Miniserie om sorg: del 2

Dette er del 2 av en miniserie på 4 episoder om sorg. Episoden inneholder samtaler om tap, dødsfall, og selvmord, og kan oppleves som krevende å lytte til. Ta vare på deg selv underveis og lytt i ditt eget tempo.

Hvis du kjenner at dette berører deg sterkt eller trenger noen å snakke med, finnes det hjelp.

-Mental helse: 116 123 (Døgnåpen)

-Kirkens SOS: 22 40 00 40 (Døgnåpen)

-Røde Kors: 800 333 21 (Kors på halsen for barn og unge)   

-Akutt hjelp: Ring 113

I denne episoden snakker jeg med min kollega om arbeidet med sorggrupper - hva det er, hvem det er for, og hvordan det faktisk oppleves å delta.

Vi deler erfaringer fra møter med mennesker i sorg, og reflekterer rundt hva som kan være hjelpsomt når livet gjør vondt. Hva skjer i en sorggruppe? Hva kan man forvente? Hvorfor kan det å møte andre i lignende situasjoner gjøre en forskjell?

Dette er en ærlig og jordnær samtale om fellesskap, støtte, og det å ikke måtte stå alene i det som er vanskelig.

Transcript

SPEAKER_01 0:15

Välkommen till en ny episod av rusminkar. I dag ska vi fortsätta på miniserien som vi håller på att skap. Och idag ska vi också snacka om något som angår oss alla sammen, nämligen sorg. Surg är en naturlig del av eleven men likad så kan det kännas både ensamt och väldigt nästan vansklig och satt or på. Många upplev att omgivelsen är inte helt vet vad det ska se eller att förväntningen att komma vidare kommer allt för tidlig. I den här episoden ska vi snacka om sorggruppen och sorgruppar i mig. Kejade, koffer kan vara till hjälp och kuran det faktiskt föregård i praxis. Jag har med om min kollega som har drivs sörgruppet sammans med och vi ska dela både förliga perspektiv och erfaring för att arbetas. Kanske det står du skörlig sorg och kanske känner någon som gör det. Eller kanske är det bara en kärg och koden vi människor mötes med happ. Uavsett så hoppar vi att denna samtal kan ge både igenelse, förstörelse och hop. Välkommen till det, Anna. Tack. Har du löst se lite om när jag kör.

SPEAKER_00 1:33

Ja är närmast 90. Har jobbat som diakon här nu i sags år för den kirke. Och arbestade med fuske och vansoret.

SPEAKER_01 1:51

Det är vi två som drivs, hörde gruppe i lag här på fuska. Har du löst att se lite om din bakgrund som faclighet?

SPEAKER_00 2:06

Jag är lite stor akademiker som jag har varit som med som studiepoäng och sånt och visade till. Men jag har haft nya med människor genom samtalen och det och lyckte. Jag har att det bynte som Diokon blev så tog jag kälsågstudie vid i Oslo och var på modum bad som är ett varnärkänt och stället för tröm och sorgbehandling. Där jag var på kursing för det och organisera och genomför sorggruppen. Ja, vad så.

SPEAKER_01 2:57

Det har du ganska grej erfaren med jobb med mänska i sorgdag.

SPEAKER_00 3:03

Ja, en god där. Men jag är inte en samtal, kanske last erfaring på, men också gruppe.

SPEAKER_01 3:10

Det kommer lite baka till det här med en alltid kvvarta för deck som lurar på Kaldea Kadebär. Och sen alla som dock känner jag från Hörav som heter Elisabeth. Jag är utan socionom med vidrutting i trömme och i rus och psykisk hälse och borin när relationer. Jag är certificerad söjgruppet terapeutet från eleven. Har jag söjgruppen nu i Sack så tror jag att jag både driva söjgrupper på förskel om idag och så hade drävade i båda. Och så dräv jag på ett tidspunkt i sånattgruppen över internet. Så man med Franskusjalba i Oslo. Och ja och så har jag åan del erfarening från en till en samtal där. Så saml har vi med brej erfarenhet. Det är det bara drivsgrupp.

SPEAKER_00 4:30

Det är att se den förvingen hos den enkelte från den första söggrupp samlingen till det sista. Det är kanske grej likar och hjälpa. Men demon greja eller dem som får något av det så är det den positiva förhandlingar. Det ger otroligt driv till att fortsätta med det och förstå viktigheten av att ha vissa möjligheter till att kunna möta och snaka om det.

SPEAKER_01 5:08

Man kan ägligt så gruppen.

SPEAKER_00 5:12

Ja. Det var jag lite fragru till gruppen av personen som kommer. Men allhuvuds så vill jag se att det är ett städe att få lov att komma med hälsa. Och få taart liksom vad det är för dam. Det är alltid såvinka som heter och få lov till med all de följelse, alltså hela följelset registresigt och få känna på det som gör vunt ved jag har sorg. För det är som du sa här inledningen. Det är nog vi alllover. Men likegall så är det framdels nog som är så vanskelig och snarka.

SPEAKER_01 6:11

Ja det är sant, jag var gäng. Det ser jag. Det är jag en iderna för mig ska i typ lika situationer och mötes och utvecklar erfaring och kanske man förlåter det här är någon som förstår mig. Så det är upplevt. Legna läns eller det samma skör. Och så tänker jag att så i gruppen är också en plöts att få utlopp för fördelser som man kanske inte får till borilla med det är inte roll att kunna utröksa och gras som den önskad och utan och bli mött med någon som blir irriter.

SPEAKER_00 7:00

Jag tror ju det att jag det som man har nogelsesregister att man. Man kan ju sorg kan ju ge urslag i sinna. Och det kan ju för utanförstående som mycket akurat ha varit i den situationen upplevda. Eller som upplev det annan ledes när du var i sorg. Ike förstår och hanter. Och det är vunt och inte blir förstått och omfannna normann i en sån situation där man blåt läg sig ganska. Så i en sorggruppe så tårlar man och vi som gruppledare är där för tryggga och för och leda och trösta och ja så att det att möta andra i samma situation är nog lättare att åppna sig upp.

SPEAKER_01 8:14

Ja. Någon snabb om sorg så finns det ju många olika typer av sorg. Det är ju kan ju se lite om den sorgen som format. Vi har i sorgrupp, vad är det? Sorggrupp av det här hos oss.

SPEAKER_00 8:32

I våra sorgruppe så är det ju vad man har möstad någon i den här relationen. Äten både brått eller kanske lite mer vänta för psykum eller ja. Men det är ju många typer av sorg, men det är det vi har på något sätt nu haft fokus på.

SPEAKER_01 8:56

Ja, det är det som du ser, det finns ju många typer av sorg. Den största sorgen som jag tänker att det allra flesta har känn på kännkor upp det här liv. Det är livsorg för några som kanske är icker eller i som man tänkte. Men det är den typ av sorg vi har i sorggruppen. Men på en måde ska jag önska att vi hade sorggrupper för sådana typer av sorgår för det kan vara vunt att uppleving i liv som mycket är vanligtvis omhandlar att någon går bort.

SPEAKER_00 9:30

Absolut då, jag tror det var runt 40 år för dig. Sälv förstå att det är också en sorg att man går på måtten och känner på nog så mycket grej. Och det var en sorg. Det går mig mening att kunnat hantera det. Ja.

SPEAKER_01 9:52

Jag kan tänka kunna över i sørggruppen.

SPEAKER_00 10:00

Jag tror egentligen alla som har möttad någon i den här relationen eller jag, stå möstadnon som de står när gått av det. Någon är ju så följd i flink till och snaka om det är vaninne eller familjem medlemmar. Men likad så tror jag det kanske att det kunde ha varit till hjälpke att fort förståing som möta mig i det av varje sorg. ser du vara väldigt stor. Det är syn.

SPEAKER_01 10:41

Ja, det är väldigt syn. Jag kan ju snackligt om kursen där, det här med att hålla på sig intak och folk och kursen med förbered för självgrupp av startar. Kå kursen är gången och processen i det. För tanken håller på sig till utförelse.

SPEAKER_00 11:02

Ja, vi startar ju med att man har opslag och vi har brosyner vi lägg ut och delg. Och när det är närma grupp i start så annonserar man via både sociala media och avis. Och så är det ju. Det är ju egentligen kontinuerlig påmanning. Och man kan ringa som helst och spörde om omhopplägga som man lurar på något. Och så kan man satsa upp en urformell lista och så blir man kontakt på till närma sig. Och vi brukar starta lite på hösen. Och så har vi 11 samlingar ut över vintern och vår.

SPEAKER_01 12:03

Ja och så är det ju så att man gärna kanske kan ha en samtal med någon som är lite usäker på om det önskar i grupparna för att jag får ge lite mer information och så. Ja det är ju att arbeta dökant också i föräldrar. Och satt samman i grupp som kan passa med illag på ett vis. För att om man ska satt välja. Eller vi har maks på 80 stöka. Och så blir det i gruppen med 8 dag så ska det ju vara en viss form för att det ska gå. Vi har ju ett ansvar vi som såg och lärare och att det ska bli en grej upplevelse för alla samman. Så vi har ju lite sådanting på förrans och vis 40 vet. Och så är det ju att få det påmärt om du se och så är det där första möten som är spännande för oss alla. Kan du beskriva ett sån första möte.

SPEAKER_00 13:06

Det var alltid av spännande som det faktiskt kommer. Det har sönt sänkt på det möte och nog som är vansklig i utgångspunkten. Om man har lyssna och bara drag dynå huset. Och så kommer den då försökte in i gången och halsar på oss. Du kan förnämma att någon har varit lyssna och spring och gick kom in. Men vi upplevde också att när vi först kommer in. Kanske så första gången, vi välde förmanade om att kom på det tre första. Det är all bestämdag om man gick det här. Och då ser vi Kordam sankka skullan att det var. Och vi har ju haft flera grupper och jag ser att den är grupp, av den besatt med nästan i en gang. Och du bara förstå att nu är grupp av det satt. Och det är gruppen där vi måste jobba ganska bra för den där och en grupp av sig. Så det är ju människan där som kommer som satt lite. Ja. Det var spänning man ser ju igen, eller förväntning också. Och lite som är skummärt.

SPEAKER_01 14:41

Ja. Många syns ju att det är skummärt så lägger. Och så är det nu. Vi kommer om lite grupper i regla och husplikten. Det är ganska strängt i sådana i grupper i förhållande till den hususplikten kan vi också sida. Det är säkert säkert att man håller på jag vet ju och erfaren i för andra typer av grupper och så kan jag sorga och gör att det är något som är väldigt viktigt för folk. Det är att det är den förtärliga gruppen i bit spredd runt omkring. Och så här, vi bor i en liten plöss. Där är man kanske extra. Folk är extra nöja på det här med att det ska vara tusett på lagt och folk håller. Ja, det är ju väldigt viktigt. Och så för mig är väldigt stränkt. Så att det är något saker lite om i grupp och gärna kan ta upp fler gånger i start och vi tar upp fler gånger för det är väldigt viktigt. Ja, jag har tillbaks att vi ihop att det har varit ett problem, har du?

SPEAKER_00 15:50

Nej, nej. Jag tror att alla som möter där, det möter ju med somegrun. Att detta har det lysts att brett ut för alla och en varm. Men samtidigt ha ett behov för att dela det. Man kanske inte har lyssna att dela dem med din närmälla eller blöst dem för sina tungest eller tanka.

SPEAKER_01 16:15

Men vidare den nästa gången har jag gången i gruppan, kanske i gruppan.

SPEAKER_00 16:22

Ja, man kan ju plan vad det vill ha. Men det har ju sett att vi har mått ändra på rackföljningen av temar vi har satt på förhand. Vi har ju en fast tema och fråglig input vi har men alltid gruppa är klar för nästa tema och då visnt på det. Så det är sådana ting som vi måste passa på. Men vi har ju satt upp en ganska fin plan av temar.

SPEAKER_01 16:58

Harina exempel på teman som tas upp i söreggrupp?

SPEAKER_00 17:02

Ja, vi brukar spöra om de vill förtalla lite om den person i har möstad. Vi har temar om det och reflekterar vad det är tanke har gjort med dem. Det är möstad. Den person och vi har också temat där vi spör om du vill ta med sig bilder. Vi spör också om det negativa sidor av den person som. Det är för det att ha en process på att reflektera över flera ting. Ecke bara i känk på den bundös tomhet. Men att man fyller den lite med reflektioner på.

SPEAKER_01 18:01

Ja. Vi snackade också lite om begröelse och tira för och det på. Och det är ju väldigt viktig för det att få snacka om för det att många ser ju till oss att de kanske huskar så gott i dagen. Eller hur ska den väldigt. Men hur ska det kanske sätta att det på eller för. Så det är väldigt så intressant att få kan förtälla om det. För att då blir det väldigt bevis kör på oj, det husskar eller oj, det hur ska väldigt. Eller ja så tror jag att det är viktigt att få snacka och för en väldigt viktig dag.

SPEAKER_00 18:49

Det är något av det vi har tillist, den viten här. Om man får kallsen och upplevelsen och grött där och där vara förra och underrätter begrälelse. Både kursen där mött och de fick hjälp till och så vidare. Jag begar den te.

SPEAKER_01 19:11

Och det är ju också viktig. Det här får snacka om den avdöda. Att de får lovat i rum i grupparna och får snacka om personer för det är väldgärna de som går i söriggruppen, har ju sånt kanske ett nätverk. Eller kanske inte ett så stort nätverk. Och så har ett nätverk så kanske följer man ju ofta eller iföra och det kanske belöter sitt nätverk med snak om. Och som har nämnt i introduktion där något skulle du bli färdiga och komda vidare. Så tillåter du i sorggruppen och får lov och ta dig ditt tempo. Och det är något sig väldigt fint med sorggruppet är att vi som sorggrupper lärare oss att förväntar att det ska vara en sån eller sån. Vi är ju där och är open för att höra på art på sätt att bli viktiga att få framåt.

SPEAKER_00 20:11

Vi ska ikke behålla någonting. Vi är därför att regulera och trygga och ge satt romar för att kunna dela. Det är ju lite sådana äg färg och snakköjt med man själv. Det ska speciellt mycket att snaka höjt så hör man sig själv också på en bäddom. Den gruppen är för det man ligger till särhjälp. Snaka höjt om ting man syns är vansklig eller frustrerar sig eller rätt att slatt förbana på. Så hör man själv kanske lösningar på det och ska till det för att man ska kun ta steg framöver och bidra en vidare.

SPEAKER_01 21:05

Ja, och så är det gott tror jag för det att få lov att sitta i ett rum som jag snås har namn till det. Med rummen där andra och har liklevelse. Och för att man i alla. Här är det någon som faktiskt förstår kortan du har det och lov och förl på vår sätt förlöser. Det ser ju också att om det är singla eller om det är gläd eller lattor, eller tora, eller allt det på något var komma i så grupp. Det är nog vis att den stopper för. Och vi har ju uppleving uttagering, till exempel i gruppen.

SPEAKER_00 21:48

Nej, inte så är med reaktionerna har man ju fått. Det förväntar man ja. Och det är ju det att vi som grupperledare är. Och tållig det och förstår att man kan få det och trygg i restna grupper på att detta är vanligt.

SPEAKER_01 22:11

Där har vi också en plan och som gruppar ik vet man som du vet att om det skulle vara att du blir för mer för någon eller en person eller så tar vi det med oss ut en tur. Och så kan vi ta det med in till gruppet på men det har riktigt kärt hos oss. Nej. Och generellt sett så har vi haft varlig fin. Och så säger.

SPEAKER_00 22:41

Men det tänker jag att det är ju. Det så kommer det ändå. Det är ju därför att jag har ett önsk om att den knuten eller den har i barn skap om att det löser upp. Så jag följer ju att alla visgruppen vi har haft, jag har ju haft ett väldigt önsk om att det ska fungera och så det har varit ett väldigt godet till varandra i Dammers av varandras historier. Här har du upplevnat att tracka över den gränsen som var ut fin. Nej, det har varit fin i grupper.

SPEAKER_01 23:25

Och så är det säkert också att det luur på att koffer tar och in med den åt den stödgången på max. Det är ju rätt och slött för det att alla ska få tid till att snacka och alla ska få möjligheten till att vara en del av gruppan och i börjat viset snutt för.

SPEAKER_00 23:44

Det är väldigt viktigt att alla förälsar omligvaret och alla får snaka ut vilket viabbret.

SPEAKER_01 23:54

Så därför har vi satt och taker på återstöka för att få en försvarlig grupp och så i förhåll till det att vi ska följa det upp och så. Och så är det ju viktig för det att jag ska föra att det kan ha press på 10 och fortsätta för det att det är så många i grupp att alla ska få snacka på något. Och när man har åt i gruppen som är stort sätter det som är vanliga i gruppen så får man ju vara och alla får på måtte orvis önskade det.

SPEAKER_00 24:38

Man måger när man inte önskar. Men jag har väl, vi har väl upplevt att någon inte har sagt något. Så kan man ju så har man ju fått visa sagt att nej skulle inte ses om jag. Man tänkte jag bara skulle säga att det här var jag skulle sesomö. Och har jag kanske inte uppmågad den som sa mast. Ja det mas på hjärtat.

SPEAKER_01 25:03

Även mas är kvinnor eller män så går i gruppen.

SPEAKER_00 25:07

Det är nog vi vaktad kvinnor. Det ändå kanske lite att damer generellt har lätt det för oss någonting. Vi ska avvåligt läta det. Men jag upplevde att där vi har haft baggärgen, alltså på det. Det är en extra dimension i den gruppan som gör att det är mer solid. Eller få bäst och jag får i träcka att man grejer och ha både män och kvinnor i jön.

SPEAKER_01 25:49

Ja, jag upplever jag att det blir en anga dynamik när vi har män med. För män är som oftast ledar som är lite flänkar på att förhålla sig till sin historia på en och så måte som det håller på sig. Det går för allt av i historien sedan jag hoppar som många av oss de kan göra. Och där har man med i gruppen så får man ett annan syn på det kommer gärna med reflektionerna som kanske vi anmerka tänkt på. El vi har gått och hör. Eller så har det tråkigt alltid att det mäng med i gruppen och har vi haft gruppen med baggeddelen. Både med mängedamer och med vargedamer. Det är annan dynamik med börja. Det är inte nogligt eller fel i det. Men det blev nog häftan jag. Ja, det blev det. Och vi har ju upplevt att han i gruppen var det så. Det var lite spännande sålevelse egentligen.

SPEAKER_00 26:59

Det var väldigt fint. Skunskar vara fler män som tog det steg och varje i så i gruppen. I jobben med möte är väldigt många. Jag har en god eller entgare. I kun ju vis som har fyra upplaggen på att torklocka och tor liksom. Men det här om möten eller som man är förbiförten. Det är väldigt många män som går och känd på sorga. När de för exempel blir enkelen. Och det går längre i den tungen sorgan. För sorga har kanske flera faser som för det flesta av oss. Men blir i den tungen sorga mycket längre än det hade behövt. Sorga vill alltid vär där. Men den kan ändras om den klarar med att du kommer positivt ut till slut. Jag upplev att män går längre i den tungen sorga än kvinnor som ska ha sin aktifärdare exempel.

SPEAKER_01 28:11

Ja, det är intressanta. Jag hör att du har en reflektioner inte. Och det är ju kanske därför det är lite extra viktig att män är med i sådan i grupp. Och får på något sätt när jag kommer med andra situationer och får mått andra input där. Så jag tror det är känpivtigt. Att vi har att vi har ju baggärn med att det slatt. Och så är du klart att du klarade.

SPEAKER_00 28:44

Nej.

SPEAKER_01 28:46

Vi uppfodrar de människor stilla i söjgrupp. Men alla det här teman vi tar upp kan på målet slutet och så kan jag en på vis och se när vi kommer på slutenka eller vi vill med den här sorgruppen. Kan jag måla.

SPEAKER_00 29:07

Mål är ju att de skapar mått där grejer och ta tillbaka i värdagen. Och glömma av sorgen för den vill vara där. Men kanske att den inte är så omfattande att den hindra dag i värdagen eller framdrift i livet att du blir på något fast stöd. Och så går det världen vidare uansettar tillbaka värdagen för det kanske vanskel för många. Det att säga nu. Nå bidräcker din telefon, stunar, de vika kafé, besöker. Hvad vil det är man gjorde i försämbäns med diskissionen om det inte ska fyllas med något? Eller det det betyder för dem ska fyllas. Så jag tror kanske det är nog det.

SPEAKER_01 30:12

Det är namn att faglig input perspektiv vad det som gör att det blir en färg. Alltså självfögliga.

SPEAKER_00 30:22

Ja, det har vi. Och det här är ju. Det är kunligt av det som kanske bli brukte i för till allsna och så kurdan reagerar man och kan är normalt att reagera och kanske tidsperspektiv i för till det här som är forskar på till det som sorgå. Och vi brukar ta upp den tosbårsmodellen som en annan modell. För att de ska få en förståelse för den situation det är och reaktionen av sina.

SPEAKER_01 31:06

Ja, så har jag en bollkom tolerans i, och så har jag en bollkom kognitiv anvärldsterapi där katt som vi kallade på förkspråket. Som har visst att det var okej har med. För det är fokus på förelöser och det tvängad och reproduktionen. Det är du inte egna förelöser av tanka, kurs man tänke och så prövar vi oss nu lite på det för att se om det är andra mat och tanke på eller fing att tänka. Så det är det vi har förlig innehåll. Jag att jag har med i så i gruppar, för eller så blir det ju väldigt mycket bäre fokus på salvesorgan hela tiden. Men också med hanligt förlig innehåll, så får vi ju fokus på kursna och kan vi komma oss vidare.

SPEAKER_00 32:01

Det är ju sådana att den här informationen ligger där ute. Så man kan ju google det och läsa upp på det. Men det är och likadall få det på mått in i gruppen där man faktiskt reflekterar det. Gör att jag upplev att se på de som är i grupp att det allra flesta får någon oj, ja den sammanhängen har ju ägg. Och så får det en ny måt och förhåll sig till enkelt som de har upplevt och reagerar.

SPEAKER_01 32:46

Absolut. Och så är det ju igen det att det är grej att få lite fråglig input för det att det är grej att få någon fler värt höre i kasten till att hantera håller på sig livanförgruppen.

SPEAKER_00 33:03

Ja, och det egentligen fortde.

SPEAKER_01 33:09

Sin sorgad eller upplevelse eller nu har vi ju namn det här med en samtal, har du lösat se lite om jag det är och är innebär det och kan är en kanske så känt.

SPEAKER_00 33:29

Jag jobbar ju för en Norska Kirke idag. Men det har jag kanske säga att det är såggruppen som vi har, det är i Rekén Norska kirke, men det är trosneutralt men trosfrihet. Är det tros och säga det som vi var med på det på många maten? Men det är öppet för alla att komma varje i den såggruppen. Men idag är det ju Kämpfen. För att kom till psykiatr, psykoplär eller psykologer generellt. Vi har ju massa erfaring inom för kirkan med sorg bland annat. Eller livskiser. Så vi har ju pröstat som ger rent ensamtal och är som diaktion av är det ger och så är inte ensamtalen. Vi har ledig oppositet för det är nog folktanke att vi har den tillbudda. Men inte ensamtalet där är det särskilt trekvarter en timme. Där du kan komma och snacka om akurat det du önskar. Igen, vi behöver ingenting. Men vi lytter och vi kommer vara medvandare. Här gäller ju också husetsblikt. Står jag väl start. Och vi följer det husetprixregran som ligger i förrå till halsan. Så det är stränkt. Så då kan man ju komma en gång. Eller om man vill ha flera, det är upp till konfinanten för att bestämma.

SPEAKER_01 35:26

Så är det också något i söjgruppen, så tillbury vi och det ser vi soggruppen att det kan ju få en talare med en av oss. Så jag önska det. Så det är också för det. Det kan vara någonting som uppstår i söggruppen så det är ju säker på om det kan ta upp i söjgruppen så det har behov för att dröfta med surgrupplättare. Och så vidare och så vidare. Det har ni tillbudde. Det står där. Och det tror jag är väldigt viktig. Ja, det är näst jag trygghet. Det är ju miga som ska tänkas på och ska få att vi två ska ha koll på när vi ska treva i gruppen. Det är ju väldigt mycket att vi må tar tänkt på sparkare också.

SPEAKER_00 36:19

Det är alltså vi människor är ju väldigt som en satt för oss. Man kan aldrig ju helt vett hur som den samlingar vill bli. Så ja, man var får berätta om vad är ånställings tyktig och ja tänkte det största styrkan att du har ser det, syns ju vi har så många. Du har ju tonktfaglig bakgrund och med samtala och gruppar i förvitra varandra eller vi träffar varandra första gången på ett eleve kurs likemans kurseleve norran. Och vi var ändå om att vi skulle snacka sen för vi hade det samma tanken om sorgkursarbeg i kommunen här. Och så tog det någon år och så var nog mig klar. Och så har vi ju varit igång i snart fyra år här på fuska. Vansett kommer ju vi på något och har reklamerat och hade uppslag och visa och stått i stan och sånt så är det ju väldigt många som en ny kan få det med sig. Så det är ju ett uträttligt arbete idag och förmidla ut. Men så tror jag också att det är somlig jobb. Det är nog vi kan förrasta oss på.

SPEAKER_01 38:16

Men ja, vi jobbar ju så nuligt hört in på försälliga arbetspross. Vi vet jobbar med människor här i kommunen för att uppleva som såg av i Bay och vi kan hålla på sig handvis. Jag brukar på senta till oss. För si ser att det har kunna varit nyttigt för dig. Då går i så mycket.

SPEAKER_00 38:40

Jag har inte få med dem möjligheten.

SPEAKER_01 38:42

Så där är vi i process nu att vi jobbar med den saken. Så är du som lyckter om du hör på att jobba med man ska här i förskomen. Och tänker jag att du kanske har någon som kunna tänksag i höggripp och så måste gärna kontakta oss.

SPEAKER_00 39:01

Ja, en utformält samtal, en telefon eller sänsam eller så gärna gör det. Det är nog förpligtelse nödvändigt vis. Så ja.

SPEAKER_01 39:19

Ja, tillbaka till det här med styrkan vi har så tänker jag att vi har ju den styrkan som du ser, vi har försälja styrka. Och som samman blir brätt och bra.

SPEAKER_00 39:36

Jag tror kanske att folk må känner på det. Och som sagt, vi uppfordrar start att det möligser på och att det står i den tre första samlingen. Föran på att det ser att detta gick van för mig. Och det är ju också grej. Men vi har inte upplevat att någon dags slutad. Nej, vi har lite stått i det.

SPEAKER_01 40:03

Vi tar någon spursmål som jag får dig här. Ja, det är lite spännande folksmål sen. Det är något som ludde på deltagare söreg. Sjörgrupp är ofta se betydast för det.

SPEAKER_00 40:20

A så kansgrupp har betydmast för mig. En person sa att jag var så sint. Jag brug så med energik och var synt. Och så var mest utan på sagll. I för den situation som var dödade som stornar och skruffade så över att det som hotet där skulle försöka upp eller stött och gick gjorde det. Och då får jag förståelse genom såggla och det upplägg vi har att det handlar kanske inte om att det är gick önskar. Men att det var kanske det att det gick att förstå. Och det att få någon sån här anförsvinklar på kurverting som det är. Och enligt aninfållsvinkle. Det löste det. Och gjorde att hokgredda och honter i det sinne på helan mot okej, det är grek att ägligt. Sinterna kan jag lagde faktiskt fram också. Det var hjälp att laglig lite för sig. Det har jag börjat få lov till att snaka höjt om det ut något någon som du sa lite till det här. Du bara förstår att det är liksom. Härligt med den många årsig och gimod nog. Men jag tror att för många så sätter hör till länge. Och då gick för lov att bli mött på det med respekt att jag är faktiskt ännu i sorg. Och kommer till att värde beständig som får lov till en värdag och bli mött med det att det förståelse för det.

SPEAKER_01 42:45

Nästan spår här är väldigt fint för det är ju viktigt att sträcka in i en stol. När du jobbar som sorggrupp och terapeut och sorggruppelare så hörde vi många historia som är det kan vara tunt att höra, det kan vara tövt att höra på. Det kan vara mängen som ska vi vara. Och det är nog sin grupp och tänga att ni har husk på att du och är varadgen ska vi bli bröt. Och det så kommer den också spär. Kursen tar och varit på skörlig möter med stark i historia.

SPEAKER_00 43:23

Vi har i stort sett detbriefing rätt att det gruppan och den är avslutad varje gång som du är. Tar i lag. Vi avslutar i rätter. Vi har en session att det är. Och vi får berbereda skott i förkant också på det som ska vara dagens tema och så vidare. Så det var väl den mått nu du var på mått när jag var ta varandra. Och jag kan ha förkoppinella i utmål och det vick det. Vi två känkvaran är ganska så bra. Så att vi tog vi har kvöran i föror till reaktionen på det. Vi har ju två levde liv och vi har åljat för sådana som gör att vi kanske vi kan bli trygga några förtalar om sin historia. Så det är viktigt att vi två är förstått med varandras lives. Absolut.

SPEAKER_01 44:32

Det är ju att säga att vi har i det briefing att få det rum för att snaka om vad vi har syns varit dag så är tufft.

SPEAKER_00 44:43

Och det har det ju varit.

SPEAKER_01 44:44

Det är jättebra, och det är ju hört som det är. Enkelt tänk man hör, är jag sjämpa tuft och hör. Och jag har plenga på lite hora i klockan och har hört historien folkhöggruppen var det så samligt så är det ju väldigt mänsklig. Ja, helt naturligt.

SPEAKER_00 45:10

Jag tror det blir mest berört av det som oftast. Det är ju några. Nå är bli mött så lågt ja. Här idag blir jag väldigt sattligt ut någon gang med egentligen som att det blir publicerad. Men det att man faktiskt blir som alltså tarfattar i förut att någon möta så klokkt när du är i dypsork.

SPEAKER_01 45:43

Lite offöljande där för det spörsmålen är om vi har någon historia som på materia är sorts alltid extra fast hos oss.

SPEAKER_00 45:57

Ja, det är det jo. Men jag vet inte om man har så lysstavad för det kan ju fortom sagt, vi är en liten plås och det är bara ta det som har varit i grupp hos oss. Så tvärkar jag egentligen vilja. Men det är det ju.

SPEAKER_01 46:15

Jag kan ju se det generellt för jag har jobbat lite omkring med självgruppen. Och både på stor plöts och minre plöts. Men jag ska komma något konkret exempel. Men jag kan säga att när det söker som barn så är det ju klart att det är som kanske fastar sig lite extra. Så man kan ju se det så flödisk. Så är det så följande. Som satser lite extra. Eller varlig bråd eller föräldre som grogs in barn.

SPEAKER_00 46:51

Det är extra. Extra tomt.

SPEAKER_01 46:56

Vidare så har vi ett spursmål här om jag har klärt av jobb med sorg.

SPEAKER_00 47:05

Ja, det här tog det studie på vid i käles sorg. Det var då jag på mål. Jag så följer. Det är ju så många sorg det göcker bara när du måste snå döden. Men det som mycket blev i livet. Eller allt mölig i förår till att leviga. Men man tanke kanske på det som en sån typ sorg. Men det är ju det. Och det har ju varen förståelse för att okej. Jag kan faktiskt jobba med detta på en likan mål och tanke nu. Likke bara god att det som bred. Men man kan bearbeta det på en lite an införsinkel. Så jag har varit fall på maddag, både i för möte med mina barn, jag möte med min man. Jag tror jag har gjort möten lite bättre mäniska mm.

SPEAKER_01 48:21

Jag har lärt om igen med jag har jobbat med sorg först och främst vid bevis påka sorg är och kanske om olika typ av sorg man kan ha. Och så är det också det här med att bli lite komfortabel med snackomdöden en big del för man är snackom sorg och död blir en naturlig. Det kan också skramma, det kan kännas vansklig snackom. Men jag kan ju märka att man blir en snackom det med vanna och så kan jag bli lite så här det ska bli snack om det här. För man är varför det jag jobbar med sörgruppen så är det helt naturligt. Det blir en helt naturliga del av spörr och grävligt med folkhetssorg och i rädd för att vet att det har någon i Level inte som strävar lite med sorg eller upplevde. Det är skummelt att spörn. Sen sig det skummelt att ta i tematiken som man kanske syns, det var det för att ska vi snå om döden. Det kan ju för många upplevel sig, både investerar nästan och skrömmanes. Och så har det lärt mig att stå egen sorg. Så det är det och annat känner att det här som jag upplevde här. Det är faktiskt en sorg som inte har gått bort. Och det lov och gör och tänke på så att jag tror jag har lärt mer av att jobba med söggrupp här i börja sgruppade.

SPEAKER_00 50:08

Ja, men det är klart att man blir mer komfortabel med nog man gör ofta. Så det är också ta upp det teman när man samlös. Det gör jag också. Jag upplev också att folk blir väl. Men så ändå med att detta var ju en väldigt finnusund. Jag faktiskt ta upp det teman.

SPEAKER_01 50:37

Det kommer en spörsmål om är det färliga snackare för medomsorgen och bör man gå vidare och kan be.

SPEAKER_00 50:48

Och det var det många. Ska jag säga. Jag tror man egentligen liten. Är det färligliga snack för måmsorg? Det kommer ju an på typer sorg tror jag. Och från person till person. Man kan ju bli fastlås i sorgen. Vist man kommer vidra i det man snarka on det. Så tror jag att det kan bli lite förmy att det kan få lite negativt utför. Men generellt sett så menar jag att vi snarar för lite om det. Och att vi som medmäniska skulle ha blivit lite flinkare och se eller tör en dag, så om vi kanske syns att det är utkomfortabelt. Man tar och spörrar. Den som du ser har sorg eller du förstår att jag har sorg. Jag tror att det alla flesta som tör och spörar, de upplever att den som blir spurdad, eller den som är i sorg, satt välligt pris på att faktiskt någon tör och spörda. Men det är också att ha tid till att lyfta när man spör.

SPEAKER_01 52:20

Ja, alltså att tänka om det är farliga och snabbt filmionsorgen, nej tanka. Man måtte tänga hjärna. Men det är ju väldigt ofta det och så är bevis på att iverka hän sorgen sin och det som är vansklig, men också har ett fokus på komsa lite vidare och lite framöver. Det betyder inte att man inte ska få lov att sörgiga och man inte ska få lov vad snackom eller tanke på eller handlar lite om en balans som man kanske är till kvärt är nött att ha för att för att faktiskt komsa vidare. Då svarar vi lite på den nästa kursmålen här. Att bör man gå vidare och betyder egentligen det att gå vidare. Och ja, man bör går vidare. Det tänker jag. Det är synt att bli fastlås i sörig eller andra ting, för så vi vet. Men det händer det viktiga kanske för oss att det betyder att vi menar att man inte ska få lov på sörig så länge som man har behov för det. Det är bara måtte man gör det på i längen hjärta. Tanke där du sa det var lite fel. Här är jag så någon som spöjade väldigt fint spörsmål. Had kan jag på det när jag är för att stöd nån.

SPEAKER_00 53:51

Jag tror att det där och bara dra inom på besök och satt på kaffe. Det jag törar var det varare där nödvändig vis att prata som jag. Det är ju kanske lite dålig på som människor stilla i lagen. Men det upplevde som en väldigt stark ting och tur och bara är stilla i samma med någon. Det tror jag är väldigt viktigt. Bär töd och dra på besök.

SPEAKER_01 54:24

Som kommer prata om ja. Och vi får ju många tillbaka möjligen i gruppen var det på att folk ingår på butiken, alltså i ungår folk. Se häl eller hej. Man tänker inte så snabb om det som har skält. Men var nu ett medmänska och uppföra normalt. Se hej. Känn du någon gott, ge dig en klamm. Och så här ett medmänska. Satt på den kaffan som du ser. Det var fall med du ungår. Och icke se hej som du ville ha gjort vanligtvis. Och icke spör kans att det ska du komma över det här. Är du färdig? För det är något vi får höra ofta i gruppen. Att det blir förtvilt för det att folk ska pustigt att vara färdig med sorg. Det var det bästa råd jag kan ge pårören. Och så lyckt. Det gör du att du vill att de ska ses som jag. Lydte där det har att se och lade förtäll om det så här själv. Och vad är den aktiv? Ike jag som är rad och bli spår att jag är rad. Gå till rad i leven. Det är bara lite en stark stark hjälp. Har du någon små rad till man ska som står i mitt i sögg nu.

SPEAKER_00 55:54

Ike sätt att läna med den. Ja tror jag den första råd är ser. Ike läna med. Har du den här supinä eller familjemmedlem eller så tar kontakt med faslägen din. Eller där det är många plattform att få kontakt med människor som kan lyta och som är träta upp i att lycta.

SPEAKER_01 56:28

Jag tror jag, här är. Det vi har namn fler gånger nu i den här episoden att såg olikt för alla. Det har man väldigt besvå. Jag tror att de sorgen är sånt att jag kan inte vara sånt för där. Att man respekterar sätt att kunna folk väl att står i den. Jag skulle också önskar flervis om sorg.

SPEAKER_00 56:58

Att det är helt, helt normalt. Absolut varit människor kommer då att upplevde i livet. Någon mer än andra. Och att man tar att saker lite mer om det. I tiden där man inte är i den såg. Men att man snacker lite om det eller. För då är man kanske lite mer förbed på den i det träffas.

SPEAKER_01 57:31

Här kommer ett spursmål som är väldigt intressant. Har du ofta folk i såg grupper som har missat i särmål. Det var delen av svursmålen.

SPEAKER_00 57:56

I grupperna jag har varit med nu har det väl varit direkt det som har varit hud orsaken att jag varit där. Jag är jukänt med den typen sorgdag.

SPEAKER_01 58:12

Jag har haft grupper som har man kunde. Så jag har varit på med av det. Och det är två spår som är att förlog att det blir annellig som jobbar med en annan typ.

SPEAKER_00 58:33

Ja, jag vill säga att det är en an dimension. Det är en liten an tillnärming och ting där som är med oss. I den såg grupp av det. För den är den är så bra på en sån måta och det är helt uförstående. Det är såförståelig. Det är så meningslös uförstående för den som består att baka till att det länet. Men sen trafikurlycka som också är bra död, då har du den trafikurlycka som du har åsaken till den trafikulyka.

SPEAKER_01 59:25

Det jag har angeläst för det att när du missade sällmord så är det väldigt många spörsmål som man pårörar sig det med. Så de kanske gick att göra det som du ser, trafikunlyckka eller någon så döra sjukdom eller sådana ting där. Anvis i varför det är väldigt angeläs av sörgrupp som omhandlar den här typen av. För det är att man trorligt extra varsam på kaman ser och kanske man oläs. Och också som förligt ska man ju göra det i sorgrupper generellt. Men det blir lite annat. Men det är den ansvarhet i det. Ja, det kan ju vara ner. Och så är det någon Cörst, för det kommer jag på nu. Nu snackade om det med gruppen i förhållande till sallmål där. Den här tog och certificeringar med. Så var jag på många sådana här samlingar och många har upplevt sök och ta på grund av det att det lätt. Och nu huskade kvem som har det här. Men det var ett lär med ett fint dikte egentligen att man hänger ett snöre och så ska någon hjälpta upp. Och det var ju någon som reagerat på i gruppen. Det kan man tankt över sig. Oj, så du och föll på att det här gick som egentligen så fint handlar om så svårt igen på att måta. Och det var första gången det gick upp med att oj, här måste man troske varsamt. För att folk har så många försäniga upplevelser. Jag tror att det var en digru. Det sista spursmålen vi har fallit. De som jobbar med söjgruppen. Har måttel ser på liv och relationer eller tak, förändras.

SPEAKER_00 1:01:38

Det har du ju från den unga till en lite mer vuxna man nu, absolut söljlig. Det har det ju. Det är alllig historan man är blivit slåpen in i påvirkar man ju och det ger man ju någon nya aspekt och tänka om sorg och döden. Så det har ju ändrat med. Förhoppligtvis är det bäddra. Och att man stå och stöd i det och var till hjälp, jag ser det samma.

SPEAKER_01 1:02:20

Det här ändrar man till bättre. Absolut. Ja, det ändrar ju också kanske ser när man hör på det snabbt om sådana här. Och det är enklare för oss, kanske än för många andra. Och så är det ju en fin ingångsport och helt fina samtalar. Det är det. Så det var det. Vi hade fått några spursmål så jag tänker att vi ska rynna av. Och för vi runna av så vill jag bara se detta. Det finns ingen riktig mat och sörk på. Det är ingen fasigt, inget tidsfrist och ingen mal som passar för alla. Sorg tar den tjänetal och det behöver oss ofta i börga. Ett du som lytter står mett i sorg så hoppar vi att du kan ta med dig att du är i Kalina. Salom det ofta kan kännas och följs sådant. Det finns fällskap och stötte och hjälp enten genom människan runkten, söggruppen som vidriv eller professionella samtalar. Det viktigaste du kan göra är kanske dyka se direkt i oran med några värdar. Och tålstillheten, tål ta och visa att du orkar stå i detsammen med den som upplev sorg. Tusen tack för att du har lyckat av den här episoden. Ta var på dig sjöl, ta var på kvälandra. Och tusen tack till digna för att du stilla upp.

SPEAKER_00 1:03:57

Tack för att vi kom.

SPEAKER_01 1:03:59

Och ja, ta var det på kvandra så hörs vi.