Épisode 37-La beauté d'une femme incohérente

Et si ton plus grand pouvoir n'était pas d'être cohérente… mais d'avoir le courage d'évoluer?

Aujourd'hui, j'ai envie qu'on parle d'un sujet qui, selon moi, mérite d'être complètement réhabilité : la beauté de l'incohérence féminine.

Parce qu'on vit dans une société qui valorise la constance à tout prix. On nous demande de choisir une identité, un message, une façon d'être… puis de ne plus jamais en sortir. 

• Découvre pourquoi changer d'idée n'est pas un défaut, mais une preuve que tu t'écoutes vraiment
• Comprends la différence entre la cohérence qu'on t'impose de l'extérieur et celle qui vit en toi dans le moment présent
• Ressens la permission de porter plusieurs vérités à la fois, sans avoir à choisir une étiquette définitive
• Explore pourquoi la société exige aux femmes une stabilité permanente, et ce que ça coûte réellement de s'y conformer
• Distingue l'excellence de la performance, et ce que ça change concrètement dans ta façon d'être avec toi-même et avec les autres

Transcript

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Aujourd'hui, j'ai envie qu'on parle d'un sujet qui, selon moi, mérite d'être complètement réhabilité. La beauté de l'incohérence féminine. Parce qu'on vit dans une société qui valorise énormément la cohérence. On nous demande de choisir, de nous définir, de rester les mêmes, comme si changer d'idée, évoluer ou ressentir deux vérités différentes à quelques semaines d'intervalle était un problème. Mais si c'était justement l'inverse. Et c'est ce qu'on parle aujourd'hui.

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... Mouah !

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Aujourd'hui, c'est terminé de se traire. T'es pas ici pour plaire, mais pour partager un message, une vérité, une vision pour le monde. Ta voix porte quelque chose de plus grand que toi. C'est une médecine puissante. Dans ce podcast, on explore la puissance de la voix féminine, celle qui guérit, celle qui dérange, celle qui allume les révolutions. Parce que t'es ici pour créer quelque chose de grand avec ta voix, pour partager ce qui est en dedans de toi. Et c'est cette voix d'origine qui peut te permettre d'avoir une vie et une entreprise en alignement avec la leader visionnaire que tu es vraiment. Je suis Stéphanie Metté, alchimiste de la voix, et depuis 7 ans, j'ai accompagné plus de 1000 femmes en francophonie à amplifier et monétiser leur voix pour faire rayonner leur expertise. Mon approche mélange des outils concrets d'influence, des pratiques somatiques et psychoénergétiques pour libérer non seulement la voix, mais tout ce qu'elle porte. Ici, c'est ton espace pour t'autoriser à être prise au sérieux, ton espace pour laisser émerger ta voix révolutionnaire. Ça fait quelques fois que je reçois ce commentaire-là, puis je t'avoue que la première fois que je l'ai reçu, c'est venu me chercher, tu sais, comme c'est venu me déranger, c'est venu m'affecter, voire même peut-être me blesser, j'ai le goût de dire, me piquer un peu. Tu sais, quand quelqu'un te dit quelque chose, puis t'es comme « je ne suis pas ça, moi, OK », puis là c'est ton égo qui répond puis t'es comme je ne suis pas cette personne et là finalement en m'observant en hauteur j'ai fait hey tu sais quoi peut-être que mes haters ont raison peut-être que les gens qui me critiquent ou me reprochent ou me disent cette chose-là peu importe leur intention en arrière puis tu sais c'est pas toujours négatif bien peut-être qu'ils ont raison dans le fond puis que moi j'essaie de me battre d'une certaine façon en me disant non je ne suis pas comme ça mais dans le fond je le suis profondément comme ça Et je pense qu'il y a plein de femmes qui sont probablement comme moi aujourd'hui. On m'a reproché, on m'a dit, on m'a écrit aussi sous certaines publications de mes réseaux sociaux récemment que j'étais incohérente, que j'étais quelqu'un d'incohérente parce que des fois, je disais quelque chose et après, je disais son contraire. Puis sur le coup, j'étais comme non. Mais d'une certaine façon, quand je lis le mot incohérence, je trouve ça quand même intéressant parce que si je lis la définition, qui ne procède pas d'un ordre logique, qui manque de logique, un discours incohérent. Bon, il y a une partie là-dedans, je pense, qui me dérangeait, c'est que je sais que quand je dis quelque chose dans le moment présent, Bien, c'est vrai. Si je dis quelque chose, c'est parce que je le pense profondément. Donc, je pense que c'est cette partie-là qui venait me chercher, parce que je le sais que quand je dis quelque chose, je suis vraie à 100 %. Mais ce que j'ai découvert, par exemple, c'est que c'est vrai que je suis incohérente si tu lis une de mes publications, mettons, aujourd'hui, et que tu lis une autre de mes publications dans deux semaines, ou si tu lis une de mes publications il y a de ça deux mois, ça se peut que tu sentes une incohérence dans mon discours. Et c'est là que je trouve intéressant la définition qui ne procède pas d'un ordre logique, qui manque de logique. Bien, c'est absolument vrai. Et c'est là que j'ai réalisé que c'est vrai que je ne suis pas toujours cohérente, dans le sens que je ne suis pas capable de rester dans le même discours pendant longtemps. Parce que je suis en évolution, je suis en mouvement, je suis en changement, puis ça fait en sorte que je ne peux pas rester dans le même discours tout le temps. Donc, quand quelqu'un me dit « Ouais, mais l'autre fois, tu disais ça, puis aujourd'hui, tu dis ça. » Bien oui. L'autre jour, c'était ça. Aujourd'hui, c'est ça. OK, mais pourquoi l'autre jour, c'était ça? Bien, aujourd'hui, c'est ça. Bien, parce que c'est ça. Parce qu'aujourd'hui, dans le moment présent, par rapport à ce que je crois aujourd'hui, par rapport à ma perception d'aujourd'hui, c'est ce que je pense. Mais ça ne veut pas dire que ça va être encore ce que je vais penser dans deux semaines. Et ce n'est pas parce que... je suis complètement chaotique. Tu sais, on a tendance dans la société à vouloir nous mettre des étiquettes, les femmes. C'est, on dirait, tellement important de mettre des étiquettes chez la femme. Puis pourtant, les femmes, on est multi... On est cyclique, j'en parle souvent. Puis quand on est des leaders de conscience, on porte tellement de voix à l'intérieur de nous. Les voix que je parle dans mes épisodes de podcast, que ce soit la voix de la jeune fille qui pétille, qui vibre, qui est lumineuse, qui a tellement de choses à dire, tellement de choses à partager. Que ce soit la voix de la mère qui a une opinion qui est puissante, qui est forte, qui est claire, qui est remplie de convictions et de certitudes. Que ce soit la voix de la femme sauvage qui s'en compte Autre fou comme l'an 40, genre, pour vrai, zéro filtre. C'est ça qu'elle pense maintenant, c'est ça. Ou encore, que ce soit la voix de la femme sage, comme celle que j'utilise aujourd'hui, qui est en mode observation de qui on est, puis de qu'est-ce qu'on vit, puis de qu'est-ce qu'on expérimente dans la vie. Puis, en plus d'avoir toutes ces voix-là, bien, on porte, selon moi, la voix de la planète, la voix de la nature. La voix de notre lignée familiale, donc la voix de notre mère, la voix de notre grand-mère, la voix de notre arrière-grand-mère. On porte tellement de voix à l'intérieur de nous que nous demander d'être constamment cohérente, c'est l'équivalent de nous demander d'être lisible. C'est l'équivalent de nous demander de faire partie d'un cadre. Devenir cohérente, stable et lisible, c'est de cesser de vivre. Et moi, c'est vraiment comme ça que je le vois. Autant au début, je me suis sentie un peu insultée, piquée, genre de me faire dire que j'étais incohérente, parce que moi, je le prenais comme si... on me disait ou on m'attaquait en me disant que je manquais de transparence et d'honnêteté, puis c'est des valeurs tellement importantes pour moi, alors que non, ce n'est pas ça. C'est que ce que je dis aujourd'hui, ça ne veut pas dire que je vais le dire demain. Puis ce que je dis aujourd'hui, ça ne veut pas dire que je l'ai dit il y a un mois. Et c'est là où est-ce que des fois, je me fais reprocher d'avoir un discours qui change. parce qu'effectivement, je n'ai pas un discours linéaire. Et c'est là que j'ai réalisé qu'on était dans une société où on valorise beaucoup, beaucoup, beaucoup, beaucoup la cohérence chez les femmes. Choisis quelque chose et tiens-toi à cette chose-là. Si tu dis que t'aimes ça, ben ça, tu devrais aimer ça pendant un bout. Si ça, t'aimes pas ça, tu devrais pas aimer ça pendant un bout. Donc, il y a tellement de sujets, puis tellement d'exemples que je pourrais te donner, mais tu sais, hey, avant, là, je me souviens que je faisais des podcasts, je venais une couple d'années, puis je j'étais full énergie féminine, là. J'étais dans ma phase énergie féminine, puis genre, aucune énergie masculine, puis j'étais vraiment comme dans le flow, écouter son cœur, écouter son intuition, puis let's flow, puis let's go, puis j'étais comme, on devrait faire aucune action, on devrait pas travailler, tu sais, c'était vraiment, là, comme vraiment, vraiment, vraiment, vraiment, très, très, très, très féminin. Puis après, là, je suis tombée dans une phase très let's go, on y va, 3, 4, let's go, tu sais, puis là, on on y va, là, tu sais. Puis après, bien, je suis retombée neutre. Parce que moi, je le sais que je suis une femme qui expérimente dans les excès. Je suis comme ça, c'est comme ça que j'avance, c'est comme ça que j'évolue. Puis quand je deviens très, très, très, très, très, très sûre de quelque chose à 100%, bien, tu sais, des fois, c'est parce que j'ai besoin d'expérimenter ça à 100% pour après faire, oui, finalement, tu sais du quoi, il y a un peu de nuance là-dedans. Donc, est-ce que ça fait de moi une personne incohérente? Non, parce que dans le moment présent, je me sens en cohérence avec cette décision-là, je me sens en cohérence avec ce choix-là de vie que je prends. Tu sais, quand j'ai pris la décision de vendre ma maison, puis de partir m'acheter une maison au Costa Rica, puis de voyager à travers le monde, bien, j'avais l'impression des fois que je devais me justifier sur ce style de vie-là. Tu sais, « Ah oui, toi, tu as choisi ça. Bien, j'ai choisi ça là.

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Pas nécessairement pour la vie, c'est maintenant, c'est ici, c'est là. Donc, je trouve qu'on vit vraiment, vraiment, vraiment, vraiment beaucoup dans une société, dans une culture qui valorise la cohérence chez les femmes. Et comme c'est une femme qui réussit, c'est une femme qui doit être claire tout le temps. dans ses désirs, claire tout le temps dans ce qu'elle souhaite, claire tout le temps dans ce qu'elle veut. Elle doit être capable d'organiser sa vie, elle doit être capable d'organiser sa business, ses affaires en fonction d'un discours qui fait finalement plaisir aux autres. Parce que la vérité, c'est que quand tu arrives dans un souper et que tu expliques le changement que tu es en train de vivre, « Ah oui, OK. » Il me semble que l'autre fois, tu pensais ça, genre... Puis là, on nous regarde de haut comme si on était des créatures spéciales, comme si on devait porter l'étiquette de « Ah, bien moi, je suis chaotique » ou « Je suis une personne stable. » Donc, c'est comme si on ne laisse pas de choix... dans notre culture, c'est soit que t'es cohérente, c'est soit que t'es incohérente. Il n'y a pas d'entre-deux. C'est soit que t'es chaotique, c'est soit que t'es une femme sérieuse et ambitieuse. Mais est-ce qu'on peut juste être tout ça en même temps? Genre, moi, des fois, je me trouve super ambitieuse, puis très sérieuse, très être dans mon intelligence, dans mon énergie masculine, puis des fois, je me trouve super chaotique, créative, et c'est ce qui fait que ça fait partie de la beauté d'une femme. Parce qu'elle est vivante, puis quand on est pleinement vivante, on expérimente plein de phases, on expérimente plein de voies, on expérimente plein de choses. Et je suis tannée de vivre dans cette culture-là de valorisation, de la cohérence chez les femmes, comme s'il fallait s'organiser d'une certaine façon, puis aussitôt qu'on se met à hésiter. Ah, je sais pas, tu sais. Bien là, ça vient créer une inquiétude sociale. Tu sais pas. Tu sais, moi, là, en ce moment, j'ai pas d'enfant, là. Puis je vais avoir 38 ans. Puis c'est une question qu'on me pose énormément souvent. Est-ce que tu penses avoir des enfants? Est-ce Est-ce que tu penses que ça va se passer? Où est-ce que t'en es? Puis, je le sais pas. Je le sais pas. Il y a des jours que je me dis peut-être que oui, il y a des jours que je me dis peut-être que non. Puis la vérité, c'est que je ne suis pas immature parce que je ne le sais pas. On ne devrait pas être inquiété parce que je ne le sais pas. C'est juste que c'est comme si on n'autorise pas la femme d'être en réflexion, d'être en construction, d'être en hésitation. C'est comme s'il faut être ça. T'es-tu ça ou t'es ça? T'en veux-tu ou t'en veux pas? Veux-tu des enfants ou t'en veux pas? Veux-tu voyager tu ne veux pas voyager, tu veux être nomade, tu ne veux pas être nomade, tu veux une maison, tu ne veux pas une maison. Hey, ça se peut que je veux tout aussi, puis ça se peut que je ne le sais pas, puis peut-être qu'aujourd'hui je veux ça, puis demain je veux ça. Est-ce qu'on peut accepter qu'une femme vivante va bouger, va changer de cycle, va être en mouvement, va s'ajuster selon son environnement, selon son énergie, selon ce qu'elle souhaite, selon ce qu'elle veut, elle va bouger selon ce qu'elle a envie, and that's it. Je trouve qu'on parle beaucoup de cohérence, dans la société comme si c'était un état et que ça devait être un état permanent. Tu prends une décision dans ton entreprise. Tu décides que ce que tu veux le plus au monde, c'est par exemple de travailler en équipe. Je le sais. Moi, je l'ai eu cette phase-là de je veux vraiment travailler en équipe. Et là, après, je ne veux plus travailler en équipe. Et là, après, je veux travailler en équipe. Je l'ai vécu, là. Donc, tu prends une décision. Puis c'est vraiment la décision que tu penses qui est la mieux pour toi à ce moment-là. Mais là, après, tu décides. que tu as évolué, puis que finalement, tu sais, moi, je le sais qu'à un moment donné, je ne voulais plus d'équipe parce que j'avais vécu des mauvaises expériences, mais aussi parce que moi, il y avait des choses que je n'avais pas pris le temps d'exprimer dans mes besoins, dans mes désirs, parce que souvent, c'est de notre faute aussi s'il y a des choses qui ne fonctionnent pas. C'est facile de dire, je ne veux plus de chum, je ne veux plus d'équipe, je ne veux plus de Disney, je ne veux plus ci, je ne veux plus ça, puis des fois, on est un petit peu drama queen sur le coup quand on dit ça, puis on réalise que, ah oui, bien finalement, je n'avais pas nommé mes besoins, besoin, je n'avais pas nommé mes désirs, je n'avais pas mis mes limites. Et là, on réalise qu'on a le goût de donner une autre chance, mais de se donner une autre chance avec un conjoint, avec une équipe, avec des décisions que peut-être qu'on s'était dit, je ne vais plus jamais prendre cette décision-là, mais que finalement, ça change, ça évolue. Mais c'est comme si dans la société, on exigeait des femmes que la cohérence soit un état permanent. Tu prends cette décision-là, c'est ça qui est ça. Puis en business, encore plus. Tu veux-tu ça ou tu veux veux pas ça. Là, il faut que tu décides. Il faut que tu décides de ta niche, il faut que tu décides de ton offre, il faut que tu décides de ci, il faut que tu décides de ça, il faut que tu décides. Mais j'ai envie de te poser la question, est-ce que tu connais la cohérence cardiaque? La cohérence cardiaque, c'est une respiration qu'on fait pour apaiser le système nerveux, pour baisser le niveau de stress aussi. Fait que si aujourd'hui, je suis stressée et que là, je me sens agitée, bien là, je pourrais faire six, respiration par minute, et là, ça viendrait réguler mon système nerveux. Et ça me ferait du bien, ça me calmerait, ça apaiserait mon niveau de stress. Mais ce n'est pas parce que je fais la cohérence cardiaque aujourd'hui que dans cinq jours, je ne serai pas stressée. Ça se peut que dans cinq jours, je vive quelque chose dans ma vie et que là, je sois agitée et que là, je cours partout et que là, je me sens vraiment stressée. Mais comment ça, que ça n'a pas marché, la cohérence cardiaque? Je l'ai faite dans cinq jours. Parce que quand je l'ai fait, ça a eu un impact parce que je le vivais dans le moment présent. J'ai fait la cohérence cardiaque parce que je vivais un moment de stress, mais ce n'est pas parce que je le fais aujourd'hui. aujourd'hui, que l'État va être permanent pendant cinq jours. Parce qu'il y a plein de choses qui se passent dans la vie. Il y a plein d'événements, il y a plein de personnes qu'on rencontre, tout est toujours en mouvement puis ça bouge. Donc, dans cinq jours, ça se peut très, très bien que la vie change, les stimuli changent puis mon système change. Donc, ce qui est assez particulier, c'est que dans la société, on exige aux femmes une cohérence permanente dans leurs idées, dans leurs décisions, dans leur identité, dans leur business. Et je trouve ça intéressant parce que c'est comme si la cohérence d'une femme est évaluée sur le fait qu'elle répète la même chose pendant dix ans, au lieu qu'elle soit évaluée sur ce qui est profondément aligné avec ce qui est vivant en elle aujourd'hui. Et c'est tellement ça qu'on devrait poser comme question aux femmes, à nos amis, aux gens autour de nous. Est-ce que t'es heureuse aujourd'hui? Est-ce que t'es bien avec ta décision? Est-ce que t'es bien avec ton choix? Parce que, tu sais, moi, j'ai pris des grandes décisions d'affaires récemment, puis il y a des gens qui me posent la question « Tu vas-tu être bien dans un an avec ça? Je le sais-tu, moi? » Mais maudit que je suis bien en estie aujourd'hui, par exemple, puis je me sens vivante aujourd'hui, puis je me sens remplie de plaisir, puis je suis tellement contente, puis je suis tellement heureuse aujourd'hui dans le moment présent. Puis ça fait un petit bout que je le suis. Puis peut-être qu'à un moment donné, je ne le serai plus. Puis la journée que je ne le serai plus, je ne suis pas obligée de tout annuler puis d'abandonner. On ne veut pas tomber non plus dans des mécanismes de fuite. Ce n'est pas ça, l'objectif. L'objectif, ce n'est pas de faire « j'aime plus ça, je ne le fais plus », parce qu'on le sait aussi que c'est l'ego qui peut faire ça et fuir. Mais c'est juste de se poser la question « est-ce que je suis bien là-dedans, moi?

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Est-ce que c'est cohérent avec moi aujourd'hui, dans le moment présent? Est-ce que c'est profondément aligné avec moi? Parce que ça se peut qu'une décision soit juste, complètement alignée en ce moment, en juillet, puis les plus en novembre. C'est pas un manque de cohérence. Moi, je trouve que c'est la preuve d'une femme intelligente, une femme qui continue d'écouter ce qui est vrai pour elle. Tu sais, des fois, j'ai des femmes qui arrivent dans mes coachings puis elles s'excusent. « Hey, je m'excuse, Steph, je vais changer quelque chose. » J'ai pas fait mes devoirs. J'ai pas fait ci, j'ai pas fait ça. Comme si elles se mettent une pression que jamais je ne leur ai exigée ou demandée. Moi, je suis une femme qui... a une valeur d'excellence très forte. Puis on confond, je trouve, des fois l'excellence avec la performance. Comme si l'excellence, c'était tu dois performer, puis tu dois faire ci, puis tu dois faire ça, puis tu dois suivre un chemin, puis c'est ça qui est ça. Bien, l'excellence pour moi, c'est de donner le meilleur de toi aujourd'hui, maintenant, et de continuer de progresser dans ta vie humaine. de continuer de faire ce que tu aimes, mais de le faire bien, de manière à le faire en conscience. Pour moi, c'est ça l'excellence. L'excellence, c'est de faire quelque chose en conscience et en pleine présence. Quand tu es en performance, tu n'es pas toujours en présence. Parce que tu es tellement dans la performance que la raison pourquoi tu fais quelque chose, c'est dans un objectif d'obtenir un résultat. Quand tu es en performance, tu n'es pas en train de connecter avec la personne en avant de toi. Si tu es en train, par exemple, de parler avec un client ou un futur client, puis la personne qui est en avant de toi, tu le sais que tu peux lui vendre quelque chose. Tu peux lui vendre un Tu peux lui vendre un service, tu peux lui vendre un coaching, tu peux lui vendre un programme, tu peux lui vendre peu importe, no matter what, tu peux lui vendre quelque chose. Mais si tu es en mode performance, tu ne pourras pas vraiment connecter avec l'humain qui est en avant de toi parce que tu vas tellement être en mode « je dois vendre, je dois le convaincre ou je dois » que tu ne seras pas en mode « je t'écoute, je suis là, je suis pleinement avec toi ». Mais si t'es pleinement présent, puis que tu penses pas aux résultats obtenus, mais que t'es juste là avec la personne, puis que tu l'écoutes vraiment, puis que tu la regardes, puis que t'es pas en train de penser à autre chose, bien là, tu vas être dans l'excellence. Parce que tu vas offrir le meilleur à la personne en avant de toi. Donc, pour moi, l'excellence, c'est de donner le meilleur de soi dans le moment présent. Et le meilleur de soi dans le moment présent, ça veut pas dire que c'est la même chose qu'hier ou avant hier, tu sais. Des fois, là, ça m'arrive de faire des coachings ou Je ne sentais pas que j'étais à mon meilleur. Puis là, je suis comme « Ah, je n'étais pas à mon meilleur. » Mais ce n'est pas vrai. J'étais à mon meilleur aujourd'hui. C'est juste que si je rentre en mode performance, je le sais que j'ai déjà été meilleure. Donc, c'est là qu'on commence à se poser des questions et c'est là qu'on commence à douter de soi alors qu'aujourd'hui, j'ai donné le meilleur de moi selon mon énergie du moment. Est-ce que les femmes étaient contentes? Est-ce que mes clientes étaient satisfaites? La réponse est oui. Est-ce que moi, je suis satisfaite? Souvent, la réponse est oui. C'est juste que si je me compare à moi dans des moments où j'étais hop, où j'étais aïe, où j'étais... Puis quand je veux dire aïe, aïe en énergie, évidemment. Aïe en énergie. Mais c'est sûr que je vais me mettre à me juger. Donc, ce qui est le plus important, c'est pas d'essayer de montrer aux gens qu'on est cohérentes. Ce n'est pas d'essayer de montrer aux autres que les idées qu'on a, on les maintient. Ce qui est le plus important, c'est d'être en cohérence avec son état intérieur du moment. C'est de regarder qu'est-ce qui est ici en dedans de moi maintenant et qu'est-ce qui est cohérent comme décision, comme choix, comme action avec moi dans ma vie, dans le moment présent. Parce que la cohérence, ce n'est pas une ligne droite. Puis des fois, c'est ce qu'on essaie. C'est ce qu'on essaie de faire, croire aux femmes. Qu'une femme qui réussit, qu'une femme qui est ambitieuse, c'est une femme qui est lisible, qui est stable émotionnellement et qui ne change pas trop d'idées. Alors qu'on a le droit de changer d'idées, les femmes, et pas juste on a le droit, c'est une preuve qu'on est vivante. C'est une preuve qu'on est pleinement vivante. Donc, juste un petit rappel aujourd'hui, pour toi qui m'écoutes, qui s'est peut-être fait dire une journée que tu étais incohérente, et ça t'a ramené un peu à peut-être cette identité-là de la chaotique qui change toujours d'idée, parce qu'on a voulu te donner cette étiquette-là de « Ah, tu sais jamais ce que tu veux ». Mais dans le fond, au contraire. C'est une preuve que tu sais vraiment ce que tu veux parce que tu t'écoutes pleinement et vraiment. Merci d'avoir été là et s'il y a quelque chose qui a résonné pour toi dans cet épisode, ça va me faire plaisir que tu viennes m'envoyer un petit message sur les réseaux Facebook, Instagram, puis que tu viennes me dire s'il y a quelque chose qui a émergé chez toi pendant cet épisode. Nous, on se retrouve la semaine prochaine pour un autre épisode. Bye! Cet épisode-là a éveillé quelque chose en toi, t'a fait vibrer, viens me le dire. Et c'est ça, élever nos voix ensemble. Je te dis à bientôt. Sous-titrage Société Radio-Canada