Usminka

Miniserie om sorg: del 3

Elisabeth Nordeng Season 2 Episode 20

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 49:53

Trykk her for å sende oss en melding

Dette er del 3 av en miniserie på 4 episoder om sorg. Episoden inneholder samtaler om tap, dødsfall, og selvmord, og kan oppleves som krevende å lytte til. Ta vare på deg selv underveis og lytt i ditt eget tempo.

Hvis du kjenner at dette berører deg sterkt eller trenger noen å snakke med, finnes det hjelp.

-Mental helse: 116 123 (Døgnåpen)

-Kirkens SOS: 22 40 00 40 (Døgnåpen)

-Røde Kors: 800 333 21 (Kors på halsen for barn og unge)   

-Akutt hjelp: Ring 113

Denne episoden inneholder en sterk og ærlig samtale om sorg, kjærlighet og det å miste noen brått. Jeg møter Geir Wenberg, som deler historien om da han mistet samboeren sin. Sammen snakker vi om hvordan sorg kan oppleves for menn, hvorfor mange bærer smerten alene, og hvor vanskelig det kan være å sette ord på det man står i. Vi snakker også om skyld, stillhet, savn, og betydningen av å bli møtt av andre mennesker når livet rakner. En nær samtale om tap, sårbarhet og det å forsøke å leve videre etter det utenkelige.

SPEAKER_00

Välkommen till en ny episod i Usminkar. I den miniserien handlade om sorg och idag hade Maniast som jag tror kanske många har hört om. Han har varit Tv. Han har varit radio och han driver i sin egen podcast också. välkommen till där Greg.

SPEAKER_01

Tusen tack för det.

SPEAKER_00

Ja, tusen tack för att du ville still upp här. Vi ska ju snabbt om ett ganska sådan tung tema. Men kanske du vill förtärligt om när sjöv först.

SPEAKER_01

Ja, det var det. Det är kanske det allig vanskel. Ä 55 år och kommer från fuska född och fokus där. Har gått skolor föruska men studerat andra platsan, jag till kvart och har utading för forsvarare utan av farab. Och har jag ganska lång karriä i harbruksnäring och har byggde upp någon bedrifter och varit leder i många år. har jag varit vanligt engagerad i idrat. Här varit jag driv hidratskör fotballbryting och varit ledad i brytekben feska i 16 år och var i fotballbryting och har varit nog mig. Och från år sedan gjorde jag en ganska drastisk ändring i måli det kanske och har i möjligheten till det tröppade ner med bejobbing som har varit måte livet. Jag har ju gått för drömmen och för det som jag vil göra i näringslivet. Men förlt att lust att göra ändring för min stora ledenskap utom jobb är ju natur och frilufslev. Jag bestämt mig för att mindre kontorer och mer ut i naturen.

SPEAKER_00

Ja, det är väldigt flåligt egentligen. Och kun gör den ändringar som man för man ha lyst eller gör. Men du var ju använde med sig av den här podcasten. Kan du tälla lite om ditt projekt.

SPEAKER_01

Ja, det. Jag har ju en videobodcast som heter Det egentliga varien. Och som är sänjan som linjärt hare Naturkanalen. Och som också kan strömmas strömplattformet i naturkanalen. Och det är egentligen helt såfällig av den bad. För jag har det samma berg med naturkanal i förhåll och natur serja som är laga. Och är jag i det rodlingsmöte med ledelsen där kom du den där idén upp en måte. Och sa jag, okej, grett. Kan kasn ut i det och pröv och något häll. Och ledde studio i oslå och kastade många gäst som jag kunde och bara gick lös bokaven. Jag var ju klar över som det egentligen är. För det är lika gör det ontlig för i beredelse och skriva manus och men det har varit väldigt artig inspirerande säkert också som du med din podcast och du får ju ett inbreck i livant till gästan.

SPEAKER_00

Det är väldigt unikt. Egentligen jag får lov ha det i möjligheten att göra det. Om man blir och känt med folk och det är väldigt fint att driva driv podcast. Men vi är ju här för att snack om detta med sorg. Om du har ju historia. Är du inte har du låst att se omersök först.

SPEAKER_01

Ja. Jag har ju. Jag har ju varit varit helt åpend och om den historien där designare åran. Men var dig. Av södå och samma hos historien. Och det som det som vi. Jag måste ju sambor med hållsligt liversör. Och det var ett tjock. Det var ett enormt chock när nogason sker. Och i varje själfel med tota 10 och 14 år är det du för mått datt ut för ett stup och famlig i veg och luar kurssen du ska klara och stabla plösken livet. det är klart att det har pratat oss i att jag är det. Nu är det ju. Nu är det ju 14 år sedan jag. Men jag tanke fortsätta kvälje genast dag. det är liksom där. Men jag klart att det här med surg, det är har jag försvällig fasag. Det försvinner det. Det blir aldrig borta. Men du lär. Du lär sig något och lämmed, brukar jag säga.

SPEAKER_00

Ja, det har sant. Kan du ta man lite genom te ha för det här skär.

SPEAKER_01

Ja. Det som skörde med god var ju att du först fick en del fysiska problemer som man gick klart av finnad av. Och det var egentligen bliad vargare och cycus och podsök och stilldiagnoser och hjälp lyckas. Vi norsne och delagan. V brukte gikrun hjälp av blev desperation stor att man behöde prövade alternativa tang. det var åter med utpröving av allt mölig, varje ren desperation. det var ju måta en sorg och att den som du är klar, den som du har varit och tänke att du ska level med förvisar och bli botad som den person som du som är känt på. Det var ju några går gönnade här i Hodumet är ju det mål den första storgan. Och salum jag tagit tonken har jag gärge sett förma att att det var där och dag skulle avslut. Det är såg gick i förma dag. att dag kom ju toka som är brutalt. A du måste ju fotfastade och kanske man alltså det här är ju det här är ju säkert många som har upplevt att man blir tanke skuman och förstå det kunde man ha gjort någon grepp. Har man. Har man svikta, har man gjort några fel. Det är ju såna tanka som är helt vanlig och säkert och svit med. det. Det prarar var led av förminjen första tio. Men det. Det var. fick du mått dålig med att sikkan förtår ditt den vangen.

SPEAKER_00

Ja.

SPEAKER_01

Och för min jag, var det ju som den första tia att man går i varje sån och ner. Man vet ju att man talman. Och för mindran med tonga som vanttar och en struktur livet sätt i för skolor och fritidsaktivitet och alltid man ju bara det till att fungera. Men det är min upplevelse av den där sårgen. Det var väl tänke det som att det förtades också som fysiska att man dat utför jag och liksom badad svärvar i löse lufta för man klart var hänt sig igen. Och är det ju väldigt och tanka att det kommer varad.

SPEAKER_02

Absolut.

SPEAKER_01

Och nog vet jag att det kommer bädad dagar. Och det prövar jag när jag snackar med folk som är i en sån situation och inte alltså uansett av som orsaken till prövar jag säga det att det kommer bädda dag. Du var, det handlar om vad har man modig och hållet. För stort sett, för absolut ålj ändras här. Och det gjorde ju för minus och för hon huskade gått plus första gången hade som föräld att oj. Det var kanske varje någon minut. Men oj. Nu hade vi faktiskt bägres störig. tankan kom blir det ske ofta och ofta. Och får du plötsligt nog grip fatig och att du börjar ju faktiska tröv att okej, kanske det här går likad. Så. måta ovären i en ny fase igen. Men jag är åb. Ägå sägran i felande som går an gör. För jag. Jag fick ju råd om snack med någon snack med någon som kanske har kompetenserna i föräldrar och förstå och lärsag och börja i fördelsen. Men jag är olika en samtal, jag inviterade en samtalare med hon var pröstad fuska och hade begravelse. Och det var en god samtal där han befört mig oavlighet och still satt i disposition och honbefat mig och snakk med någon. Men jag var gick och göra det. Jag grabar mig ner i Aribán till kvärt och kör med jobb och aktivitet hongan och köd måta och var uppatt som hurlig för att undgå i tankar jag vill ha. Det häng jag på. Det gjorde ju det att omgivelse som omgick jag var ingen sväst när jag hade nej. Jag var följd och behov i den tia hälad för att för att det skulle veta, jag prövarade och fungerar. Men för någon år sedan varde jag och förtar historien i första slakten posten. Det var redaktör Simon somt mig. Jag var ju slitad och emot. Men efter att jag gjorde ändrar jag varde mysad för min del. Brigan minaska varje ändå. Tällevare. Det var jag upplevande att det var folk som kom och var med kläm gatan som började nyka eller man gick för bikes och mänskem nyadgare grund av åpen.

SPEAKER_00

Like sant.

SPEAKER_01

det ska göra någon råd till andra som är i en sån situation. först är det snok med någon du står på. Änne finan som har varit gönna, tänka och kanske förstår och är det ju där jag prövade tagar varit varen. Med dina familjen och varna det tror jag är en väktig medicin.

SPEAKER_00

Ja det är det. Men när du där var det berått missagåren och står igen med to barn. gick jag nog i förallet till det.

SPEAKER_01

Jag. Alltid biåkaos total kaos. Och 1 och 14 år, ganska stor sönn var 10 år, dat är 14. Och är ganska stor för själv. Och för själv i behovan och för själv klanen uppfattar och förstår. säger jag med maniker ska ju vara stark. Du ska ju tolla och du ska ju mästad massa och jag kommer ju från familja maniker snok om för sig helt. Våg med det gick var tema i det helt. där det åka. Som liksom någonting spärgare och men jag prövde gotta kunde och snakman och vi klart och började grann. vi säker kunna gjort det badare. Men vi måste noga. Men jag är alltså det som gick ju hård som där med tjockar. Det är ju bara i total kaos.

SPEAKER_00

Ja. är det ju en liten plöts där och ting går fort. man det, och fick du någon gang.

SPEAKER_01

Helpvis är ju lagan att du sett, det fles som råd att har rikade egentligen för jag var naivt optimistisk. För jag bryr mig egentligen. Jag är lite intresserad i andra folk. Har det asisteriken och nuärthet som det. Acisteriken nog intresse för att prova tanke andra mig eller synser eller uppfattar. Det är egenskapen välligt raför jag har för det gäller med folk slut med i tangar, ser jag att det kan vara vansklig. Jag bruk mig helt som är om det. Men jag var ju klar av att rygdan går fort och den bygga grejer som kan sving runt där ute. det här sett var jag ju ändå parka i den sommerferien. är tid för skolestart hade jag möte med skolan och som jag sört initiativet här och lärare han och snacka med de som jag förtörsnak med. För att förklara kans som har södbivan och kursen vid förut status som var i förr och trögran. Och vi skulle ta någon speciell i handsyn där. det var nog det, man måste uppstå tanke och man inte brukde kan ha tittån.

SPEAKER_00

Nej, det var ingen egenskap. Värligen som gick har den här egenskapen nog jag väldvansklig för. Och det blir väldvanskliga. För att man blir tror jag med om andra kanske tanka och syns. Men du snackar lite, jag är benan. A det går väldigt man tanke genom jag skulle ha gjort när jag ska förstadna. Och du följd med skyl.

SPEAKER_01

Ja så. Jag vill köra skylan jag vill med det man har svikta om det var någon område man svikta fel. Eller kun jag gjort mer. hade jag vestag att det var. Tankan var dig. För jag är klart att som synligvis är det väl sånt att man blev sämsä bad där och dag. Det är också som hos som desvärade och brukten här nu gången. är det nog som säkert är där. För att det förfärlig var kiddag. Och det har bygft vällig typ av tanke förkraten gka och förstår det. Men vi var utsättan. Både ho hennes psykom. Att vi var egentligen kommit ett punkt går. Vi alltså det. Det var ju min uppgave för att fungerar. För det tragiska sked också. Och så. Jag har tankt väl påkren där. Men det också är bild misvakare. Det jag har försvinner med att det står första bestämset säkerklart att funnja mot det ur hansett ja helt sang. ska man ha 24 timers årvågning. Det är väldigt vanskel och förtälla. Som vil jag liv en institution.

SPEAKER_00

Absolut. Men kursen är det där ska förtälla oman sin att mamma har varit varsit liv.

SPEAKER_01

Ja, det är det värsta jag har gjort. Det hur skar ju kvärligen detalg i det som södrar där gjorde och Räcke förrån och jag stadar här. en av fungeran jag sånt att man fick gjort rätt må. Och men det är klart och sätse när dig och åbebränga och förtalen det sagt det. Jag kan i rätt in i den situation nu. Det är kanske orat alltså besökt och det är bränt sig fast. Det är det värsta jag någonsin har gjort.

SPEAKER_00

Det är helt förstålig. Korskat andra när du, också familja, kurskioner fick du.

SPEAKER_01

Det är lite försölig. Moravennes som var väldigt tätt och utrolig hjälp när vi hade vanskel och såföglig att det ungar och sånt hos käng och tälla när situationen likad som jag hade alltså. Håckå själv avsavan hjälp. Hick ju av mig samma reaktionen som är att kunna gjort mig. Men hon sa också det att jag var att det var fört hos faktiskt en slags lättelse. Det var ju rakt att se det. Men alltså det. Jag förstår av min för att hon såg utroligt tuft att går ont och hålla. Och ingenting gör på. Det var mål och besök det lite att noget förlagan. även jag klart att för det håber som mig var inne i kursen enkligade var det ju. Det blev enorm tjock för det var.

SPEAKER_00

Ja. Har du från hjälp för kviset i med kommunerna.

SPEAKER_01

Nej, det fick vi aldrig om tillböd om. jag tycker kurs där fungerade om det tar tak i sådana här. Men vi gjorde gick det. Vi har ju egentligen klart och skör och dat vi har. Hågan period hos fick hjälp av en professionell person där och hade hjälpad det och ha tog sådana här runda en att det är års tio och efter två år och ändå till studat för hennes det. det har gått bra.

SPEAKER_00

Ja. 14 år är jag väldigt var te om jag såg för fördå fint att höra att du hjälp. Det är viktig det är bra. Men jag har hjälp det måste hon.

SPEAKER_01

Det var egentligen jag sa att jag pröde börja uppdat med. är vi liksom byngå och tänka för gerligt. prövade egentligen bara uppdat med andra och hådad till att jobba med tänksgård att han kan komma locan. Och kommer jag att vidra. Men säkert felåt där. Och det märkö jag ju nu hjärta till förråen att vi ska tagit tag i det tidigare. Snakar man, snakade med folk. tror jag nog att det har varit bra för mig.

SPEAKER_00

Mm. Det var alltså den artikeln i saken sen där som gör att du började det. Ja kanske jag vidrar att det.

SPEAKER_01

Det är ju. Det har varit väldigt intressant och stor hjälp för min. För jag att den äg och var trök, bör jag ju kontaktad Fredag visar. Och det började som typ intervju och Fred plösa och blev det också relaterad mot den här livsändringen i. För jag klart att allt samman här. Det är dig nog til om. Att man har varit i ön och sånt här och blev med det. blev man väl bevist att kamerka bruk sät. jag tror det var vi brug fall Nisiga i magasinet den här historien här. Och blev jag kontakt av TV to och var god och förtal den historien. Och det är klart att när du kommer ut rikstacken i med i blir det ny uppmärksamhet och varje nybakomän och ära man skemt. Och det är som åbnade och visar det att man förtör sin akta utentiska historia som berör folk och som aldrig kan relata sig till är det hjälp i det för andra. ser de och här är en person som kanske förstår kurs när jag har det. För det var lite jag och plagades med. Det var det att camma med kun jag förstå. plötsligt bör jag han film som kunde förstå andra och var villigt av snaka. Och det hoppar jag. Det var varit i hjärt för min del och det hoppar jag varit hjärte för andra.

SPEAKER_00

Har du föd många användelser för andra som var varit i samma situation som där?

SPEAKER_01

Ja. Det var ju med det i historien att jag fick ju. Jag hade ingen privata sociala media för 2022. det här var ju lite sån. Jag hade ju också sociala media. kunde ju folk ta kontakt. Och det gjorde det. Och så. Jag ska igen som varit i militär och gik södsare varn 20 år. Och alltså den typen hänvänelse och historia och ja, svare det och jag. Det har ju varit många goda samtal av kommunikation både skriftliga och mönlig och möta. Att det är medslagen.

SPEAKER_00

Ja. Svarad du av ledsad är kontakt.

SPEAKER_01

Jag har prövade gjort det. Jag varsklig pråda gjort. Ja. Det har varit mål.

SPEAKER_00

Kår som förläste där andra, tar kontakt och förtärlig sin historia.

SPEAKER_01

Det var lite rart för att jag har sagt många gånger hägad att för att folk gör mig som tid. Alltså helt sånt som ubränsad tillligt. Och det har ju varit van dig. Men det kanske det stärskas som är upplevde och går igen och att kontakt. Det är när jag är tilläten i förräll och delt kanske gick delt med andra. Och det har också varit viktig i förrna när min podcast och gäst och om det ska öppnade på.

SPEAKER_00

Ja, det är ju till säklaring, absolut. A folk öppnösa till tälla. Om ett sådan vanskellig tema. Men hur sen håller du minne sig livet.

SPEAKER_01

Ja, det är äga sånt som går köskegården. Det ger mig ingenting. Det är helt uppförstår för man ska göra. Jag likade säga fint ut käsigåren och tänga i år. Men det där har gärnå i förhåll. Det är med minne och såg och sånt så. Vi hade en plöts hem i första tia, första åren går vi allbilda och tänkskvar i kväll. Och det var väktig för oss. var nog anvoksen och har sin egen hem. Och den har ju sinna. gör det lite sin där. Och går ju. Och går ju livare och har jag varit hällig och fyll med ny partner. Och. Där är vi. det här söd så. upplevade jag faktiskt. I föräld. Like som. A det var någon som följt att det gick var helt rätt. Det var väldigt rätt. Men nu det ska du ses att det åliga flästade. Har jag positiv och glad att synsa är helt rätt. Men jag har ju förtat det negativ där också.

SPEAKER_00

Okej.

SPEAKER_01

det var väldigt?

SPEAKER_00

Ja. Kår hanter det.

SPEAKER_01

Nej, det är viktig när jag läskivare.

SPEAKER_00

Vad ska du att det med att väl att ta sitt eget liv är fortsätta ta du i dagens somfin?

SPEAKER_01

Ja. Det är. Det bliggbedare. Jag för att det blir betydlig bädare men det är fortsatt. Många stigma och det är. Det är icke lätt att snom och säg det att det blir gicke bädrar. Det blir bara vardag. Och säger ju mas man folk. Ja än dat grön. vi har en jobb att gör. Jag förrörande sattade dagsården ofta som mölig. Något som du har jobbat med och gjort en fantastisk insats. Tack. Det vi ska med.

SPEAKER_00

Det är manka om det och man kan slöta snärkom där. Man är snabbt med om det. Och luarligt tror du att kvinnor är män söga försälliga.

SPEAKER_01

Vi är ju försällig många måta. det är väl somlig att man gör. Men det som det som har gick den största kunskapen är insakten i försälen. Men det som är med man förkå, det är ju det att traditionellt sett, historiskt samför vart genomdragelse och den här är man ju. Man får snöka mindre omförelse. Jag registrerar att det går i positiv rättning där och vi bedrar med det fall ju som hangen igen fortsatt av den typen av den kultur där.

SPEAKER_00

Ja tror jag helt rätt det. Jag tror ju att sallom i 226 har vi en lång veja när det kommer till åbenhet om vi har kommit en del vägen. tror jag att det är väldigt positivt att folk tar upp snart om ting. Och man är det väl kanske att det kan alla som blir. Men samma förståelse som där till exempel. Det kan ju vara mer negativitet och juffinhet av där. Och det hoppar jag att vi klarar, att det är kvärta och kommer spåtifr.

SPEAKER_01

Ja, det är helt vanlig. Jag var inne, alltså det här med att ovsjugraniska kvartår i ett litet land liten befolkning som norge. Det ta spåg. Och som som fyn utvecklade sig nu. Med sociala medier som påverkas kvå enastag dåliga nyheter i från håll. Biv bombarder tag. Vi är väldgålig eller satt gränsa för att kör i förrall och till att jag bruk tar digitala posar. För jag kallar det att vi att vi är öntgen skärm som står på. Det är en skärm i närheten som ger oss en annan typ information och stöjd och distraktion vi. Vi har aldrig ställa. Vi brukar typ av kör tankor och blikm och skör och förstå vem vi är och vad vi egentligen vill. I många tillfällar blir man mer uppdad och tillföra still omgivärsen och andra och man också målser mot det som man var samlar länge. Och summen av det här. Det är ju det att du tender till liksom går den vägen kan ju väldigt brötligt ut förbaka gick satt begränsningar för du kör. som för felkurs.

SPEAKER_00

Jag är du för att man sagt i gränsen.

SPEAKER_01

Ja. Jag är väldigt. Jag har ju något regler för mig så. För exempel när det gäller nyhetsändningen ska säga nyhetan är det mox en gång dag. Det håller ju massa vis. Jag lår. Jag startar aldrig dagen med att slå upp sociala medier och cheka ut tänker. Och är väl ju turkning. Jag ska säga helt perfekt ja. Det är. Det är det där med att ha den där distraktion. A vi. Vi. Är fyran, alltså idag är vi 4 timmar internet kvar dag.

SPEAKER_00

Amen.

SPEAKER_01

Okej, en del är nålig, men det är väldigt mint. Och är vi to timmar sociala medier kvar en som dag. Och vi plockar upp mobiltelefon 150 gånger kvär dag. Och bara och gemellom 18 år. Det är 3-4 timmar skärm i tillgänglig skolan kväret. Det här är fakta. Det är Karin hänt ute från Statistisk Centralbyrå. Och du skummer i det här. är vi mobilskärmen 11 år sammanhanger. Alltså 11 år liv brukar vi för mobilär. Det är har vi gått ut.

SPEAKER_00

Älva år det är urlig med.

SPEAKER_01

Ja, det blev. Jag skulle ser att jag måste åtgärda är det 14 procent av liv. Och väl man tillbaka med gjort där tycker man huskar. Många sätt att scrolla. Huskar det startar med och det slutar. Jag är väldigt glad för att det kommer som synligenvis kommer i jag försult.

SPEAKER_00

Men du är ju ganska länge hur det här är registrerat nu är du borde. Har du i telefon?

SPEAKER_01

Jo. Jag har ju med telefon. Men det som det som jag har ju med som är vektig. Det är också kommunikationsutstyr som du kan brukare där det är gick daglig. Jag säker det gröj med. har jag ju med satellittelefon och nupeldes här. Men det är också kunnt säkerhetsbruk. lyckesvis kvart år i perioder ut fördackningen och det är väldigt gott.

SPEAKER_00

Men en sån tur krävte med planlägging Jo, det krävs ganska mer planlägging.

SPEAKER_01

Det slut förlig att jag ska be mig ut på. Men det längsta turerna, det är ju ett pareman och det klart att får man ha tänkerna ny som mölig. Och är det ju det här när man gör innan som är som regel. är det ju står ju säkerhet i väldigt högt nästad tampen här.

SPEAKER_00

Kan jag önskar att folk för den här samtan om sörig vad?

SPEAKER_01

Jag kommer ju igenom andra rodan det som jag kör för kroppen. Och som man är det ju mått vad som är hamma och gumman kommer i frampaks och kultur och som säger och provör sig för det och trör snart. För det kan jag garanter förten och bra. Och se och se hoppen med din närmaste för talgår som du har där. Det är medicin. Och det. Det är brutalt. Det och möstnå och betad av sorgan, för det blir man. Det är en del av det av mänska. Det är helt naturligt. Och vi ska för eller senare och försöka måta accepterar att är det. Accepta det. Det är man bara prövår för sör. Och är det ju det här att du har sett mycket du tror det får tillgå mer plås där hopa. tror vad åter det säger att det blir bädgare. A det kommer bädg.

SPEAKER_00

Ja, kloka och starka och väldigt sönnera år. Jag tackar väldigt mycket för öppen och att du kom hit till oss.

SPEAKER_01

Tusin tack för att du fick kom.

SPEAKER_00

Hallå.

SPEAKER_01

Hallå.