Ep19: A2 | A minha rotina da manhã ☀️🛌🍳 [European Portuguese Podcast]

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In this episode, I share my morning routine, many useful verbs and some of the most commonly used verbs for talking about daily habits in European Portuguese.

This episode is perfect for A2 learners who want to improve their listening skills in European Portuguese while learning practical vocabulary related to daily routines and everyday life.

Muito obrigada 😊

Transcript

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No episódio de hoje vou partilhar contigo a minha rotina de manhã, para que possas aprender alguns dos verbos mais usados quando falamos de hábitos do dia a dia. Hola, bem-vindo orda ao Portuguese with Jess, a podcast for upper beginner and low intermediate learners. I'm Jess and today's episode is more beginner friendly, since I'm going to share my morning routine and some of the most commonly used verbs for talking about daily habits. I'd like to remind you that each episode of this podcast comes with a free study guide. It includes a side by side Portuguese English, transcript and translation, a topic-based vocabulary list, flashcards and a short comprehension exercise to help you practice what you have heard. So let's begin. Ora cá vamos nós. Eu acho que a minha rotina de manhã é muito conveniente e típica para uma professora de português, língua segunda, língua estrangeira, que trabalha online por conta própria. Eu costumo acordar cedo entre as 6h30 e as 7 da manhã, às vezes por mim própria, outras vezes com a ajuda do alarme do telemóvel ou de um despertador. Assim que acordo, procuro pelo telemóvel e começo a responder a mensagens. Na minha opinião, este é um dos piores hábitos matinais que tenho. Em vez disso, logo depois de me levantar, acho que seria melhor espreguiçar-me bem, esticando os braços e as pernas. A seguir vou à casa de banho e escovo os dentes. Depois vou à cozinha beber um grande copo de água. Abro os torres e as janelas da cozinha, do escritório, da sala e do quarto para arranjar a casa. Também abro o roupeiro e escolho a roupa que quero vestir. Como trabalho a partir de casa, costumo vestir roupa confortável e simples. Tomo um ducho rápido, ponho creme hidratante e protetor solar na cara, visto-me e penteio-me. E se for dia de lavar o cabelo, seco com o secador na casa de banho. Normalmente levo cerca de 30 minutos para me despachar, ou seja, para me preparar para o dia. Quando já estou pronta, faço a cama, arrumo um pouco a casa, ponho música a dar e começo a fazer o pequeno almoço. O meu pequeno almoço é simples e monótono, pois é o mesmo quase todos os dias. Pão torrado, um ovo estrelado, queijo e uma salada com tomate, pepino e pimento vermelho. Ganhei este hábito de comer vegetais ao pequeno almoço, quando comecei a passar mais tempo com o meu noivo e os seus amigos na Turquia. Não sei se sabes, mas os turcos têm o hábito de comer uma salada simples ao pequeno almoço. Assim como gostei deste hábito, adotei-o. Depois de tomar o pequeno almoço, faço um descaffenado, um chá preto ou então uma bebida de cevada. E a todas estas bebidas costumo adicionar um bocado de leite. Não me ouviste dizer café, certo? Pois há cerca de 4 anos deixei de tomar café. Parei de beber café porque sempre que tomava sentia-me ansiosa e nervosa. Mas, claro, continuo a adorar o cheiro e o sabor a café. Por volta das 8 horas ou das 8 e meia, eu começo a trabalhar. Faço primeiro a lista de tarefas do dia, preparo as aulas do dia, revejo o TPC, trabalho para casa, devés de casa dos meus alunos e só depois de me organizar é que começo a dar aulas. De manhã costumo dar 3 ou 4 aulas e por volta do meio-dia faço uma pausa para almoçar, conversar com amigos e caminhar. Enquanto caminho no parque perto da minha casa, ouço música ou episódios de podcasts para aprender turco, mas também sobre psicologia, história e negócios. Provavelmente já percebeste que a minha rotina da manhã não é caótica nem complicada. Não preciso de apanhar transportes para chegar ao meu local de trabalho, de levar filhos à escola ou até de sair de casa muito cedo para ir trabalhar. Mas, embora a minha rotina seja muito conveniente, sinto muita falta no dia a dia de sair de casa e de me encontrar pessoalmente com os meus alunos. Por esta razão, quando estou em Portugal, faço questão de me encontrar com os meus alunos e de dar aulas ao vivo, em espaços públicos, museus ou em lugares bonitos. Agora conta-me um pouco sobre a tua rotina da manhã. Diz-me, por exemplo, a que horas acordas. Ou então o que costumas fazer logo quando acordas? Muito obrigada por teres ouvido este episódio. If this episode helped you learn vocabulary related to daily routines and morning habits, leave a comment and share a little bit about your own morning routine. Don't forget to subscribe or share the podcast with other learners of European Portuguese who want to improve their listening comprehension. Vemous semana. Até lá, fica bem! Ciao!