מדברים ריפוי - תודעה, נשימה, תזונה והשראה, יפית וענונו
מדברים ריפוי" הוא פודקאסט ותוכנית רדיו בהגשת יפית וענונו, העוסק בחיבור שבין גוף, נפש ותודעה. בכל פרק אני מארחת אנשי מקצוע ואנשים מעוררי השראה לשיחות על ריפוי, בריאות, נשימה, תודעה, התפתחות אישית וכלים ליצירת שינוי בחיים.
אני יפית וענונו, מנחת נשימה מודעת וריברסינג, מרצה ומלווה תהליכי גוף־נפש. מתוך המסע האישי, שכלל גם ריפוי תודעתי ורגשי ממחלת הסרטן, ומתוך שנים של עבודה בעולם הריפוי, יצרתי את "מדברים ריפוי" כדי להביא ידע, סיפורים וכלים שיכולים לעזור לנו להכיר את עצמנו טוב יותר ולחיות מתוך יותר מודעות, איזון וחיבור פנימי.
בתוכנית הראשונה תוכלו להאזין לסיפור הריפוי המלא שלי.
מדברים ריפוי - תודעה, נשימה, תזונה והשראה, יפית וענונו
מה כפות הרגליים מספרות על התודעה שלנו
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
אני מארחת את מיטל להב,שפיתחה את שיטת תודעת הרגליים וההרגלים
מה כפות הרגליים יודעות עלינו… לפני שאנחנו יודעים על עצמנו?
כפות הרגליים נושאות אותנו כל החיים
אבל הן גם מספרות סיפור.
דרך המבנה, העומס, הכאב, האזורים הרגישים ואפילו אופן הדריכה
אפשר ללמוד על מצבים רגשיים, דפוסים פנימיים, מתח שהגוף מחזיק, וגם על מה שהלב עדיין לא אמר בקול.
מיטל תיתן גם טיפים ונקודות לחיצה ברגליים שיעזרו לשפר ולחזק את המערכת החיסונית.