Recalibrando el dating después de los 30| Sebastian N. Struck

A veces no es que el amor se haya vuelto más difícil… es que seguimos entrando al dating con heridas, hábitos y expectativas que ya no nos están funcionando. 💘

En este episodio de Recalibrando Podcast, conversamos con Sebastian N. Struck, empresario, conferencista, escritor y creador de Maestría Emocional, sobre lo que realmente está pasando con el dating después de los 30 y por qué tantas personas siguen repitiendo patrones que las alejan de la relación que dicen querer.

Hablamos de cómo ha cambiado la forma de vincularnos hoy en día, de los retos emocionales que aparecen al salir con alguien en una etapa más madura de la vida y de esa frase que tanto escuchamos: “atraemos lo que no hemos sanado”. Sebastián nos ayuda a entender qué significa realmente, cómo identificar ciclos que se repiten en nuestras relaciones y qué errores comunes cometemos en el dating sin darnos cuenta.

También exploramos cómo la inteligencia emocional puede transformar por completo tu forma de elegir pareja, relacionarte y construir conexiones más conscientes, sanas y alineadas contigo. Y además, Sebastián comparte tips prácticos para aumentar la probabilidad de encontrar una relación con mayor claridad, intención y autenticidad. ✨

Un episodio para quienes ya no quieren seguir improvisando en el amor, sino empezar a vincularse desde un lugar más sano, presente y verdadero.

🎧 Dale play y empieza a recalibrar tu manera de amar, elegir y relacionarte.

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Transcript

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Hola imparables, bienvenidas a un nuevo episodio de Recalibrando. El día de hoy vamos a hablar sobre recalibrar el dating después de los 30. Si este es tu primer episodio, bienvenida a nuestra familia de Recalibrando. Recuerda que este es tu espacio seguro para así alcanzar tu máximo potencial en las diferentes áreas de tu vida. Para el episodio de hoy tenemos un súper invitado, mi querido amigo Sebastián Struck. Es empresario, conferencista y escritor. Creador de maestros Emocional, una plataforma dedicada a fortalecer la inteligencia emocional y construir relaciones más conscientes. Su camino fue poco convencional. Dejó la escuela a los 17, fundó un centro de yoga a los 18 y a los 19 creó una plataforma de yoga online que fue adquirida por Yoga International. Desde entonces ha dedicado más de una década a investigar y compartir herramientas prácticas sobre el crecimiento personal, conexión humana y comunicación. Es autor de Se buscan rebeldes, el camino menos transitado a la plenitud y el poder de la credibilidad. Destaca en un mundo lleno de opciones. Su misión es clara, ayudar a las personas a relacionarse mejor con ellas mismas y con los demás para vivir con más claridad, presencia y plenitud una conversación a la vez. Sebas, bienvenido a Recalibrando.

SPEAKER_00 1:39

Gracias Taya. Qué

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gusto estar aquí para platicar. Sí, sí, padrísimo que pudimos hacer este espacio. Ya llevamos un par de años que nos conocemos, coincidimos en diferentes eventos y obviamente cuando tú compartes misión con una persona, se van alineando los caminos y bueno, este es uno de los ejemplos

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del resultado.

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Sí, qué gusto. Sebas, quiero que empecemos hablándole a esa persona que nos está escuchando. Yo siempre digo esa persona que puede estar paseando el perro, que puede estar cocinando,¿qué va a cambiar en su vida si aplican Todo lo que le vamos a enseñar hoy sobre recalibrar el dating después de los 30.

SPEAKER_00 2:14

Creo que a diferencia de muchos episodios que he hecho, me gustaría enfocarlo como consejos prácticos para... elegir diferente también que tengan

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una claridad de eso eso me encanta, yo siempre digo, y eso lo vamos a ver al final, sobre todo una de las cosas que diferencia mi podcast, que no solamente nos enfocamos en la teoría en esa parte más técnica, sino me gusta lo práctico, me gusta que la gente se vaya aquí moviéndose, exacto, con algo sabes que, hablando con muchas de mis amigas que están solteras me dicen que el dating hoy en día está bastante complicado, que está Sí, yo creo

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que hay aspectos que lo dificultan. He dicho... Sí, comparto en redes varias cosas, varios títulos, un poco... Por así... No te suben mucho el ánimo, pero creo que es importante hacernos conscientes de los problemas, las dificultades, para que pueda ser diferente. Y sí, creo que para mujeres y para hombres cada vez es más difícil. Creo que las mujeres se enfrentan ahora... Es la primera vez en la historia que... hay mujeres que están y que tienen igualdad de sueldo,¿no? Que incluso en Estados Unidos, en Inglaterra, ya son más egresadas mujeres, ya ocupan cargos más altos. Entonces, lo que antes se buscaba, por ejemplo, antes de la Segunda Guerra Mundial, pues era un hombre que podía proveer, este, y se buscaba que sea esta masculinidad,¿no? De fortaleza y protección etcétera y ahorita eso ya no es suficiente es como estoy buscando algo más yo ya me puedo dar eso a mí misma ahora también estoy buscando otros aspectos

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como que me da curiosidad como lo mencionas porque claro yo entiendo perfectamente que ahora tenemos más está esta independencia una independencia económica una independencia en términos de carrera que voy a hacer ya no estoy tan pendiente de cómo te puedo cuidar a ti como hombre ahora es estoy buscando más un compañero, me imagino,¿cuáles son esas cosas que tú piensas que están?

SPEAKER_00 4:42

Ojo, sí creo que regresar no es opción, o sea, creo que es un cambio muy positivo, y quiero remarcar eso, porque muchas veces en redes se oye, no, abajo el feminismo, y es como, a ver, no, obviamente hay extremos, pero ha sido muy positivo,¿por qué? Porque ya no estás en una relación en donde dependes de alguien más,

SPEAKER_01 5:05

¿no?

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Y llega a haber abusos, etcétera, no me voy a meter en el tema, pero da mucha libertad a las mujeres. Entonces, sí he escuchado que ahora buscan más esta parte de, pues, quiero alguien que me escuche,¿no? Y es muy común esa queja de, mi pareja no me escucha, no sabe escucharme. Y eso viene de la inteligencia emocional. Si la misma persona no puede reconocer sus propios pensamientos, emociones, pues,¿cómo va a tener el espacio mental para escuchar a la otra persona,¿no? Entonces, ese tipo de...¿no? Hablamos como de aspectos,¿no? Como saber escuchar. Pero si vemos cuál es la raíz de todas esas pequeñas cosas que las mujeres buscan, es inteligencia emocional. Claro.¿No? Entonces, sí.

SPEAKER_02 5:57

¿Qué es diferente salir a los veinte? O sea,¿qué cambia? Salir el dating a los veinte versus a los treinta, desplazado en tu experiencia.

UNKNOWN 6:08

Pues...

SPEAKER_00 6:08

De lo que he escuchado, y obviamente yo también ya con 31, este... Ya tienes este marco del tiempo más en mente,

SPEAKER_01 6:19

¿no?

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Y la expectativa obviamente también de los papás. Mi mamá me tuvo a los veintitantos,¿sabes? Entonces vas con... no sé, la otra se estaba comiendo con mi abuelo, llegó su su hermano y me pregunta, la típica pregunta,¿no?¿Parejes, tu hijos? Y pues sí, es una pregunta normal, porque ellos tuvieron familia a los veinticinco. Claro.

SPEAKER_01 6:47

¿Sabes?

SPEAKER_00 6:47

Sí. Entonces, aunque ya no es una presión social como tal, sigue siendo esta, ok, ya llegué, este, reloj biológico, etcétera, entonces sí cambia la forma en la en la que vamos a las citas.

SPEAKER_02 7:02

sabes que algo que también no sé si estás de acuerdo con esto es que yo siento que a los 20 hay muchas personas que están más disponibles a salir ya a los 30 no sé si esto es mi percepción porque muchas de mis amistades ya tienen pareja entonces eso también puede ser otro tema de lo que cambia o sea el hecho de que hay menos disponibilidad de personas que están solteras para salir eso puede ser otra cosa

SPEAKER_00 7:27

¿cuál es tu opinión? pues de hecho las estadísticas dicen lo contrario o sea Dicen que cada vez hay más solteros y cada vez cuesta más conectar. Sí creo que a través del tiempo incluso hay otra estadística muy interesante que las prioridades a la hora de elegir pareja cambian a través de los años. Ok. Entonces es muy diferente lo que buscas a los veinte,¿no? Que es esta conexión enamoramiento a lo que buscas a los treinta y dos, treinta y tres. Ya tienes una lista más larga de todas lo que salió mal. Claro. No, ya, esto no me sucede. Sí. Entonces, sí, creo que tus estándares se elevan, empiezas a buscar otras cosas, ya no te importa solamente, pues, si estás mariposas en el estómago, sino que, pues, ser una persona con valores, que tenga inteligencia emocional, cierta sensibilidad,

SPEAKER_02 8:26

¿no? Sabes, me convencionaste de esto, ahora ya a los treinta tienes más conciencia de que no fue bien en las otras relaciones y no quiero buscar eso, tengo más claridad de que si es lo que quiero, también he visto que muchas personas buscando a esa persona que si quieren empiezan a repetir patrones,¿cuál es tu recomendación, tu experiencia para que las personas que están buscando una pareja rompan esos ciclos viciosos cuando están buscando una pareja?

SPEAKER_00 8:56

Mucho de lo que hablo es hacernos consciente del amor que nos acostumbramos de pequeños

SPEAKER_01 9:02

porque

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es estándar y eso a lo que nos acostumbramos de pequeños se convierte en lo que buscamos muchas veces inconscientemente entonces los patrones vienen de ahí es si yo me acostumbré a un amor de mamá o papá que venía acompañado de aspectos negativos tal vez mi papá era frío conmigo tal vez no estaba presente o tal vez era muy crítico entonces va a ser más fácil que conecte con ese tipo Porque es familiar. Y muchas veces, no estoy diciendo que siempre, pero muchas veces es porque no se siente familiar. Rompe el patrón y es como, ay no, este, y muchas veces le atribuimos a la falta, no sé, de deseo, de pasión, de, este, mariposas, pero en realidad es eso, es un patrón diferente.

SPEAKER_02 10:09

Uno de las piezas de contenidos que yo vi, que me encantó, tú mencionabas que muchas veces atraemos lo que no hemos sanado.¿A qué te refieres?¿A qué te

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refieres con eso? Cuéntame un poco más. esta parte familiar, pero también que pueda sanar esa herida que se creó en la infancia o antes. Entonces, nuestro sistema nervioso empata y reconoce esa persona que nos va a herir de una forma similar, y a mí me gusta pensar que también es para sanarlo. O sea, el cerebro es como para concluir esa etapa y que sea diferente.

SPEAKER_02 10:58

¿Sabes qué? Me acabas de decir algo. Justamente, mi esposo y yo fuimos una experiencia transformadora con diferentes parejas y lo que nos compartían los psicólogos era si tú no eliges sanar lo que sea que tienes que sanar con tu pareja en este momento, vas a tener el mismo infierno en el futuro si elijas tener otra pareja, pero con otro demonio. Entonces, esa idea que Tú me estás mencionando. La vida te va a seguir trayendo la misma situación para que tarde o temprano tengas que sanar eso que tienes que

SPEAKER_00 11:30

sanar. Exacto. Ya sea la misma persona u otra.

SPEAKER_02 11:33

¿Te ha pasado? Cuéntame, Sebas, en esta parte tú de sanar, repetir patrones.¿Cómo lo has vivido tú personalmente?

SPEAKER_00 11:39

Con relaciones... Yo rompí un patrón muy fuerte que era... Uno, de ser el salvador y segundo, de ganarme el amor.¿No? De buscar ser suficiente en la relación. Y hacer, o sea, como... Sí, hacer y demostrar para ganarme ese amor. Y... Y sí, o sea, me hice consciente de ese patrón. Obviamente, el primer paso es tener esa conciencia, poder observarlo con claridad, identificar, ok, qué se repite y por qué. Y de ahí es ese trabajo como día a día visualizando otra cosa.¿No? Y es un cambio de... De personalidad, de carácter, de identidad. Y poder elegir lo contrario, porque no se puede quedar solamente a nivel conciencia. Porque todos sabemos de una u otra forma qué camino deberíamos de tomar. Y hablando de parejas es como, esta persona sería muy buena para mí. Pero no me atrae,¿sabes? Y cuando cambias el patrón, cambia el tipo de persona que te atrae. Es muy interesante. Y a mí me pasó. Claro. el tipo de persona que me atrae ahora es muy diferente a la personalidad que me atraía anteriormente.

SPEAKER_02 13:07

Claro, al Sebastián que no estaba sanado, trabajado, consciente, eso me parece súper lógico. Al principio, y en una de mis piezas de contenidos también que compartí, yo comentaba como antes, para mí, mi checklist o la lista de cosas que yo quería eran súper, era demasiado superficial. O sea, la persona que jugaba a voleibol, que tocaba el piano, que...

SPEAKER_01 13:30

o

SPEAKER_02 13:32

sea, que hacía ejercicio, que no sé qué, y con el tiempo me di cuenta que eso era puro banal, o sea, realmente tener cosas en común no es la profundidad para largo plazo, la parte de valores, que es lo que ambos valoramos, que consideramos importante, cómo vamos a tomar decisiones, y basado en eso, ya con este nivel de conciencia empiezas a atraer otras personas ya

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con eso. No, y me encanta la relación que tienes ahorita, o sea, son una súper pareja.

SPEAKER_02 14:00

Tengo que decir que se vas, y Santi han hecho un click súper

SPEAKER_00 14:03

bien, así que sí. Sí, este, y sí, se ve, o sea, luego, luego cuando hago empiezas a hacerte consciente del tipo de persona que te atrae, cambia mucho y como dices, hay muchas cosas que antes valorábamos,

SPEAKER_01 14:16

¿no?

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Que en realidad no son importantes para que una relación sea plena y duradera.

SPEAKER_02 14:24

Y hablemos de eso, hablemos de los errores más comunes,¿ok?

SPEAKER_00 14:28

A la hora de elegir.

SPEAKER_02 14:29

A la hora de elegir, en la parte de dating,¿cuáles son los errores más comunes que nosotros cometemos cuando vamos a salir con una persona, cuando queremos hacer eso?

SPEAKER_00 14:38

Creo que uno de los más comunes es no elegir conscientemente y Es algo controversial que digo y a la gente como tal vez no le encanta escucharlo porque es como,¿cómo? Puedes elegir y se siente como hasta antirromántico,

SPEAKER_02 14:59

¿no? Claro. No,¿cómo? Me debería

SPEAKER_00 14:59

dejar llevar. Déjate llevar por el sentimiento y eso es lo padre. Pero en realidad no, o sea, sí hay que meterle un poquito mente a la situación y conciencia porque es la decisión más importante de tu vida. Tu pareja es la persona que más va a impactar tu felicidad tu plenitud, tu éxito, todo entonces sí creo que es muy importante meterle conciencia, razón y hay veces que simplemente nos dejamos llevar por la atracción por la emoción del momento y la realidad es que esa emoción se acaba,¿no? dos, tres años y ya se fue el enamoramiento entonces si lo que tú buscas es una relación monógama duradera tienes que buscar también otros

SPEAKER_02 15:50

aspectos.¿Cómo ves eso? Me acabas de decir algo, uy, tengo dos cosas que quiero rescatar, pero te voy a decir esto, me dijiste una palabra clave que hoy en día puede ser bastante controversial, lo monógamo,¿ok? Cuéntame un poco, eso de nuevo, basado en tu experiencia, lo que has visto,¿cómo has visto ese mercado hoy en día? Porque sé que hay mucha apertura ahora de estas relaciones abiertas,¿cómo lo ves?¿Cómo es esa comunicación? al principio para saber si la persona está buscando lo mismo que yo.

SPEAKER_00 16:20

Claro. Pues, mira, yo no he tenido una relación, este... diferente a Monoamor. Entonces, no sabría decirte... Sí, el poliamor he escuchado. Sí, el poliamor y tal vez hasta incluso acuerdos,¿no? Eh... No me gusta... Ni satanizar algo, ni decir, bueno, esto es el camino. Al inicio, yo compartía que la monogamia no es un aspecto biológico del ser humano. O sea, no es natural. Y hay varios,¿no? O sea, hay mucha academia al respecto. Pero después empecé a ver la otra parte y decir, no, sí hay aspectos. O sea, también hay ciencia detrás que comprueba que sí somos monógamos. Entonces, siento que el ser humano pendula entre estas dos. O sea, ambas realidades son ciertas,¿no? Hay aspectos que nos hacen polígamos y hay aspectos... que nos hacen monógamos. Mucho creo que la monogamia como conocemos ha sido una decisión del ser humano y un invento,¿no? Y tiene sus razones culturales, tiene sus beneficios, o sea, por algo sucedió,¿no? Desde empezamos a sembrar y ok,¿quién hereda esta tierra? Claro.¿No? Este... Y todos estos matrimonios políticos, porque antes no era por amor. Y de hecho, llevamos muy poco tiempo casándonos por amor. De hecho, el ser... Sí, 1750 fue que empieza este... Esta idea del romance, del romanticismo,

SPEAKER_01 18:10

¿no?

SPEAKER_00 18:11

Y libros de Jane Austen como Orgullo y Prejuicio son de esa época,¿no? O sea, nosotros vemos las películas muy recientes, pero son de esa época y es cuando inicia el romanticismo. Antes de eso, era casarse por acuerdos políticos. Conveniencia. Conveniencia, bienes, en donde tenías tu matrimonio, pero era muy común, sobre todo el hombre, que tuviera relaciones fuera de ese matrimonio. Entonces... Entonces, empieza a cambiar. Empieza esta idea del romanticismo. Y creo que hasta ahorita empezamos a cuestionarla. Es decir, ok, el matrimonio ya no es por la religión, en muchos casos. Entonces,¿por qué? Empieza a haber más divorcios, más opciones. Sí creo que es... Es... Es una misión interesante,¿sabes? Como elegir a alguien para toda la vida. Sí. Este... Es una decisión importante que cada vez hay más aspectos que como que tener en cuenta para que... Y esperamos mucho,¿no? O sea, que si mejor amigo, que si socio, que si compañero para criar,¿no?

SPEAKER_02 19:35

Sí.¿Y qué tan reales son todas esas expectativas? Ahorita que mencionas esto de los diferentes roles que uno espera de esta persona con la que tú vas a empezar a salir,¿cuál es tu opinión sobre eso?¿Cuáles son los roles? que sí consideras que son razonables y otros que simplemente tienes que entender que tienes una comunidad, que puedes tener un psicólogo en vez de esperar que tu esposo sea el que te escucha, el que está ahí. Cuéntame un poco de

SPEAKER_00 19:57

eso. Creo que diste en el clavo,¿no?

UNKNOWN 20:01

O sea, no...

SPEAKER_00 20:03

que no recaiga toda la responsabilidad en la pareja y tener todas estas expectativas, porque incluso retomando un poco desde qué espacio elegimos, muchas veces elegimos desde ese espacio de quiero que esa persona cubra necesidades que aún yo individualmente no he cubierto,¿no? De felicidad, o sea, de muchos aspectos. Entonces, cuando elegimos la pareja, esperamos que sea mi compañero para ir a conciertos y pasármela bien y que sea,¿sabes? O sea, tenemos estándares muy altos y esperamos mucho, expectativas muy altas y eso a la larga eh, sí es una fricción,¿por qué? Porque la pareja eh, va a haber problemas, va a haber adversidades, va a haber malos momentos, este, no vamos a reaccionar bien en todo momento y va a haber dolores, va a haber heridas y además, si tenemos todas estas expectativas, la le ponemos un peso más grande

SPEAKER_02 21:05

aún. A la relación.

SPEAKER_00 21:07

Así es.

SPEAKER_02 21:07

Sé que hiciste un experimento de compatibilidad. Quiero que me cuentes porque yo estuve siguiendo TV. Se buscan solteros y yo, guau. Cuéntame un poco de qué se trató, cómo

SPEAKER_00 21:17

fue. Pues, hace cuatro o cinco años ya, hice un experimento para YouTube en donde era una chava y cuatro prospectos y la idea era comprobar compatibilidad. O sea, elegir mejor. Entonces, la primera etapa era cubrirse los ojos. Estas personas no se conocían. Entonces, los hice abrazarse y si querían, se besaban. Ok. Como si sentían esa conexión. Era para comprobar las feromonas que muchas veces no las tenemos en cuenta en la era de apps y redes sociales nos basamos mucho en lo visual pero híjole un abrazo el olor la presencia puede cambiar las cosas la segunda etapa era igual con los ojos cerrados sin saber realmente cómo se ve y quién es hacerse las preguntas de la baraja y conocer realmente con este tipo tipo de preguntas profundas, diferentes a la persona. Y bueno, por último, se veían a los ojos y tenían una interacción libre. Y fue muy interesante ver los resultados,¿no? O sea, hice varios y sí salieron parejas. Entonces, en los comentarios había muchas personas de, yo quiero participar, etcétera.

SPEAKER_02 22:47

Iba a decir, escríbenle a Sebas, se están buscando una persona aquí que sea compatible, Tenemos

SPEAKER_00 22:57

un coach aquí de relaciones. Fantástico. Entonces fue como, ok, vamos a hacerlo en vivo,¿no? O sea, con la gente. Y fue muy interesante porque hice un test como de 69 preguntas. Y con la llegada de la inteligencia artificial, o sea, pues sí, ya desde el año pasado, me ayudó a empatar las respuestas y comprobar compatibilidad,¿no? Con todo el método que entrenar la inteligencia ok de ahí quién es compatible y a esas personas las pase al escenario para hacerle el mismo experimento con los ojos cerrados conocerse entonces de eso de eso se trata

SPEAKER_02 23:36

y como definiste la compatibilidad o sea cuáles son algunos de los factores que aquí la gente si quiere hacer su propio experimento

SPEAKER_00 23:42

puede

SPEAKER_02 23:44

tomar en cuenta en

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compatibilidad pues uno de los más importantes y es muy difícil como ponerlo a prueba, que es el nivel de conciencia.¿A qué me refiero con nivel de conciencia? No todas las personas, no es que sean más valiosas o menos, simplemente es un músculo, como cualquier otro, que se puede entrenar. Entonces, esta capacidad de reconocer tus pensamientos, tus emociones, la sensibilidad... Empatía... O sea... Ese es un nivel de conciencia... Entonces... Ese es un aspecto... O sea... Salió... Como muy interesante... Que era un aspecto muy importante... Así como... La inteligencia... Eh... Son aspectos que normalmente no... Tomamos en cuenta... Pero si tenemos esta misión... De compartir con alguien toda la vida... Pues... Si esos aspectos no se dan tarde o temprano... Este... Pues si se quiebra... Se rompe... tienen adversidades y no es fácil como seguir adelante. En el tiempo. Exactamente.

SPEAKER_02 24:58

Sebas, tú con todo este conocimiento, con estos experimentos que has hecho,¿cómo has aplicado eso en tu vida? Tú como una persona que va dating, que sale,¿cómo le mandas el cuestionario a la persona antes del dating?¿Cómo funciona? Cuéntame.

SPEAKER_00 25:12

Pues, fue muy interesante porque... Yo me meto a esto... Empiezo... Y... Sí, hace como cinco años... Y tenía......el prototipo de la baraja. Ni siquiera había lanzado el producto o nada. Y lo llevé con alguien a una segunda cita, tercera cita. Y esa persona se convirtió en mi pareja durante cuatro años. Entonces, no tengo más información. Este... Ahorita es mi ex. Y lo que prioricé en ese momento......fue la capacidad de crecer...¿no? De reconocer sus errores, sus heridas y y tener este crecimiento, estas ganas de, ok, no solo soy consciente, sino aplico algo para crecer. Entonces, cuando dos personas tienen este crecimiento, pueden estar juntas, o sea, pueden acompañarse. Yo prioricé eso por diferentes razones. En mi caso, no funcionó, pero bueno, eso es aparte de, o sea, a lo que voy es que eso va a seguir siendo algo que busco y va a seguir siendo una prioridad para mí,¿no? Y realmente lo recomiendo.

SPEAKER_02 26:35

Claro, hoy en día ya tienes otro nivel de conciencia, o sea, ya que te aplicaste esto con tu otra pareja, ya sabes que es importante para ti, bueno, aquí yo aquí con hipótesis,¿no? Habrán cosas que vas a seguir sanando, vas a seguir descubriendo para que la próxima relación ya sea desde otro nivel y otro nivel de conciencia y evolución.

SPEAKER_00 26:59

Exacto, sí, o sea, ya metiéndonos en el chisme. Este, yo antes no estaba muy de acuerdo con este concepto de la polaridad. De que es importante la polaridad. Y vi que sí es importante. Este, para no chocar. Y es algo que... viendo en redes,¿no? Y todos los videos virales, hasta el chicharito,¿no? Diciendo su video. Ha sido, para mí, ha sido un teléfono descompuesto,¿no? De enseñanzas que vienen del taoísmo,¿no? El taoísmo es donde viene el yin y el yang, para simplificarlo. Este... Y esas energías, a mí no me gusta llamar la energía femenina masculina, pero bueno, así... se entiende más fácil, esas energías están dentro de nosotros, no es que sea algo masculino o femenino. Entonces, para mí es importante ese equilibrio en uno mismo,

SPEAKER_01 28:09

¿no?

SPEAKER_00 28:10

Y tener esa energía de equilibrio en uno mismo. Y ahí es cuando, dependiendo de la circunstancia, eres ying o eres yang,¿no?¿sabes? Entonces, sí, eso sigue siendo algo

SPEAKER_02 28:28

importante, pero bueno. No, que vas a ser, y vas a ser, te voy a ser honesta, yo estoy en lo mismo, yo tengo una energía masculina súper, y me pueden ver, o sea, me conocen ya a este punto, como yo soy, soy súper enfocada en metas, vamos por más, sí podemos, y es una de las cosas que yo he tenido que trabajar, y que sigo trabajando en mi relación de matrimonio, porque sí me he dado cuenta que esta energía femenina más sensible es necesaria también es necesaria, me conecta con mi pareja, me conecta conmigo, y es algo que yo siento que cualquier persona aquí que está buscando el salir, el compaginar, esa compatibilidad con la otra persona, va a tener que seguir trabajando,¿no? Ese nivel de conciencia,¿cuáles son las cosas? El conocerse, lo que tú estás diciendo, el conocerte, estoy más fuerte acá,¿qué puedo hacer para ir mejorando?

SPEAKER_00 29:13

Claro.

SPEAKER_02 29:14

Me encanta.

SPEAKER_00 29:14

Y aquí es donde creo que viene esto que repito, que el hombre y la mujer ya no son compatibles.

SPEAKER_01 29:22

¿Por

SPEAKER_00 29:23

qué? Porque la mujer de este aspecto más sensible de criar vida, estar en casa... O sea, que requiere que tu cerebro entre en unas habilidades diferentes,¿no? Más introspectiva, más sensible, etc. Pasa al mundo laboral y que necesita otro tipo de cualidades,¿no? Y aquí es donde el hombre todavía no ha desarrollado Hablando a nivel general, no digo que no existe. Y solo lo puedes

SPEAKER_02 29:58

decir tú porque eres

SPEAKER_00 29:59

hombre. Sí. Y aún así me llega el hate. Sí hay un aspecto que a los hombres nos falta desarrollar este aspecto más sensible, más introspectivo, más de inteligencia emocional, para poder no cambiar... sino poder acoplarnos dependiendo de la circunstancia en la que estoy con mi pareja. Si mi pareja es una persona que tiene un puesto directivo, que en ese ámbito necesita esas cualidades, en ese ámbito, este es su campo. Yo me adapto a eso en ese momento. Porque tengo esa capacidad de serlo. Entonces, para mí, por eso es el teléfono descompuesto. De, no, los hombres tienen que ser así, las mujeres así. No, seguir en el mismo cuento de machismo la verdad no simplemente ahora con otras palabras y diciendo que es como desde un espacio espiritual pero en realidad es un teléfono descompuesto viene del taoísmo y esas energías están presentes en ambos entonces tenemos que aprender a desarrollarlo y saber cuándo incluso como elementos no cuando ser fuego cuando será agua

SPEAKER_02 31:18

eso me encantó para ir cerrando, Sebas, porque aunque no lo creas ya se nos ha ido el tiempo,¿verdad?¡Qué buena conversación! Yo siempre digo, no solo me gusta que se quede en la teoría, en las ideales, sino que también nos movamos a la práctica. Cuéntame un micro reto de recalibración que le vas a dejar a nuestra audiencia, esa persona que está buscando recalibrar el dating, buscar esa persona con la que se siente más alineada, más compatible.¿Qué pueden hacer el día de hoy? Una actividad de 3 a 5 minutos.

SPEAKER_00 31:49

Esa actividad creo que sería muy importante hacerlo diario, que es escribir esa versión de ti,¿no? Como ideal para que... La pareja ideal también encaje contigo. Entonces, escribir tu yo ideal,

SPEAKER_01 32:07

¿no?

SPEAKER_00 32:08

¿Cómo va a ser?¿Cómo es esa persona más amorosa? Y también escribir... Pues sí, no me refiero a como estos estándares, sino¿cómo es?¿Cómo te trata?¿Cómo se ve esa relación? Porque muchas veces decimos que queremos una cosa, pero elegimos otra. Entonces, es muy importante... que la conciencia se baje a un hábito y que se empiecen a crear esas conexiones neuronales, decir, ok, este es el estándar que quiero e irlo entrenando, como escribirlo y visualizarlo cada mañana para, sí, tenerlo muy claro y que esa sensación se empiece a meter en tu cuerpo.

SPEAKER_02 32:52

Algo que me encantó que dijiste está empezar por uno mismo.¿Cuál es mi versión ideal de mi persona?¿Qué voy a hacer yo para llegar ahí? Porque muchas veces estamos buscando esa persona ideal, lo que me gustaría en el otro, pero tú estás en ese nivel también para atraer a esa persona ideal. Entonces, me encantó que empezaste ahí. Gracias, Sebas, por ese regalo. Recuerden compartir su micro reto de recalibración en nuestro Instagram, Recalibrando Podcast. También taggeen a Sebas. Sebas, muchísimas gracias.¿Alguna invitación que quisieras hacer a nuestra audiencia?

SPEAKER_00 33:24

Con gusto. No, mi red es Maestría Emocional y cualquier duda, ahí realmente vemos todos los mensajes.

SPEAKER_02 33:30

Excelente. Bueno, recuérdente también si este es uno de sus primeros episodios y si no, primero compartirlo con esa persona que ustedes piensan, miren, esta persona, esta de mis amistades, mi familiar, necesita recalibrar este dating, compartan este episodio, estoy segura que va a ser de mucho valor. También recuerden suscribirse a nuestro canal de Recalibrando Podcast y nos vemos en el próximo episodio. Hasta luego.