ANA | أنا

إزاي أفكارنا بتحدد واقعنا؟

Yara Essam - Planet Wife Season 1 Episode 5

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 19:19

Send a text



في الحلقة دي من البودكاست بتكلم عن التشابه المرعب بين خوارزمية السوشيال ميديا وطريقة شغل مخ الإنسان.
زي ما الخوارزمية بتوريك أكتر حاجة بتتفاعل معاها، مخك كمان بيكبر ويغذي الأفكار اللي بتركز عليها كل يوم.
في الفيديو ده هتعرف:
 • إزاي اللي بتشوفه وبتفكر فيه يوميًا بيشكل حياتك
 • ليه السوشيال ميديا بتأثر على وعينا أكتر مما نتخيل
 • إزاي تتحكم في “خوارزمية مخك” بإيدك
 • خطوات بسيطة تغير بيها الدايرة اللي عايش فيها

لو حاسس إنك محتاج تغيير حقيقي، البداية من الوعي.