מדברים ריפוי - תודעה, נשימה, תזונה והשראה, יפית וענונו
מדברים ריפוי" הוא פודקאסט ותוכנית רדיו בהגשת יפית וענונו, העוסק בחיבור שבין גוף, נפש ותודעה. בכל פרק אני מארחת אנשי מקצוע ואנשים מעוררי השראה לשיחות על ריפוי, בריאות, נשימה, תודעה, התפתחות אישית וכלים ליצירת שינוי בחיים.
אני יפית וענונו, מנחת נשימה מודעת וריברסינג, מרצה ומלווה תהליכי גוף־נפש. מתוך המסע האישי, שכלל גם ריפוי תודעתי ורגשי ממחלת הסרטן, ומתוך שנים של עבודה בעולם הריפוי, יצרתי את "מדברים ריפוי" כדי להביא ידע, סיפורים וכלים שיכולים לעזור לנו להכיר את עצמנו טוב יותר ולחיות מתוך יותר מודעות, איזון וחיבור פנימי.
בתוכנית הראשונה תוכלו להאזין לסיפור הריפוי המלא שלי.
מדברים ריפוי - תודעה, נשימה, תזונה והשראה, יפית וענונו
לצאת מהלופ, 555 של מסע נוודות בעולם
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
אני מארחת את הילה שירזי, אישה שעברה מסע חיים עמוק מילדות מורכבת ביפו, דרך שנים של מנהיגות, הצטיינות ורצון להוכיח, ועד לרגע שבו החיים עצרו אותה והובילו אותה לבחור בעצמה מחדש.
הילה תשתף על הילדה שהייתה, על הרצון שהמשפחה תהיה גאה בה, על התפקידים שלקחה על עצמה כבר מגיל צעיר, ועל דפוסי הריצוי והצורך להוכיח את עצמה שליוו אותה לאורך השנים. משם נצלול אל נקודות המפנה בחייה, השירות הצבאי, המחלה והפטירה של אביה, הגירושים, והרגע שבו החליטה לעזוב הכול ולצאת למסע של 555 ימים במזרח.
במהלך התוכנית נדבר על הודו, על התרבויות שפגשה, על האנשים שנכנסו לחייה בדרך, ועל השינוי הפנימי שעברה כשהתחילה להקשיב לאינטואיציה שלה. ניגע גם ברעיון שכאשר אדם משנה את התדר הפנימי שלו, הוא מתחיל למשוך לחייו אנשים, חוויות והזדמנויות אחרות.
כיום הילה מובילה את הפודקאסט לצאת מהלופ, מנהלת קהילת הנוער ביישוב צור יצחק, ומביאה איתה מסר של ריפוי, בחירה עצמית וחיבור פנימי.
Bukhima Bayim Latohnit, Medabrim Ripuy, Ania Fidva Nunu, Balatamerkaz, Leneshimamudat, Veribersing, Shabani Ma Virata Ali Kharipuy, Shelguf Venefish. Ayomani Maarachatila Sharazi, Shelifnekeshnataim, Iklita Latma Lup, Vele Taber, la Intuitia Shela, Yazvaita Col Ethila Bemassa, B Israel, Egialodu, Tila Bishmanimadinot, Le Massachel Khameshmo, Hamishim Vechai Yamim, Ba Massaze Bekar Ithila Lakshiv Latzma, Le Rapepit, Latet Mitfusim, Shalom Shotimutakvar, Velifro Batzma, Mekadash, Kayom Ilausa Amondwarim, We Menalet Kiila Venoar, Bayeshov, Tzuri Thaq, Yeshla Podcast Beshem Latma Lup, I Menailet Keilot ve atemulhim odbe mette le gelot Mizotila Bemalachatochnit Azila Bruchaba Wowitrag Az Gokul Todabala is the mutliat can you fit mahaliotan.
SPEAKER_00Lo Animod Animod Cast the Batorial Da Viti Murtawa Lama Zeka Velama Twakim Velama Kwasim Angasti Energia. Anine Latsti Mamasha Khizman Kataokay Zelo Bishwili Kimaniam Shihakan Anilekamazivim Shekauka um Shani Maseme Katsaret me odi regasti kolka nuka, regasti shani kolka tluya b are parametrim shel tlutrikshit, vitlut netunale call mina manipulatrikshiot. So shell the los so shell the mutsuashi medueket la sada shani as that kilo masiti, masiti lobsed. Anilati ech i cramasa. Aval masha datish and shukard e cotlut. Wanilomed a bertlamitha kmim po shell a la virchani no shemed va lef sh poembi, kamuvan sh colo shemet and a dina wapo. Aval shukhard mitluchi hit so nit she anif shartil dvarim lit kayam vef shartilak lithoff shelly kif shalot betochmarithasim ba shiat gamhof shiad the gamat betochmarit khasim beyachad the kayam vem asheshalaf shela itba masa legamwe uh uh piho the kazeito ni becalombachas mantivechanim mausim. Dvarim, hafatimishim, dwaramshanitha, chimidanash. Kartita dvarim shanitha, itaramti colo gradim shelly kima, tovadim shelly vani stylisti bogetchen cart andi comandama kegin asani zohatat'mi shivit ba boto shelly vani bukha vaniwet ma anni o lechet la sot ma echzo lechliot vani zota t me omeret kaha, andi lot me forzeba, and zohatat'mi omerit. And lot erzolechliot, and iraq dutch and ishmuram mugenet me azumitamid, Vesedo. Anigwalom faked lamut ani po mashi cha and you data val sh ne besedo. Okay, them ima y diazot, italti masane dida. Lo datilikolo masane dida, butralato digitali, kul kakhobe, colmid varim shemetranim, youliukan ve nioten ve. Aval masane dida shuman dat lagid be diavadrilisrael. Alobot sim, and shura micola mariketa a banit ay mem sedit e mamashe lochis ronot kimat, vanny umet okay. Okay, Boni lachifa intuitia, anditik tinabatavashmone shonim, the colour the varze shele Vaso ITO Zeratim, Aniod Matit, Vekliote, Tedate Analytics. Okay, Kakani Mamina Veodat Betohi Yalacheli it's la beafotea vani yotete le masa. Ya datishan set le masa, alatih, Vani Hlatatisha Nola Latsafonit Yafoit, Telavivia for Akironit Bolamola Mushav, Bamirim, Mushav Maxim Galilalon E Vitmudati Ramzo, Venh Shav, Zelo Ero, the Mushaver. Loma Tichnun, Devka me okay, and you said, and then you can see the other one. Pitom and telephone, Briyama, is a diakazot. Atom is takelet, albikumistakerga alaigiena mibachutumrega, lihashuvagena, and showatalagena shelly, tomat okay, as bitkalhrim, in bucket, in dili, vimsu natlankazi atlow, and there is a rim atomatrega no samimotrim. As eman wat samaim rotim and its more badly maimotrim, velatrilla sote to that mix and match ben maimakarim benamorotrim.
SPEAKER_01Velitkaler, um tis munim basem or devote chef.
SPEAKER_00Legame veil at uh fim. Wow, and machine it's a fot, the loch of sha, o do the loch of sha, the massa, the issue she energy beodota, kabet, colour she urim shell, bit pat, ishit, I'll speed him. Mair Mayr Mayer, Tsiha Shallimodla Rikesef at Tilmedidi Bodo, Atzikaladat Lirote Takhera Tilmedidi Bodo, Becomined Rahim em Kaulimalema Lechabad Bodo Kellanoma Speaksmanaval Odoimadima, Vakhesha Nia Zapti Todo Ani Watzarzolo, Lom Finimedek Shad Bodo Ehre Pasucha Yesai, Yes Mashu Ter Pasut, Ava Sham Ilelot Naim, Anashim Smehim, Anashim Kulkahim Aval Anaknuchoshwim Sheen Lime.
SPEAKER_01Okay.
SPEAKER_00The call in Yanshel Benay Perspectiva Perspective. The call beachas la mikum shotnimpset la shoutnim tset show even tset. I told colour, koshavativa poposha martale energia, asabashil kiha vas be odu any kudasha ni okay. Khasha okay, kuka so mehda misha ni lodo egg and eb sedo zeodo bishwili kabela ta yeshot me mena. Belanam shhacht me shamatiland Veti Shamshl Shakodashi. Thailand trilla ripui.
SPEAKER_01Vani gati a goofaritril shakher, colmashulom argistov alike vim tahat la leve ali kevim ba bagouve comi dwam shothev se zoni anyo kilo, alagawa micole Ani B Thailand E Gioha dotim shelati atla magadara emishmasha ba shekata zesh Thailand Mulaimazepitum A Shekha Sara Shemetsifeta Cole.
SPEAKER_00Zemasha the Margish. Legamak Shana shimtasimlehufsha the lokumasa. Kibahufato that okay, me and Kudazo Tanugulazo Tanachu Bhusha, Zabgadim, Zemasha'zrim, Awishlemassa, colo sachodat, bitkat not Yeshtachote ma com lamoch la trech, and it's a colmashani samtibat, Pito Megia, eh givesh trauma letapelba, and pitongili shlipostrauma, let'ot, im geko, we so gimme, shem alatika shellivani shenaba, bakeda, mistake, to lachli polala, ive, ive, ive as moth, loyasena, and ilashanti shlo shashavot, betailan matri at Hameshlifrot Boko, Nutmi Era, Bit Bonet Baleta Ot, Vani, Akbi Khameshlifrot Boke at Sotso Amy Shena, Kani Biharada, Vshao, Shuelet Kolashelot Kmashani Tamidatlasot Manusa, Maif Shaoyocheli, Shaniolehet Leta Pelbeze, Vemito She Lot, V Misheka Ocella Dat Echanifhotovet, Shanishuelet Chela, Anilo Sholet Lama, Gvau. The Shela Shogeret, Shefa, Nishwalet Maf Sharuyochelli, Le Cabel Chuva Le Shakeselli Vazani Pashut Meshaket Lam De Shella Pitom A Chuva Megyala Shimekofa Mekomot Khafatsi Miruim Zmanim Vatkazi Aha. Na Khon Sha Nachut Nachnulonikratasimanim of Pam Nahon Me od Masha Tamota Nu Khutzabem Bemel Khaotnu Tragano Liotzman Baktivi Belasot Belevachel Belishtot Leota televizorphone e regani levad and boha. Gilitished, Mitoch, Iva Daut, Khutzimad, Lolo Imotam, Lomavinimotam, Vanachno, Yacholim Litzotam, Vanihwa Kakasata Closure Lamassa, Bageshani Hlatati, Lakhata Khyuta La Khaim Shelly Lovilet. Call the Chu Kayam, Stamedugma, Tamidashlip Kakimadehlawda, Stamediakimadehlawoda. Tamitko Simala, Tamidi Khasoleh Bula Tamidanish Murau Muganet, Tamidyh Shli Kanaya, Vedav Korim, Anikata Munotele, then it's Munot, Shemit Kaimot, Ve Animam Shikhalit Patiak, Kolazman, Aval Yeshakol, Tamidash, to that.
SPEAKER_01The Corel Hato Kede.
SPEAKER_00Coldavar Shekayam Yeshli Animesiga Animesiga Yeshlioto Yeshli Brut Mushlemet Okayani Hwagi Larshani Bamasazi Basov Basov Edayum Brut Madima Lomar Lomar Gishola Lo Shundavar and TV Lothola Filu Kevim Shela Ishapan Bhodesh Gvarenli En En En Communist Varim Shah Mazolo Helikvitanu Valak Marpa Chamatrialarpot etacol Le Shachel Atmaf Sheret Leekum La Tetlach Le Gamre Anakulokolim le Khose Aninael Anise Kolo manipulato Anisamahti Bamasen Sheakoli Stadio Vimitohze Notubapo Mamashika Shell Mamash the Lorchimuno. The Varchan isotlift?
SPEAKER_01Tov as Madim V Todarabashi Tarachtitziaomba Tochnit Medabrimripu, Velemishemazilanu, Imgamatemar Gishim Shatemkuimbelop, Uliap Erekaz Manala, Tzoregavishool, Ephani Lomakshivatsmi, Etmiadine Animanasella Tsot, Vematza the Katan, Shani Holasotayom Kadela Thrilov Shelly Mhadash.