Miniserie om sorg: del 1

Dette er del 1 av en miniserie på 4 episoder om sorg. Episoden inneholder samtaler om tap, dødsfall, og selvmord, og kan oppleves som krevende å lytte til. Ta vare på deg selv underveis og lytt i ditt eget tempo.

Hvis du kjenner at dette berører deg sterkt eller trenger noen å snakke med, finnes det hjelp.

-Mental helse: 116 123 (Døgnåpen)

-Kirkens SOS: 22 40 00 40 (Døgnåpen)

-Røde Kors: 800 333 21 (Kors på halsen for barn og unge)   

-Akutt hjelp: Ring 113

I denne første episoden møter du en anonym kvinne som deler sin historie om å miste begge sine foreldre. Hun forteller ærlig om hvordan sorgen har preget henne, og hvordan den kan forandre seg over tid. 

Vi snakker også om hennes erfaring med å delta i sorggruppe - hva det betydde for henne å møte andre i lignende situasjoner, og hvordan det å sette ord på det som er vanskelig kan gjøre noe med sorgen.

Dette er en nær og personlig samtale om tap, fellesskap, og det å finne små holdepunkter når livet blir snudd på hode.

Transcript

Copy Transcript Copied

SPEAKER_01 0:15

Welkom till a new episode of Usmika. We foot the minister and storik. And when man somewhat erev med storik och som har deltat i storiggruppen. Sammen ska vi utförska kursen där och stå en sån process och hur det kan betyda om att andra som också bär på något tungt. Om han ser personerna hos plitt så kommer vi i delligt hålla som identificera andra i gruppen eller konkreta situationer som har skält. Samtalen vill heller handlar om upplevelser, reflektioner och det som kan vara en kändlig och nyttig för fler avet. Målen med episoderna och skapmer öppenhet runt sorg. Och kanske ge där som lyckter en följelse av att du gick är Helena. Så du önskar vi dagens gäst, välkommen. Kanske du vill introducera själv.

SPEAKER_00 1:24

Ja, jag heter Waddy. Och jag ska se om jag själv med och är med och lite. Mamma till 2. Och som man hörde, så ik är halffran, men jag också halvfra.

SPEAKER_01 1:45

Du är ju här idag för att snack om tematiken såggrupp. Du har ju själv, deltad i sorgrupp och det är lite jag ska snack om. Då kan jag start med att spörda om du vill se lite om den historien din hör med sorgå ja.

SPEAKER_00 2:09

I som jag plärt tänkte och tröst med det livets gang. Det var miste någonting dödan där. Och där i 22 först blev mamma svigt när den stängte så fick vi besöpa att vi förtällt oss att vi var i form och så tänkte vi och det var kanske corona som hade blivit smittan. Men det visste så gick var det. Så nu får den bara helst ständigt så där fick vi blev inlagt på skik huset så fick vi bitte på hade lugekräft. Och så var som en hude i för att den dagen vi fick beköppt att vi hade lugnkraft och en dag senare så. Det var väldigt intens för oss bara och passade på mamma på abstand för det både tanka dela. En anna delavden. Så det var väldigt slitom. Väldigt trist för oss. Och jag kunde var där till förhå. Och så mitt emellem som återtabad på mig sjönen så hade jag vint och så hade jag tog barn som jag måte pass på. Det var april 2020 och nu senare så förbandad pappa i fra bilden också. Man både också på samma del där vi kommer här. Och så är vi som mammad där och det var väldigt slit som också. Mitt i sorgen på det. Så jag kontakt med pappa och så prövade fin ut klan när han hade det. Han var ju gift med en gamma och det tog i telefon och diverse. Så det var jag nu. I just så fick vi kontakt med hanligt och han pappade, jag kanske med Parkinson en annan form för det mens. Så det var också en långsam och slit som trist perioder för jag han dörde i februar 2020. Han hade bosta den 4 februar och den 19 så dödade han. Så det var liksom vi snade sorgen eller sorgen. Det var väldigt slitom.

SPEAKER_01 4:56

Ja, du misstade ganska tätt ja.

SPEAKER_00 5:04

Jag blev rörnog. Därför knäcka lite. Det var som sagt slitom. Jag hade sett för mig att den tia skulle komma och föräldrar min skulle bli sök och död för oss att det skulle resa dit obrig och så var med den i den sista res. För det är den dagen dagen rätt för döden och gröna mig till någon. Men det handlar om att kunna se här bra. Och om man kunna börja samma med den i den perioden där det kanske märkt för att förlatta oss varna. Så det var slut som att pröva att plen någon av en mobiltelefon. Och det var faktiskt trist syns vi kunde kunna hålla hånder och så. Och så bara värda med den. Så det slut som väldigt trist. Tudor därför det blev så trist på.

SPEAKER_01 6:21

Ja, så. Men resade det i begrövelelse?

SPEAKER_00 6:27

Jag väldigt stängt så var mycket möligt för oss att res till ett stängde land i fratstäng. Så som sagt, där blev stängt och där kunde vi göra någonting så mamma blev och det ligger och vänte på oss i en hurne dag. Så vi har gick det eller vanligt som var i kärka och sit och så följ med på tista och i begräbelsen äta på mot och avsluten nu. Det har vi inte haft mölighet till inga bägge hås. Så det var det alene och blev ingen i varje fall nifra på det. Jag blev fortsätt om att det hänger i lyften.

SPEAKER_01 7:28

Ja, det var väldsklig och svart. Korskan var en såg jag starten.

SPEAKER_00 7:38

Jag läste jag. Det var väldigt slitten. Och så blev trist och krävande och prövade lägga all det till sidå och pass på min barn, och så var jag helt openförband och jag var väldigt legna och slita på grund av dem och pandemin och det på grund av den situationen jag var i. Så det kände mig och det var väldigt ganska gång. Men det viste ganska mer hänsigt med. Och jag var på kurs som upplevde så var jag starten. Ja. Och där som var hänsigt tillband och så brugte väldigt med energi för att prova till stede och slåen. Men så blev så blev ganska så inte. Det kom en väldigt många negativa befödelser. Jag syntes var utfärdig och så kände det var att det syntes. Jag misser inte alla andra som hade föräldringen i livet. Fjer och hålla sig till. För jag var ganska lena med min sorg och hade troke. Könte bällig för som hade missta föräldrar för det första. Eller som hade missad någon kärt så det var en som upplevelse.

SPEAKER_01 9:28

Men kanske åldskåret mas med där sörig. Så du gick tankt över.

SPEAKER_00 9:36

Bitterheten. Jag var bitte ganska länge. Och blev skuffa och var och jag att vi hade haft möjlighet så hade restil. Men jag var så skuffade människan röntligt. Jag skickar att det kom till att vara såfan. Och människan runt med rätt och slut.

SPEAKER_01 10:02

Ja, jag tror att man kan tänka på. Och att jag beskriver att man kan bli skuffa. Det är man kanske kan tänka var man står det. Och det är jag vunt. Det säga uppför. Men du ska önska att du inte förstår badare med din sörig av.

SPEAKER_00 10:35

Jag har ju alltid varit som påstålig och är typen som ser andra. Jag ser man det med. Jag ser någon slite eller ser någon är sliten och andra känner att de andra är gärligt bra och det andra är lycklig och det andra är. Så jag förväntades var det samma. Jag tror att någon skulle vara skönade med och veta vad de ska göra för mig. Och jag tänkte jättedigt så det handlar om att bå om hjälp. Fick jag hör för många år sedan. Och så tänker jag när man är så när man är så ledig, det är väldigt vansklig att så kan man se. Ja hade jag väldigt bont kan du hjälp mig.

SPEAKER_01 11:24

Är det vansklig?

SPEAKER_00 11:26

Ja. Jag tror att det kanske det jag fik med att det är trött med och för väldigt manligt där det förte med och så blir jag snabbt med folk för jag bara skulle fade sät.

SPEAKER_01 11:41

Vad du är som på det vanligt om du bökte och jag är det 22, jag kan vara vanlig.

SPEAKER_00 11:50

Jag var väldigt med alena. Jag huske att jag gick ganska med tur med van. Jag blev att normalisera deras liv. Jag var som sagt alena med min följsa. Och jag följte att det hade list på belastade. De tog en gum inne som var med hela vejen. Hå hade hått liv den dagen idag. Jag fiskat att det blir belastade. Hum jag aldrig har skiken tunga följande. Jag pratar bär jag.

SPEAKER_01 12:35

Men så gick det studen och så märkte du in i söriggare.

SPEAKER_00 12:41

Ja, jag fuskade att det snack om snackade och reflekterade väldigt i filosoferande till någon stackars folk som är som kände med sin som kanske typpen som reflekterade väldigt mycket och filosofera. Så jag tänkte tippen som tränggare och snackade. Och så fick så på Facebook eller stepade en gruppan. Men där var det lite sant. Där var grupp fullt eller den bara. Jag var jag fick intryck på att det skulle vara till senare. Så ja det blev med värt norö där upp igen och gick nästa tillbiddag.

SPEAKER_01 13:23

Ja, kursen var det och skulle dra på sin första gruppet tim där.

SPEAKER_00 13:32

För det första så tänkte jag att det var färdgås och så. Man är aldrig förgåsorg. Det var det med resna livet. Jag blir röt ingemellom. Men jag tänkte på det tidspunkten mälte mig på så jag tänkte åka, nu har jag gått velanti och jag har en annan typ som sorga. Jag har roligt med. Det är frusterig. Nu har negativa följelsen, det är ganska så bort. Ike helt. Så jag märkt mig på tänkte. Nu tänker jag faktiskt kanske som andra både benit sig av det tillbudd där men jag märte mig på likväl. Och hälligvis för det. För att det handlar om att bli annad på följsam man har haft. Och det följel som kommer inemellan. Och för att den man snackade mig i den gruppan var med, som fick förståelse för de följande som jag hade haft. Så jag väldigt vanlig för att jag gjorde det för att jag fick katsisk kan man sig.

SPEAKER_01 14:52

Men jag skulle där och möt andra är längen situation befriendet. Gott och möta andra som har också bärt på med så är det bra.

SPEAKER_00 15:06

Det ska jag ses som någon av den här missat nog. Men snack om att man kan också söka över att bli skilt. Man kan söka över att ha missat den förhållna som jag har också skött med. Jag har ju gjort ut vänner. För jag har ju blivit sort. Och det är också en sorg och i omgås den man i omgick.

SPEAKER_01 15:39

Men i den grupp av som var vanskel eller utförande snö.

SPEAKER_00 15:49

Nej. Ägligt lika. Jag möte upp med öppen syn som det mesta. Jag har blivit väldigt. När man kommer ifrån jag värensdel och anja kultur som är så välja när det är den här. Där blir man van till oss och utsätt sig för diversa situationer. Så det var i någonting som gjorde att det inte skulle bara sluta eller rikepassa med.

SPEAKER_01 16:30

Nej, så den första gången så var du ganska sikker på att du skulle fortsätta. Ja, för det är ju väldigt ofta i det brukar ju man se så är det sårgrupp att vi upphör folk till att pröva var tre gånger för det ser att det gick igenom för det. Det är väldigt brutalt i sådan grupp i starten av för man går ju ganska rätt på och ska förtalla om det man missta och som har skärda. Och det kan ju vara lite övervällan i böngelsen. Men det är mest värdfälle du har tagit med där.

SPEAKER_00 17:06

Det mast värdifulla för gruppan jag inte väldigt med. Jag kunna ramse upp väldigt med. Men det var tör och uppnå sig. Och att någon man kör där och man är nacken att utleber det. Det är lite det samma som jag gör. Jag utleber mig på en måde. Men jag vet att du tar bara på mig och att du förstår mig och respekterar mig. Och det är bara det följt i den gruppan. Sälom man är nacken där och så blöd lagt så blir man förstått och respekterat och sätt liksom följande syns väldigt synd på mig. Men jag har följt att det prövde att förstå mig. Och så på sätter ord på det som jag. Fick det tid där skör. Så det var som sagt befriendes.

SPEAKER_01 18:07

Ja. Jag kommer upplevde del din egen historia med det andra deltagaren.

SPEAKER_00 18:14

Befriendis igen. Jag tänkte på det som var jobbar.

SPEAKER_01 18:19

Ja. Så det var jag skummalt eller det var egentligen var det gott ja. Kan vad betyda för det att bli mött med den förstörelsen du ser du för att du bemöt på kursenvad där kanske man bli mötter med en förstörelse kanske där att man är inte grann för klar. Hälvligt allt för.

SPEAKER_00 18:45

Ja, det nästan som när man har i gubben in eller gubben där man det upplevligt som när man ser på en som man har ett väldigt gott förhör. Man säl på varandra så känner man nästan lite sant och vi andra kan se det om du skulle se. Eller sätter ord på din tankar eller grimmasan. Man gör. Det var lite så i den här gruppan att det var väldigt lätt att bli förståd och sätter ord på ting. Så det var lätt att snackar. Kan man säga.

SPEAKER_01 19:25

Ja har du några exempel på något att du tog med dig i förgruppen av det andra del. Eller det andra har ingen.

SPEAKER_00 19:43

Så när man är i en sån gruppe och upplever att man är så att det också har ett liv och man visar upplevelser så gör det. Det är mindre ensamta och med upplevelsen. För det är otroligt många där ute som var på efter längla. Så det är delligen som andra. Det gör att man känner på att okej, det är bara med som är som följsöda eller jag sorar, eller har varit så sind.

SPEAKER_01 20:26

Om man är länna, ja kvärgla påverkar mot du har han tagen på att som sagt, kataris kom där fler ganger faktiskt.

SPEAKER_00 20:42

Jag har blivit fritt av det här bunde kan man säga, jag ska se det. Jag förstår mer. Och jag förstår mer på kurs folk gör som det gör när man blir upplev som har nogen väldigt lung ingedag. Så jag känner mer på kur. Så det känner jag.

SPEAKER_01 21:25

Det är som såg det på kallar.

SPEAKER_00 21:31

Jag tar och s det. Nu ser det för det var den studsingen vi hade någon tekniker. Det vi skrev en del. Det var någon sån åbärde som bara får lösen det. Manga liksom kan vara skeptisk till och kan blika hitig. Jag gör delar och saker om det. Och lite ut komfort så kräver ju. Man tänker på det som är där. Det handlar om att vara modin om man gick delta. Men i vars man är ofen för att önskar vad det är bra, där man nött till att göra det gobad. Man syns, det är lite som rörda.

SPEAKER_01 22:18

Ja. Man blev lite utfördra i en sån grupp och så på det har till andra i gruppan. Det är ju ganska sträng husisplata i mellomgruppen med lärman kursen upplevde för att det var trygg.

SPEAKER_00 22:40

Ja, det var trygg. Och det kanske blev pusad på en positiv måte men husdad. Men kanske de som inte vant till att så syns det lite och det är så att man må bli vant till utlevelse. Men man må på tällare vis man ville. Det kan bli frisk men i var det får det bäddare. Jag tror det. Det blir också på positiv måta följare. Och jag är också bara tippen som är att kanske först själv som hjälper till att någon andra tog det lite mer.

SPEAKER_01 23:41

Har du lärt någon där köljan om den här processen?

SPEAKER_00 23:46

Ja. Vi slutar aldrig och lärare det min utgångspunkt. Elgang och gör min fel hoppar verkligen att det lärar egna fel. Men jag har ibland. Tror man blir bredigt kännig så själva i varnonsett när man blir ut fådag sånt sett.

SPEAKER_01 24:20

Är det någon värt hält eller tanka att du fortsätter brukar på stöbbelsan.

SPEAKER_00 24:29

Och vi så. Vis jag en sån. Vis är minne som är lite sådan tom. Så jag går på sätter ord på det som plagg med. Och får dela det med någon som har list och tid till och hör. Och det andra är att du accepterar på att man har stort gå att man också har dåliga dagar och det är att man kan adres till sorgen. Det är huskatt. Det snackar du om. Så det kan man tillbaka till starten att det börjar att jag någon gang så är minnan väldigt stärk och gang.

SPEAKER_01 25:29

Det är så många som har sett på filmen och så när gruppen så sitter man i ring och sånt. Kursen är det? Egentligen sett man iring eller kursen är det gruppen.

SPEAKER_00 25:43

Nej. Det ska ju vara naturligt sant. Det är nog så att det kommer jag uppläg. Det är följt igad som det är liksom som sitter och slappar och bara så själv. Det låg bara lite så anstrang i nacken och det är skicker många som är det men det är väldigt naturlig och behaglig och man har tid.

SPEAKER_01 26:10

Ja för att du fick nog tiggan. Man fick snacka det att du önskad. Ja. För det har jag hört många som är öngslig för att det ska bli nogtig. I sån grupp. Och att man kanske är lite önglig för att det rätt att det ska det och det är ju en liten plöts det här. Många vet att vara önstillig för att gå i så grupp för det är stigmatiseringen. Ja var ängslig för att någon ska vita om det. Ja. Några tipset är det.

SPEAKER_00 26:56

Jag tänker på att vi människor kan bli såbade. Vi är lagt kött och ben och väskiga och vi är väldigt sårbade så blir man inte förhärt så kan man knacka i armor. Det må vi huska hela tiden på att vi kan inte skånga oss mot allt. Min upplevelse är att hvis vi kör och press oss lite för att ha det lite bädre. Det är för ett exempel om man inte så när man har bund i regeln. Eller vis man är väldigt slita så går heller en tur och sedan för att sit i sofan. Det är väldigt lätt och se det. Men man må ut för det. För det är ett som blir sagt så kan bli det som fungerar och det är det samma med. Och bara en såggrupper där och snackar med andra som är i samma situation. Och helt nödvändigvis som sagt att det har misstannan i döden för att kanske det har missta ett förhåll till någon eller kunskap eller ägskap eller samberskap. Det kan också bara välja väldigt.

SPEAKER_01 28:14

Ja.

SPEAKER_00 28:15

Så vi måske bli såbare.

SPEAKER_01 28:17

Det du snärker om det är. Värlig man såplad. Man sorg rang någon dör. Det kan ju vara att livet är sådana som man hade tänkt. Som du ser så man misskap eller aktigskap eller van sett. Det kan ju vara ganska traumatisk det också. Men jag är en sån såggrupp med och. Eller köta upp bara och snaka. Eller förrökna.

SPEAKER_00 28:53

Vi fick tips om en bok. Vad jag gönnete kanikranse upp på stående skokmen som sagt, vi jobbar. Och vi fick någon exempel. Det är fortsatt. Det är tillgänglig bis en dag är träng och snackare med. För jag syns, sedan om det är gått tju år som står och gråt på kökan, så nykerkoför så tänkte jag pappå så det är gott att bita att det kan ringa en av derelse för att kunna snacka om det. Och så får jag.

SPEAKER_01 29:48

Kur som förtår du att din studie är emot i gruppen.

SPEAKER_00 29:55

Jag syns. Det blir stilt spörsmål. Det är kul att det är när du får täller något tungt att någon briser som hör. Och stilligt spörsmål och ankände. Så det är anbefallet och det kanske blir ankändad och det har blivit förstått. Det ser rika att man inte blir det hos guben in, eller gobän eller efter fel, eller söstän. Men liksom det hjälper någon som har upplött några detsamma eller bätgran skallka med folk som är i den sorg situationen. Den är bedefull.

SPEAKER_01 30:40

För du nämnde ju att dina föräldrar bor ju på någon annan del av världen. Det är ju också väldigt speciellt för där. Och det var ju säker något. Jag var speciellt förgruppade också. För det blir lite annan typ av sorghet. Du fick jag gjort det så kanske andra deltagare och fick gjort med begrövelse av det. Kåde jag hörte på andra som hade. Få att låta gå i begrövelse.

SPEAKER_00 31:18

Jag tänker på att det som är liknande oss att jag är begrävelelse eller rikligt som att vi hade den samma tapföljelse. Och det är klart jag så tror jag att var enkel har en historia som kanske är särskilt nog för dem och trist nog för dem. Och det syns väldigt fint och anerkänt av alla det andra. Svå om det var liksom mer mindre änsk i det. Men att sorga sorg. Det är lobb och bara läsa när man mister en den eller äkte fel, sammår eller föräldrar eller någon tillböden. Eller en jobb. Så jag tror att man åke var rätt för att få acceptera att man hade bunt. Så det är sant.

SPEAKER_01 32:16

Vad skulle kunde jag råd där sjörlig start när så jag kan vara.

SPEAKER_00 32:26

Jag hade verkligen önskat att det kan vara något pandemin. Jag hade 2 sösts som blev glad varandra. Så jag hade bara väldigt dåligt jag kunde varinhet, för det bekonde jobbar andra uppgägskå historien om föräldrar. Så jag kan inte ändra det så skedde i under en pandemin, hade jag ballke. Och jag syns, jag likar så tacklig väldigt bra tror jag svitterheten och sinem mot andra. Jag tror att jag kan ändra någonting. Men det bästa jag tror jag har gjort. Det är att varlig med så av den vända som jag hade. Det gå vänder som jag har gjort med. Det har gjort en chans tror att jag köpte bäck. Och den andra det att själv jag följt att jag var färdig med sorgan. Elom att jag hade den alllig, när man var färdig med allge fasan. A det gick på solgruppen. Det lud jag gjort. Det var lärikt, det var gott och det var. Given det.

SPEAKER_01 34:04

För jag var att du söka på den här mått nu när jag var distratten.

SPEAKER_00 34:07

Ja, ja, ja.

SPEAKER_01 34:08

På helt annat målt. Är det mindre avväldan som nu är mindre.

SPEAKER_00 34:14

Så jag huskade nästan. Jag kan förtälla någon av min kollegorna för exempel som mycket vet någonting om mitt livet kan jag förtälla jag att pappa och mamma har död och sådan. Och har någon tranquil och grottor som jag gjorde för. Men igemellon så, speciellt när jag hörsan eller någon upplevelse runt med som gör att jag sabna jag och har föräldrar. Det ser så själv när jag hörde att någon ska besöka föräldrarna har spistås föräldrar. Sen är så sagna är det. Jag skulle ha spistå. Min föräldrar jag. Och så har vi rör. Sorgen att det kommer alltid till världar för att min vanliga har det känt med mormor och morfär. Att de får uppleva dem. Det var väldigt engagerad västaförälden. Så det får inte upplevelse. Det syns jag fortsätt väldigt trist.

SPEAKER_01 35:25

Ja, det förstår jag.

SPEAKER_00 35:27

Jag tror att det tänker mer på det mest som aldrig.

SPEAKER_01 35:34

Ja, och det är ju helt förstårlig att det är sönn. Ja. Det är det vi samlå.

SPEAKER_00 35:44

Jag samnar jag den där familjen som är bokstig med. Jag samnade den bara.

SPEAKER_01 35:50

Är du ofta på besök?

SPEAKER_00 35:53

Så ofta jag kan.

SPEAKER_01 35:55

Det är fint.

SPEAKER_00 35:57

Men också är jag vuxnikan, så jag är grejer och levade lite med jag kör och många och den familjen är här. Men jag tror att det hade bara fint att han ordnar mig, alltså söstren är minne.

SPEAKER_01 36:14

Ja. Det är ju väldigt, väldigt förstår att man sagnar. Men är det fortsatt blicka bitter.

SPEAKER_00 36:24

Jag må indrömde att se att det är i förden 100% varens stunna är en 10%. Jag har fortsatt lite bitter.

SPEAKER_01 36:35

Det lov jag. Det tror jag är väldigt många tjän på. Jag tror det här naturliga naturlig förelse som är ibånligt i alla oss människor. Alla vi har det.

SPEAKER_00 36:52

Som sagt, det är väldigt lite för det vet att det är borten också.

SPEAKER_01 36:57

Ja. Du är flinka och snabbt om det är helfamiljen när det är du inte.

SPEAKER_00 37:03

Unga min är som närmlig som familje här. Jo, gå. Och som ungdom och barn som det är, det är fjärn för dem. Det är inte möten så ofta. Det möter kanske ett par ganger i år.

SPEAKER_01 37:22

Men du att pårören kan göra, eller inte gör för att stöt när bris.

SPEAKER_00 37:33

Och jag tänker på så som sagt, det är en type som ser andra. Och när man lever med andra människor så tror jag att det är väldigt viktigt att öse på att bry som andra själv om man är typen. Och jag säger att det är väldigt många som är typen men det bryr sig väl. Så jag tror att det är något vi mänska med och höskar att det är lov att säga om ik är så man är enkel själv och är konflikt kju och alla det här grejer och älskar och så. Men när man lever med andra människor så kostar väldigt att göra lite grann för någon anra. Speciell så man exempel en abbå som lever alina. I ett stort huser. Eller en jag så en vän som gick här familjen. Det kostar väldigt lite att bara inkludera dem. Så det är faktiskt gå att uppse på bli en sån.

SPEAKER_01 38:42

Ja, jag tar slatterligt med initiativ. Brystadligt extra.

SPEAKER_00 38:48

Ja, så brukar lite extra tid. Det kostar väldigt lite energi och pengar faktiskt också.

SPEAKER_01 38:55

Jag hur tid och rör när ikke börjar.

SPEAKER_00 39:04

Ägentligt. Det är lite som. Jag borde inte göra. Och tror att det går att man i ska tränga sig på. Jag har hört med att jag riktigt träng mig på tränkte på.

SPEAKER_01 39:24

Du önskar det.

SPEAKER_00 39:25

Och ja. En som jag. Det för mig är så lättligt.

SPEAKER_01 39:34

Jag tror det är väldigt viktigt att du ser för det att väldigt ofta i så grupp så är det väldigt mer snabbt gång och att folk ska önska att det blir mött på en lite annomad kanske och att folk faktiskt tänksar lite på. Och heller spörden gång för mön för lite. Jag tror att jag en gånger så väldigt väldigt många. Jag har hört folk som har sagt att människor tar avstand när det står i sorg eller stecker på butiken så går det omvärg för att slapp och möti. Ja. Det är trist.

SPEAKER_00 40:20

Jag tror det krävs att bli mer emot hos oss människan och göra något för andra. Det och energikminst. Som sagt, jag kan nämna de här tuben som där varin. Och kommer kanske besåg det här så kommer gå till att känna sig igen och husar till att vad gjorde du slut med mig. Som ben så att nej. Men jag ville bara träng mig på och så att nej. Äh gott och det och så är du min ben och sit. Men all det sorgna och det är gledande här. Och så han är det samma och jag har konfronterad med att jag tror att det blir ligar på i mitt liv. Så sa nej. Det är bara att jag hade väldigt bunt. Husade som CD, som jag tränger och se hosdlig glad i det. Men jag ligger väl en fint påminnelse som hon är spörder så. Så det kräver mot och konfronterar andra med det. Så jag blev konfronterad i där tog.

SPEAKER_01 41:34

Kår sån idag vill jag till andra som sökiga och är såg och har mest och anlight.

SPEAKER_00 41:43

Gå en lille. Det är stora millan till att så båghjälp. Tör och sit läggen besiltimme hos lägge och så se jag hade jag, jag hade så vuntat. Jag stefang jag se i som koko är så kvinnblad mig därme som småsmamma som jag sambår helt plötsligt i en billikke. Och man beskrev som följde sig hydlöst. Och selvom mina föräldrar var gamliga och det är som det var livet och det döda. Så man följer sig och så hydlös och så bunt. Så jag tänker på att det där följelse måke. Man måste inte se med den för länge. Och så man inte gör så ser det till en vän, vis man inte ha en god vän. Dvis man inte ha en god navord. Vis man ikke har goda kollegor som har lyst och tid till och höra. För det svare är det sådan att någon har ingen någon som är väldig närmig. Så jag bara ser tillägge. Man hade väldigt bunt. Och kanske läggen hjälp dem att finna eller pratar om det. Eller fin såggrupp i närheten och sådan.

SPEAKER_01 43:08

Väldigt fint idag. Ja, det var väldigt viktigt att du ser att det kanske ska alla som har någon sån här.

SPEAKER_00 43:18

Jag tror det är väldigt många som gick här det.

SPEAKER_01 43:20

Ja. Och då är det viktigt att man likadan uppsöker och får en förhjälp. Och jag tycker jag något råd eller sin och att det får som var där går i såggruppen kan väl se.

SPEAKER_00 43:33

Gör det. Det är ufallligt, det är inte stigmatiserande dess. Vi är ju bara människor och vi har ju följelse. Äta vi vill eller ricke. Vi följer jag. Sälv om vi tror att vi inte gör det. Så visst man inte har någon när en vän eller kollega eller familjer så går vi bara för till dig.

SPEAKER_01 44:02

Och så är det ju viktigt att se att så väljer går i så i grupp så är det också så att du måste förtälla lite. Nej. Hvis du inte vill se det, så är det kunde du så veta. Så det är ju att jag känner att det kan vara skummalt. Men på samma tid så är det du själv som styra av kanska vet och många väljer att vara öppen om det och får en positiv respons. Men snonde av i sida. Kan jag tänka om det.

SPEAKER_00 44:39

Det är så följer som alltid op till en kul med man vill dela om sig själv till andra och norr. Och till kan det är naturligt och så är vad man är. Men jag tror att vis man har en bond så det handlar om att pråva en bund. Och där har till det till någon tänker det. Det är så man bara hade skönt att det är befriande. Speciellvis man är i en arena där det andra är i liknande situationen. Det är mindre skumalt. Än när man får exempel är en fäst och så säger jag min och grått och säger ja har det bont och diverse och så. Det som det blir naturlig arena men såg gruppet. En sån grupp där kan man skölj i någon man har bent.

SPEAKER_01 45:42

Ja. Och helt på sluten. Har du någonting du lällös att se i förall till det och när man då misdag till exempel som så där föräldrar.

SPEAKER_00 45:57

Hält i starten har du några råd du vill ge till det som varlig, jag varlig med äkta felmen jag hade det och så saker bunta hade det och så varlig med för min barn tillpassade dem och förtalte dem att det hade väldigt bent och det var gick på grund av den eller på grund av förhåll till fanders. Varka jag, det var bara att det hade det och där liksom någon man på ridan där upp och förtalte om det gick dem det är med om min upplevelse så. Det är väldigt gott. För den kan det antid rätt lägge. Men så tror jag det finns egentligen någon facig det många som upplever sorgen ligge sant på. Det är så tungt som kanske med och andra. Och det är många gröna till det och jag tänker att man ska lika heller tvinga sig och följer något för att det här följer så att det är så man upplever sorgen. Bis det följer att det här är fint och det är så bont. Men vis de vinner och få det väldigt bont i jättigt så är det väldigt lort att kanske kunna adressera det till en urlöst solprocess för exempel.

SPEAKER_01 47:43

Kloka år. Vad vard viktig. Det är jag ingen så sögerkt och folk är olik och jag tänker på olika måta. Det som är bra för mig eller för där träning att vara facet för andra. Men jag vill tacka med för att du är med här. Du är modig och du är klok. Och satt är otroligt pris på att du ville dela in tankar och erfarenhet. Så tusen tack.

SPEAKER_00 48:15

Kjökt, Elisabeth.

SPEAKER_01 48:17

Här är bra.