КРИЗА 30-ТИ | Чому життя починає хитатися саме тоді, коли мало би стати стабільним

🌿 Mindly — найбільша в Україні платформа з пошуку та роботи з психологом онлайн. Знайдіть свого ідеального психолога вже сьогодні! Вводьте промокод «lozhe», та отримуйте знижку 10% на перший сеанс: https://mindlyspace.com/lozhe

🔥 Приєднатись до "Прокрустової Тисячі" — https://base.monobank.ua/BrinL3H9zgfiNn
Актуальний збір для собачого притулку — https://send.monobank.ua/jar/8PbADtkaz6
INST притулку — https://www.instagram.com/my.special_friend

🚀 “Втеча з Ложа” — https://t.me/VtechazLozha
INST (тут просто життя) — https://www.instagram.com/sanof

00:00 — Вступ
02:35 — Чому суспільні сценарії ламають життя у 30
07:00 — Амбіції зустрічаються з реальністю
13:25 — Злам і вигорання
18:37 — Стосунки: між близькістю та ізоляцією
25:30 — Порівняння та тривоги: соцмережі і фінансовий тиск
31:21 — Екзистенційний вимір: час спливає, у чому сенс?
35:42 — Методи подолання: від терапії до маленьких радостей
43:02 — Замість висновку

У цьому відео говоримо про головні кризи і болі тридцятирічних.
Чому саме у цей вік настигає відчуття порожнечі?
Що спільного між вигорянням, самотністю, кредитами й пошуком сенсу?
І як перетворити «кризу 30» не на кінець, а на початок — більш свідомого життя?

Це відверта розмова про досвід покоління, що вперше відкрито говорить про невпевненість, вразливість і страх. Але й про те, як у кризі знайти опору і нову якість буття.

🎥 Приєднуйтесь до роздумів.

#криза30 #психологіяжиття #вигорання #екзистенція #стосунки #самопізнання #психотерапія #mindfulness #психологіядорослих #глибиннарозмова