Notre tunnel du soir

Dans cet épisode, je vous explique notre routine dans un moment clé de la journée : le tunnel du soir !

Par tunnel du soir, j'entends la plage horaire 17h00-21h00 lorsque le lendemain il y a école.

En tant que parents, nous comprenons tout de suite que c'est un créneau pas évident entre les éventuels pleurs de décharge de nos bébés, la gestion des émotions des plus grands et notre patience qui arrive à saturation avec cette journée qui touche à sa fin.

Je vous livre avec sincérité, comme toujours, nos forces et nos faiblesses pour arriver à l'endormissement de nos 5 enfants.

J’explique notre organisation pour réaliser les devoirs, se laver, préparer le dîner et coucher tout le monde tout en veillant à respecter les horaires.

N'hésitez pas à vous en inspirer et à me faire un retour sur ce qui marche chez vous et que nous pourrions adapter de notre côté puisque rien n'est figé et que j’estime que la recherche d’amélioration continue est une véritable richesse personnelle.

Transcript

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Bienvenue sur le podcast « 5 enfants, tout fout le camp ». Je m'appelle Élodie, je suis maman de 5 enfants. La maternité, la parentalité, l'éducation, ce sont des sujets qui me passionnent profondément et c'est justement pour cette raison que j'ai eu l'idée de créer ce podcast. Un espace où je partage sans filtre Avec humour et toujours avec bienveillance, mon quotidien de maman, mais pas que. Que vous soyez en essai bébé, enceinte, jeune parent, mamie attentionnée ou papa curieux, tout le monde est le bienvenu. Alors installez-vous confortablement et bienvenue dans 5 enfants, tout fout le camp

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Nous nous retrouvons pour le dixième épisode de mon podcast. Ça fait deux mois et demi que j'ai démarré. Merci de m'écouter. ça m'encourage à proposer toujours plus de sujets. J'ai reçu d'ailleurs des messages me demandant de rentrer plus dans le détail de mes routines journalières, mon organisation, mais aussi la façon dont je gère mes différentes casquettes de maman de cinq enfants et de femmes. Je ne peux pas aborder tous les sujets en même temps parce que sinon je partirai dans tous les sens. J'essaie de me focaliser à chaque épisode sur un sujet et dans celui-ci, je vais parler de la gestion du tunnel du soir. Donc par tunnel du soir, j'entends la plage horaire 17h-21h en période scolaire lorsque le lendemain il y a école. Rien qu'avec cette brève définition, on comprend tout de suite que c'est le créneau qui tue quand on est parent. Parce que dès tout petit, les bébés ont des pleurs de décharge dans cette tranche horaire. Ils évacuent le stress de la journée passée par des hurlements. Ils sont plus grognons et ils ont besoin de plus de sécurité. Et pour les plus grands, finalement, c'est un peu pareil. Ils ont eux aussi ce besoin de cadre pour structurer leur fin de journée après l'école et canaliser toutes les émotions et les situations qu'ils ont vécues. Et nous, en tant qu'adultes, c'est un peu pareil aussi parce qu'on vient de passer notre journée, on a eu des imprévus, on a eu une nuit pas forcément reposante. Alors la patience peut parfois arriver à ses limites. On comprend facilement que c'est un moment de la journée où tout peut basculer. Et le fait justement d'avoir tout ça en tête, ça permet de mieux l'appréhender et de mieux le gérer. Pour revenir à notre cas, nous avons plusieurs façons de fonctionner. Je ne sais pas si c'est une très bonne chose, mais on a toujours fait comme ça. Concrètement, nous avons des règles assez strictes. L'éveil d'école scolaire, c'est ce que je vais aborder dans cet épisode. Et lorsqu'il n'y a pas d'école le lendemain, Et lors des vacances scolaires, on est beaucoup plus souple et les enfants l'ont bien assimilé et savent très bien comment ça se passe en fonction des jours de la semaine et des périodes et autres. Ce fameux tunnel du soir, comme je vais le décrire, je le passe systématiquement seul avec nos cinq enfants puisque Julien travaille et rentre la majorité du temps lorsque les enfants sont prêts à aller se mettre au lit. Et on a On a construit toutes nos habitudes de cette façon. Après avoir récupéré les trois garçons à l'école, accompagnés de mes deux filles qui ne sont pas encore scolarisées et que je garde avec moi la journée, nous rentrons à la maison et là, c'est le moment des devoirs. Pour les devoirs, je laisse de plus en plus d'autonomie à mon plus grand qui est en CM2. Mais par contre, mon second qui est en CP ne peut pas du tout être tout seul pour le moment, pour la réalisation de son travail, donc je reste à ses côtés. J'aime faire les devoirs avec les enfants. Alors je sais que ça peut être surprenant pour certains, mais je le vois comme un temps qu'on peut passer ensemble de façon individuelle et personnalisée. Je trouve qu'on s'apprend beaucoup mutuellement et qu'en tant que parents, ça nous montre les traits de personnalité de notre enfant avec ses forces et ses faiblesses qui sont essentielles à avoir en tête pour l'aider à se construire. Ce n'est pas toujours fun. Parfois, je dois faire preuve d'une très grande patience, mais globalement, je trouve que ça permet de créer un vrai lien. J'en profite du coup pour discuter avec eux, savoir comment s'est passée la journée, comment s'est passé tel contrôle qu'on avait révisé tel ou tel jour, comment s'est passé l'exposé qu'on a travaillé, que je l'ai fait réciter, ou une poésie. C'est un véritable échange qui se fait avec les garçons. Pour les devoirs, on essaie de varier les lieux, principalement pour les petits, afin que ça reste ludique, qu'ils soient occupés et que je puisse avoir un petit peu de disponibilité pour les plus grands, pour les aider. Petit aparté, je ne sais pas vous, mais ici, le tunnel du soir, on est un véritable troupeau. J'ai tous mes petits poussins qui me suivent partout. J'ai les petits qui, eux, ont besoin d'être près des grands, les grands qui aiment être à côté de moi. Il faut vraiment s'adapter et s'organiser avec tout ce petit monde pour ne pas se marcher dessus. Surtout, c'est de respecter un peu les... Les horaires, j'essaie d'avoir des horaires un peu en tête bien calés parce que sinon, on a vite fait de déborder sur le planning et ce n'est pas possible. Pour les lieux des devoirs, j'ai quatre endroits favoris. Le premier, ça va être la salle de jeu. On y a installé un petit canapé, une petite table basse. Ça permet comme ça de se poser pour les grands. Et j'ai les petits qui ont accès à des caisses de jeu et autres. Et je les ai sous ma surveillance. Là, on y va principalement en hiver ou en cas de canicule, puisque c'est la pièce la plus fraîche dans ce genre de situation. Alors, il ne faut pas se dire, tiens, je vais me mettre à ranger la pièce de jeu. Ce n'est pas nécessaire avant qu'on aille se poser en bas, parce que de toute façon, quand on y va dans ce contexte, je sais que ça va être complètement retourné, mais c'est le but aussi et ça sert à ça, donc tant mieux. Le deuxième lieu, ça va être les chambres. Les grands ont un petit bureau. J'ai les petits qui peuvent prendre des jeux. Je peux me rendre disponible à tour de rôle pour chacun. Ça, c'est surtout pratique quand j'ai du retard sur mon linge. Ça me permet soit de ranger le linge dans les placards de tout le monde et puis je les ai sous les yeux. Ou quand je n'ai pas préparé les piles de vêtements, sachant que je prépare mes piles pour les trois plus petits et les deux plus grands sont au autonome et s'organise comme il le souhaite. Le troisième lieu, du coup, ça va être le salon avec la table à manger. Donc là, c'est plus rare parce que quand on est en semaine, les garçons à l'école, les filles étaient avec moi la journée, ils se retrouvent le soir, ils ont envie de jouer. En fait, ils n'ont pas envie de se poser pour une activité manuelle, chacun un petit peu dans son coin, entre guillemets. Non, ils veulent vraiment jouer ensemble, se retrouver. Donc ça, je le privilégie plutôt le mercredi. Et enfin, le dernier endroit possible qui est celui que nous attendons avec impatience en ce mois de février, c'est le jardin, mais ça c'est dès qu'il fait beau. Donc on se met sur la table dehors ou sur un tapis de sol et toujours dans le même esprit, chacun vadrouille, joue, comme ça je peux voir tout ce qui se passe et je peux en même temps aider les grands à faire leur travail. J'ai d'ailleurs mon grand qui se languit de cette période et qui commence déjà à dire qu'il a hâte qu'on retrouve cette routine ça ne dépend pas de moi mais vraiment de la météo mais je pense qu'il va falloir encore patienter quelques semaines donc comme c'est un peu le cas finalement dans beaucoup de mon quotidien j'adapte selon le jour que nous sommes la période le type de devoir à effectuer l'humeur de chacun et l'ambiance collective aussi Avoir une famille nombreuse, je pense que c'est ça. C'est être organisé tout en s'adaptant Je trouve qu'on y arrive pas trop mal, malgré le profil différent de mes enfants qui m'obligent à adapter mes techniques. C'est peut-être là le plus difficile finalement, parce que ce qui marche pour l'un ne fonctionne pas forcément pour l'autre. Donc il faut vraiment redoubler d'efforts et ça pousse toujours à chercher plus loin. C'est très bien pour l'adaptabilité, mais ça peut être parfois vraiment épuisant. Rien qu'avec cette étape des devoirs dans la gestion du tunnel du soir, c'est un véritable défi parce que c'est un temps considérable que nous y accordons. On est facilement sur un quart, voire un tiers de la soirée, malgré le fait que mon aîné s'avance au maximum les mercredis et les week-ends. Je suis en congé parental et je le vois comme une chance pour le moment puisque je consacre ce temps à ma famille. Je sais que lorsque je vais reprendre le travail, ça va être totalement différent et je vais devoir revoir de nombreuses choses dans cette routine que nous avons mis en place. Lorsque les devoirs sont finis, que les cartables sont prêts pour le lendemain, c'est l'heure de se laver. Pour ceux-là, c'est toujours pareil. On est tous les six. à proximité les uns des autres. J'utilise une salle de bain qui comprend une baignoire et une douche à coller. C'est vraiment l'idéal pour que le rendement suive. Les deux plus grands sont en autonomie complète et je gère les trois plus petits par ordre croissant. Une fois que la plus petite est prête, je demande à un des plus grands qui est prêt aussi de jouer avec elle dans une autre pièce pendant 5 minutes, le temps que je termine avec les autres plus jeunes. Mon troisième, lui, il a 4 ans, il commence à être de plus en plus indépendant, donc ça, ça va être pas mal. Et ma fille de 2 ans suit le rythme du coup par mimétisme de son grand frère, donc on devrait vite évoluer de ce côté-là. J'évite vraiment de trop les assister au quotidien pour les rendre autonomes tout en m'assurant qu'ils soient capables de le faire. Je ne les mets pas en difficulté, ce n'est pas mon but. Lorsque tout le monde est prêt, je laisse un temps où ils peuvent se défouler tous ensemble pendant que je prépare à manger. Je ne prépare que très rarement les plats en avance. C'est quelque chose que je n'arrive pas à intégrer dans ma routine. Je sais que certains préparent tout à l'avance et sur plusieurs jours. Je trouve ça génial et j'admire cette organisation, mais de mon côté, je n'arrive pas à le faire. Je sais par contre systématiquement le matin pour le soir se que je ferai au dîner comme ça tout est calé dans ma tête et je consacre au maximum 30 minutes à la préparation chaque soir du dîner je pars sur des plats simples et variés et les enfants sont relativement près de moi donc j'ai un tiroir aussi dans la cuisine que j'appelle le tiroir à bazar où je mets tout un tas de choses pour que les enfants qu'ils souhaitent se posent directement à côté de moi sur le sol ils peuvent dessiner coller des stickers se Il s'occupe pendant ce petit temps où je prépare à manger. Le dîner se passe généralement sereinement. On échange toujours plus sur la journée qui vient de s'écouler et sur celle à venir. Pour ce tunnel du soir, comme défini au début, les enfants mangent en premier et ensuite c'est à notre tour avec Julien une fois que tous les enfants sont couchés puisqu'ils rentrent tard. Et puis ça nous fait un petit moment aussi à deux où on peut souffler un peu, être à deux et puis discuter entre adultes. Je suis entièrement disponible comme ça lorsque je suis avec les enfants. J'ai aussi ma petite dernière à qui je donne à manger en même temps que les plus grands. Donc voilà, toutes mes mains de toute façon sont occupées à gérer les uns et les autres. Donc c'est plus pratique. On essaie que les repas soient toujours pris dans le calme, sans aucun écran. Ça, c'est vraiment très important pour favoriser les échanges et la sérénité. C'est vrai que c'est quelque chose que je n'ai pas connu forcément petite. On était vraiment habitués à voir toujours des écrans lorsqu'on dînait ou quand on mangeait, peu importe le moment. Et c'est vrai que c'est quelque chose qui m'a marquée et que je ne veux pas reproduire. Nous mangeons donc tous ensemble les jours où il n'y a pas école le lendemain et lors des vacances scolaires. C'est principalement ça qui justifie que nous ayons deux fonctionnements différents. Nous tenons vraiment à passer du temps en famille, donc toujours le même rituel, on s'adapte. À la fin du repas, je laisse encore 5 à 10 minutes pour que les enfants puissent jouer, digérer. Ils font un peu ce qu'ils veulent pendant ce temps. Ça me permet aussi de remettre tout en ordre et puis de préparer le deuxième service pour les adultes. Une fois que c'est fait, l'excitation est à son comble, souvent à ce moment de la soirée. Donc là, il va falloir que je commence à être relativement stricte, presque militaire parfois, mais il faut vraiment recadrer à cet instant de la soirée, sinon ils vont tout faire pour traîner et se coucher le plus tard possible. Donc je suis assez vigilante aux horaires parce que je ne peux pas les laisser se coucher trop tard, sinon le lendemain, ils vont être vraiment épuisés pour l'école. On rejoint ensuite la salle de bain pour le brossage des dents par binôme. Et Julien arrive souvent dans ce laps de temps. On fait ensuite la piqûre de notre troisième, comme j'ai pu l'expliquer dans l'épisode 7 sur le retard de croissance. Et ensuite, tout le monde va dans son lit. pour un gros câlin, un gros bisou et encore un petit mot pour chacun. On rediscute si on sent qu'il y avait un petit point de tension, de blocage pour l'un ou pour l'autre. Et puis, l'histoire d'évacuer un petit peu toutes les émotions négatives et de pouvoir passer vraiment une bonne nuit. Lorsque nous fermons les portes, ils ne s'endorment pas immédiatement. Ça serait trop facile. Donc, il faut environ 20 à 30 minutes pour qu'ils dorment vraiment. En attendant, bien souvent, il y en a qui ressortent, qui veulent boire un verre d'eau, qui se plaignent du comportement de l'autre parce qu'ils partagent les chambres en binôme. C'est vrai qu'on fait beaucoup de choses par binôme de toute façon. Donc... Ils veulent aussi retourner aux toilettes alors qu'ils venaient d'y aller il y a dix minutes. Ils veulent encore un bisou, un câlin. Je pense qu'on a tous les mêmes. Ils usent de toutes les stratégies pour retarder le coucher, mais on reste formel. On répond bien évidemment aux besoins qui sont essentiels et ensuite, on leur dit stop. Il faut vraiment aller vous coucher. On reste très strict là-dessus et ensuite, ça s'apaise. naturellement et tout le monde s'endort pour toute la nuit si tout va bien. Démarre ensuite notre soirée à deux. Nous ressentons vraiment ce besoin d'avoir ce temps ensemble le soir. Après, ça reste de courte durée puisqu'il nous faut aussi un temps de sommeil minimum pour assurer la journée le lendemain. Mais on essaie de s'accorder à peu près deux heures le soir. Et ce que nous remarquons, c'est que plus l'endormissement des enfants tarde, plus nous retardons le nôtre. Donc il est aussi dans notre intérêt que ça ne traîne pas. En enregistrant cet épisode, j'ai des flashbacks de l'époque où nous n'avions qu'un seul enfant et où nous galérions plus. Nous avions du mal à trouver un temps à nous parce que nous étions moins organisés. Donc, ce que je constate, c'est qu'avec cinq enfants, nous avons un temps de couple qui est plus qualitatif. Ce n'est pas tous les jours possible et ma hantise reste les imprévus en semaine qui viennent tout chambouler comme le médecin, le soir après l'école ou le vétérinaire en urgence. Et là, du coup, ça change la donne et on fait comme on peut. Pour conclure, mes quatre alliés pour passer un tunnel du soir le plus calmement et le plus détendu possible. Premièrement, c'est jamais d'écran, comme je le disais tout à l'heure, sous n'importe quelle forme qu'il soit. Je me tiens vraiment à cette routine et j'essaie d'être au maximum proche d'eux sur ce temps journalier. Moi aussi, je limite mon temps d'écran. D'ailleurs, je suis très difficilement joignable. Petit message pour mon frère qui m'appelle souvent vers 18h30, 19h, où pour moi, c'est vraiment très tendu et j'ai souvent pas mon téléphone à côté de moi. Donc, je le rappelle plus tard, mais là, c'est lui qui n'est plus disponible et des Des fois, on peut s'appeler comme ça par intermittence pendant plusieurs jours avant de savoir concrètement au téléphone. Et des fois, il faut même se rappeler l'objet de notre appel. Donc ça fait travailler la mémoire. Deuxièmement... Je gère les grosses tâches ménagères à un autre moment. Je fais des petites choses comme plier du linge, ranger du linge, vider de la vaisselle, faire la cuisine, comme je disais, puisque je fais ça un peu à l'instant T. Je vais gérer les urgences, les imprévus, mais je ne vais pas entamer une grosse tâche. Je ne vais pas me mettre à laver mes carreaux. Je ne vais pas me mettre à nettoyer une pièce de fond en comble en particulier. Ce n'est pas possible parce que sinon, Je me retrouverai avec la gestion d'un imprévu de l'autre côté parce que de laisser les enfants à un endroit où même quand on est pris sur quelque chose et qu'on ne donne plus notre attention aux enfants, en fait, ça part vite après dans tous les sens. Alors, ça vaut pour les plus petits, les plus grands, beaucoup moins, mais j'en ai quand même trois qui ont quatre ans ou moins et cela, je suis obligée d'avoir tout le temps mon attention. Attention, focalisez sur eux quand même. Troisièmement, j'évite dans la mesure du possible les activités extrascolaires les jours où il y a école le lendemain. Si vraiment on n'a pas le choix, on le fait, on l'a déjà fait. Mais cette année, on s'en sort très bien puisque nous avons 4 enfants sur 5 qui font une activité. Et pour tous, ça tombe le week-end. Donc c'est quand même beaucoup plus simple à gérer. Et j'ai Julien qui peut m'épauler du coup sur ce temps de la semaine. Donc c'est un petit peu plus relax pour tous. Je vous ai présenté notre tunnel du soir. Donc comme je l'ai déjà dit, je suis vraiment reconnaissante Notre tunnel du soir dure plus de 3 heures. Il commence dès 17 heures, là où d'autres démarrent à 18 heures ou 19 heures ou même plus. J'ai connu ça lorsque je travaillais, j'avais deux enfants à gérer. Et c'était quand même différent, c'était vraiment très très speed. Il y avait beaucoup de pression, il y avait beaucoup plus de culpabilité. Quand je parle de culpabilité, ça fait écho à ce que je disais précédemment avec mes flashbacks. Nous laissions plus notre aîné lorsqu'il était tout petit avec nous le soir parce que nous souhaitions être auprès de lui après la journée passée chez l'assistante maternelle pour sa part et au travail pour nous. Et c'était un véritable cercle vicieux puisqu'il se couchait plus tard, il dormait plus la journée et le rythme était installé au final comme ça. Avec une telle organisation, le couple s'oublie. Et là, je fais un petit clin d'œil à l'épisode 9 sur le baby clash, si vous ne l'avez pas encore écouté. Il a fallu attendre la moyenne section pour que nous arrivions à recaler son horloge biologique. Enfin, la quatrième et dernière clé pour que ce tunnel se passe... le plus sereinement possible, c'est d'avoir conscience justement que j'ai de la chance d'être auprès de mes enfants et que c'est une phase qui est limitée dans ma vie parce que plus tard, ils vont grandir et ils n'auront plus besoin de moi. Donc, ça m'aide vraiment à relativiser et à prendre un réel plaisir à être auprès d'eux. Pour terminer, je le disais que notre organisation était tout autre pendant les week-ends et les vacances scolaires. Les vacances démarrent chez nous et je ne manquerai pas de vous faire un update de cette autre routine dans un prochain épisode. En attendant, nous nous sommes préparés psychologiquement à ne plus avoir vraiment de temps off pour les deux semaines à venir. Alors restez connectés, rendez-vous sur mes pages Facebook et Instagram pour ne rien manquer et garder le lien. Merci d'avoir écouté cet épisode. Si celui-ci vous a parlé, fait sourire ou même ému, n'hésitez pas à me le dire. 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