Insightplus

The content of Mind Conversation محتوای گفتگوی ذهنی

Shahrzad Ali Season 3 Episode 2

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 34:15

همه ما گفتگوی ذهنی داریم. اما بسیاری از ما آگاهی بسیار کمی نسبت به افکارمان داریم. فهمیدن اینکه چه الگوهایی را در افکارمان دنبال می کنیم تنها وقتی اتفاق می افتد که ابتدا بتوانیم بفهمیم به چه فکر می کنیم. اگر الکوهای تکراری افکارمان را پیدا کنیم شاید بتوانیم برای تغییرشان قدمی برداریم. به این پادکست گوش کنید و از تجربه های واقعی  و راهکارهای طرح شده، در جهت آگاهی از افکار و باورهایتان قدم بر دارید.

👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽


لطفا  گفتگوی ما با موضوع «محتوای گفتگوی ذهنی» را به صورت کامل  در پادکست insightplus بشنوید.


----------------


💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.


می‌توانید مارا با نام 

 

insightplus


در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android


در تلگرام با آدرس  insight_plus


و در اینستاگرام در صفحه  insightplus.ca 

دنبال کنید.


-----------




#شهرزاد_شقاقی

#علی_خاوندگار



💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.



می‌توانید مارا با نام

insightplus

در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android

در تلگرام با آدرس insight_plus

و در اینستاگرام در صفحه ها insightplus.ca @

@shahrzad.shaghaghi

@i_am_highly_sensitive



دنبال کنید.

-----------



#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار