#7 Kim De Baat & Laura Fivé

Onze eerste gast is talentcoach bij de dames junioren én assistent-bondscoach bij de dames elite. Als renster kende ze haar grootste succes in 2022, toen ze in Middelkerke Belgisch kampioene werd. Vandaag zet ze haar ervaring in om jong talent binnen Belgian Cycling te begeleiden en klaar te stomen voor de top.

Onze tweede gast is een van de grote talenten binnen het Belgische jeugdwielrennen bij de dames. In het tijdrijden duldt ze amper tegenstand en ook op de piste verzamelde ze al meerdere Belgische titels. Vorige maand kroonde ze zich in Maarkedal nog tot Belgisch kampioene tijdrijden.

Talent, ambitie en de toekomst van het Belgische vrouwenwielrennen — daar draait het vandaag allemaal om.

Welkom Kim De Baat en Laura Fivé!

Transcript

SPEAKER_00 0:14

Dag beste luisteraars, welkom bij een nieuwe aflevering van Inside Belgian Cycling. Ik ben Daan, jullie host en ook vandaag heb ik opnieuw twee fantastische gasten mij achter de microfoon. Onze eerste gast is talentcoach bij de Dames Junioren en assistent bonuscoach bij de Dames Elite. Als Renster kende ze haar grootste succes in 2022 toen ze in Middelkerken Belgisch kampioen werd. Vandaag zette ze haar ervaring in om jong talent binnen Belgische Cycling te begeleiden en klaart ze van voor de top. Onze tweede gast is een van de grootste talenten binnen de Belgische jeugdwidren en bij de Dames. In de tijdrijden doelt ze amper tegenstand en ook op de piste verzamelde al meerdere Belgische titels. Vorige maand kronde ze zich in Markedal nog tot Belgisch kampioen tijdrijden. Talent, ambitie en de toekomst van het Belgische vrouwen, daar draait het vandaag allemaal om. Welkom Kim de Bat en Laura Vive. Hoi, we zitten hier in het Vlaamse wielencentrum Eddy Merks. Laura, je hebt net nog een paar pistrainingen afgewerkt. Is het een drukke periode voor jou?

SPEAKER_01 1:12

Ja, toch wel. Zeker ook met het wegseizoen dat nu gaande is. Het zijn veel trainingen die samenvallen en de wedstrijden ook.

SPEAKER_00 1:23

En op de piste, je hebt nu net een pistraining afgewerkt, dat is met de nationale ploeg. Zijn er de doelen in het vooruitzicht?

SPEAKER_01 1:31

Ja, het is nu de eerste van een lange reeks die gaat starten voor het EK en Godbus in juni, en dan nadien het wereldkampioenschap in Zolder, wat dat toch wel een groot doel gaat zijn.

SPEAKER_00 1:42

Je zit ook aan de topsportschool. Hoe combineer je dat allemaal?

SPEAKER_01 1:46

Ja, de eerste twee jaar heb ik op internaat gezeten, dus dat was wel iets makkelijker combineerbaar. Maar nu het laatste jaar doe ik van thuis uit. Dus dan ga ik iedere dag op en af, maar dat lukt wel met de trein.

SPEAKER_00 1:58

Was zijn zo de voornaamste visie in de tosportschool? Wat doe je daar allemaal? Misschien voor de mensen die niet goed weten wat er gebeurt.

SPEAKER_01 2:06

Ja, ook vooral pisten. De Belgische kampioenschappen in december zijn een groot doel voor de tosportschool. En dan één keer dat je junior wordt, zijn het toch wel de Europese en wereldkampioenschappen die beginnen te tellen. Ook de wegtreining in de zomer wordt in groep gedaan. Dat is wel altijd leuk. Kom je eens op andere routes. En je wordt alleen maar sterker door elkaar uit te dagen.

SPEAKER_00 2:26

Krijg je daar ook nog gewone vakken, of is het echt enkel puur gericht op de sport?

SPEAKER_01 2:32

Nee, nee, we krijgen ook gewoon school, alleen in minder uren. Wij hebben 20 uur les in plaats van 32, volgens mij. Dus het zijn altijd halve dagen, halve dagen school, halve dagen trainen.

SPEAKER_00 2:43

Ook Kim, welkom ook voor juist een drukke periode. Vorige week had je nog in Vlaandersfield in Yper. Komende zondag al de Ronde van Vlaanderen voor de dames, senioren. Wat doe jij zo deze dagen? Vobbereiding op die koersen?

SPEAKER_02 2:58

Ja, toch wel. Natuurlijk, Vlaanders viel. Dan doen wij ook verkenningen ervoor. Ronde van Vlaanderen doen we dan morgen nog op woensdag de verkenning voor aanstaande zondag. En dat doen we dan met zowel U17 als U19 ransters, die nodig ik daarvoor uit. En dan voor mij is het vooral alles daar rond plannen. En zien dat alles aanwezig is voor de dag zelf.

SPEAKER_00 3:27

Met de nationale plo in Vlaandersfield, hoe was het?

SPEAKER_02 3:31

Dat viel niet echt mee. Natuurlijk, er zijn heel veel ransters die daar met hun eigen team aan de start staan. Dus sowieso alle kernransters bij ons op de weg rijden met hun eigen team. Maar wij proberen daar toch ook wel een ploeg op te stellen. Onder andere in Vlaandersfield was het met een mountainbiker, Lieze Heunens. Met twee crossransters, Ransters van de Cross. En dan Jana Gevers, die rijdt individueel of in een club op zich, die zelf niet aan de start kunnen staan. Dus die proberen wij dan wel op te pikken om hen ook de kans te geven om die wedstrijden te rijden. Plus, voor ons is dat meer de visie op ontwikkeling.

SPEAKER_00 4:13

Ja, hetzelfde is voor komende zondag, de Ronde van Vlaanderen. Want Laura, jij staat ook aan de start, maar jij staat dan je eigen team aan de start. Kim, jij zit dan weer voor de veldrijdsters en de mountainbikers, dat die toch ook in de nationale trui aan kunnen deelnemen.

SPEAKER_02 4:29

Ja, natuurlijk is dat wel. Het soms koffiedik kijken. De betere rens is vaak op de weg, rij met hun eigen team. Maar daarom hebben wij niet minder ambitie. En ik probeer de renders die op dat moment met de nationale ploeg aan de start staan, zo goed mogelijk voor te bereiden. Dat ze weten waar ze voor staan. En dan zien we waar ze uiteindelijk uitkomen. En vooral voor hun zelf om te ontdekken waar ze staan tegenover het internationale veld.

SPEAKER_00 5:00

Ja, want Laura, jij rijdt bij een Deens team, als ik me niet vergis. Dus komende zondag staan de start van de Ronde van Vlaanderen. Hoe ben jij bij een Deens team beland? Is het de naam? AirTox?

SPEAKER_01 5:11

Team AirTogs Karelras. Ja, een paar jaar geleden had ik dat gezien bij Xide van Sinai. En het jaar nadien door Nanno van Wetteren. En ik zag dat hij een heel mooi programma reed en ook alles was piekfijn in orde binnen het team. Van kleren, fietsen, alles. Dus ja, ik had toch wel mijn interesse getoond. En dan als tweede jaar nieuweling hebben ze mij gecontacteerd om bij hun te komen en ik ben daar direct op gesprongen.

SPEAKER_00 5:35

En heeft u ook mijn link met de dames van UnoX?

SPEAKER_01 5:39

Ja, sinds dit jaar zijn ze nog nauwer verbonden. Het is echt opleidingsploeg van UX, de Worldtour ploeg. Dus dat is wel een mooie kans die we krijgen.

SPEAKER_00 5:46

En hoe verloopt de aanpassing in een ploeg?

SPEAKER_01 5:50

Ja, het is in het begin een beetje wennen, want natuurlijk, er zijn allemaal rensers van alle nationaliteiten. Dus het is ook in het Engels te doen en veel verplaatsingen, vooral naar Denemarken, maar dat beveel me wel goed en ik vind het ook leuk om zoiets van andere culturen te proeven.

SPEAKER_00 6:05

Ja, en dan komen we zondag ronde van Vlaanderen. Wat verwacht je ervan?

SPEAKER_01 6:09

Ja, ik ga er alles aan doen om goed te zijn. Ook nu met Jelke. Het is een groot doel om haar daar te eren dit weekend.

SPEAKER_00 6:18

Het is een lastig parcours met een aantal keer de achterbergen, Alexien. Dat is toch wel iets wat u ligt?

SPEAKER_01 6:24

Ja, ik denk vooral de uitloper. Het begin is nogal redelijk explosief, maar ik denk wel dat dat mij moet liggen.

SPEAKER_00 6:30

En dan daarna, na de ronde, wat staat dan ook op het programma?

SPEAKER_01 6:33

Belgisch kampioenschap.

SPEAKER_00 6:34

In Rolligem.

SPEAKER_01 6:36

Ja, rollig hem. Het is een vlak parcours, dus het staat niet zo aangeduid met een stip in mijn training, Piekes.

SPEAKER_02 6:46

Dat vind ik dus niet waar. Want Rolligem het is een kort rijk. En je hoort die meisjes zeggen dan vaak: het is vlak, het is niks. Dat vind ik soms jammer, want uiteindelijk zijn het zij die de koers maken. En ik denk dat Rigum toch wel een onderschat parcours is. Ik denk dat er echt iets mogelijk is.

SPEAKER_00 7:05

Ja, vorig jaar waren daar al de U23 en de Elite 2 aan het werken. En ik dacht dat bij de een van de twee, nee, Elite 2, Elite 2, was toch uit elkaar gereden.

SPEAKER_02 7:16

Jazeker. Ik heb dat ook gehoord, ik heb dat zelf niet gezien. En ja, ik val echt in herhaling, maar ik vind echt dat ze bij de meisjes nationaal veel meer koers moeten maken en van elkaar gebruik moeten maken om de koers hard te maken.

SPEAKER_00 7:31

Ja, want het zijn dan vaak de Sprinsters die dan aan het langste eindrekken. Kort Kim, zei: Clara, met uw tijdrijd, capaciteiten, probeer toch de koers hard te maken.

SPEAKER_01 7:44

Ja, ik probeer dat toch iedere keer. Maar het is niet altijd simpel: vanaf dat je rechts op je wiel.

SPEAKER_00 7:50

Stael je dan met veel ploegmatts aan de start?

SPEAKER_01 7:53

Enkel Elise De Bruin.

SPEAKER_00 7:55

Dan start je ook allemaal met twee ploegmaat. Voor jij was ik alleen.

SPEAKER_02 8:00

Je bent toch al met twee. Ja, beter dan niet.

SPEAKER_00 8:05

Maar afgelopen paar weken geleden, bees je wel dat je de snelste van het land bent op het tijdrijdfiets in Maarkenal. Tijdrijden is je favoriete discipline, vermoed ik?

SPEAKER_01 8:17

Ja, tijdens niet echt. Maar nadien wel. Tijdens is het gewoon afzien. Dat is niet zo prettig.

SPEAKER_00 8:23

Wat vind je zo mooi aan het tijdrijden?

SPEAKER_01 8:26

De positie en de kracht erin kwijt kunnen. Maar ook het technische, want het is niet omdat je hard kan rijden dat je technisch door de bochten kan. Of vooral nu was het een klim op. Het is niet simpel om een tijdritfiets te klimmen. Dat vind ik wel mooi. En het ligt ook niet.

SPEAKER_00 8:41

Was het een groot doel richting Markedaal voor jou?

SPEAKER_01 8:44

Ja, sowieso. Vooral omdat ik mijn titel wou verlengen. Maar ook voor de Cono Challenge die bezig is, ik vind dat wel leuk om iedere tijdrit er ten volste aan de start te staan.

SPEAKER_00 8:59

Ja, inderdaad, de Conochallen. Eerst staat er aan de leiding na tweede plaats in Borlo en dan winst het in Popering en ook winst in het Belgisch Kampioenschap. Sinds wanneer heb je door dat je daar super goed in bent?

SPEAKER_01 9:14

Eigenlijk is dat begonnen op het laatste jaar aspirant, het laatste jaar u 15. Dan ben ik beginnen een beetje te trainen. En dan begon ik zo te zien in een paar tijdjes van oh, dat begint mij toch wel beter te vallen. Want de jaren daarvoor was ik soms derde op het BK, maar nooit echt gewonnen. Dat was vooral in de winter. En dan als laatste jaar aspirant begon ik daar toch op te trainen en ik vond dat ook wel leuk. Alleen het eerste jaar nieuwing was het BK toch dik tegengevallen. En dan was ik bijna gestopt met fietsen zelfs.

SPEAKER_00 9:46

Op bijna hetzelfde parcours, komen volgende maand de elites in actie. Wat kun je vertellen over het parcours in Markedal?

SPEAKER_01 9:54

Ja, toch wel vrij technisch. Het was meer technisch dan ik had gedacht en gehoopt eigenlijk. Maar het zal hopen zijn dat ze niet opblazen in het begin. Want het is toch wel pittiger.

SPEAKER_00 10:06

Het is de zijkant van de Tainberg op eerst zeker.

SPEAKER_01 10:09

Ja, de onderbosenaar. En dan de Delftries, denk ik ook nog. Ik vind het wel een mooi parcours.

SPEAKER_00 10:17

Bij jouw ploeg wordt er ook veel aandacht gespendeerd aan het tijdrijden.

SPEAKER_01 10:21

Ja, toch wel. Maar we mogen ook vrij zijn in welke fiets we gebruiken in de tijdritten. We krijgen de optie om met een teamfiets te rijden. Maar ik heb besloten om met mijn eigen fiets te rijden, omdat die het snelste was. En ja, daar wordt toch wel op gehamerd. Want als je een beetje kan tijdrijden, kan je ook wel normaal gezien goed presteren en wegkoersen.

SPEAKER_00 10:43

Ja, en werk je dan ook echt aan Iro-test en zo?

SPEAKER_01 10:46

Ja, toch wel. Ook met de federatie heb ik de kans gekregen om mijn positie te laten verbeteren. En nu ook weer dit jaar.

SPEAKER_00 10:56

En dat is dan in de winter van Bio Racer?

SPEAKER_01 10:58

Nee, nu was het hier op de piste ook in die merkcentrum. En ook gewoon mijn bikefitter. Maar dat zal meer als voldoende op onze leeftijd, denk ik.

SPEAKER_00 11:08

Vorig jaar tiende op het WK in Rwanda als eerste jaar. Waar liggen uw ambities voor dit jaar in Canada?

SPEAKER_01 11:16

Ja, ik hoop dat ik erbij ben en beter doen sowieso.

SPEAKER_00 11:20

Dus minstens de to tien om even over dat WK in Canada te gaan. Kim, jent volop bezig aan je selectie, vermoed ik.

SPEAKER_02 11:29

Ja, dat klopt.

SPEAKER_00 11:30

En ook vandaag al een meeting gehad op het bureau voor het gehele logistieke plan. Wanneer vlieg je op?

SPEAKER_02 11:39

Ja, dat klopt. We hebben vanmorgen een vergadering gehad met alle coaches en alle medewerkers op het bureau daarover. Normaal zien zouden wij 17 september, als ik het juist heb, zouden wij opvliegen met een groot deel van de staf. Wij betreft, de tijdrijdsters ook van de 19 dames.

SPEAKER_00 12:03

Ja, om dan eigenlijk een viertal dagen voorbereiding te hebben met de twee tijdrijdsters. Of bij de junioren en dan U23 ook.

SPEAKER_02 12:14

Ja, klopt. U 19 dames zijn inderdaad twee rensters die geselecteerd mogen worden voor de tijdrit. En vier rensters voor de wegrit.

SPEAKER_00 12:23

Ja, en die twee die de tijdrit rijden, rijden eigenlijk ook sowieso de wegrit aan.

SPEAKER_02 12:28

Ja, daar gaan we wel van uit in principe.

SPEAKER_00 12:31

En het parcours in Canada, wat mogen we daarvan verwachten?

SPEAKER_02 12:34

Ja, het is echt wel een lastig parcours, maar niet onoverkomelijk. De mensen die GP Montreal of Quebec kennen, het is wel op dat parcours, het is heel veel draaien en keren op en af. Dus het is wel lastig genoeg.

SPEAKER_00 12:56

Er is natuurlijk een uurverschil. Jullie gaan een dag of vier telkens voorbereiding hebben. Gaat dat voldoende te coveren, of ga je dat proberen aan te pakken?

SPEAKER_02 13:08

Ja, natuurlijk gaan de renners en renses wel last hebben van een jetlag door het uurverschil. Maar we gaan toch zeker ook onze voorbereidingen in treffen om die jetlag zo min mogelijk effect te laten hebben, of in ieder geval al op voorhand daarmee bezig te zijn. Natuurlijk is dat voor de atleten meer aan de orde dan voor ons. Wij moeten ook wat presteren, maar op een andere manier. Maar ja, bijvoorbeeld vorig jaar in Rwanda was dat ook een heel ander verhaal. En op hoogte. De renders kregen vanuit de Federatie de mogelijkheid om op hoogte voor te bereiden in Monte Marcela. Die hoogte, die aanpassing, dat is nu niet nodig van Montreal. Dus het is echt puur voor de jetleg.

SPEAKER_00 13:53

Ja, jij bent toen ook vorig jaar naar Monte Marcela gegaan, het is je goed bevallen dan. Tiende plaats in de tijdrit, de elfde plaats de wegrit.

SPEAKER_01 14:03

Het was een van de leukste weken die ik al heb meegemaakt met de selectie.

SPEAKER_00 14:07

Dus eigenlijk is het ook wel goed om aan de teamsfeer te werken dan.

SPEAKER_01 14:10

Ja, en ook in Monte Marcela zaten we samen met de elite vrouwen. Dus dat was ook wel leuk om die te leren kennen. Veel dingen geleerd ook, niet alleen op de fiets, maar ook qua voeding en zo. Ik heb me daar echt geamuseerd.

SPEAKER_02 14:23

Ja, dat zag je ook wel. Ik was daar zelf ook aanwezig. En die combinatie met juniordames, belofte dames en elite dames, natuurlijk niet allemaal. Maar degene die daar van gebruik wilde maken, waren daar. Dus vorig jaar was dat dan onder andere Laura voor de juniordames en Julie van der Velden en Marhoon van Pachtenbeek. Ervaren Renzen zitten daar ook. En ja, die meisjes kunnen stelen met hun ogen.

SPEAKER_00 14:51

Welke teamcam staan nog op het programma richting het 2K?

SPEAKER_02 14:56

We hebben nog wel een en ander te doen. Om te beginnen dan eind juni doen we een vijfdaagse stage in de Vlaamse Ardennen. Met de junioren. Met de junioren, ja, dat klopt. We doen dat in de Vlaamse Ardennen deze keer omdat er enkele renders ook vanuit de kernwerking op de pisten geselecteerd zullen worden voor het Europees kampioenschap. De week nadien. Zodat het niet te veel tijd kost om naar de pisten en terug naar de stage van ons om zich te verplaatsen. En dan hebben we eind augustus, derde week van augustus, doen we echt een stage specifiek voor de Renses die geselecteerd worden voor het EK en het WK. Ardenne in La Glaze.

SPEAKER_00 15:45

Ga je misschien ook richting de elite is ook interessant. Gaan jullie overlap hebben in je team voor het WK en het EK, want dat volgt ook op de week, dat volgt maar een week nadien.

SPEAKER_02 15:58

Ja, maar de dubbel is in principe wel mogelijk. De combinatie met het WK en het EK is mogelijk. Het is belastend, ook mentaal. Dat is natuurlijk ook niet voor iedere atleet haalbaar. En natuurlijk, ik spreek ook wel met de renders, waar zelf hun doelen liggen en wat er mogelijk is. Ik denk dat vooral de intrinsieke motivatie heel veel doet. Natuurlijk een WK en een EK, het EK zijn Ljubljana is ook echt enorm lastig. Dus ja, sowieso is het nog wel even afwachten.

SPEAKER_00 16:38

Voor jou, Laura, doe je het liefst het WK of doe je het liefst beide? Indien wat er mogelijk zou zijn?

SPEAKER_01 16:46

Ja, ik zou liefst wel allebei willen rijden, dat heb ik vorig jaar ook gedaan, maar niet de tijdrit op het EK dan. Dat viel heel kort op de terugreis van het WK. Maar als het mogelijk is en ik krijg de kans, dan zou ik ze liefst alle twee rijden.

SPEAKER_00 16:59

Dat je dan tijdrit WK, wegrit WK en wegrit EK doet.

SPEAKER_01 17:03

Ja, dat zou het mooiste zijn, vind ik.

SPEAKER_00 17:06

En eigenlijk op je neemt je stage in de Vlaamse Redinnen. Hoeveel rensters neem je dan mee?

SPEAKER_02 17:13

Nu wij doen dan die stage eind juni is enkel voor de kernrensters, waar er maar zes ransters in zitten, dus dat is effectief maar met zes rensters. De stage in augustus die we houden voor de selectie, voor 2K en het EK. Dat is enkel voor de renders die geselecteerd gaan zijn. Dus ja, dan gaan maximaal vier renses voor het 2K zijn, en maximaal zes renders voor het EK. Indien alle renses anders zijn. Maar ik ga er ook wel van uit dat er zijn die zullen overlappen.

SPEAKER_00 17:41

Ja, en als je dan zo in La Gelayers zit, hoe ga je dan eigenlijk om met elke rendster heeft zijn persoonlijke schema's. Hoe ga je daarmee om? Houd je dan toch groepstrainingen of laat je toch in een groepstrijd individueel trainen toe?

SPEAKER_02 17:57

Wel, natuurlijk, wij maken samen met de trainerscoördinator een trainingsplan, een algemeen trainingsplan op. Hoeveel uren we elke dag trainen, en welke soort blokken we daarin willen steken. En daar is altijd ruimte voor individualisering. Ik denk niet dat daar heel moeilijk over gedaan wordt.

SPEAKER_00 18:18

Want jij, Lora werkt samen met Dimitri Pijes als trainer.

SPEAKER_01 18:22

Ja, inderdaad.

SPEAKER_00 18:24

Hoe lang werk je al samen met hem?

SPEAKER_01 18:26

Nu gaat het bijna een jaar zijn dat ik bij hem zit. Het is nog niet zo lang. Maar het is ook nog altijd onder het oog van de topsportschool, van Christophe Baals en Kieran de Vouw. Maar het is nu bijna een jaartje.

SPEAKER_00 18:39

Ja, en was zijn zo de Dimitri, natuurlijk, exprof bij bij onder andere Bingo. Was zijn zo de belangrijkste boodschappen die hij al heeft meegeven of de nadrukken waar het zijn trainingen op ligt?

SPEAKER_01 18:50

Ja, natuurlijk vooral de tijdrijden vindt hij ook wel belangrijk. Maar ook het mentale, want dat wordt soms ook vergeten. Als het mentaal niet goed zit, dan gaat het op de fiets vaak ook niet goed gaan. En daar richt hij ook wel veel belang aan. En dat apprecieer ik wel. Ik mag heel open zijn als ik zeg van Dimitri, het gaat niet. Of het gaat juist heel goed, dan gaat hij zorgen dat de blokken verhoogd worden, of dat hij zegt van ja, doe maar rustig aan. Dat werkt voor mij.

SPEAKER_00 19:19

Kim, Core Iar uit het mentaal aanaan, is dat ook iets wat jij vanuit jouw functie als talentcoach eigenlijk probeert aandacht op te spanderen?

SPEAKER_02 19:30

Ja, ik denk sowieso dat we daar bij de federatie echt wel mee bezig zijn met het mentaal begeleidings.

SPEAKER_00 19:37

Met het mentaal begeleidend team, ja.

SPEAKER_02 19:39

Ja, met het mentaal begeleidend team. En persoonlijk vind ik het ook wel heel belangrijk. En zoals Laura zelf ook wel aangeeft dat er geluisterd wordt naar de atleten. Ik zeg vaak, je kunt beter mentaal sterk zijn en fysiek iets minder dan mentaal en wrak zijn en fysiek heel sterk. Natuurlijk, als het allebei top is, is het natuurlijk des te beter. Maar ik vind wel dat we daar echt oog voor moeten houden. De druk wordt steeds groter op steeds jongere leeftijd. En het kan niet altijd van een lijn dakje afgaan.

SPEAKER_00 20:13

Is het ook iets wat je zelf in je carrière als professioneel ransen hebt ervaren?

SPEAKER_02 20:17

Jazeker en ook wel gemist. Natuurlijk, je kunt niet alles met iedereen vergelijken. Maar we zitten denk ik ook wel wel weer ondertussen in een nieuw tijdperk, waar het echt wel over gesproken kan worden over gevoelens en het mentale aspect. Dus ik denk dat dat wel iets dat ik uiteindelijk geleerd heb in mijn carrière of dingen die ik bijvoorbeeld gemist heb. En dat is niet alleen het mentale dat je wilt meegeven aan de jonge meisjes nu.

SPEAKER_00 20:48

Ja, het is nu twee jaar en een halve dat je voor Belgien Cycling werkt als talentcoach. Hoe ben je in die functie gerold?

SPEAKER_02 20:56

Ja, dat was eigenlijk op een minder leuke manier. Ik ben dan zelf moeten stoppen met mijn carrière. Ik heb dat dan eigenlijk van de een op de andere dag besloten door het overtrainingsyndroom. Maar ik was er ook wel echt van bewust dat ik nog niet klaar was met het wielrennen en met de dameswielrennen. Ik denk mijn functie toen in de ploeg bij Phoenix de Koning was ook wel om dat team bij elkaar te houden en mij te bekommeren om de jonge meisjes. En ik vond dat gewoon, dat is iets wat nauw ligt aan mijn hart. En ik heb toen de tijd eerst met Ludwig Willems contact opgenomen met de woorden: ik wil niet onder je duiven schieten. En hij was eigenlijk direct mee en was ook wel heel positief daarover. En dan heb ik enkele weken daarna met toenmalig topsportdirecteur Fredrik Brochet aan tafel gezeten. Dan duurde het nog wel enkele maanden, maar in januari 2024 ben ik effectief begonnen bij de Federatie.

SPEAKER_00 21:58

Ja, en dan Inderdaad, ben je in de leerschool bij Ludwig gegaan, om het zo te zeggen? En dan nu heb je de juniorencategorie eigenlijk overgenomen van hem en assisteer hem bij de Elites.

SPEAKER_02 22:12

Ja, dat klopt. Ik ben dan nu hoofdcoach bij de junior dames, en assistent van Ludwig bij de U23 en de Elites. In de winter ga ik ook met Angelo de Klerk mee in het veld. Vind ik ook heel leuk om te doen ter afwisseling. Daarnaast doe ik voor Cycling Vlaanderen bekommer ik mij ook nog om de U17 dames, de nieuwe linkdames.

SPEAKER_00 22:35

Ja, dan ben je regionaal coach. Wat probeer je daar de meisjes mee te geven?

SPEAKER_02 22:42

Gooi ja, dat is natuurlijk nog een iets lager niveau. Wij zijn bij Belge in cycling vanaf de junior dames met een nationale ploeg. Dus dat is inderdaad regionaal. Maar ja, ik probeer zoals morgen de verkenning die ik doe met de kernrenses bij ons vanuit de Federatie bij de U19. Als de rens die geselecteerd zijn voor ons voor de Ronde van Vlaanderen. Nodig ik die U17 meisjes ook uit om al met de junior dames samen te trainen en op te trekken om dat niveau omhoog te trekken. En in zijn algemeen tijd dingen proberen bijbrengen om al stappen te zetten richting de toekomst.

SPEAKER_00 23:24

Ja, dus eerst talentdetectie en dan dat talent proberen te verbeteren. Je hebt nu een lange periode al gehad van scouting. Waar naar welke wedstrijden ga je op wallet je in een wedstrijd?

SPEAKER_02 23:41

Dat is heel variabel. Natuurlijk voor de U17, voor de nieuwe link meisjes. Zijn dat vooral nationale wedstrijden, de kermiskoersen, waar je kan gaan kijken, plus een Vlaandersfield, een Ronde van Vlaanderen. De Grono Challenge vind ik ook wel heel interessant om te zien. Bij de juniordames ligt het al heel anders. Dan hebben we de volledige Nations Cup, die of wij zelf deelnemen of dat ik zelf ga scouten. Ik wil wel eens naar kermiskoersen gaan, inderdaad, ligt prioriteit iets minder hoog. En dan tegenwoordig hebben we ook nog de topcompetitie, wat een mooie competitie is om te gaan scouten.

SPEAKER_00 24:18

Ja, inderdaad, bij de topcompetitie, U17-meisjes is er nu bijgekomen. Na welke wedstrijd ben je daar van al zo al geweest? Welke zitten in het circuit?

SPEAKER_02 24:27

Ik ben in Tetnie geweest.

SPEAKER_00 24:29

Maar had dan ook de junioren op volgens mij.

SPEAKER_02 24:31

Daar reden de juniordames ook daarna. De junior dames reden natuurlijk nu Luikbastana Keluik voor het eerst. Dat vond ik echt een mega koers om te gaan kijken. W ja, dat is toch wel weer een stap verder dan een Vlaams foto, voor Ronde van Vlaanderen. Ze zijn de langere klimmen. En ja, zie je toch wel weer andere renses bovendrijven.

SPEAKER_00 24:52

En dan zegt je ben naar Luikbaarsnaak luik geweest voor junioren. Welke rendsters zijn daarop gevallen?

SPEAKER_02 24:58

Oh ja, ik denk dat we wel enkele rendsters opvielen. Vooral Laura reed daar heel goed voor aan. En Elise De Bruin ook. Dan heb je nog verschillende renses, zoals Jana Partoons, die daarboven kwam drijven. Manon Mahy, Menonsprong, Ete de Hent. Dus er zijn wel redelijk qua renses die je daar dan ook wel beter zie doen dan in een bijvoorbeeld Vlaandersfield, waar het heel nerveus koersen is, echt het Vlaamse werk. En zie je toch dat dat wel een verschil maakt.

SPEAKER_00 25:31

En jij louar ook liever dat het iets lastiger is dan het nerveusgevring?

SPEAKER_01 25:37

Ja, zeker. Ik vind het niet zo fijn als ik echt moet focussen om niet te vallen constant. Dat was in Vlaandersfield het geval. Maar ik vind het leuker als het een afvalwedstrijd is op een lange klim bijvoorbeeld.

SPEAKER_00 25:53

En er wordt aan anderzijds, Kim, wordt er ook naar jou gekeken om dames op de fiets te laten stappen. Misschien, Lara, hoe ben jij in der tijd begonnen met koersen?

SPEAKER_01 26:04

Vooral door mijn papa die vroeger gekers heeft en mijn broer ook. Vanaf ik kon starten met koersen begonnen, van bij de minimus du 80. Dat is nu mijn tiende jaar al.

SPEAKER_00 26:15

Nog zo jong, en eigenlijk al een gaanse carrière achter de rug. Ik kinderen een aantal projec vanuit de federatie om meisjes op de fiets te krijgen. Ik denk daaraan aan het zij aan zij-project. Want ja, we zien toch dat de kloof tussen jongens die starten met koersen en meisjes, het nog altijd een vrij grote kloof is. Wat zijn er bepaalde oplossingen voor, hoe we dat gaan proberen, die kloof te dichten.

SPEAKER_02 26:44

Ik vind dat echt een heel moeilijk onderwerp, of toch om specifiek te benoemen waar het aan ligt. Da is vooral die instroom ook waar je zegt, de meisjes die effectief op de fiets willen stappen of zullen stappen. Maar ik denk dat we vooral moeten doorgaan waar we nu mee bezig zijn en het zichtbaar maken en zoals ik zeg, doorgaan. Waar we mee bezig zijn, natuurlijk meisjes op de fiets krijgen. Persoonlijk sta ik dan al een stap verder. Ik ben met het regionaal opleidingsprogramma bezig. Ik ben met het nationaal ontwikkelingsprogramma bezig. Maar het is eigenlijk al een fase daarvoor. Leren meisjes de fiets kennen. Hoe raken ze verliefd op die fiets? Hoe krijgen ze die passie door wat Laura zegt, door haar broer en haar vader, Bij mij is dat ook door de familie. Zo ben ik op de fiets geraakt en ik ben er nooit mee van afgeraakt.

SPEAKER_00 27:45

Wat denk jij, Laura? Zijn er mogelijkheden om meer meisjes te enthousiasmeren om van jongens afen te beginnen?

SPEAKER_01 27:53

Ja, ik denk nu vooral met de wedstrijden, die ook meer worden uitgezonden op tv van de vrouwen, dat dat toch wel iets is dat de jonge kinderen aanspreken van misschien wil ik dat ook eens proberen. Want vroeger kwam het niet zoveel in het nieuws dat de vrouwen koersen. En dan ook het zij aan zij project. Daardoor zijn er al heel veel mensen begonnen met fietsen, maar ook echt doorgebroken.

SPEAKER_00 28:16

Ja, ik denk Helijn Hester is er natuurlijk een voorbeeld van die daardoor begonnen is. Kim, je hebt natuurlijk Nederlandse roots, om het zo te zeggen. Is de vijver wel groter in het dameswielrennen? Wat zijn mogelijke verschillen?

SPEAKER_02 28:34

Ik denk dat Nederland van nature een echt fietsland is. Dan heb ik het niet specifiek over de koers, maar puur het fietsen. Jongeren die kilometer op de stadfiets naar school rijden. Ge moet maar in de steden kijken in Nederland. Iedereen rijdt rond op de fiets. Natuurlijk, daar vind je geen coureurs, dat besef ik ook wel. Maar ik denk dat de clubwerking daar ook wel mee te maken heeft. Maar nogmaals, ik geloof ook dat dat in België heel goed is. Het is vooral, denk ik, de doorstroom.

SPEAKER_00 29:11

Ja, dan wordt er ook wel vaak aangestuurd om multidisciplinair te zijn, Lara, jij combineert de weg met de pisten. De pisten doet dat ook al lang?

SPEAKER_01 29:23

Ja, ik denk ook al vanaf eerste jaar aspirant, dus eerst jaar u 15. Dus dat is nu al bijna zes jaar, denk ik.

SPEAKER_00 29:29

Ja, ik ben denk ik zowel op de weg als in de pisten heel goed. Wat doe je het liefst?

SPEAKER_01 29:35

Ik doe toch de weg het liefst, als ik eerlijk moet zijn.

SPEAKER_00 29:38

Dus moest je later. Je moest je nog later in je carrière moeten kiezen, denk je toch eerder naar de weg? Evolueer dan het piste?

SPEAKER_01 29:45

Ja, als ik echt moet kiezen wel, maar ik wil het wel zo lang mogelijk blijven combineren.

SPEAKER_00 29:50

Als je nu naar jonge Ranssters kijkt, welke raad zou je jonge Ransters geven, die aan de start staan van hun fietscarrière?

SPEAKER_01 30:01

Ja, dat ze het gewoon niet te serieus moeten nemen in het begin en vooral nog blijven spelen. Want tegenwoordig, als ik het al hoor, ze zal met trainers te werken vanaf dat ze 12 jaar zijn. En ik ging toen eens gaan fietsen als ik hoesting had.

SPEAKER_00 30:15

Is het ook iets, Kim wat jij herkent?

SPEAKER_02 30:18

Ja, vooral dat kind mogen zijn en dat spelen. Het fietsen moet leuk zijn, zoals een kind in de speeltuin. Dat zeg ik zelfs nog, die meisjes, die zijn 18 jaar, die zijn soms zo gedreven en zo serieus. En in een periodes als het wat minder gaat, dat ik zeg van stop eens met op die computer te kijken, doe ze wat je graag doet. Waarom ben je begonnen met fietsen? Ja, omdat ik het leuk vond. Ga met plezier die fietsen op wat je ook doet, doe je, maar vind dat plezier. En uiteindelijk als je dat plezier hebt en blijf behouden, die prestaties komen wel.

SPEAKER_00 30:56

Is dat ook het grootste verschil wat je ziet ten opzichte van de rensters van vandaag ten opzichte nog koersen?

SPEAKER_02 31:02

Ja, toch wel. Als ik moet reflecteren op mezelf, dat heeft bij mij inderdaad wel tot mijn 17, 18 jaar geduurd. Voordat ik dacht van misschien moet ik nu eens wat meer gaan trainen. En misschien kan ik daar wel iets mee bereiken. Maar het is wel altijd gewoon iets geweest, een hobby, een uit de hand gelopen hobby. Natuurlijk, vandaag de dag ze smijten met contracten rond je oren, dat was in mijn tijd totaal niet zo. Ik heb jaren op onkoste vergoeding gereden. Als je dat dan tegenwoordig, je kan er ook gewoon niet meer onderuit dat het serieuzer en vroeger steeds meer wordt. Maar vooral dat plezier en dat kind zijn.

SPEAKER_00 31:45

Laura, misschien tot slot: wat mogen we jou nog toewensen dit seizoen? Ik hoor dan al het EK op de Pisten. Het WK op de Pist, natuurlijk ook in Zolder. 2K op de weg. Waar liggen jouw doelen nog dit seizoen?

SPEAKER_01 32:02

Ja, vooral 2K rijden, dat is toch een groot doel, en beter doen als vorig jaar. En dan nog de tijdrit in Lenderleden, dat zal de eindtijdrit zijn van de Cono Challenge. Daar wil ik toch ook nog goed staan. En nu dit weekend ronde van Vlaanderen. En Valome hoop ik ook wel goed te zijn.

SPEAKER_00 32:21

Ja, Val Romain, de klim, de Klimklassieker bij juniora natuurlijk, waar jij ook Kim als coach meega. En dan Cono Challenge. Vorig jaar had je die al gewonnen.

SPEAKER_01 32:35

Ja, maar niet.

SPEAKER_00 32:38

Maar nu op zich sta je er ook weer al goed voor. En in principe, als je van start kan gaan, zal het toch ook moeten lukken.

SPEAKER_01 32:46

Ja, ik hoop het wel. Vorig jaar had ik daar mechanische problemen. Dus ik hoop dat ik dit jaar gewoon normaal kan vertrekken met fiets.

SPEAKER_00 32:54

En dan op de piste, wat zijn dan eigenlijk de onderdelen waarin je jou gaat focussen om proberen mee te dingen naar de wereldtitel?

SPEAKER_01 33:03

Ik denk niet dat ik zal te zien zijn in bunchnummers, zo'n scratch of een omnieuw of zo. Het zal meer de ploegachtervolging zijn. Met nog drie andere hoop ik. En dan misschien de ploegkoers, met ze. Maar ik wil het risico ook beperken opvallen in de bunchnummers voor dan de wegkoersen die er nadien nog komen.

SPEAKER_00 33:22

Kim, wat mogen jij nog toewensen dit seizoen? Wereldkampioen.

SPEAKER_02 33:27

Wat stel je dat voor. Dat zou wel heel mooi zijn. Ik denk dat we wel heel realistisch moeten zijn. Dat is misschien wel moeilijk haalbaar, toch bij de junior dames. Maar ik heb er wel echt alle vertrouwen in dat we gaan meedoen. En dat we gaan meedoen om de prijzen. Zij voor een wereldtitel, het zij voor een top 10. Maar ik ben heel ambitieus. De Renses zijn heel ambitieus. En ik denk dat dat het begin is van alles. Ik probeer alles, of wij proberen alles rond hen zo goed mogelijk te organiseren. Hen op een zo goed mogelijke wijze om een kampioenschap te kunnen brengen. En dan zijn het de atleten zelf die uiteindelijk moeten fietsen. Daar kunnen wij weinig aan doen.

SPEAKER_00 34:17

Ja, en zowel natuurlijk bij de junioren als ook in de elite natuurlijk, heb je wel een paar speerpunten om mee te dingen naar de wereldtitel.

SPEAKER_02 34:25

Natuurlijk, als je over de elite spreekt, dan hopen we natuurlijk terug voor een wereldtitel te gaan met Lot Kopeki. Maar goed ja, het koers moet gereden worden.

SPEAKER_00 34:35

Dat is mooie woorden om mee af te sluiten. Kim superveel succes nog, Laura, ook voor u al nu komende zondag in Ronde van Vlaanderen heel veel succes en hartelijk dank om tijd te maken voor ons.