Den med Annelise

I denne episode af Kropslig Talt har Rasmus og Emil besøg af Annelise – et menneske, der møder verden med åbenhed, nærvær og en sjælden evne til at være sig selv. Samtalen tager udgangspunkt i mødet mellem mennesker, autenticitet og det at turde stå ved den, man er – også når det betyder, at man skiller sig ud.

Annelise deler refleksioner om at holde fast i sin kerne gennem livet, om at vælge frihed frem for tilpasning, og om hvordan dans, nysgerrighed og kærlighed har været gennemgående temaer på hendes vej. Sammen undersøger vi, hvad det vil sige at føle sig hjemme i sig selv, hvordan vi påvirkes af andres forventninger, og hvorfor forbindelsen til både os selv og hinanden måske er noget af det vigtigste, vi har.

Der bliver også talt om spiritualitet, barndom, copingstrategier, kærlighed, sårbarhed og den særlige balance mellem at give til andre og samtidig passe på sig selv. Undervejs opstår der flere øjeblikke, hvor samtalen bevæger sig fra det konkrete til det eksistentielle – præcis som vi bedst kan lide det.

Et centralt tema i afsnittet er forbindelsen. Forbindelsen til os selv, til andre mennesker og til livet som helhed. Annelise sætter ord på en dyb oplevelse af, at kærlighed og nærvær ikke blot er noget, vi giver, men noget vi er. Samtidig undersøger vi, hvordan vores opvækst, erfaringer og traumer former den måde, vi møder verden på – og hvordan vi kan finde tilbage til det autentiske menneske bag lagene.

Et varmt, ærligt og livsbekræftende afsnit om at være menneske, om at møde verden med åbent hjerte – og om at efterlade mennesker og steder en lille smule bedre, end man fandt dem.

God fornøjelse.

Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her: https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service

Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her: https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

Transcript

SPEAKER_00 0:00

Kæft, jeg har opset over det her. Og nu baner jeg. Der kommer igen den der Bandeur markering på det på det afsnænden. Det er noget, mærke. Og fordi i dag i Krort, nu er vi i gang. Der har Raskus og jeg har besøgt. Og det har fint og godt og varmt besøg af Anelise. Velkommen til her.

SPEAKER_05 0:23

Særy.

SPEAKER_00 0:24

Og nu ser jeg lidt endviking i gang med open, og nu er simpelthen sige noget af det samme, og måske der sig noget mere. Fordi vi kender hinanden. Og første gang vi møder hinanden. Det er jo en salse fest, jeg holder. Hvor det lille søster, som jeg kender, og som du kender. Er inviteret og deltager i den her fest. Og så lige pludselig til den her fest, så kommer der ind af en bagdør. Snænde, hvor der sådan noget listen her over guld. Og det er simpelthen dig. Og der bliver vi introduceret for hinanden gennem din søster. Og ret hurtigt, allerede der. Der kan jeg så mærke, okay. Der skal sket her. Der er ingen forbindelse. Det stopper ikke her. Vi nødt til på en eller anden måde at fortsætte det her. Så ret hurtigt kommer snakken ind på, at jeg arbejder for det her juice firma, sådan her juice. Og du kender lidt det univers og møde ham, mas på det her univers. Og det er universet, der på en eller anden måde har ført dig af den her bagdør til den her salterfest, og førte mig ud det her sted på andre, sådan for ligesom kan mødes. Og det er med, selvom jeg ikke har beføjelse til det. Jeg anter der. Du er med nu. Vi har brug for sådan som dig. Og efter der begynder du så at arbejde fores. Og der begynder vi så at arbejde sammen fra tid til anden og lærer hinanden bedre kende. Og undervejs i. Vi arbejder stadig sammen. Der finder ud af. Altså der bliver i hvert fald mere at bekræftet, hvor fantastisk du er, og hvor stor din energi, og det væsen er. Fordi hver gang vi er ude, det er sådan det her juosløse, det er sådan noget lige ud i firmær. Det kunne være mærk, det kunne være nu, det går, whatever. Og så vi ud og lavet økologisk ju spar og så hygge lidt om det ander. Og din evne når vi ude til at konnekte og forbinde dig med mennesker, både dine kollegaer, men også helt færmet mennesker, som ikke af, når vi er dig, som bare tænker hvor der er ju spart. Og så står du der med din fantastisk energi at kongter med folk. Uanset om de er høje lave, tygde eller tyngd, eller hvor de er, om de kan dansk, eller engelsk, eller spansk. Og set der kan sted i alle mulige. Jeg samtaler på spant. Og du har så en evne til sådan at gå ind i hjertet på folk på utrolig kort tid. Og jeg vil kun sige, eller vi siger, at jo længere tid man lærer der at kende, jo mere går du ind i hjertet, fordi du sådan helt igennem har det her sådan renvæsen, som den søster jo også har i jeg tænker jeg sådan, der fuldstanden. Magisk. Og samtidig, så har du den her, som jeg oplever det i hvert fald. Sådan en spirituel worge, som ligger sådan dybt dybt i der. Og det i hvert fald, det er vores samtaler tit ofte, når vi er ude og laver jues, og når vi kører i tues bilden kammer tilbage, eller når vi står der ud, og der lige er lidt pause. Og så oplever jeg, at vores samtaler, de foranker sig, de drejer sig om. Altså de helt står ting. Universet, spiritualitet, selv udviklingen, hvad sker der i mig? H skærer i dig om kroppen og du har noget med. At danser ikke dans, hvor man har en hale og alt de der ting, væring. Så det korte og lange der danser, som virder lige har ud. Det sam det gang. Det er tilklig. Det kan man sådan gøbe. Så for mig er det en kæmpe fest at være sammen med dig, arbejdet sammen med da. Vær vinder med der. Og det var det, jeg havde sådan en stærk fornemmelse af. Jeg tror. At i vores podcast her i Ræskens Krop så talt. Og der ville det være fuldstændig fantastisk og magisk at have. Så det derfor, vi er. Vi er samlet her. For at mærke hinanden, for at udveksle og for at se, hvad der sker. Og i virkeligheden bare åbner. Og vi har talt lidt af nogle ting, vi måske skulle tale om, og det kan også være vinder et helt andet sted. Og så er det ligesom, det skal være. Fordi så længe vi træer samlet. Så går jeg ikke ønske mere.

SPEAKER_03 4:43

Det bliver sådan afflutning på en eller anden måde. Og det var det. Jeg skal bare lov til at sige det. Og jeg kan ikke mere for en klar til at sige noget.

SPEAKER_00 4:51

Så med de ord, der var sådan min en form for intro af, og så siger Anvis. Velkommen til bare det en kæmpe fornøjelse for Rasmus og jeg at have dig med her i vores lille podcast på talt.

SPEAKER_05 5:09

Og dear. I don't even know. Like, wow, wow. Det er jo den vildeste introduktion ever.

SPEAKER_00 5:22

Det er en hygde mand. Det skal gøre lidt ofte, når vi er ude. Det er fantastisk.

SPEAKER_05 5:37

Oh no. Like, am I about to cry, you know? Which I know it's the perfect place to do.

SPEAKER_02 5:43

Det er welkom til.

SPEAKER_05 5:44

Thank you.

SPEAKER_00 5:48

Allem kommer ud her, tåret, snart, gengas. Og det er lige ud.

SPEAKER_05 5:53

Oh my goodness. Ja, det synes. Det er helt vildt blun.

SPEAKER_02 5:58

Blot over, det bliver også nødt til at sige. Og det laver til, nu har vi jo ikke kendt hinanden så lang tid, at det er helt vildt fortjent. Det er da helt klart det, man fornemmer, når du træder i nyt rum og laver en dans. Det var så godt tid.

SPEAKER_00 6:14

Det er jo det. Det skal lige have. Det er noget det første, der skal lige sådan, jeg kan huske en dans. Okay, bid og spændende og sådan ja os da se den. Og så tager den tvivl sekunder. Det er ikke. Der er ikke så tyve sekunder.

SPEAKER_01 6:25

Jeg laver den ganke lige to gange. Den falder over noget på vejen i den. Den første omgang. Men det er lidt som egentlig. Det er en del af det. Det var det, sådan.

SPEAKER_00 6:37

Jeg er sindssygt nysgerrig på dig. For en eller anden måde føler, at jeg kender dig helt vildt godt. Fordi jeg oplever, at vi er forbundet sådan energetisk. Men sådan rent menneskeligt, sådan hurligt. Så ved jeg ikke så meget om dig. Så jeg er fild nysgerrig på, hvordan man ender med at være sådan et fuldstændig fantastisk væsen som dig. Altså, hvad der har lidt op til, at du står så stærkt i dig selv. Og er så. Jeg lyst til at bruge råd af den, fordi jeg har virkelig oplevelse af, at what du se, er what you det. Og du tagster ved dig selv. I alle mulige handsener i alle mulige situationer. Så nu stiller jeg et spørgsmål. Og så tager du den derhen, hvor du gerne hen. Har du altid været sådan. Har du altid været det her fantastisk og autentisk, villigt?

SPEAKER_07 7:28

Jeg har ikke så, ja. Altså, jeg har haft. We all go through different periods, så light. Altså, hvor man føler sig mindre sig selv end andre gange. Men altså, når jeg sagde ja, og jeg sagde jeg så hurtigt, så er det også fordi, jeg ved, at hvis jeg spørger, hvis jeg spørger min mor eller min søster, og det er godt, at de familie, men de har affuldt mig igennem hele de, altså alle de forskellige stadier, eller spørg venner, som har kendt mig. Altså jeg er mødt folk fra folkeskolen. Jeg gik ud i 2010, og det sådan. You're still the same journe. Det ser mig nu. Og det er jo ikke fordi, at der ikke er sket nogen ændring i forhold til de ting, jeg har oplevet i mit liv, og at jeg forhåbentlig er blevet viser og så videre. Throughout life. Men jeg mener, altså, det indtryk, jeg har, at det ligesom er del med mig, er det der med, at den kerne i mig som dø mødt den gang stadig er den samme. Og derfor følelses som om, at det er ligesom at møde det samme menneske. Jeg har også gået igennem, ligesom alle gør, men i fældisk skolen gåret igennem nogle intense forandringer. Og måske på en lidt atypisk måde. Men altså, ja jeg har altid været den, jeg er. Og det har været et tema for mig ret tidligt i mit liv. Jeg tror, fordi jeg kunne mærke, faktisk når jeg tænker nu begynder at reflektere over, hvor det egentlig der, der har gjort, at jeg har været mig selv så godt, som man nu kan. I de omstændigheder vi jo sådan der er egentlig. Man kan hurtigt gå dyper ind i okay, hvem er jeg virkelig? Fordi man er jo formet af sit miljøer og sine forældre, og sin arbejder alle muligt ting og måde og folk møder en på, fordi man måske har bestemt udsende og såv. Og alt det er jo med til at forme den idé om, hvad man tror, man er. Men for at gå tilbage til den følelse i mig selv. Altså når jeg har været i situationer, hvor jeg kunne mærke en form for restriction. Det kunne være man danser ikke her, eller man ikke åben og fri eller sådan noget. Det var bare sådan that doesn't feel like me. Og det var næsten sådan en I feel suffacated. And I need to like. Okay, det kan være, at det er sådan, man opfører sig i den her sammenhæng, eller i bestemt gymnasiesammenhæng, eller i skolen eller sådan noget. Der var det meget sådan bevidst valg for mig. Okay, it feels challenging to do this I want to dance now. Men det gør jeg, fordi jeg føler mig ikke fri, hvis ikke jeg ikke gør det, Selvom det virker til, at folk kommer måske ikke at kigge mærkeligt på mig, og jeg kunne også se at vide så så mærkelig sådent i skålig. Men på en eller anden måde føler jeg, selvom de måske ikke kunne sige det på den gang, altså den gang. At der var et eller andet bag den måde, de sagde det på. Du så mærkeligt, men som om jeg kunne også godt tage og få sådan en kommentar. Fordi jeg vidste så godt lidt, at jeg skilter mig ud i forhold til I det people didn't do, but maybe wanted to do, eller i det. Fordi jeg føler, at som barn er især, der vi alle sammen forbundet meget mere med den her impulsivitet til bare udtryk i det. Og der er det der, at mange af os begynder at lukke det ned for i år, så skal man, han har bestemt tøj, eller han har bestemt makeup, eller han har bestemt whatever, you know. Og der allerede den gang, der var det også et meget bevidst valg, fx ikke at gå med smænke. Jeg stå don't really know a lot of the makeup things, like the names for it, alts over det skal bruges.

SPEAKER_00 11:10

Det ved Rasmus.

SPEAKER_01 11:11

Det er det. Det kan være lige nu, der har vi lige spærk, hvis det er bare hurtigt.

SPEAKER_07 11:16

Jeg kan ikke lost cause, når det kommer til at gøre det nu, fordi de forft mere sådan prøve at ligge lidt mere på, hvor det var sådan pludselig inspireret. Det er bare sådan. It doesn't look right. There's something wrong. Jeg havde gang en bare sådan en side quest noget. Jeg havde en gang en mascara, som jeg har ønsket mig. Jeg tror, det var været på The Bodyshop eller sådan noget many years ago, vi snakker sådan. Jeg så tilbage i folkeskolen. Og jeg fik simpelthen aldrig åbnet den der. Jeg fandt den en gang nogle år, altså en del år senere. Og det der plastik begyndt at dissolve on the outside of it, og det var bare helt udtøjt, og jeg har aldrig brugt den. Så det var bare sådan, that's the minimum. Men det var tilbage så det her med at være sig selv, og jeg kunne mærke, at mange af mine venner i folkeskolen, som by the way were absolutely stunningly beautiful, som begyndte at komme alt det her makeup på, og hvor jeg bare sådan. You don't even look better. Jeg kan huske, at det var ikke fordi, at de skulle gøre ligesom mig. Jeg tror med, at den her følelse af, at you were so beautiful, and it felt like they were doing it for easy things. Where it's like, you don't even need this, and you're so much more beautiful without it. Jeg kan huske, at de vil gerne have fisket tøj, så hvis du kan de kigge på dig, og sådan noget. Jeg vil gerne have ud med nogle gange. To get the guys' attention, like girls. Anyways, man. Det er der Nexus. Jeg har really gesehen, like slimy vibes. Sorry, that sounds so judgmental. Men jeg fik bare, at these guys were not out for their best good, you know?

SPEAKER_05 13:08

Så jeg var meget den der girls know your worst, like you're better than ham.

SPEAKER_07 13:14

Altså vi snakker på folkeskolen og tænker tilbage, så er sådan, okay, det er lige ved.

SPEAKER_00 13:18

Men det ved som den der kontakt til dig selv. Den har virkelig været stærk ret tidligt.

SPEAKER_08 13:24

Ja.

SPEAKER_00 13:24

Altså hvor du har kunne mærke de her ting. Og så se det i din omgivelse, hvor du sådan med din vinder, du skriver her på fisket tåret derude, og du vil gerne være din artufyres opmærksomhed der sådan, og du kunne mærke, ok, der ikke andet her. Hvad sker der ikke? Jeg hørte en fra mit den uddannelse jeg går på, og hun fortalte mig sådan om teeneklaset, at det du også beskriver her. Vi størter som børn. Men ikke bekymrer sig om, hvad andre ser og tænker. Og vi græd, og så er lyst til at græde, og klin, når vi har lyst til at græne alle de der ting. Og så stiller roligt sagt, når vi bliver ældre og teenager, så kommer vi længere og længere væk fra os selv. Og så stiller roligt, så vores opgave i vores voksing liv er sådan at finde hjem til selv igen til det dern. Der. Og jeg har bare sådan fundet som, at du bør ikke bjer med på. Og noget til alt muligt. Men sådan grundlæggende slår mig, som om du har haft en eller evne eller et eller andet til sådan virkelig at holde fast i din kerne eller dit intre barn, eller hvad vi nu skal det. Altså også i de her tider, som jeg fx kan huske sind til tværs, eller man var 10 i så, der begynder at komme alle de der ting i forhold til det modsatte køn, og til forventninger, og til man ser alt muligt musikvideer på MTV, eller hvad det nu kan være, så begynder jeg præge, hvor man tænker. Shit, jeg skal have de der bokser, eller jeg bliver nødt til at. Whatever, altså, som på en eller anden måde er i vores omverden. Der lyder det virkelig til, du har haft en usædvanlig og en unik og en stærk e, altså til at holde fast i din kerne. Giver det mening, eller resonerer det?

SPEAKER_07 15:00

Så det gør det. Det er sådan, I guess when I hear you reflect back, så er det sådan what those are big words, men det er jo egentlig sådan. Det har altså det jo været, jeg har været mere uncomfortable med at føle mig ved siden af mig selv. Den følelse af jeg ved siden af mig selv. Hvis jeg ikke for eksempel brød ud i sang eller dans. Eller at jeg skulle gå med noget, fordi jeg havde en idé om, at det var mere rigtigt. Det føles meget mere uncomfortable for me. And the discomfort of stying true to deter sig. Selvom nogen kommer til at kigge på mig. Og det er også sådan, okay, det er ikke fordi, det er mega nice. Men på samtidig så føles det meget mere befriden. Altså the release of feeling free while doing it, felt so much more rewarding.

SPEAKER_02 15:43

Så har aldrig prøvet at holde det.

SPEAKER_07 15:45

Jeg har du aldrig prøve at.

SPEAKER_02 15:46

Og holde det i da.

SPEAKER_07 15:48

Altså, jo, selvfølgelig har jeg også det, men jeg har ikke kun gøre det i så langt. Det er det jo meget svært. Altså jeg har, hvis man siger, altså. Hold det i mig, så har det ikke. Altså, så er det måske, at jeg har dæmet mig selv en smule. Det er sådan, okay, jeg kommer ind. For eksempel, der er jo sammenhæng, hvor man skal. Og brug det der med, at når folk spørger, hvor jeg er fra, og så kan du for, okay, jeg snakkede engelsk eller et eller andet. Og i en arbejdssamhæng, så har jeg oplevet nogle arbejdsgiver, og spørger mig om, kan du godt tale rent dansk? Altså som de tænker, det bliver en udfordring, men det er jo bare. Og der kan jeg godt se, at jeg godt går ind i professional måde. Altså at noget af min underbevistere ligesom kan turne a switch on, når jeg snakker med et ældre mennesker, som måske er udfordret på at forstå nogle bestemte termer. Altså der er jeg meget mere tunnet ind på connecting with a person, og forståelse mellem os. Altså det er ikke sådan, okay, jeg skal bare udtrykke mig. Sådan her. Det er sådan also a connection as something that feels authentic to me. Og så væk det højre, selvom det måske betyder en ellers begrænsning på, hvordan jeg vil kunne udtrykke mig 100% som mig selv. Det vil nok være nogen, der kan forstå mig, når jeg laver min Switch, som jeg har gjort så jeg helt lille, og at de ikke har nogen forventning til, jeg skal være på en bestemt måde osv. Men der er der måske nogle folk, som er fra en anden generation eller et andet, som, hvor det er vigtigere for mig, at vi har en forbindelse til hinanden og i sammenhæng med arbejdet, at jeg selvfølgelig giver den service, som de har behov for. Og det kan så betyde, at så er der nogle tidspunkter, hvor så er jeg jo. Jeg mig selv i det format, at det giver mening, eller der er plads til det. For så kan det godt være, der kommer med en bemærkning, hvor jeg måske lige joker, men så er det måske på dansk. Og det er ikke noget, jeg er bevidst omkring, men det er noget, der sker ret automatisk, fordi så kan jeg stadig bevare, okay, det er sådan, jeg er godt, jeg lige joker med et eller andet. Men normalt vil jeg måske, hvor det måske ikke komme ud på engelsk, men så sker det automatisk på dansk, fordi der er en eller anden begrænsning, som mit system har registreret i forhold til det her mennesker. Så på den måde, er man så autentisk, eller man ikke. I guess I'm the most authentic, I mean jeg. I do my best to automatically be the most authentic version of myself. Within the limits, the limitations der er. Fordi hvis man tager til et andet land, der er der også en begrænsning, når det kommer til kommunikation, og jeg så sådan helt påmæssigt, hvor der er mange ting, og der kan også mærke, at it can. It requires a lot of energy when there can be that limitation after. Så der er det bare meget mere fri, når du kan berown someone who doesn't need a translation of what you say, og hvor de også lidt forstår den måde, man udtrykker sig på, fordi så er der ikke den der samme begrænsning nødvendigvis. Kan du menege til dig?

SPEAKER_02 18:54

Bandet i forhold til det, vi snakker om, jeg tror, at vi optog, men du sagde det der med at. Du kommer ned i en boks, når du vidst om det der med astrologi. Prøv at sige lidt om det. Så det synes jeg bare lidt interessant. Ud fra, når du er et menneske, der er så foranket i dig selv. Men alligevel har den dom.

SPEAKER_07 19:18

Nu skal jeg lige på det.

SPEAKER_02 19:20

Det skal vi gøre.

SPEAKER_05 19:28

Det er nu, der er den op.

SPEAKER_01 19:34

Det er jo også det.

SPEAKER_03 19:36

Det tror jeg med Læset Må.

SPEAKER_06 19:42

Jeg tror, der shock the listeners. Ej, okay, eks skus det mig for you sitting out there at du hørt der, but might have a few times.

SPEAKER_07 19:53

Men, ja, altså. Jeg kan godt begynde at snakke om det. Er der noget, du gerne mere for mig ind omkring, i forhold til nu, så du vokset. Og i forhold til det her med, at jeg er forankret i mig selv og være mig selv. Og har oplevet sådan en form for judgment.

SPEAKER_02 20:12

Ja, det har jeg synes.

SPEAKER_07 20:17

Ja, men altså, der er mange ting, jeg er vildt nysgerrig på el. Altså if it's here, it's alive. In my experience, I mention alts helt bogstærligt, hvis vi kigger nu banker lige på det, fordi it's solid. Men på det på den mikroskopiske plan. Den it's particles, atoms like moving. It's energy.

SPEAKER_06 20:39

Like this is actually literally alive.

SPEAKER_07 20:42

And energy doesn't disappear, it just goes from one form to another. So details has feelings. En ting er, at vi alle sammen gerne vil blive set for, hvem vi føler, vi er endnu. Og der kan der også godt være en attach med til, okay, hvis nogen, hvis jeg siger, et eller andet læren statement omkring om det er astrologi, eller om det er personlighedst, eller om det er human design, eller om det er en måde at være sund på. Fordi det har jeg også min egen rejse, som også har været ret atypisk. Med at spise raw food og sådan noget meget tidligt i mit liv. At så kan folk hurtigt kom ind i en boks. Og hvad altså hvor vigtigt er det egentlig? Og der tror jeg mere der noget det der med at gøre med at føle, at man bliver set for, hvem man er. Og nogle gange når man ikke bliver set for, hvem man er, fordi man er kommet i en boks, at så hænder det faktisk den her connection med andre. Jeg tror faktisk, that's the deeper issue. Det er ikke så meget, at nogen måske misforstår mig mere, hvis den her misforståelse bliver en forhindring i, at vi kan connekte med hinanden. And I love this, I love this expression that I heard a woman say, a very wise woman. And I think in the end like I guess my my feeling, my strong feeling has always been like we are love. Like at the core, we are love. And love is goodness. It doesn't mean that there can't be what we perceive to be bad. Um Love can can surpass even that, you know? Um Andrew, I have en dude, I think I just like, I feel like love is the answer to everything. Og det har jeg måske ikke haft en my goodness, we're going real deep, man. Men ikke eller sådan en minimation i mig selv. Om at jeg gerne sådan like spread love. Og det kræver også connection. Altså du har godt givet kærlighed, men at nogen rejecter det. Og det er jo også en ting i sig selv. Altså kan man være i, at nogen rejecter det. Og der har jeg gået igennem en proces, hvor at least on the surface level, hvor jeg kan meet a stranger, and jeg kan feel really rejected by dem rejecting my kindness. Or hvis det ser noget kræft, at det er sådan. Der er forskellige måder. Man kan godt prøve at sige noget nice tilbage, men hvor folk egentlig prøver at sige noget nice tilbage, når de egentlig prøver at trigger the other person. Og sådan den der, men man ser noget nice tilbage, fordi man ikke er det gamle hard. Okay, for en god da, bless you as a snake. I hope you're so blessed after talking to me like this, you know what I mean? As a sun as a man oh my goodness, I'm like, I'm going, I'm going. At det har været sådan en. Det har egentlig været en underliggende motivation i meget af det hvad gør. Det er næsten blevet en automat motivation. Og det er måske ikke derfor, at folk også har fyllt sig trygge ved at åbne op, at folk har åbnet sig op til mig. Uden at jeg egentlig har spurgt ind til det, men at måske har de bare kunne mærke, at det faktisk er trøbt for deres for deres sandhed eller det bare rundt på landet. Hos mig der er mange ting, jeg er blevet fortalt, som it came to me and it's stying with me, and it's not ever gonna go anywhere else. It was just a moment to be like for that to land or be a release for them. I mean selvfølgelig skal man også plæs på, at man ikke tager en masse på sig og sådan noget. Men når jeg også er klar over, okay, hvor selvfølgelig har jeg også overextendet myself. Det har også været en proces. Og det er fordi jeg har været meget mere tilbøjeligt til at gøre det. Og der kan jeg også kigge på patterns and childhood, altså coping mekanismen, som der har været trygger at overextende myself in at luke i, og luke alt ude. Og det er også opmærksom på, at der kan der være en tendens til hælde mere ud at give. Men det kommer nok også far. The core of me. Der var det var jeg tegning i, som var meget mere sådan. I give the like, jeg har a lot of joy right now, and så it just spills out. Så det er måske derfor, jeg har lidt mere hen i det som en coping mekanism, også når det kommer i den kontekst, når det har været mere sådan, okay, is it a trauma response, or is it? Okay, this is getting a little bit.

SPEAKER_00 27:44

Det må også set ret tidligt, at det virker. Altså den måde at være i verden på i forhold til at give så meget af dig selv. Al den reaktion, der du har fået hos folk, og så forestiller mig i hvert fald har noget positivt. Det er det meningen, som man tidligt ser den måde at være i verden på. Den giver mig kærlighed, anerkendelse opmærksomhed, hvor det var hvad det nu kunne være, eller hvordan det lyder som om det var det.

SPEAKER_07 28:07

Altså, det tror jeg på sådan et dybere survival plan. Der har vi alle sammen fundet en eller anden måde. Altså, jeg ikke we all carry trauma. Like otherwise the world would be different. Og der kan man ikke underminere nogens trauma over et andet menneske. Det er så godt, at okay, there is war stats. While at the same time, someone who's never experienced war, but is completely abandoned by a parent because his parent is overworked. It is not there emotionally. Like it would maybe add up to the same percentages, you know, as it's an if they're intense development. If someone has never experienced pain and they banged their toe against their bed, that's that's going to be the biggest pain they've ever experienced, if they've never experienced it before, and that's going to be a shock to the system. So this is altogether i forhold til man har gået igennem sit liv. Så derfor har vi alle sammen, inklusive mig selv, meget ubevidst nogle ting, der har gjort, okay, hvordan er jeg tryg i verden. Og det er jo altså, den ene ting er, at altså, jeg tror, at jeg har lændt ind i nogle patter, som alligevel meget forbundet med den esens, jeg har, men hvor det så er sådan været, hvor det var udholdbart, så det der, hvor der går over sådan næsten sådan self-destruct, self-distinction, you know, going extinct, kind of alts, sådan en self-sacrifice på en måde, som ikke har været syndt. Og det er jo også en. Men det betyder ikke, at det ikke har været, altså min kerne bag det på samme måde, som vi er alle sammen og selv inderst inde, når alle de her lag bliver skrædet væk. Og der er der nogen, hvor der er mange lag, som måske er sværere at genkende, hvor der er nogen, der har nogle nuancer, eller siger, vi alle sammen af en farve og så har vi en masse lag uden på. Så er der nogen, der måske har fået nogle helt andre lag, som gør altså nogle farver, som slet ikke ligner dem overhovedet, og så er der nogen, som måske har flere lag af den samme farve, men i mange forskellier af den farve. Og nogle er måske, og så er der måske også nogen nuancer, som slet ikke er dem, men nogen, som sådan, de ligger sig mere op af kernen. Så på den måde, så er det også nemmere at se, hvor det er dig. Og derfor er det også måske nemmere at ovse, når den her person er i overlevelses tilstand, for eksempel. Fordi det minder meget mere om, hvem de er. Så jeg tror, når jeg har gået igennem perioder, hvor jeg har forvirret mere ved siden af mig selv. Så har min coping mekanism stadig lidt så meget mere op af noget, der har udtrykket sig som hvordan jeg. Utrykker sig mere, som hvordan jeg normalt ellers ville, også i en tilstand, hvor jeg ellers er fri, men it kind of gets a different key når vi taler musik. You know, you play. Hvis you player 50 Cent og Candishop i det her.

SPEAKER_00 31:53

Det er sådan klassisk, ja det er den, du tænker på. Det er fandere nord.

SPEAKER_07 32:00

Hvis du spiller en helt anden key, hvor det er næsten lyder, som om det er en mus, der synger. Så det lyde helt anderledes og lytte til den sang. It's still the same, men det lyder helt anderledes, så får en helt anden vibe, eller hvis du slover den down and turn into en heavy, dark beat, så vil det også få en helt anden vibe. Men det er stadig i the core of it is the same. Så when you change the key of something. The core can be the same, but it still has a very different expression, or it can. At den måde andre måder eller oplever det på ændrer sig sådan lidt.

SPEAKER_02 32:33

Men hvor det var det, du finder ud af det i det?

SPEAKER_07 32:35

At.

SPEAKER_02 32:36

At du. At du læner dig op, altså i overlevelsesmåt, at du er ret tæt på den, du er i. Hvad kan man sige fri tilstand. Så det er jo meget godt opdaget, når det er så tæt. Fordi for nogen så er det meget forskelligt.

SPEAKER_07 32:52

Ja, og det er et felt det. Det er.

SPEAKER_02 32:54

Altså er det sådan et barns ben, eller er du voksen?

SPEAKER_07 32:57

Altså, jeg tror, at det har nok været nogle af de første. Jeg feel like my first deep dive into. Altså selvfølgelig har jeg et deep dive into my own wounds and patterns, sådan mere ægteig har været, da jeg endte i Thailand, som er en historie for sig selv. Men enten der hver der i 9 måneder og sådan der, og selvom jeg var ude i verden, så endte jeg faktisk med at bruge rigtig meget tid med mig selv. Selvom jeg var meget. Altså den bygning, jeg boede i var der også andre sådan dig digital nomads og folk fra alle mulige andre lande osv. Og et helt community, der foregik det her, der var i tangent mig og big Norden i Thailand. Nogle gange så havde jeg. Der var nåd på min dør, fordi det var sådan, okay, jeg ved ikke, om du er hjemme, eller om du er hvor du er. Men hvis du har lyst, så kan du jojen os i det her i morgen eller sådan noget der. Fori nogle gange, så brugte jeg sådan, jeg har oplevede faktisk nogle gange at være inde i mit lille One Room studio, som bare der var ikke noget køkken eller noget, bare badværgelser og toglet, og så det her værelse her. I sådan 4-5 dage i stræk. Indtil jeg ikke havde mere med, ikke så skal jeg lige ud af. Men hvor jeg sådan, fordi jeg var sådan. Why do I feel stressed when I don't have anything to do? This is the first time in my life, at jeg ikke behøver at sætte en alarm, at jeg ikke er frivillig et eller andet sted. And I feel stressed. Så mange gange så ville jeg også sådan en cyklet op. Jeg cykler op af det her bære, det lyder sådan set. Det var sådan noget sådan nu, men der var mange wild riders, der skal sige sådan. Som cyklede op af det her bjerge, der hedder Dåsøp. If you know, you know. Shout up, hvis der nogen der. Og lidt med jeg købte selvfølgelig en cykel, fordi jeg er også dansk, jo? Og jeg endelig var jeg et sted, hvor nu havde jeg. Nu havde jeg valgt at blive her lidt længere, og jeg savner bare cykle, og det kan man jo faktisk her, og jeg kan cykle op af det her bjævn. Så white? Så jeg købte mig en cykel, og nogle gange så ville det være med sådan meditation, hvor jeg bare ville cykle over det her bjævn, men så var sådan, what the fuck? Like, why am I stressed out, and I don't have anything, literally to be stressed out about. A job at some point when I don't have more of my savings left, men det var ikke fordi jeg var sådan. Jeg still had a good, long way to go to use for my savings. Jeg led sådan spørgsom lidt. Det jeg brugte mest penge på my fruits, jo. Min hus, der var virkelig billigt, så jeg brugte tre gange så meget. Altså på min mad, min frugter. Because I was eating raw back deng. Og ja, det var sådan. I forhold til det her med My Wounded and Patterns, der var jo sådan, det var screaming at me, jo. Og så faldt jeg over nogle spændende folk på nettet, altså på YouTube, hvor jeg var sådan, som pludselig havde sprog for nogle ting, jeg aldrig havde hørt nog tale om. Og selvom, altså ikke spørgsmål om, jeg resoneret med det. Det var mere i hver gang jeg lyttede til, hvad det er at sige og dele, at så fik jeg lov til at reflektere på dyre plan på nogle ting, som jeg aldrig nog set eller hørt om jo. Og det begyndte så ligesom at åbne mig dybere ind i sådan i mitre. Men altså.

SPEAKER_00 36:43

Kan du huske nogle ting efter de der 4-5 dage i den der étværshed der. Kan du sådan noget af det, der dukkede op, altså sådan tanker eller følser eller koksligt ting. Er det noget, der sådan popper op nu, når du tænker tilbage på de der 5 dage med dig og din frugter.

SPEAKER_07 37:03

Jeg kan mærke, at det bliver en smule emotional nu. Because the interesting thing was, min tid i Thailand varetive times, hvor jeg føle. Og det er det der, det kommer sådan lidt underligt nu, fordi jeg snakker mig være mig selv. But it felt like returning back to myself. Altså det her med, at man har en kerne, at jeg har haft en kerne, som altid har været mig. Og så er det så gået op for mig, at okay, jeg har måske livet under det her stress. Stress startede faktisk også meget tidligt i mit liv, allerede i folkeskolen. Det lyder vildt at sige. Men jeg kan huske, at jeg allerede sagde til nogen sådan. Altså at bruge den her sætning, jeg er stresset. Hvem gør altså, hvor tit gør, man det gør, at det er der måske nogle børn, der nu gør efter at oplevet corona sådan noget. Der var mange unge, der blev stresset i den periode, men at det brugte ret tidligt da andre bare var sådan. Eller folk undrede sig, hvad det er stresset over du går i folkeskolen i sådan noget. Altså. Men at det felt like a time where I returned to myself på samme tid, at det var også en af de mest challenging times I've ever had. Fordi jeg følte mig. Jeg følte mig også for siden af mig selv. Altså fordi den der urod, der pludselig larmede, fordi der ikke var andet af noget, jeg skulle op til at gøre, om det var skole eller frivilligt arbejde og sådan. At det var sådan sådan en følelse af. Altså not what's wrong with me, men bare sådan, hvad er det? Hvad foregår det? Og jeg havde, altså min søglen, kommer så forsøgt. Og der tror jeg, at hun. Det var vildt. Ok, det gik godt for mig. Actually, jeg kan ikke realised some of the coping mechanisms that I had. Hvor det her med at selvom jeg af natur sådan energetisk har det med at give meget af mig selv, at så gik godt for mig, hvor. At det næsten bare en automat reaktion at give af mig selv i stedet for det her kan jeg faktisk ikke. Og hvad skal jeg da så, hvis jeg ikke gør det? For nu er nu har jeg vendet mig til, at det er jo bare. Det er jo sådan, folk kender mig, og det var også sådan, jeg kender mig selv, og det kan godt være, at jeg har en er more predisposed to just be giving energetic lige. Men hvad så, hvis jeg gerne ville sætte en grænse? Og der kom, både min søster kom og besøgt mig, og så en af mine vinder, som jeg havde rejst med i et halvt år både i Spanien i tre og en halv måned, og så i filippinerne, de kom for at besøge mig. Der kunne jeg godt mærke, at det var lidt et chok for dem at møde mig. Fordi de mødte mig i en transition, hvor jeg faktisk begyndte at sætte nogle grænser, som de ikke engang rigtig vidste, måske eksisterede for mig. Og det betyder ikke, at jeg var et andet menneske, men fordi det var så fjalt for dem, men også for mig selv, så kunne det godt være, nu ved jeg det faktisk ikke, men at det måske havde det ligesom om, at sådan mester de mig, eller jeg vil have mæst mig selv. Fordi du ved, når man pludselig sætter en grænse, og heller ikke ved, hvordan man skal sætte en grænse, men man gør det, så kan det også føles for mig der føles det, som jeg var meget ved siden af mig selv. Og så kan jeg også føle, som man er ved at dø. Så jeg. Er mig a whole new person. Og det er der, den her fin nu. It's always been the same. Men det der med, jeg var i den her periode, hvor nu beslutter jeg mig for at sætte nogle grænser, fordi jeg kan faktisk ikke. Det her. Al jeg kan ikke tilbyde, at min venner, at hun kunne blive hos mig, at hun kunne sove på midt sted, jeg havde brug for, meget spad for mig selv. Og normalt viser hende og mig rejst sammen med min vennen fra Holland, vi rejse sammen. Altså ligget i samme i flere måneder og sådan noget. She's like my solen, joining. Så jeg kunne godt forstå. Og det der med, at jeg sagde, at jeg ved ikke, hvor meget jeg vil gerne ses, men jeg ved ikke, hvor meget, jeg kan ses. Det var også, altså, så hun enten der brug meget tid for sig selv. Vi så kun hinanden meget kort, og det tror jeg også var sådan sovne for hende. Og det var også hård for mig, men det var sådan en følelse af. Jeg kunne bare ikke. Jeg kunne ikke. Og derfor bliver jeg nødt til lyt til det. Og det var også meget udfordrende for mig selv. Og det var også en følelse af, som om et eller andet, altså, jeg mister et eller andet, men jeg ved ikke, hvad jeg mister, men det var en følelse af, at jeg mister af mig selv. Men på en eller anden måde var det ligesom, jeg se larving, der er så i puben, og ved at bruge igennem den her skæld, og man bliver mere af sig selv. Når man ligesom sådan, okay, laven var også mig. Men laven havde. Den havde de her begrænsninger i form af ikke at lytte sine grænser ordentligt. Og nu bruger jeg fri. Og når jeg sætter de her grænser, er jeg faktisk mere fri. Jo. Så same person på different stages. Og så jeg kommer i kontakt med hvordan. Hver af nogle nye lag er udtrykke mig selv mere autentisk. Og det har jo så været en lang læringsproces allerede. Altså tilbage den gang, som stadig er noget, jeg turner mere og mere ind på.

SPEAKER_00 42:30

Så det var nødvendigt for dig at være i sådan tilbage i tråkket, altså der i Tejland, der at være meget for dig selv og så de her længere perioder, hvor du var helt alene for at komme frem til de herkendelser. Ogler når du kigger tilbage?

SPEAKER_07 42:45

100%. Altså, det har været en kæmpe gave. Det var slet ikke det, jeg regnet med, at jeg skulle der til Tland. Og så jeg brugte rigtig meget tid alene. Og så er der mange, der sådan, nej, hvor fedt, der var ude og rejser. Så tænker folk, at mende, det ved jeg ikke, bunch jumpet. Det bliver også gærme, men det har ikke noget endnu på deren. Med sådan noget, skydive og trips all the time. Men det var virkelig meget. Det blev meget mere sådan en intervent rejse. Og sådan også fordi, jeg stod også et på et tidspunkt. Jeg var 22, når jeg tænker over det. Ja, jeg må været 22 da til 23. Da jeg var der. Og var sådan, okay, men hvad vil jeg med uddannelse? For det første havde jeg troet, når jeg ved, hvor jeg bliver med uddannelse, men det ville jeg bare slet ikke. Altså. Det følge ikke sandt for mig. Nu er det sådan der, what is true for me? What is true? And things that jeg believed prior to, were resolving, and new things were replacing it. Og det der med at have følt, at det, som havde virket så virkelig, og så sandt. Altså det har de ting, jeg havde levet i forhold til at føle var min sandhed. Før. Wor being replaced for something that felt so much true. Det ville og føle, okay. This feels like a truth for me. Og at det faktisk kan replace, kan be replaced for something completely different det jeg også, som om hvis det kan ske. Like det er den, der følelses af all I know is that I don't know. For hvis det her kan ske, så kan det godt være, at alt det her, der føler så sad nu knows what the fuck is gonna happen. Og, what is real?

SPEAKER_00 44:21

Jeg får jeg får sådan en fornemmelse af det er sådan sådan en kropslig oplevelse for dig. Eller så kender du også meget som kropsligt væsen. Men nærlig så, da du fort om det, at den der erkendelse af den nye sandhed, der kommer, eller at du selv føles rigtig. A deter i hele candse apparatet, men du nærmest mærker det, eller hvordan oplever du det, hvis du går tilbage til den gange du siden efterhæng.

SPEAKER_07 44:50

Altså, jeg i første omgang, der føles det, jeg må lige også mærke til, at jeg er begyndt at sige, at mand og sådan der, men jeg snakker om mig selv. Men måske ikke også, fordi jeg tænker på sådan en generelt proces, but it's also in the end, like it's my proces. Så det var bare lige prepisk, at jeg prøver at holde det til mig. Men hvis jeg siger mand, så er det sikkert også mig selv. Jeg snakker om. Altså for me back then. It did feel like something was dying. But something was also coming to life at the same. Der var noget virkelig ra. Og det var virkelig mørkt. Altså jeg havde nogle moments hvor. And jeg tror, hun var rystet, fordi hun aldrig set mig. I den tilsætte, han var også en masse glæde og sådan noget fra mig. Men jeg had a moment where I felt like I was losing it. Det er en underlig oplevelse at føle, at noget er nok merecenten transformation, der faktisk er sket. Fordi, hvor the Larry gør at know, at life is just on the other side of this opening. Det ligner, at alt er vi har gang sammen. Så jeg har haft moments af fuld ekstase. Og så, hvor det var sådan, it's over now. Details feeling. Så der har jeg været en følelse af jeg, altså både den her expansion, hvor jeg følger mig mere fri, end jeg kan huske. Altså, og så samtidig følge mig, altså så låst og følge mig så tung og vil væk fra alt. Altså sådan bare sådan grund til den exist. I det. Så det er, altså min krop gik også igennem en masse sådan forandringer. Udover at jeg spistra, men det har jeg lavet gjort. Det var sådan, jeg var inde i mit femte år, at jeg spise only raw fruits and veggies osv. Og der er der mig, der kunne tænke, okay, at det kan man blive tynd af. Og jeg var aldrig en, hvor looked skinny. Until I came to Thailand, hvor jeg så begyndte os at jeg spise mindre, og jeg træk en masse coconut water. Altså jeg var sådan, jeg had my own coconut pushers. Nogle gange ville jeg ringe ned. Altså jeg kunne næsten ikke snakke af tid ud, og jeg kunne sige, hvor mange lider coconut water i needed sådan, og de kunne gøre det klar, inden at de sådan skulle luk. Det var det eneste, jeg havde, som jeg sådan reelt faktisk skulle stresse omkring. Det var at være vågne på et tidspunkt. Hvor jeg kunne nødt og hente mit kost vand eller min frugt. Markets were usually open at all times. Men det her det her coconut water, you know. Det var bare sådan, I can't live with that. Og der ville jeg købe mellem to til og fire liter, og jeg ville drikke det ud på en time eller to, jo. Og jeg ikke med jeg faktisk søde, der var så et andet sted af Oskers. Det var Mike Sugarcane juice, jo. Og det var sådan et virkelig sødt koblet, som vil havde deres egen lille del, og de vil stå og lave deres sugarkane. Og hende kvinden. Jeg blev introduceret til dem ret tidligt, at jeg tog til Thailand, og hun begyndte til sidst at kommentere på, hun ville så til armen og kigge på mig, som om jeg havde tabt mig. Altså jeg havde tabt mig ret meget, men jeg kunne ikke lidt set det på det tidspunkt heller. Altså, jeg havde faktisk, jeg har aldrig oplevet at have det så godt i min krop, som jeg havde det i Tejland. Men da jeg kom tilbage til Danmark, der var det også tydeligt, at jeg havde tabt mig rigtig meget, fordi min familie næsten tror jeg, det var det, der chokede min søsterne smule, fordi jeg havde tabt mig en del, og når hun så mig der ud, at jeg var i den her emotional stat, og pludselig sat nogle grænser, som jeg ikke havde gjort før, og sådan et det var lidt scary for hende måske. I mean I didn't look. Det var bare i forhold til, hvordan folk havde set mig før. Jeg ikke da looked unhealthy. Jeg felt healthier than I've ever been before. Jeg havde incredible stam and jeg var going up mountain. Det skulle så det sådan. Men det var næsten, som om jeg physically were setting lays as well. Ja, og så. Jeg fik også en næsepirising pludslig bare sådan. Det var sådan. Jeg klippede mig helt kort hårdt en aften sådan. Kæpper mig helt kort hårdt og så var sådan, at nu skal jeg en næsepirs. Og det havde anden gang med helt sådan, jeg var helt lille, og så var det bare sådan, så havde jeg ikke har flytt til der nu sådan, nu skal jeg have det. Og jeg fik lavet dem en, hun var ikke med en pistol, vel, hun gør det med hånden. Det der skete var faktisk også, at hun fik gjort det. Det var så svært for hende at komme igennem min næse væg, eller sådan et hakk, men det var ikke hele vejen igennem, og så et til så det var nærmest, som om hun har gjort det skældt. Så det gjorde med, at den ren, jeg fik i, faktisk blev betændt, fordi hvis jeg bare sådan bevæger min næse, så vil den der dud, som egentlig bare skal holde det på plads, ikke vi gå ind i det der åbne hul. Det er jo ikke meningen, at den skal ryge igennem. Så det blev ved med at blive irriteret på den der måde. Og så efter en måned eller to, tror jeg, jeg fjernet af så ting, og så gør det bare selv og det her hindert. Men så har jeg ikke haft behov for det sådan da hinanden. Men ja, det var intenst på rigtig mange planer. Bå physically over setting things emotionally and realising things about my patterns.

SPEAKER_02 51:06

Hvordan med din søster og dinen der? Har de også gået igennem nogle, da de kom og besøgt dig? El var de ikke helt noget der til deres rejse eller deres liv? I forhold til at kunne forstå det, hvor du var.

SPEAKER_07 51:19

Ja. Altså, jeg tror, de har 100% væ på deres egen rejse, men nok en meget anderledes rejse. Fordi at minente med at rejse med. Altså, der noget af det, der også forbundet os rigtig meget, udover at vi bare sådan faldt den instant recognition, og vi mødt hinanden. Der var også noget synkronositet over, hvordan hænger mig mødt hinanden, og at folk ligesom har sagt ej. Du minder mig om, at folk har talt om os, og hvor de har tænkt på den anden. Altså, indtil vi så mødt hinanden og bare instant connection. Så har vi også haft, ud over at vi har haft sådan en energetic soul connection, så har der været mange idéer omkring liv og sådan, som jeg har haft til fælles. Så det har jo gjort, at der har været virkelig meget alignement, end når vi har rej sammen, og selvom vi har været udfordret og sådan noget der. Jeg tror allerede, nogle af mine idéer var ved at blive stille og roligt brugt ned, mens vi rejser sammen. Men da tror jeg bare, da jeg både for mig selv på den måde, som jeg havde, at der var jeg sådan et helt andet sted i den proces med begynder at bryde nedbud nogle af de her idéer, som vi har haft til fælles. Og det har måske også skuppet videre i hendes, det ved jeg ikke, fordi jeg har faktisk ikke for snakket med så meget, hvordan det var for hende at møde mig der. Vi har jo holdt kontakten siden hen og sådan noget der. Men der var der en længeriode, hvor jeg ligesom sådan var det nættet fra mange, der ikke vidst sådan rigtig, hvor jeg var indtallet hinanden Facebook live. Sådan he, I'm alive. Man kan ikke se den længe. Facebook har jo taget de der gamle livestream sådan, jeg har godt gennem de der video. Jeg har nogle ret, at det er lidt sjovt at kigge tilbage på, fordi der er også en måde, jeg bare sådan står og forbinder sådan rigtig dårligt med jeg står og sådan Ja, man, ja.

SPEAKER_05 53:11

Og jeg sætte. Og der er nogen, der spørgsmidt. Dose fruits are really doing something. Eller sådan, er you hej? Eller.

SPEAKER_07 53:20

Fordi jeg bare sådan, han ekstatik, jo. Og jeg har. Jeg føler bare sådan, at det her skal deles for verden. People need to express themselves, you know. Så der min søster, hun havde så til gengæld været i gang med at gå i gymnt. Altså da hun startede gymt, der startede jeg med at rejse. Og det var jo nogle virkelig vigtige formativ år, og der har jeg så faktisk slet ikke været dig hele forlivet for, at hun gik i kympt, så hun dimiterede, der var jeg ude og rejse. Altså jeg samlet set den her med at være væk i sådan en fire år, hvor jeg også var hjemme i en kår period. Men hele perioden, hvor hun var i køb, der var jeg væk faktisk. Og der tror jeg også, hun har brug for mig. Altså, der var der nogle ting, hvor jeg var ikke til at komme i kontakt med på samme måde, heller ikke med mine forældre eller noget sådan minimalen at svare på beskider og sådan nogle der ting generelt. Men det gjorde også, at vi ikke havde den samme kontakt, som jeg kunne forestille mig, at hun har brug for. Fordi jeg var ude og rejse. Jeg var allerede mettet med en masse oplevelser, men jeg kunne bare forestille mig at have været den der været hjemme og mærke, at man har gået et helt liv sammen. Og pludselig så er den ene halvdele af en, som plejer, at vi har boet på væres sammen i hele vores liv, og sådan noget er væk. Og nu starter hun i gøben, og det er bare sådan virkelig en intens, altså transition jo.

SPEAKER_02 54:52

Har du talt om det?

SPEAKER_07 54:55

Lidt. Lidt. Og det er også da jeg kom tilbage. Da jeg kom tilbage, så tror jeg også, at hun er med at tøde ud og rejsen og tid og sådan noget, så det var sådan. Det var, der har været nogle gærb, hvor vi aldrig rigtig nede at kæge op omkring det. Vi er meget til, så vi taler om alt. Nu. Det er ikke fordi, at vi ikke sand, som sådan, har lyst til at tale om det faktisk. Jeg er helt sikkert på, at det ved jeg, at det har vi ikke noget problem med faktisk. Så der er der også nogle ting, der nogle gange er du op her, der, hvor det er gået op for os begge to, eller wait, det var sådan, du havde det på det tidspunkt, eller this was what was going on. Der har jeg jo faktisk ikke været dig, fordi jeg har været at rejse, og hun var derhjemme og sådan nogle ting.

SPEAKER_02 55:34

Hvor jeg forbundet sådan en energetisk eller?

SPEAKER_07 55:36

Ja, det vil jeg sige, at she's my little baby. Nu var hvad hun er hele boksen.

SPEAKER_05 55:43

Men jeg så, she's always gonna be my little baby. Det er meget børn.

SPEAKER_07 55:50

Så jeg tænker hun ikke lige for, selvom hun killer mig lille på eller lille system. Så man lille sådan nu. Men det er okay.

SPEAKER_05 56:09

Oh my goodness. We're digging deep.

SPEAKER_00 56:16

Hvordan er det sådan at tale om, og gå tilbage og genbesøge Thailand tiden af det her år, hvor du har legs?

SPEAKER_07 56:28

Altså det er lidt mærkeligt. Det er også det specielt, fordi det er det her format, hvor jeg hon wondering if the mic.

SPEAKER_05 56:53

I was like, What's going on?

SPEAKER_07 56:58

Excuse me. Anyways.

SPEAKER_00 57:07

Der er også noget med dig og mad koste sundhed. Nu har vi været lidt inde på frugterne og spisende rofagtigt. Som i virkelig måske også tænkt det, du sagde tidligere, det er mere set, da du nævn det her med bordet. A i virkeligheden sådan er noget soven og det levende, og du ser undskyld til din ting, hvis du er lidt forhængmen og sådan noget. Altså for mig at set eller det, jeg hører. Så se jo også noget verdensyn og din måde at tilgå lidt, også i forhold til hvad man putter i kroppen. For det virkelig også bliver så den kropp, vi bær rund på. Og så er jo ikke nyst til sådan at tage lidt mand i den del af der ved, at du arbejder i en helsjob, og nu arbejder du også i Hern 2, som jo også er sådan en sundhedsvirksomhed ting. Så jeg tænker, det må også være en eller anden måde, der fylder meget, eller har fyldt meget i hvert fald det blev.

SPEAKER_07 58:00

100%. Jeg har jo også sige, at jeg tror, at The Spiritual and Philosophical search har altid været til sted i mig. Men så også den her sundhedsdel, de går hånd i hånd på en eller anden måde. Altså, den der truth search, vi har kaldt det. Tidligt i mit liv. Sådan Why are we here? And I want peace now. Detroit at vil ud og kæmpe da big wolf, der vil dræbe. De her grise, de tre små krise i nu. Det er noget, min mor, og snakker om, hvordan jeg vil løbe ud af køkkenet og krig den her træske og stå. Så lige som jeg bare kunne stå i vindet. Og åbne det op. Jeg åbnede vindet, jeg tror, jeg var fire år gamle eller sådan noget. Så Kill the Wolf!

SPEAKER_03 58:50

Så man bare bare.

SPEAKER_07 58:52

Så er bare. Altså, jeg kan bare huske den det, det sejre. Spo det. Altså sådan. Jeg vil gerne gøre en forskel, da der skal ske nu. Der er ikke nogen, der skal. Nobody needs to be harmed. Men det er jo lidt sådan en simt, måske, okay, we're gonna kill the world, sådan. Men så min filosofier ændrer så lidt over sødet på den gang. Men det får sige, at den sundhedsrejse har også ligesom deepened my awareness. Altså fordi sundhed er jo ikke bare det fysiske, men det er jo også det mentale, det spirituelle, det emotionelt. Så da jeg i en allerede 13 år, fandt ud af, okay, jeg er gluten intolerant, laktosintolerant, ok, jeg fordøjer ikke køde særligt godt. Hvad fuck er man ikke? Den var til lære døde. Dør ikke mere emotion, drikke mere vand. Det var ikke nok. Så prøvede jeg sonenterapi og uder og probiotika og alt muligt forskelligt. Og da jeg fjernede laktose og gluten, så blev det bedre. Men det blev ikke, altså, vi snakker en tid, hvor man ikke kunne købe det i supermarkederne. Altså det var ikke almindelig der. Der skulle du en hæsikårspotik for ligesom at købe de her ting. Så fandt jeg sådan fem år med at gå med de her problemer. Så fandt jeg den her video af en anden ved woman online, hvor hun sådan whole meet up mangård stød, der ikke var bare sådan, hvad det. Og jeg begynder at se den, og så begynder jeg at forklare, hvordan hun er. Det hedder The term low fat. Den specifikke måde at spise fort på, altså rogt og sådan noget grønt. Og hun havde haft alle problemer, og det havde hjellet hende, og jeg var bare sådan, I love fruit. Jeg er despert. Jeg bestiller den bog, som hun havde ham, som ligesom har The scientific, supposedly scientific background behind it. Jeg bestiller den bog hjem, og jeg switched cold turkey one night tilt. Så begyndte jeg bare at spise 100% ra. Jeg vil godt det nødvendige spidstændig vild. Tre dage senere, så var det som om, jeg aldrig nogen havde haft fordøgelsesproblemer. Altså sådan. Og hvad det hedder, altså, det var fuldstændig vanvidigt efter fem år med problemer. Og sådan jeg fortsat, så var det jo ikke et spørgsmål for mig om sådan, okay, hvad jeg ikke kunne spise. Fordi jeg var virkelig ikke krasen. Altså sådan jeg var sådan, jeg kunne spise selv, når andre var sådan klæd over maden, så var sådan, oh yes, you know on my third burk. Jeg var så. Det var ikke, fordi jeg var krasen, you know. Så jeg sådan, da jeg, jeg really love food. Men det blev mere fokus for på, altså, hvad jeg kunne spise, frugt og grønt. Og hvor meget jeg elskede det, i stedet for fokuseret på, hvad jeg ikke kunne have. Fordi at the benefits I was getting was just outweighing the, you know, the not being able to eat, what I usually did. Så jeg hedder det, jeg fortsat, og fejl, da vi nødt til sådan en sæson, hvor der ville være potden, altså pådensæsonen, hvor jeg havde haft rigtig intens potden i flere år. It was gone. Jeg havde ikke sen, jeg blev ikke sent på hinanden af sådan noget, der healed. Jeg havde nogle old injuries, der healed as well. I'm like, Can it get any better? Detold bare. Så det var sådan, and my energy levels apart from already having a lot of energy as a kid, you know. Detreas. Så vi var ude i, at jeg ville. Jeg ville gå i seng mellem tre og 5 om natten, da jeg gik i skole. Og der var ikke, altså folk kunne ikke se det på mig. Nogle gange havde jeg gymnon, så nogle gange havde jeg en da en døgner. Og så var det. Du var ikke fordi det ved. Men det var bare sådan. Folk havde ingen ansæde, at jeg ikke havde så, hvor det fandt ud af det, fordi jeg havde, og så fik jeg nævnt i en eller anden sammenhæng eller sådan noget. Men det var bare sådan, fordi det så mig. Jeg would be running up and down the stairs. Jeg gik også tit i short, og som vinteren. Jeg ved godt, det lyder lidt crazy. Men det er sådan noget, jeg senere har fundet af. Det har været meget sådan en overlevels tilstand. Ja, det er lidt svært at forklare lige nu. Men det der med at være i gang og være i gang hele tiden. Jeg havde rigtig meget energi, og det gjorde det nemmare at have masser af energi og kroppen ikke så bruge så meget tid på at processere. Og når du bliver hydratet, altså det er en af de bedste måder at være hydreret på. Så er der mange, der kan sige, okay, at du kommer til at mangle det en og det andet, og jeg har selvfølgelig været ud i at fortælle, hvorfor at man ikke nødvendigvis mangler noget protein af jo aminosyre, og aminosyre finder du i alt. Så spørgsmålet egentlig, om du har tilstrækkeligt med aminosyre eller aminosyre til sted, på en måde, som kroppen nemt kan kombinere det og så bygge med. Og der er der for nogen. Altså, jeg didnt have an issue building mused, og jeg slog også. Det var så ikke, og jeg gjorde det her, det er det. Og like I did a record. Jeg var ikke sådan en, der var ind to running, indtil jeg startede igen, og sådan begyndte at spise Rawful, så købte jeg sådan Five Fingers. Vi taler i 2011, havde jeg et par Five Fingers, og jeg var bare så The crazy, for terrian i guld. Og så var jeg ude, sådan skulle vi lykke rundt om søgeren, jeg gik på Ryssensten Gymnasie. Og der havde de faktisk sådan en Develop se, om der var nogen en rekord, der var blevet lavet og sådan, jeg mener noget at blive top 3 af alle pigerne på Gøn. Og der jeg serjøst, jeg var slet ikke into running before, men det var så, at jeg havde så meget energi, at jeg actually started loving to run. Så jeg slår, altså så jeg er ret sikker på det. Nu siger jeg top 3, fordi jeg ikke. Jeg like to. Take it down. Jeg kan remember. It's a long time ago. Men jeg mener, at det var top 3. At jeg netop havde sådan at gå fra slet ikke har løbet før til bare sådan at flyve der ud af den sådan på et størligt ting. Så altså, min krop havde det i hvert fald godt med det, indtil at jeg så kunne mærke, at min krop vild noget andet hen ud slutning af tiden i Thailand. Så begyndte jeg at crave de her majs. Købt korn, you know. Og det er sådan, okay, altså er det at søde. Altså, I really hadn't had anything caught, you know. Så det var sådan, okay, nu begyndte at spise det her mais. Så pludselig, og what about sweet potato? So we can just spise, at denet tilt, og jeg sagde bare til at snart. Baba, things are happening. Det var ting still nu, asum we just say things are happening. So the bare okay what the er det nu, Jeg var bare slet ikke chokeret over, at jeg var begyndt at spise. Købt mai. Og sweet potato. Men for mig var det jo groundbreaking, jeg har gået fem år med rafud. Jeg havde ikke spist noget tilsat ula, eller tilsat selv 100% råd i 5 år for mig, så var der sådan. Jeg var jo ikke kendt, som det cracy for Tering i Jøben. Altså sådan, at Navies købt så lige nu. Så det var. Det var derfor for mig. Things are happening, nu. Og så gik det fra en anden ting, jeg ville helt sikkert gjort det anderledes. Raw food wise, if I was to advise someone to do it now. Eller hvis jeg selv ville gøre det igen, fordi we need fat, you know. Especially women. Og der havde jeg jo, det er sådan meget low fat. Og da jeg så begyndt i Thailand, jeg tror faktisk, at det startede med, at jeg så pludselig ville spise noget. Det var faktisk det, der førede det, fordi jeg, I love casionets. Oh my goodness. Det godt mig høj. Og jeg begyndte at spise. Altså op mod et kilo ned om dagen. Det skulle ikke det.

SPEAKER_01 1:07:10

Det var mange.

SPEAKER_07 1:07:13

Det er rigtigt. Altså det var sådan. Jeg couldn stark. Altså det var bare sådan, og det fortsætte jo faktisk i nogle år, også efter jeg komme hjem. Altså, så det gik fra The Cast, til så det har købt corner cob, og sweet potato og sådan ikke. Men fordi da jeg kom hjem til Danmark, så fortsatte jeg stadig med at spise. Nu ville min krop bare gerne have fed. Så jeg blev bestille online. Og jeg havde lavet gange bestilling på det sådan 21 kg, som jeg spiser på en måned jo. Og sådan den mindste blæst, jeg lavet på den her hjemset. Jeg var lige her måned, det var sådan 8 kilo. Det var det mindste, vi var uden ikke. Men altså det var bare. Det var bare rent. Jeg spiser bare nydder der ud af. Så det der med at lytte til en krop er noget, som jeg også igennem trial and error, er blevet meget mere tundet ind på. Både okay at stole på, hvis jeg ikke er solden, og ikke stress over at spise. Fordi det har også noget ting, hvor jeg nok, når jeg was eating raft, for jeg nok. Men faktisk, okay. Hvis jeg ikke er sultan, okay, I'm good. Eller i dag så er det bare en dag, hvor jeg bare spiser. Det er altså, der har jeg også haft noget, hvor sådan, så har det været en hel dag, der er næsten er gået med at spise, fordi det min krop er bare sådan. Næ, we're just refeeding kind of ting. Og det kan godt lidt ekstremt. Og der er der sikkert nogle andre mennesker who thrive with mere sådan moderat helt generalt. And that's true for them, altså det der med virkelig har stolt på sin kroppe, og at vi er forskellige. Både med hvad der godt matche vores krop eller efter sæson, og for vi er fysisk i verden, eller også bare vores genetik og hvordan vores krops visdom allerede ved. Ja.

SPEAKER_02 1:09:04

Gør du egentlig noget sådan i dag for at tjekke ind med din krop? Altså meditationer eller går ud i naturen eller hvad. Eller har du bare faret.

SPEAKER_07 1:09:16

Nej, overhovedet. Altså, I'm learning all the time. Og en ting, der har været stort tema for mig, det har været det der med min lærkning. At I still feel like I'm learning to pay attention to when I'm breathing deep into my belly, and when I'm not. Og jeg ved aller, hvorn det startede. Helt tilbage, da jeg var 8. Skete noget, som gjorde, at jeg blev rigtig bevidst. Jeg overbevidst omkring noget. Men som ikke var såt jo, som gjorde, at jeg ligesom ikke træk bæret dybt. Og det er sådan noget realisations, der er kommet senere hen, men som så har gjort, at det gigar så for mig. Altså, det er jo igen den her dyre listening to my Body. Altså, hvis du ikke trækker vætget i jævn, så gærder god mening, at du heller ikke har kontakt med, hvor meget er du egentlig. Fordi jeg var sådan en, jeg kunne spise kæmpe mængder inden du begynder at spise sådan gluten for alt det der. Jeg kunne spise, altså. Jeg spiser i store mængder den gang efterfølgende. Men det var meget tit, at jeg ikke kunne mærke, at jeg var midt. For de har faktisk ikke træk været ned i kroppen. Så jeg har også været på en vejse med. Altså nu er jeg aldrig blevet diagnosticeret, men jeg har faldt over et udtryk, der hedder BED Binge Eating Disorder. Jeg har aldrig været en, der har restricted the amount of what I had. Eller told kalorier. Hvis jeg har talt kalorier, så er fordi jeg var sikre på at være sikre på, at jeg får nok, især jeg spistet af rafood, at skulle man ramme de der 3.000 kalorier kun i frugt og sådan en idé. Og det var meget på tænkt på, der var meget lavere kalorier. Bære kalorier i frugt. Så hvis jeg spistt meloner. Nogle gange så havde jeg sådan en 5 meloner til et måltid af de der grønne meloner eller to vandmeloner. Det var altså, det har stadig ikke vild mange kalorier. Så skal man hen i nogle af de mere danse fruits og banana sig. Så 30 bananas af da var ligesom sådan en ting. Der var en helt hjemmeside, der hedder det. Det var sådan en så rammer du de der 3.000 kalorier bød. Og der var nogen, der kørte bare banana Iland. Men hvor det gik op for mig, at jeg faktisk ikke havde haft kontakt til min middag. Og måske også derfor kunne spise vild mængder af med. Og også faktisk, når jeg var stresset in a way that I would deal with my emotions when I wasn't, when I hadn't learned to have to express them. Because it was too dangerous i går sådan, så to speak. I forhold til at mine forældre ikke rigtig kunne rumme det. Den ene ville shut down, den anden vil blive meget explosive. Så betød det, at så vendte jeg det hele ind, og det gjorde jeg også med mad. Det er næsten som, at nu vinder min følge sig ind. Så kunne jeg bare spise dig ud af. Og det ville være, at folk kunne ikke se på mig, at jeg kunne spise så meget. Jeg vil. Jeg har aldrig været en, der har kæstet op eller noget som helst. Det er mere bare sådan. Jeg kunne ikke stoppe nogle gange. Så var det min eneste måde, ligesom at process my emotions. Og det gjorde jo ikke nemmere, når jeg så, altså at spise raw. Men stadig ikke hedder på et bevidst plan i starten med sådan, hvordan jeg egentlig. What is it actually to feel your emotions? And how does it feel safe to feel my emotions? Because I've never felt that safe at someone else holding that space for me while I'm feeling my emotions. Så it just didn't feel safe to feel my emotions, right? Så bliver det sådan en suppression, og så de mængder, jeg kunne spise. Altså jeg kan huske. Jeg tog til Australien efter Thailand. Og noget af det, jeg elsker at gøre mig at gå i supermarkedet. Også bare fordi jeg elsker og se, hvad der er. Og jeg vil gøre det på alle tid. Det er faktisk åben 24 timer, det var ret nice for mig. Så nogle gange tror jeg, at der har været nogle overraskede medarbejdere, der har set hinanden. Der lykket rundt sådan i glædsruset over, og så nogle gange så jeg har stoppet midt, og der er en spurgte, have you tasted this? It's amazing. Jeg synes, det kan jeg bare huske nogle gange. Det kan jeg flik, jeg fik for nogle af de her unge medarbejdere som sådan. Måvis Night Crazy. Og der kan jeg huske, altså det koster en del med at købe med i Australien også øgger. Min regninger altså på mad, og jeg vil gå da ind næsten på daglig basis. Fordi jeg kunne bare. Altså, jeg spist til, at det følge som om, at min, altså ikke bare min mave var udspillet. Det var jo meget væske, når man spiser en masse frugt og godt, og så spiser jeg også nødder og de her mange kilonød samtidigt, jeg kunne næsten bunde to liter kokos vand på 5 minutter. I'm tell you, it was a little crazy, okay? Anyways, I was going through some emotional distress then, but I wasn't fully aware of it, right? Um at as uh okay, now I'm gonna get a little graphic. Turn off the show if you can see it. I could feel the toilet above the water. Above the water.

SPEAKER_05 1:15:02

It just goes above the water part. Okay, it's not like the whole toilet is full.

SPEAKER_07 1:15:09

But it's like, you know, I was carrying a lot of volume of food.

SPEAKER_02 1:15:16

Så der var ikke sådan mere vand, altså du var helt op til vand.

SPEAKER_07 1:15:19

Det var over vandkanten, fordi der var bare. Det var også.

SPEAKER_04 1:15:24

Det er det godt, at vi får det med. Det var slet ikke forvent, hvad vi skulle hen. Det er sådan. Det er sådan.

SPEAKER_07 1:15:36

Det var bare for at sige, at når jeg tænker tilbage på det, så kan du op for mig, at det var helt vildt de mængder, jeg spiste. My poo was very expensive. Det var quality. Vi taler. Really good quality, organic things, but I was just eating a lot, a lot, a lot. Så min mave kunne sådan ikke udspill sig mere. Altså det er sådan en følelse af, at min. Jeg ved ikke en tænke, jeg mave ikke fler, at den er udspillet, men jeg ved ikke, at jeg har mærket, at det følge som om jeg smavisk at være sprænge. And I know det.

SPEAKER_09 1:16:10

You guys.

SPEAKER_05 1:16:18

Det er jo læsten, at jeg skal have en street med, jeg tror ikke andet lidt. Så er vi.

SPEAKER_04 1:16:22

Så nogen ned og Kille Fodus.

SPEAKER_05 1:16:25

Ja, I was nuts about the nuts. Det var.

SPEAKER_00 1:16:29

Men var det vildt, altså, vi har også tagt en lille smule om mad før. Altså også i forhold til kropserbi, fordi i virkeligheden at spise, hvad man spiser i ens forhold til mad. Og det følelsesmæssigt i forhold til, man har lyst til at køre et killd skuld ned, før sin her. Altså. Hvor man ikke, man har ikke behov for næring. Det er det, man kan mærke lige pludselig, når man har fase og styrt tid, så kan man nær. Nu er nu er ikke det soldan. Og det andet der følelsesmæssigt eng, der er sådan, det har også var lidt rart. Og der er noget en, som man gerde op. Du har virkelig været utressante eksperimenter med at spise på forskellige måder. Og på den måde virkelig være nysgerrig på dig selv og på din krop, og sådan virkelig kunne mærke. Og det tror jeg mange af, der har svært, men du nævner det her med at mærke, hvor man er udspillet hin, hvor de fleste er det jo bare sådan. Det er bare et eller andet. Men det der med sådan virkelig at kunne mærke, okay. Hvor går det ondt, eller hvor jeg udspilet? Hvordan føler sig, når jeg spiser en tomat, eller spiser 8 km. Men sådan have den der kropslig fornemmelse, fordi vi er bare vant til at få mad i overflod, og måske også for meget, som ikke er så godt for os. Og så tænker jeg, du beskriver herbåde med det her tallet besøg. Og hvad der allerdet at få den der kropslig fornemmelse af okay, hvad der her mad ved mig? Hvorfor forneren det sker det mig? Men hvordan også afføringen, fordi vi skal også snakke om afføring. Det er vigtigt, at snakker om afføringen op blok. Hvad er det ligesom, der kommer ud af os? Fordi det fortæller helt vildt meget om vores tern, og hvordan den fungerer. Og nu er ikke helt klog nok på det, men der er også noget med, hvordan vores tern fungerer. Så hvordan vores syge, altså der er simpelthen en sammenhæng mellem de to ting. Så det er jo totalt kroptetapeutisk og taler om afføring. Altså, det var nødt til at være nødt til at se.

SPEAKER_07 1:18:15

Vi skal have episode nummer two. Måske med en anden, som også sidder der som har en anden opløsning. Because going raw completely changes your relationship to that. For as a okay, again, excuse me. I've never had cleaner poop. As a deterrent, now I'm gonna talk about smell, okay guys? Because I go to the toilet where my mom or sister have been there too, and I have a raw that they have to looked something more devils that looked as when it was raw, you know?

SPEAKER_08 1:18:49

Okay.

SPEAKER_07 1:18:50

And that's why I was like, oh my goodness. I mean, even the body odor changes not that it's a raw as it's my sweat was very different to hardly smelling as well and not needing deodorant as much in the same way and all of that. I'm not raw now, you know, but that's why it did it doesn't it literally cleans your colon, not just toilet if you feel so clean inside, as it will be since I pulled it, okay. Like if the poo isn't even that smelly, it's a good thing. My poop it wouldn't even leave traces in the toilet, you know, it comes out normal. It was entirely form that was vigorous, but I told you if the poo floats or if the podcast, the diary of the CEO told me on poop, by the way, he's gonna have inspiration. It's not people think no, how do you have lys media consistency? And then and then you know, but very colourful, depending on what you eat, you know, if you're eating melon or watermelon, like it's gonna have nice colours, depending on a space it could come out, and then it's it's sometimes it even had like a sweet smell. Yeah or my pea would be like sweet.

SPEAKER_05 1:20:25

I mean I didn't taste it, okay?

SPEAKER_01 1:20:27

No, I didn't taste it. Yeah, some people.

SPEAKER_00 1:20:42

Men det var jo noget i hvert fald også sig, fordi jeg har hørt flere af de her vilde oplevelser også nogen, der faktisk man kun har spise kød, eller nogen, der har spis så meget, det man måske vil kalde restriktiv. Og i virkeligheden handler det måske om at fjerne meget af det der lort. Altså sæk og forbrandet og så videre sådan, som det måske ikke er designet til at spise. Men i virkeligheden spise levende ting. Om det så er frugter eller grønt sager, eller kører den ret kvalitet, for det er jo også klart, hvis man spiser kø, som har spist en masse antibiotika. Så får du også det ind i din sam, og så fokker det med din sammen liggen som antibiotika, det er jo ret hårdt for systemet. Så der ikke det der med at spise nogle ægte ting, nogle levende ting. Om det så lidt eller anden vej. Og jeg tror jeg ikke, også det er sådan det med. Nu har jeg selv været vegetar på et tidspunkt i mit liv og godt huske den der fornelse af på en eller måde. Så det ikke var et bevidst fald, så bliver det også en del af min identitet. Og da det som skulle bryde med det, så det var så svært, fordi det er også sådan noget identitetmæssigt, fordi folk også putter dig i den klasse og kalder dig for vegetar. Der skal gå se sådan noget mæsset. Er du vegetar, er du? Men så er med til at få stærke den der narrativ, vi har af mig selv. Og jeg synes jeg, det er fedt det der med at være vild nysger på, og så prøve man noget vanfase, eller så prøver man at være spise frugt, eller så skal man prøve kun at spise køde og så mærke den der fornemmelse af. Hvordan ser min afføring ud? Hvordan ser ren ud? Hvordan har jeg det? Hvordan tror jeg? Hvordan er du med de her ting, sådan at være åben over det, at du har så været med, så var der en hård periode, hvor det var rent rood. Og så still og roligt så kom der 21 kg. Så kom der massen og kunne mærke og gøre det så ved mig. Og så er jeg på den rejse. Og jeg tror også, nu er vi et sted i podcasten, hvor det har været en kæmpe fornøjelse. Og jeg er med, han vise. Og tusind tak, fordi du simpelthen har delt ud. Altså alt fra Thail til alt midt. Det har været en kæmpe stornøj.

SPEAKER_02 1:22:47

Det er jo kæmpe står. Altså særligt det om tjland, hvis jeg var helt vildt. Og jeg tænker, at det må inspirere så mange i forhold til det, du fortalet, du gig igen på det tidspunkt der. Og den der sådan tilbage, drøgen og alvenheden på en eller anden måde. Og din udvikling der. Det er så værdifuldt tror jeg, for mange at hør. Og det kan komme ud på din helt fuldstændig forrygende måde at formid det her på. Så tusin tak for det. Kæmpe fornøjelse.

SPEAKER_07 1:23:20

Tusind tak for at have mig. Jeg synes chærende af. Der har været virkelig sjovt og noget helt andet end jeg regner med, at det bliver sådan at snakke. Men det har været helt perfekt. Så tak.

SPEAKER_00 1:23:33

Og hvordan nu, jeg kan godt lide at. Altså, jeg kender det der med, når man sætter lyttet til der, hvor der er en inspirerende gæst, og man gerne vil række ud til dem, eller følge dem, eller i kontakt med dem. Hvordan kan man række ud til dig? Må man række ud til dig? Og hvordan rækker man ud til dig, hvis man nu tænker shit, lad mig høre noget om de brugt der?

SPEAKER_07 1:23:53

Jo, det må man faktisk godt. Jeg er et point, hvor jeg feel like I'm opening up. And ja, så if you feel drone, så er du velkommen til at række ud, hvis du har nogle spørgsmål. Som jeg deler her, og måske gerne vil have noget feedback på sådan en, I've been there or done that kind of way fra en person til. Altså, jeg hedder Annelise Bramsen på Facebook. Jeg er facebooker og om like. Jeg har forstå det generation. Ellers er Instagram, der kan man syge Love, I Evolve.

SPEAKER_00 1:24:41

Det er der, man fanger der enten på IG eller på Facebook.

SPEAKER_07 1:24:45

Ja, præcis. Ja, altså, og den har sin egen historie, og så lyder en saving for an noget time, men ja. Det er velkommen til at skrive, hvis der er noget.

SPEAKER_00 1:24:58

Fantastis. Tusind tak fordi du har særlig.