Recalibrando Podcast
Bienvenida a Recalibrando Podcast, un espacio creado por y para mujeres imparables que desean crecer, reinventarse y liderar con propósito. Aquí hablamos de lo que realmente importa cuando la vida nos invita a pausar, reflexionar y… recalibrar.
Un podcast para ayudarte a ajustar tu rumbo y vivir con intención en un mundo que no se detiene. En cada episodio exploramos ideas, herramientas y conversaciones inspiradoras para que puedas adaptarte, crecer y avanzar hacia la vida que quieres.
La experiencia no termina cuando dejas de escuchar: cerramos cada episodio con un micro-reto de recalibración, una acción breve (2–5 minutos) que puedes aplicar de inmediato para llevar el tema a tu día a día.
Este es tu lugar seguro para detenerte, mirar hacia adentro y volver a empezar con claridad, fuerza y agilidad.
✨ Inspírate, actúa y recalibra tu vida. ✨
Recalibrando Podcast
Recalibrando tu relación con tu hijo adolescente | Emy Alonso
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Tu hijo adolescente no se volvió difícil.
Se está transformando. Y tú también. 💛
En este episodio de Recalibrando Podcast conversamos con Emy Alonso, educadora en Disciplina Positiva y acompañante emocional de padres y adolescentes, sobre lo que realmente está pasando en casa cuando sientes que todo se volvió pleito, distancia o silencio.
Hablamos de lo que cambia en el cerebro y en la identidad durante la adolescencia, del mito (y el daño) detrás de la famosa “generación de cristal”, y de cómo distinguir si lo que estás viviendo es parte del proceso… o una señal de alerta.
También profundizamos en:
– Los errores más comunes que rompen la conexión (aunque ames a tu hijo con todo).
– Cómo pasar del control a la guía sin perder autoridad.
– Cómo hablar de redes sociales, sexualidad, alcohol y amistades sin que tu hijo te tenga miedo… ni te cierre la puerta.
– Y las señales de salud mental que ningún padre debería ignorar.
Porque no se trata de ganar discusiones.
Se trata de no perder el vínculo.
🎯 Al final, Emy te deja un reto práctico de 3 a 5 minutos para empezar esta semana a reconstruir conexión real.
🎧 Dale play y recalibra la relación con tu adolescente, un momento —y una conversación— a la vez.
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