Ménage et rangement XXL

En cette période de nettoyage de printemps, je vous livre mon retour d'expérience pour être plus détendue face au rangement et au ménage qui sont des charges mentales importantes pour moi. 

C'est un épisode déculpabilisant fait par une angoissée du ménage. 

Vous le comprendrez mais avoir 5 enfants a été très positif sur la gestion des tâches ménagères puisque ça m'a obligée à sortir de ma zone de confort et ça me force à être plus tolérante.

Et sincèrement, c'est une belle leçon parce que la vie est courte et le ménage est éphémère.

Transcript

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Bienvenue sur le podcast « 5 enfants, tout fout le camp ». Je m'appelle Élodie, je suis maman de 5 enfants. La maternité, la parentalité, l'éducation, ce sont des sujets qui me passionnent profondément et c'est justement pour cette raison que j'ai eu l'idée de créer ce podcast. Un espace où je partage sans filtre Avec humour et toujours avec bienveillance, mon quotidien de maman, mais pas que. Que vous soyez en essai bébé, enceinte, jeune parent, mamie attentionnée ou papa curieux, tout le monde est le bienvenu. Alors installez-vous confortablement et bienvenue dans 5 enfants, tout fout le camp

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C'est le printemps et vous connaissez sans doute l'expression « nettoyage de printemps » ou encore « grand ménage de printemps ». Ce terme remonte aux origines du monde agricole. Au printemps, il fallait faire un grand tri pour libérer de la place pour les récoltes à venir. Ressentez-vous ce besoin, à cette saison tout particulièrement, de procéder à ce type de comportement

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Pour ma part, un petit peu j'avoue. La raison principale est le retour du soleil. Un soleil qui fait ressortir les traces sur les vitres qui n'étaient pas forcément visibles par en plus gris. La poussière aussi se voit bien plus, notamment celle qui s'était nichée à des endroits moins accessibles. Personnellement, ce sont des petits détails qui peuvent vite me titiller et me créer des frustrations un petit peu casse-pieds. Désormais, J'estime que c'est un peu la faute à mon éducation de me mettre un peu une pression sur tout ça. Nos parents nous refilent leur propre mamie et dans certains cas, on peut parler de blessure d'enfance. Je le vois comme quelque chose de négatif parce que la vie est courte et le ménage est éphémère. C'est donc une tâche interminable qui, une fois faite, peut être recommencée très peu de temps après. C'est ultra pénible parce que la satisfaction est de courte À côté de ça, le temps s'écoule et ce qui est passé ne se rattrape pas. Il faut donc trouver un juste milieu pour trouver le bon équilibre. Mes enfants m'aident à avoir ce constat et m'aident à gérer mes angoisses. Avoir cinq enfants a été un remède assez efficace puisqu'ils me forcent à sortir de ma zone de confort. Ils font que je ne peux plus être aussi exigeante, efficace et regardante sur l'impeccabilité de chacune des pièces de ma maison. Et franchement, c'est pas plus mal. Avoir une famille nombreuse m'aide à revoir mes priorités. Ça m'aide à déculpabiliser. Ça m'a permis d'évoluer et de m'améliorer aussi, je crois. Sérieusement, il est totalement inconcevable de vivre dans un endroit parfaitement lisse, parfaitement rangé et parfaitement propre. à moins de passer un temps délirant chaque jour au ménage et au rangement. J'ai désormais choisi mon camp, dans la limite du raisonnable, puisque je ne les délaisse pas complètement, et c'est de ça dont je vais vous parler ici aujourd'hui. Je vais vous expliquer comment j'organise ma vie de famille et l'entretien de ma maison. Je vais vous partager quelques trucs et astuces que j'applique au quotidien. M'être lancée dans ce podcast a aussi contribué à changer beaucoup de choses. Le temps de la sieste de mes filles dure deux heures à peu près par jour. Auparavant, je consacrais l'intégralité de ce temps au rangement et au ménage. Maintenant, je prends de ce temps pour créer mes épisodes. Faire les montages, penser à la promotion sur les réseaux sociaux. Mon organisation a été entièrement revue et ça me prépare aussi à une reprise de travail avec un rythme qui sera plus ressemblant. Donc juste pour rappel, je suis en congé parental et il prend fin premier trimestre 2027. Donc ça approche et je souhaitais modifier mes habitudes en y allant pas à pas afin de ne pas tout chambouler du jour au lendemain. on fait un sevrage progressif avec l'allaitement, je l'applique à ma manière sur la gestion de mon quotidien. Dernier point, avant de rentrer dans le vif du sujet, Julien m'aide beaucoup sur l'entretien de la maison, mais dans notre partage des tâches, lui est plus responsable de l'extérieur et moi de l'intérieur, même si on se soutient et on s'entraide et autres. Je ne vais que très peu parler de lui parce qu'ici, je vais me consacrer sur l'intérieur de la maison C'est notre organisation et elle nous convient très bien comme cela. Donc tout d'abord, avant de penser au nettoyage, il faut ranger. C'est une base qui est essentielle. Rien qu'avec un bon coup de rangement, on se sent déjà beaucoup mieux. La pièce semble plus aérée, plus clean et c'est beaucoup plus simple pour faire ce qu'on a à y faire. Dépoussiérer, aspirer, serpiller. Selon les tempéraments, on retrouve deux profils pour le rangement, les minimalistes ou les conservateurs. Je suis team minimaliste, mais mes enfants sont ultra conservateurs. Il faut du coup doser ces deux comportements pour trouver un compromis qui soit acceptable. On a trouvé quelque chose qui nous va bien. Leur chambre, c'est leur espace. Ils peuvent donc y entasser et y conserver ce qui leur fait plaisir. J'essaie de les accompagner pour structurer quand même un minimum leur petit bazar. Par exemple, sur le bureau, je leur ai mis des petites bannettes de rangement. On a prévu ensemble un classement selon ce qu'ils avaient. Des feuilles blanches, des feuilles de brouillon, des dessins qu'ils aiment et qu'ils veulent absolument conserver, des photos. On a fait un petit peu le tri de tout ce qu'ils avaient pour essayer de structurer tout ça. Dans leur placard, ils ont également un coin bibliothèque et un autre coin jeu pour ne pas tout mélanger. Ça leur donne aussi une base d'organisation quand ils font le rangement dans leur chambre. Alors, je ne suis pas non plus un modèle de perfection sur l'organisation de mes placards, mais les accompagner avec leurs affaires les aide à y voir plus clair, je trouve. Pour l'anecdote, je me souviens que notre aîné, Diego, qui est très sensible, c'était il y a de ça un ou deux ans, il était très perturbé depuis plusieurs jours, au point d'avoir des difficultés d'endormissement, et en creusant un petit peu, nous avons compris la cause de son mal-être. Il avait de nombreux objets dans ses tiroirs qu'il avait besoin d'exposer mais il ne savait pas comment parce qu'il n'y avait plus de place dans sa chambre. Il avait notamment de nombreux petits bibelots, des petits souvenirs que mon papa, décédé quelques temps plus tôt, lui avait ramenés de ses week-ends et de ses voyages. Julien lui a rajouté quelques petites étagères par-ci par-là dans sa chambre et alors là, il a retrouvé toute sa bonne humeur et son enthousiasme. C'est parfois ça tient vraiment à des petites choses. Après, le deal, c'est de ne pas trop s'étaler partout non plus. Le plan de travail de ma cuisine a vite fait de se retrouver avec des objets perdus qui n'ont rien à faire ici. Alors de temps en temps, je lance une chasse au trésor afin que chacun récupère ses affaires personnelles pour les ranger à leur place. Ils ont aussi une salle de jeu. Alors avant, je m'embêtais à y ranger les objets par catégorie, notamment les jouets que je triais dans des bacs mais la passion de mes enfants comme beaucoup d'autres c'est de les vider les uns après les autres sans aucun scrupule sans aucun remords c'est un jeu pour eux une façon de s'éveiller, donc il n'y a pas de souci, mais j'ai compris que le tri, on s'en fichait totalement. Même si c'est plus logique, même si c'est plus organisé, plus agréable, les moins de 5 ans n'en ont rien à faire, du moins pour les 3 miens. Alors quand vient le moment de ranger, on met ça dans les bacs sans se soucier de la catégorie, du style ou autre. Les enfants peuvent aussi plus facilement nous aider et le gain de temps est considérable. C'est dans ces moments-là qu'on prend conscience de l'importance de ne pas posséder trop de jouets et qu'il faut vraiment voir les cadeaux de Noël et d'anniversaire comme des choix stratégiques qui ont des conséquences sur le moyen terme. Autre retour d'expérience, j'ai aussi compris qu'il était inutile de se lancer à ranger en plein tunnel du soir entre 17h et 20h puisque si je n'ai pas mon attention focalisée sur les enfants pendant plusieurs minutes, ils vont aller me retourner à un autre endroit de la maison. J'attends donc le moment et l'occasion propices pour le faire. Idem, je ne ressens plus le besoin que la maison soit impeccable chaque soir. Je ne me mets pas de pression, du moins je ne me mets plus de pression. Je ne suis pas assistante maternelle et je ne vais pas être jugée ou attendue sur ce critère le lendemain matin. Donc on y va à son rythme et notamment à celui de son environnement et de son emploi du temps. Autre sujet que je souhaite aborder dans ce ce thème, ce sont les chaussures. Notre famille est composée de 7 personnes. Je ne vous raconte même pas la quantité de chaussures qui traînent chez nous. C'est hallucinant. J'ai lu un article qui disait qu'il fallait compter 4 paires de chaussures par personne. À nous 7, cela fait déjà 28 paires minimum. Nous avons une entrée et un tapis assez spacieux, mais rien qu'avec toutes les chaussures qui servent quotidiennement et qui restent à proximité de la porte d'entrée, ça fait un tas de choses qui m'exaspèrent. Alors oui, nous avons des rangements, mais il va falloir que nous pensions à optimiser cela. Petit aparté, mais connaissez-vous la théorie des 10 000 heures

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Celle-ci affirme que pour devenir expert dans un domaine, il est nécessaire de consacrer environ 10 000 heures de pratiques conscientes. Du haut de mes 36 ans, j'ai déjà cumulé pas mal d'heures de ménage à mon actif, bien plus de 10 000 heures d'ailleurs. Ce qui fait que je suis relativement experte dans le ménage. Je le ressens puisque mon efficacité a été augmentée au fil des années. Alors certes, j'y consacre moins de temps, mais les résultats sont quand même là. Je sais désormais quel produit utiliser pour telle ou telle situation, je sais comment m'y prendre et ça, ça fait toute la différence aussi. Par exemple, j'ai un sol noir. Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous pouvez le voir sur certains de mes posts. Beaucoup me disent que le sol noir, c'est terrible pour les tâches, pour la poussière et autres. Alors je suis d'accord, mais franchement, j'ai réussi à bien l'apprivoiser et maintenant, ça matche très bien. Je passe l'aspirateur très souvent pour la poussière et les poils, sachant que nous avons trois chats, dont un avec des poils très clairs et qui tombe par poignée. Alors, on s'est équipé d'un aspirateur robot depuis peu. Franchement, c'est une pure merveille. Je l'aime profondément, mais ça nécessite quand même un entretien strict et surtout, ça nécessite que les sols soient parfaitement dégagés, sinon les brosses se bloquent et peuvent lâcher. Dans ce cas, il faut les changer et là, ça devient très embêtant. Et quand on a cinq enfants, eh bien, tout peut arriver. Et on a beau contrôler avant de lancer l'aspirateur robot, je ne sais pas ce qui se passe, mais il y a toujours un petit truc qui vient traîner sur le sol ou que je n'ai pas vu. Et c'est vraiment très embêtant. Pour revenir à Moussol Noir, il faut la bonne dose d'eau et de produits pour ne pas que ça laisse des traces. Mais là aussi, l'expérience et le temps sont formateurs. Alors, quelques astuces qui aident aussi pour limiter le nettoyage, notamment le fait de retirer ses chaussures dans la maison. Je suis pour cette pratique à 100%. Mes enfants sont habitués depuis tout petit et c'est entièrement normal pour eux. Je n'ai même pas besoin de regarder. Dès deux ans, ils peuvent aller jouer dans le jardin, revenir et ils retirent leurs chaussures. C'est vraiment devenu quelque chose d'automatique et ça, c'est vraiment très pratique au quotidien. Alors, il faut quand même savoir que ma serpillière est toujours prête à l'action. Je nettoie très fréquemment, après les repas principalement. Dès le plus jeune âge, je suis pour l'introduction de la DME, qui est la diversification alimentaire menée par l'enfant. Ça consiste à ce que l'enfant prenne lui-même en main son alimentation, en touchant, en écrasant, en mettant à la bouche la nourriture. L'espace de l'enfant est forcément salé de nourriture, alors les chats sont très heureux, les parents un peu moins, mais au Au fur et à mesure, c'est rentré automatiquement dans le nettoyage de table et ça prend cinq minutes de plus. Il y a aussi les lingettes microfibres qui sont devenues mes meilleurs alliés. C'est vraiment quelque chose qui est génial. On a quand même revu certaines habitudes de vie. Avant, nous nous autorisions les apéros et repas dînatoires dans le canapé du salon. Désormais, c'est inimaginable pour nous. On prend les repas uniquement sur la table de la salle à manger. Les vitres sont aussi un gros sujet. J'ai une maison avec pas mal de vitres. Alors c'est ultra lumineux, c'est génial, mais c'est un énorme entretien. Pour limiter les dégâts avec cinq enfants, ils sont sensibilisés sur le fait de ne pas mettre les mains sur les vitres. Ils le comprennent. Après, j'ai quand même des tolérances. Ma dernière qui a 12 mois est dans l'apprentissage de la marche et elle se sert forcément des vitres pour se relever, marcher et autres. Je le comprends, mais par exemple, je lui lave les mains notamment après le repas, puisqu'elles les utilisent pour manger. Ça limite la salissure et je le vis beaucoup mieux. On avait testé un laveur de vitres. Je n'ai vraiment pas été convaincue. Je trouve que ça laisse beaucoup trop de traces sur son passage. On voit vraiment les traits verticaux. Donc, ça ne fait pas un super rendu à la fin. Je préfère le faire moi-même. Récemment, j'ai trouvé une technique pour retirer des traces qui sont vraiment bien incrustées. C'était le dentifrice. Ça paraît fou, mais franchement, c'est vraiment très efficace. On met un petit peu de dentifrice sur la fenêtre. Il faut frotter la surface concernée, puis rincer à l'eau claire avec une lingette microfibre. Et franchement, le résultat est incroyable. Pour conclure, j'ai introduit ce sujet en le reliant avec la saison du printemps, mais j'ai aussi connu une autre période de ma vie où le ménage était un peu plus présent dans mon esprit. C'était durant mes grossesses. Systématiquement, quelques semaines avant l'arrivée de nos enfants, je m'imposais une liste de choses à effectuer. Avec le recul, c'est comme si je prévoyais d'être dans un état de survie une fois le bébé né. Maintenant, je vois ça comme une pression qui est inutile et que je me mettais, mais j'étais très bornée à ce moment-là sur ça. Je me devais de faire un nettoyage extrême de la maison presque chaque jour. Je voulais que nous ne manquions de rien. Je congelais un maximum de plats faits maison. Ma voiture était impeccable. Les démarches administratives devaient être avancées à leur maximum. Bref, je m'épuise moi-même en repensant à cette époque. Me concernant, le fameux instinct de nidification était pour le cas bien réel. On voit, comme je l'ai décrit dans cet épisode, que le ménage fait partie intégrante de ma charge mentale. Alors certes, je suis plus détachée, mais je me sens quand même bien dans une maison un minimum entretenue. Pour cela, j'en fais un petit peu chaque jour. Je me fais une petite to-do liste afin de me fixer des objectifs pour le lendemain. Je délègue aussi aux enfants ce qu'ils sont en mesure de faire. Je peux citer par exemple vider le lave-vaisselle, mettre la table, débarrasser la table, ranger leur chambre ou la salle de jeu, mais aussi toute la partie linge, centraliser le linge, lancer une machine à laver ou sortir le linge du sèche-linge. D'ailleurs, je vous invite à écouter l'épisode 3 sur la gestion du linge XXL qui est toujours dans le top 3 des épisodes les plus écoutés de ce podcast. Je vous invite à écouter l'épisode 3 sur la gestion du linge XXL Et puis surtout, quand je sens que le ménage devient trop oppressant pour moi et que je suis avec les enfants, donc dans l'impossibilité d'entreprendre de grandes choses de ce côté-là, eh bien, nous sortons, nous allons prendre l'air et la pression redescend et ça évite que je refile mes angoisses inutilement à mes enfants. Merci d'avoir écouté cet épisode. N'hésitez pas à me suivre ou me laisser un message sur ma page Instagram ou Facebook. A très vite pour un prochain épisode de 5 enfants tout fous le camp

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