En Reconstrucción
Un espacio para volver a uno mismo.
En este podcast comparto mi proceso de reconstrucción: mi historia, las preguntas que me hice, las caídas, los aprendizajes y las herramientas que me ayudaron —y aún me ayudan— a volver a mí.
En Reconstrucción nace desde la experiencia real, no desde la teoría. Un lugar para mirar la propia historia con amor, comprender lo vivido y empezar a caminar un camino más consciente.
En Reconstrucción
Episodio 2: ¿Desde dónde empezar a reconstruirte?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
En este episodio te propongo algo distinto.
No es una historia.
Es una invitación a mirar con más conciencia quién sos hoy… y cómo llegaste hasta aquí.
Porque no somos lo que nos pasó.
Somos la interpretación que fuimos construyendo a partir de eso.
Hablo de cómo se forma nuestra identidad,
de la información que fuimos incorporando,
de la importancia de traer el cuerpo al presente
y de la congruencia entre lo que decimos y lo que hacemos.
Este episodio es el punto de partida.
Después, en los próximos, todo esto lo vas a empezar a ver en la práctica…
a través de mi historia, situaciones y procesos reales.