.png)
A Casa que Abraça
Casa com Alma é um podcast sobre como os espaços que habitamos moldam nossa saúde, nossas emoções e nossas memórias.
Apresentado por Etienny Trindade, designer, gestora de projetos e mãe, este podcast mistura ciência, afeto e histórias reais para mostrar como cada detalhe da sua casa pode nutrir sua família.
Aqui você vai ouvir episódios curtos com dicas práticas.
Se você sonha em criar um lar mais saudável, acolhedor e cheio de significado, este é o seu espaço!
A Casa que Abraça
4 Frases para Transformar Sua Manhã e Sua Casa
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
4 Frases para Transformar Sua Manhã e Sua Casa
Neste episódio do Casa que Abraça, Etienny Trindade fala sobre como pequenas palavras podem mudar completamente a sua energia — e a energia da sua casa. ✨
Inspirada por Mel Robins e pela neurociência, Eti mostra como o cérebro pode ser reprogramado por meio de afirmações positivas, especialmente nas primeiras horas do dia, quando estamos mais receptivos.
Ela compartilha 4 frases poderosas que ajudam a fortalecer a saúde mental, cultivar resiliência emocional e criar um ambiente acolhedor e cheio de bem-estar. Você vai entender como a forma de pensar influencia sua disposição, seu humor e até o design emocional da sua casa — transformando seu lar em um espaço que cura, inspira e abraça. 🌿
👉 Ao praticar uma manhã mais consciente, você desperta uma casa saudável, uma casa afetiva, onde ciência e afeto se encontram.
✨ Ouça também:
🎙️ The Mel Robbins Podcast
https://open.spotify.com/show/7vz4RYsD5MulTCrcH478t1?si=d209743929b14c2b
📚 Dra. Ana Beatriz Barbosa – Conteúdos sobre saúde mental
https://www.instagram.com/anabeatriz11?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==