UNKNOWN 0:00

Música

SPEAKER_03 0:12

Bienvenidos al Cuarteto Divino, el podcast donde cuatro mujeres hablan abiertamente de lo que piensan, pero poco se termina de decirlo. Les saluda Irma Tío, directa, real y sin rodeos.

SPEAKER_01 0:24

Hola, soy Juanita Guillén y con elegancia y sabiduría tocaremos cada tema.

SPEAKER_04 0:29

Soy la doctora Maritza Irizarre, ciencia, conciencia y balance en

SPEAKER_02 0:35

cada programa. Soy Brenda Escobedo, sin filtros, con tacones y con verdad empezamos cada tema. Gracias a por acompañarnos. Y

SPEAKER_03 0:44

somos El Cuarteto Divino. Hola, ¿cómo están, mis hermosas divinas? Es día de programa y nuevo episodio. ¿Cómo están? Les saluda Irma Dio.

SPEAKER_01 1:00

Hola, ¿cómo están todos, mis hermosas, qué les digo, divinas o les digo de otra forma? A mí divina, por favor. ¿A divina? Ok. De nuevo estamos en otro episodio, ya es el 9. ¿Qué pronto se nos va el tiempo? El

SPEAKER_04 1:14

9. Oh, wow. Ya, hola, soy Maritza, la doctora Maritza, pediatra, y una vez más acá en otro programa del Cuartel

SPEAKER_02 1:22

Muy buenas tardes a todos. Como ya saben, yo soy Brenda Escobedo y bienvenidos al episodio número nueve.

SPEAKER_03 1:30

Y como cada programa, nosotras nos reunimos, platicamos y en el tema de hoy salió precisamente en una de nuestras reuniones después del pasado episodio que tuvimos. Y con este tema va a ponerse un poquito ardiente la cosa aquí en el estudio, ¿verdad? Porque vamos a hablar de lo que sucede en nuestro dormitorio. La cama no miente, pero tampoco la intimidad o es pura rutina. Y vamos a hablar de eso. Y nos encantaría que se conectaran todos ustedes con nosotros en este tema tan importante y cómo la intimidad se convierte también en una rutina.

SPEAKER_01 2:09

Yo digo que sí, chicas. Bueno, vamos a hablar de este tema que para muchas de nosotros, no nada más para las que están fuera, ¿verdad? Hacemos una rutina de nuestra vida. Yo creo que cuando van pasando los años en un matrimonio, dices, ¿qué pasó? La cama es nada más para irme a acostar y despertar otro día en la mañana corriendo a hacer el desayuno y lo hacemos rutina. Y lo hacemos

SPEAKER_04 2:32

rutina. Y es un problema y es un peligro cuando permitimos que eso suceda en cualquier tipo de relación aunque no haya esa necesidad de la obligación del desayuno de los niños eventualmente si no cuidamos nuestra relación chicas y chicos se va a convertir en una rutina y es mucho más difícil sobrellevar la relación cuando eso sucede

SPEAKER_02 2:59

así es así que quédense con nosotros porque no nada más vamos a hablar de la rutina sino también unos consejitos de qué podemos hacer para romper esa rutina para ¿cómo se dice? encender

SPEAKER_03 3:13

esa

SPEAKER_02 3:15

llama pero también antes de empezar este tema que yo estoy súper lista queremos dar un agradecimiento a Bandoleros y Clásico que pueden ir cada viernes y sábado donde haya noches de cumbia y de todo un poco ¿verdad chicas?

SPEAKER_03 3:32

ahora sí que intimidad la cama ahora sí que esa esa que se nos hace a veces bueno el bailar lo hemos discutido muchas veces te saca de esa rutina también y yo creo que el bailar es una es uno de los ejercicios que a mí más me gustan

SPEAKER_01 3:51

sacándote de la otra rutina

SPEAKER_03 3:53

de la otra

SPEAKER_01 3:53

rutina entonces no vamos a practicar la otra rutina nada más bailar

SPEAKER_03 3:56

bueno cuando si vamos a bandoleros o al clásico sí vamos a bailar vamos a bailar por supuesto que sí los viernes viernes de cumbias como dijo Brenda y los sábados pues bueno allá en el clásico también si usted le gusta a la banda el ambiente se pone muy padre

SPEAKER_01 4:11

yo he ido al clásico al bandolero y de verdad pasan unas noches espectaculares disfrutan la música la atención que tienen en el clásico en el bandolero se la van a pasar magnífico de verdad de maravilla se los recomendamos

SPEAKER_03 4:25

y bueno vamos a darle ahora sí que de lleno a este tema y vamos a hablar yo platicaba con las chicas las divinas antes de empezar este programa y hablábamos sobre la intimidad no precisamente sex over ¿verdad? Cómo se nos convierte en situaciones muchas de las veces en una rutina donde también nosotras ya utilizamos la cama solamente. Ya no tenemos esa comunicación con nuestra pareja.

SPEAKER_01 4:53

Yo creo que a muchas de nosotros nos pasa que nada más llegas a la cama a dormir, se va convirtiendo en una rutina. Yo creo que muchas mujeres pueden hablar de eso. Ya el sexo lo dejan por un ladito. Vamos a la cama un baño, te duermes, te volteas para el otro lado y a descansar yo creo que muchas lo hemos pasado

SPEAKER_04 5:15

y verdaderamente se trata de como estábamos platicando hace un ratito, hay que cultivar esa conexión emocional cuando comenzamos una relación de pareja hay muchísimas razones que nos resguardan para comenzar esa relación de pareja entonces se trata de mantener esas conexiones Esas razones por las cuales hemos escogido esta pareja viva, que es lo difícil, porque obviamente la intimidad, por lo general, cuando hay una relación seria, estable, es difícil. una continuación necesaria de lo que es la relación de pareja. El noviazgo,

SPEAKER_03 6:01

¿verdad?

SPEAKER_04 6:02

Claro, claro. El noviazgo y mucha gente comienza a vivir rápidamente. No se trata de cuán rápido comience la relación. sino cuán profundo puedes llegar en esa relación, cuánta conexión emocional exista y verdaderamente que haya admiración hacia tu pareja y ese sentido de consistencia de responsabilidad que hemos platicado muchísimas otras veces en temas anteriores como los celos, relaciones de pareja y hasta en identidad propia y amor propio. yo

SPEAKER_01 6:43

creo que no nada más para llegar al sexo con perdón de ustedes para mí habla de sexo podemos estar con nuestra pareja mirando una película yo tengo una podemos hablar de eso un retiro yo tengo quisieran que diga eso yo fui a un retiro espiritual donde el padre platica también de eso a veces podemos decir es absurdo que en un retiro espiritual te hablen de sexo yo no creo pero pero hablamos entonces en un retiro espiritual matrimonial te habla el padre de todo eso donde dice que en el libro de Cantar de Cantares Dios nos dice cómo tocar a la mujer y a mí me encantó cuando él dice tómala por la espalda y recuéstala en la cama entonces muchas veces no lo hacemos rutina yo creo pena porque hay muchas mujeres que todavía tenemos muchos tabús para el sexo ¿sí? yo estoy de acuerdo ¿sí? entonces yo en ese retiro espiritual, entendí que hay tantas cosas bonitas sobre eso, que no nada más lo tenemos que tomar como muchas veces nuestros padres nos dicen, es que esto ya nos viene desde nuestra niñez. Esto es pecado, esto no se debe hacer. Es malo. A mí me encantó oír eso cuando el padre dijo en el libro. Pensé que decir,

SPEAKER_02 8:01

a mí me

SPEAKER_01 8:02

encantaba

SPEAKER_02 8:02

cuando

SPEAKER_01 8:03

yo. Yo también estoy así como que lista para que diga la bomba. Sí, entonces que no nos déjenos llevar por la rutina nada más, que no nada más es estar ahí con él teniendo sexo, es mirar una película. Dice el padre, ¿cuánto tiempo hace que no miras a tu esposo a los ojos o a tu novio a los ojos? Y es

SPEAKER_03 8:22

verdad. Bueno, y para allá vamos. Lo dijo la doctora también. Lo estábamos hablando anteriormente. Llegas a la cama, ya no hay esa conexión, ya no hay esa comunicación. Ahora, hay muchos factores y tú mencionas, hay varios factores, doctora. ¿Y cuáles son muchos de ellos? Bueno, no nos vayamos tan lejos. Hablemos del celular. Sí. El El celular está consumiendo no solamente el tiempo tuyo en esa conexión con tus amigos, vamos a comer, vamos a charlar con nuestros amigos y pasamos muchísimo tiempo en el celular. Ya no ponemos ni atención a lo que está conversando nuestro amigo con nosotros. Ahora, hemos tomado ese hábito y lo hemos llevado a la cama.

SPEAKER_01 9:04

Sí, y yo me he quedado pensando en eso. Yo digo que ahorita en este tiempo yo he pensado, yo creo que ahorita mucha gente ya no se va a casar. ¿Por qué? En lugar de llegar y pensar... Tú y yo ya no nos vamos a casar. No, ya vamos a quedarnos solteras, amiga. Pero en lugar de llegar y platicar como hacíamos antes con el novio, ¿qué estás haciendo? ¿Cómo estás? Abremos el Facebook y estamos viendo... Culpable. Todo el rato el Facebook. Sí, culpable.

SPEAKER_02 9:28

Risa

SPEAKER_01 9:29

y

SPEAKER_02 9:29

risa, ¿verdad? Porque a veces se oyen unas carcajadas por toda la casa.

SPEAKER_03 9:33

Es que son los momentos donde, bueno, en el caso mío, donde yo tengo realmente tiempo para ver las redes sociales cuando me voy a la cama. Ahora, no me parece justo que si tienes tu pareja, ni para ti, ni para él, ni para mí, si tienes pareja, que hagamos, que tengamos estos hábitos.

SPEAKER_01 9:50

Bueno, nosotros lo podemos hacer, amiga, porque no vivemos con nadie. Solitas. Solitas. Es nuestro compañero. Es nuestro compañero. Ahí estamos viviendo. Yo te digo, porque Brenda dice que escucha mi risa hasta su recámara. Porque a veces te salen unos chistes de verdad. ¿De qué te ríes? De las cosas que escriben ahí. Bueno. ¿Quieres que te diga alguna? Como los reels. Los reels. Te digo porque nos los

SPEAKER_02 10:11

manda y yo sí que a veces a mí me da más risa la risa de ella que lo que me está mandando yo como que... Sí, o voy a su recámara riéndome. Y dice, Brenda, ya miraste esto con unas carcajadas y yo como que, sí.

SPEAKER_03 10:24

En el caso tuyo que eres, ahora sí que vives una relación en pareja también, eres más joven que nosotras, ¿se ha perdido también esa conexión? Vamos a hablar de intimidad, vamos a hablar de sexo y vamos a hablar también de esa conexión. Como ustedes le quieran llamar, escríbanos, contéstenos, conversen con nosotros. porque realmente a mí me llama mucho la atención.

SPEAKER_02 10:45

Vieras que igual uno comete sus errores en relaciones, pero siento que al menos la generación de nosotros como que está un poquito más lista. Ok, esto no me funcionó. Cambiar lo que puedo hacer yo para mejorar. Yo personalmente, yo 10 años después sigo de novia y digo veo a mi gordito cuerpo caribeño.

SPEAKER_01 11:03

Yo. Ay, le hace como el niño de Lopso.

SPEAKER_02 11:07

No, él le hace.

SPEAKER_01 11:09

Ese debería

SPEAKER_03 11:11

ser

SPEAKER_01 11:11

tu cuerpo.

SPEAKER_02 11:11

¿Cómo? Mi Un gordito cuerpo caribeño que no habla español y me dice, ¿qué significa eso? Are you calling me fat? Y no, no. Te estoy diciendo que tienes un cuerpo delicioso.

SPEAKER_03 11:20

Es un piropo, dile. Dile lo que es un piropo. Pero fíjate, para la gente que nos está escuchando, hombres y mujeres, esto realmente cubre ambos sexos, ya seas varón o hembra. Yo creo que son muchísimas las cosas. Llegas tarde del trabajo, tuviste un día muy atareado o simplemente... No tienes ganas a veces ni de hablar. Pero ¿cómo evitamos que esa conexión se rompa?

SPEAKER_02 11:49

Vieras que yo soy muy directa. Yo expreso lo que necesito, lo que siento, igual escucho. Yo lo que le he dicho a mi pareja es, si tú conquistas mi mente, mi cuerpo es tuyo. O sea, si llegas y me estás dando lata, ni me tientes. Pero si vienes y... Tenemos una bonita conversación. X cosas. O sea,

SPEAKER_03 12:12

I'm yours. O sea, si tu mente está ocupada, todo lo demás se va a relajar. Sí. Prácticamente, me estás diciendo.

SPEAKER_01 12:18

Todo se va dando. Yo creo que todo se va dando. Pero si tienes un día cansado, aparte llega tu pareja, discute contigo. ¿Cómo vas a ir a la cama para tener sexo? ¿Tú

SPEAKER_03 12:30

sugieres que a lo mejor nuestro compañero en ese entonces nos ayude también a relajarnos?

SPEAKER_01 12:36

Sí, que es ¿Qué sería mejor? ¿Que llegue reclamándote algo o que llegue dándote un beso? Ah, no, no, besos, besos, por supuesto. Entonces,

SPEAKER_02 12:44

sugerencia, chicos, si van a pelear, peleen en las mañanas, no estén jodiendo en la noche o no nos van a ver encueradas.

SPEAKER_04 12:50

Pero también puede ser del otro lado. Bueno, hablemos del otro lado. Porque para los hombres, bueno, no es justo tampoco. Ya sabemos, muchas mujeres se quedan en casa, trabajan y a veces trabajando en la casa se cansa uno hasta más que trabajando afuera. Pero el hombre también viene cansado. O sea, realmente tiene que haber un balance porque lo acabamos de decir todas. No se trata de tener intimidad y mucho menos todos los días. Se trata de conexión emocional que mantenga la relación existente y viva, que mantenga esa llama. O sea, ese amor que se profesa, porque la Biblia tiene muchos capítulos que habla del amor. O sea, el apóstol San Pablo, el libro del amor, realmente nos enseña a que tenemos que amar a nuestra pareja, honrarla, validarla. Valorarla y respetarla. Entonces esa conexión incluye también la comunicación, porque alguien que ha tragado algo, que está incómodo por algo, obviamente que no se puede manifestar apropiadamente tampoco. Así que tiene que haber comunicación y esas pequeñas cosas. Ver la película, un bailecito. Un bañito

SPEAKER_01 14:18

para que te relajes tanto. Un masajito. Si tienen jacuzzi en su recámara también pueden usarlo. Para

SPEAKER_03 14:25

los que no tengan, sean creativos. Yo creo que nosotras las mujeres hemos llegado a la conclusión en muchos otros temas de que nosotros sí necesitamos esa conquista, sí necesitamos ese tiempo no es nada más llegar barrido y al ataque, ¿verdad? Yo creo que sí también esas caricias, esos masajes. Vamos, caemos al mismo tema. Comuniquémonos, hablemos, compartamos con nuestra pareja que posiblemente en ese día no fue tan bueno. Y porque estamos también posiblemente serias. Tú lo decías, yo trabajo de casa, pero yo me canso igual como si saliera afuera. Mi cerebro trabaja muy rápido.

SPEAKER_01 15:10

Pero sabes que Irma, yo creo que nosotros las mujeres sabemos manejar mucho eso. Yo puedo estar trabajando todo el día, podemos venir a hacer el programa, podemos salir a una alfombra roja, pero llegamos a la casa y dices, wow, ya. Es mi paz. Me van a bajar el cierre así, bonito. A ver, ¿cómo? A ver, a ver. Miren, muchachos, llegan y le bajan el cierre así despacito y ya empiezas a sentir esas... Cosquilleo. Cosquilleo. Y si se atora ese cierre,

SPEAKER_02 15:36

ustedes no se preocupen, siguenle bajando como que va despacito.

SPEAKER_01 15:40

En el estómago. Yo no tengo

SPEAKER_02 15:41

cierre, pero me

SPEAKER_04 15:42

quitaron los zapatos y las

SPEAKER_01 15:43

calcetas. Y es muy agradable, es muy agradable que en lugar de que llegues enojada porque bailaste más, porque no bailaste, eso ya llega a la rutina sabes que duérmete para tu lado y déjame dormir en el mío por favor

SPEAKER_03 15:57

y yo creo que también si llegas ese día cansado a casa y si tienes ganas de nada más dar la espalda buenas noches te adoro te quiero mucho estoy muy cansada yo creo que también eso se vale yo si yo si quiero ser honesta hay momentos donde yo realmente necesito esa paz esa tranquilidad no quiero que nadie me hable necesito hacer ese desconecte de todo mi día ya sea de un evento de un evento Nosotras somos muy públicas. Vamos a un evento, hablamos, conversamos con muchísima gente, hacemos un trabajo. Entonces, hay veces que sí necesitas llegar a casa y decir... Silencio. Silencio. Silenciar tu mente y estar en paz.

SPEAKER_02 16:39

Estar en paz. Y eso es parte de ser humano, o sea, es completamente normal y la clave aquí es tener un compañero o compañera que comprenda eso. Que sabes que, como yo he dicho en programas pasados, hoy yo nada más tengo el 20 para darte, déjame en paz. Tú dale 80 y así sigamos funcionando y caminando juntos.

SPEAKER_01 16:59

Pero es bien bonito que llegues a tu casa, que tu pareja sabe que estás cansada y que uno sabe también cuando ellos están cansados, también darle un beso. O viceversa, ¿verdad? Sí. Porque hay momentos en que el

SPEAKER_03 17:13

hombre no tiene ganas de nada. Es más, que ni lo molestes porque dependiendo también su día. Vamos a generalizar No solamente la mujer pasa por estas cosas, también el hombre.

SPEAKER_04 17:26

Claro que sí, hay que ser justo, ¿verdad? Y verdaderamente, si queremos que la comunicación mejore en nuestra relación con nuestra pareja, pues tenemos que ponernos en términos de que, ok, yo me canso, él se cansa, y no ponerse con esa porque no quiere estar conmigo, no quiere tener intimidad, estará con otra persona.

SPEAKER_03 17:52

bueno los

SPEAKER_04 17:54

celos y esas cosas son muy dañinas yo entiendo que en la rutina del trabajo en la rutina de la vida diaria a veces es muy difícil encontrar un tiempecito para hablar de todas estas cosas pero tiene que hacerse tiempo para poder platicar si hay niños en la casa siempre les recomiendo a las familias traten de cenar juntos pero no como se ve en los restaurantes que cada uno en su celular qué horror horrible

SPEAKER_03 18:24

horrible incluso los pequeños tienen su tableta claro esto está muy disfuncional

SPEAKER_04 18:32

claro que sí entonces cómo se fomenta la comunicación a ver si no aprendemos a

SPEAKER_03 18:38

hablar yo tenía reglas mis hijas bueno ya están grandísimas están 32, 33 y 38 son unas niñas son unas pequeñas pero había reglas todos poníamos colocábamos el celular en el centro de la mesa Y el que lo tocara primero, se pagaba la cuenta. Obvio, ellas eran pequeñas, pero era ya parte, se convirtió en un juego, pero después lo hicimos una regla. Y hasta la fecha, ninguno de nosotros en casa, cuando estamos en familia, estamos usando el celular. Y qué bonito, fíjate, porque ya en aquel entonces ya se usaba muchísimo el celular.

SPEAKER_04 19:13

Y hay que hacerlo para que se fomente la comunicación y las destrezas sociales, porque que esas reglas definitivamente van a ayudar a que podamos aprender no solo a hablar, sino a escuchar. Porque fíjate, hay muchas relaciones de pareja donde uno de los dos comete alguna falta y quiere hablar y quiere explicar. Y luego te dice, pero tú no me escuchas. Oye, realmente en ese momento creo que sí ha... metido la pata, lo que va es, perdóname, la regué. O sea, no... Ser honesto. ¿Qué quieres hablar? La honestidad es bien importante porque fíjate, si hay algo importante en una relación es que tú valores y admires a tu pareja. Y la honestidad... ser transparente con tu pareja yo creo que es primordial

SPEAKER_03 20:13

y la honestidad no es negociable así es definitivamente no lo es yo estoy de acuerdo contigo y me gusta mucho este tema porque realmente tampoco creo que debes de llevar ciertas conversaciones a la intimidad por ejemplo problemas de trabajo problemas yo creo que eso se discute más como que en la mesa la cama la intimidad yo creo que es algo para más personal decías tú Juanita ese abrazo Ese coqueteo, a lo mejor esa nueva conquista del diario para no caer en esa rutina.

SPEAKER_01 20:45

Verte a los ojos, porque si nos ponemos a pensar, a veces que a nuestra pareja no la vemos a los ojos. Muchas veces, ¿no? Muchas veces. Y yo te digo, en ese retiro de espíritu matrimonial, el padre dice, ¿cuánto tiempo tienes que no ves a tu esposo a los ojos? Y te das cuenta que tienes la vida tan rutinaria que no te, es verdad, no lo vistes a los ojos, ya no recuerdas que bonitos ojos tenía. Y a veces una sola mirada, a veces cambia, cambia todo. ¿Están de acuerdo? Yo

SPEAKER_04 21:17

creo que sí, eso es parte de esa conexión emocional que es tan necesaria para llegar a la intimidad. Porque yo pienso que de la manera en que se alimente eso, Ahí entonces verdaderamente vas a tener ese móvil, esas ganas de estar con tu pareja ya en un plano más íntimo, que eso es lo que sobrepone una pareja, un matrimonio, una relación formal, o sea, de monógama, o sea, íntima, real, verdadera.

SPEAKER_01 21:55

Y yo creo que también así como a nosotros de mujeres nos gusta que nos traten bien en la intimidad, yo creo que también a los hombres. Les gusta que le den un besito en el cuello. Claro que sí. Que también uno... Son humanos. Sí. No nada más dejar que el hombre, muchachos, que hagan todo el trabajo ustedes, también nosotros, doctora. Póngase a chambear ustedes también. Sí,

SPEAKER_03 22:15

sí, también. Cuando estábamos hablando sobre este tema, surgió... Una conversación muy interesante que a mí en lo personal me llama mucho la atención y quiero realmente que ustedes participen con nosotros. Hablábamos de parejas que en la intimidad se ponen citas cuando les toca hablar. estar en la intimidad, tener sexo. Y eso me rebota y me llama mucho la atención de cómo o hasta dónde hemos llegado para hacer, ok, te toca dos veces a la semana o dos veces al mes o cuatro veces al mes, independientemente el número que sea. ¿Cómo

SPEAKER_02 22:58

llegas a eso? No te supiera decir porque yo no soy de esas. Inclusive, algo bien íntimo, chicos. El día que estábamos hablando de eso, Irma hizo un comentario que no les ha tocado que, ¿cómo van a hacer cita? Que entran y los dos desnudos y a ver si les antoja. Y yo, ¿he intentado eso o no lo he intentado? Entonces yo esa noche llegué y le dije, desnúdate. Dije, desnúdate y acuéstate. Quiero ver qué

SPEAKER_03 23:24

pasa. Obvio, obvio. O sea, y vamos a lo mismo. Vamos a esa comunicación. Vamos a ese coqueteo, a ese encuentro tan íntimo que es tu cama, donde... Si tú llegas a tu casa, estás cansado, te das un bañito y te acuestas desnudo, obvio, el solo roce va a tener... A provocar algo. Sí, una provocación.

SPEAKER_02 23:51

Tuve que poner esa teoría al test.

SPEAKER_03 23:55

Y

SPEAKER_02 23:55

funcionó.

SPEAKER_03 23:57

Funcionó. Pues yo digo que sí. Bueno, no te vamos a interrogar en eso porque es muy personal. Pero realmente es muy interesante y creo que el porcentaje o las estadísticas son no necesariamente... hispano, creo que es más el anglosajón, ¿verdad? Sí, correcto. El que hace este tipo de citas de cuántas veces o cuándo les toca tener sexo al mes o a la semana.

SPEAKER_02 24:23

Siento que eso ya es 100% rutina.

SPEAKER_01 24:25

Yo creo que ya está absurdo. Para mí sería absurdo. Me parece muy absurdo. Absurdo eso. Porque no sabe que si este día llegamos cambiadita, llega la doctora Maritza con zapatillas rojas y llega el novio y le dice, wow, mamacita Y si la cita era hasta tres días, entonces yo no creo en citas. Juanita, no te veo

SPEAKER_03 24:45

diciendo hoy es tan fecha. Hoy no nos toca. No nos toca. Imagínense nosotros diciendo esas barbaridades.

SPEAKER_01 24:53

No, yo creo que eso se da solito. Sí, verdad. Sí, se da.

SPEAKER_03 24:57

Ahora, también regresamos al tema. Hay veces que pues no tienes ganas, te toque o no te toque. O sea, simplemente no hay ganas por X razón. Y está bien, la intimidad son muchas cosas. Te toque o te toque. toquen o no te toquen? ¿Cuál de las dos? Bueno, si me tocas, te toca. Si me tocas, te toca. Lo vamos a... Si me tocas, ganas.

SPEAKER_04 25:22

Para que se

SPEAKER_03 25:23

entienda. Sí, sí, eso me gustó. Ella siempre se está riendo de mis dichos porque estamos cerca de mí. Pero me parece muy absurdo. Realmente no creo en eso. Respetamos, obviamente, a cada persona. Si usted es una de ellas, háganoslo saber. ¿Cómo le funciona eso de el calendario y cómo, bueno, las mujeres tenemos muchísimas etapas, ¿verdad? Hay veces que pues forzosamente tenemos que, ahora sí que aplazar la intimidad, pero ya así como que agendarlo, ¿de verdad?

SPEAKER_02 25:54

Déjenos saber, si te tocan, ¿tú tocas?

SPEAKER_03 25:58

Esa me gustó mucho, la vamos

SPEAKER_02 26:00

a tener ahí lista para usarla. Algo que yo quiero, o sea, aventar a la mesa, ¿verdad? Algo que yo a veces no entiendo, aventar a la mesa, se supone, más como nosotros que estamos en pareja con alguien tiempo años que a veces nos da pena y porque yo he ido a amigas que hablan que me da vergüenza eso le digo oye si esta persona te ve sin ropa te ve las áreas que nadie más te ve ¿cómo vas a tener pena? siento que es parte también de la comunicación de tener esa confianza digo entonces ¿cómo se van a la cama si se tienen pena? ¿se cierran los ojos? ¿no se ven? ¿o qué pasa ahí?

SPEAKER_04 26:37

autoestima también porque no le gustan Si no revienta tu cuerpo como para poder estar en intimidad con tu pareja.

SPEAKER_03 26:46

Pero recuerdan que habíamos hecho un episodio, ustedes posiblemente lo recuerdan, si tu autoestima y tu amor propio está... por los suelos, es obvio que no quieres que nadie te ve. O sea, si yo no me aprecio, no me valoro y digo, ¿cómo dices tú el cuerpecito?

SPEAKER_02 27:04

El cuerpo caribeño.

SPEAKER_03 27:06

Tenemos que también aprender a querer nuestras llantitas. Hubo un evento donde nosotras fuimos anteriormente de una chica muy talentosa, Adriana, que no tiene brazos. Y yo siempre me ando quejando de mis brazos. Entonces ella decía, valora lo que tienes. Ama tus brazos. Así sean gorditos, ámalos. Entonces yo creo que entra lo mismo cuando estás en intimidad también, Brenda. Son momentos, vaya la palabra, muy, muy íntimos, pero yo creo que es muy bonito también dejar que tu pareja te quiera y valore, pero quererte tú primero. Si no, no se va a poder.

SPEAKER_02 27:42

Yo te confieso que hay días que yo ando así como con esta colota grande, que yo me siento indestructible. Ahora hay días que ando así recién bañadita y más, más, más, ¿cómo se dice? Relajada. Sí, así yo me siento más como que, ay, me ni me veas ni me tientes porque te tiento pero hay días así que o sea que ando más cansada más fachosita que si uno

SPEAKER_01 28:07

ah ok pero pero si es bien bonito yo te voy a decir señoras no apaguen la luz dejen una luz prendida vean a su pareja véanle la cara acarícenle la cara cuando estén en la intimidad

SPEAKER_03 28:18

bueno a veces buscar a las escondidas con las luces apagadas también es bueno ¿no? si también pero a veces no tienes tiempo de prender

SPEAKER_02 28:24

la luz y que si encuentras a alguien mal, sino a tu pareja en las escondidas. Sí, sí. Yo, es bien bonito. No, oye, un dicho, espérate, que estaban en la, esto ya es una broma, que estaban en la, con la luz apagada y todo y que el esposo le dice, ay, qué nalgona estás y que la dice y que me da en la panza,

SPEAKER_01 28:43

no en la nalga. Bueno, pues sonríanse de si les pasa esto. ¿Esto es encender la luz? Sí. ¿Sí? Sí, porque hay riesgo. Es bonito encender la luz. Hay riesgo con

SPEAKER_02 28:50

luz apagada.

SPEAKER_01 28:51

Acaricia, verle, mira, estás en la intimidad. Ya me asustó Brenda, ¿eh? Sí, ya sale chistoso aprendo pero estás en la intimidad y volteas y lo ves a la cara y dices wow que lindo hermoso te amo te amo salen otras palabras que a lo mejor no las habías usado si estás en la oscuridad y abajo de la oveja pero te das cuenta que

SPEAKER_03 29:09

ya estamos hablando de una conexión ya estamos hablando de una comunicación en la cama y que está

SPEAKER_04 29:15

definitivamente es lo más importante

SPEAKER_03 29:16

y que lo estás disfrutando que lo estás disfrutando ahora pues también a veces que a ciegas es bonito también ¿verdad? aunque pues sí pueden surgir esos incidentes como los que comenta Brenda pero bueno regresando al tema quiero yo saber cómo hemos llegado ya está medio calor chicas cómo hemos llegado a esa falta de comunicación a la cama cómo y cómo podemos nosotros también regresar a esa intimidad a nuestra cama

SPEAKER_02 29:46

vieras que yo de experiencia que les digo yo he tenido dos relaciones serias en mi vida las ambas de 10 años cada una en la primera yo conexión tenía cero. Éramos excelentes amigos, pero como pareja, un fracaso.

SPEAKER_03 30:00

Te voy a preguntar algo y no me contestes. El sexo era bueno, pero no había comunicación.

SPEAKER_02 30:03

No, tampoco. O sea, yo y era, o sea, era mi primer pareja. Yo como que, ay, yo no sé todo el mundo por qué se desvive por esto, ¿verdad? Porque no teníamos buena comunicación ni química sexual. Ahora, si me dices con mi pareja

SPEAKER_03 30:18

actual, yo... Fíjate que me gusta ese punto que has tocado. Porque yo sí creo Yo también pensaba como tú. Yo decía, ay, sexo. Es normal así. Pero cuando aprendes realmente a tener una intimidad. a tener una relación realmente apasionada con comunicación, con esas caricias, viendo a esa pareja. Realmente es tan bonito ese sentimiento realmente. Pero yo realmente he sentido eso que tú

SPEAKER_04 30:55

hablas. Sí,

SPEAKER_03 30:56

y es muy lindo sentirse así. Yo por eso

SPEAKER_02 30:57

digo, enamora

SPEAKER_03 30:58

mi mente y mi cuerpo

SPEAKER_02 30:59

es tuyo.

SPEAKER_03 31:00

Sí, pero cuando no lo

SPEAKER_04 31:01

sientes. Cuando no lo sientes no es lo

SPEAKER_02 31:03

mismo.

SPEAKER_04 31:03

Cuando no hay esa

SPEAKER_02 31:04

conexión.

SPEAKER_04 31:05

Entonces estamos hablando de parejas que tienen sexo casual, que realmente entonces no es con sentido. O sea, no es... El sexo casual puede ser

SPEAKER_03 31:17

padre,

SPEAKER_04 31:17

¿no? Yo realmente, esto sería como la gente que lo hace por calendario. O sea, yo no es que lo critique... Yo tengo muchas amigas y amigos que conocen a alguien, claro, conocen a alguien hoy y están con ellos, de repente conocieron a alguien, salen y cuando salen terminan en la cama y luego... O sea, y han tenido múltiples parejas porque están en el proceso de dating, o sea, de salir. Y muchas personas consideran que eso es parte, tener relaciones íntimas de conocer a una persona.

SPEAKER_01 31:55

Yo eso... Perdón, doctora, yo a eso no le llamo amor, yo le llamo nomás sexo. Bueno, en inglés tiene un

SPEAKER_02 32:02

nombre, ¿no? One night stand.

SPEAKER_04 32:04

Eso es cuando es una noche, cuando conoces a alguien y estás con alguien una noche. Pero hay personas que tienen relaciones muy cortas y hay personas, hombres y mujeres, que quieren tener una relación con una persona, que se sienten bien teniendo esa intimidad y la buscan cada dos, tres, cuatro semanas porque, bueno, es como el cherry en el pie. O sea, que realmente no necesitan a esa persona para establecer una relación. Pero ahí es donde viene que lo que quiere otra persona y no es lo que quiero yo. Entonces, yo tengo que decir, ¿sabes qué? Esto no es lo que yo busco. Yo quiero una relación. Y eso ya

SPEAKER_03 32:51

suena más

SPEAKER_04 32:51

como a una satisfacción

SPEAKER_03 32:52

personal, ¿no? Correcto,

SPEAKER_04 32:54

correcto.

SPEAKER_03 32:54

De ambos, de los dos. Y hay

SPEAKER_04 32:55

de todo, hay de todo. Y todo se vale y todo está bien. O sea, no, aquí, el cuarteto, no queremos criticar las prácticas de nadie. Pero realmente estamos hablando, o por lo menos yo me estoy enfocando a lo que es tener una intimidad de pareja, de tener una intimidad con tu pareja, sea el sexo que sea, del sexo que sea, que haya una seriedad. Un compromiso. Y yo entiendo que cuando hay una seriedad y hay un compromiso y hay una admiración por esa persona que es tu pareja, automáticamente te llega el deseo. Por esa persona.

SPEAKER_03 33:37

Pero fíjate la palabra que usaste,

SPEAKER_04 33:41

admiración. Admiración. Es que... ¿El

SPEAKER_01 33:43

deseo? Sí. ¿Cómo vas a decir? Admiración y deseo,

SPEAKER_04 33:48

¿verdad, doctora? Sí, bueno, admiración es de que tú entiendas que esa persona vale la pena, que tiene unas cualidades que realmente te llegan, que hay algo un poco más... interno que es sencillamente una cara linda, un cuerpo fabuloso. A mi pareja le decía, oye, que yo no estoy contigo. Sí, sí, yo estoy aquí. Ni por los millones. Está hablando de nosotras. Estamos todas confundidas. Yo no estoy contigo ni por los millones, ni porque te pareces a Brad Pitt. Porque ninguna de las dos. Ni millones. Ni el Brad Pitt. Ni el Brad Pitt. Al contrario, o sea, llévame a comer, aunque sea una barquilla, un heladito. Pues si no hay, si no tienes para regalo, mínimo dime feliz día de San Valentín o dime feliz Navidad o La comunicación. Porque sí puede haber intimidad emocional.

SPEAKER_03 35:11

Ay, mi favorita. Y

SPEAKER_04 35:12

verdaderamente halagar y elogiar a tu pareja. No se compara con nada. Es hacerlo sentir o hacerla sentir que eres única o único en el mundo y que lo eliges a él o a ella para estar junto a ti, para caminar de tu lado, para apoyarte. Oye, ¿quién no tiene deseos de ir un poco más allá a la intimidad? Cuando tu pareja, la persona que está cerca a ti, tiene todas esas cortesías y todos esos derechos.

SPEAKER_03 35:48

Bueno, doctora, tú estás hablando de algo muy bonito. Estás hablando de una intimidad como sería en un mundo perfecto. Estás hablando de una relación del cortejo, de las caricias. Hablaba Juanita, decía los masajitos, todo lo que sería muy apropiado para poder lograr llegar a una bonita intimidad también. Y es precisamente donde nosotros les preguntamos a ustedes cómo se llegó a perder esta comunicación, esta intimidad.

UNKNOWN 36:18

Bueno, doctora,

SPEAKER_02 36:18

Más que nada, si sienten que eso es el caso, que se ha terminado esa intimidad y quieren a su pareja, ¿cómo pueden hacer para reencontrarla? A revivir la chispa. Sí,

SPEAKER_01 36:31

a revivirla. Revivir la chispa de nuevo.

SPEAKER_03 36:33

Y lo vamos a seguir diciendo, porque se vale. O sea, somos personas muy ocupadas, llevamos una vida muy ajetreada, pero también hay que reencontrarnos.

SPEAKER_01 36:42

Pero fíjate Irma, que yo te voy a decir, y yo creo que a ti te pasa lo mismo. Aunque llevemos una vida bien ocupada, preocupada y aunque estemos rodeadas de muchos hombres fuera, llegas con tu pareja y se siente diferente que venga alguien, se tome una foto contigo y te toque. Sin embargo, llega tu pareja y te agarra de la cintura y te relajas. Ah, definitivamente. Te relajas.

SPEAKER_03 37:05

El que una persona se tome una fotografía, se tire una foto contigo que no es tu pareja, no es ese sentimiento que tienes al igual que tu pareja.

SPEAKER_01 37:14

Sí, y tampoco yo creo, yo la doctora dice que hay regalitos y eso. A mí me encanta que me canten. Aunque no sepa cantar. Aunque no sepa cantar. No me importa que no sepa cantar, pero que te cante. A mí me enamora mucho eso. ¿Eso te conecta de cierta manera en la intimidad? Yo me quedo mirándolos cuando están cantando y digo, wow, qué bonito canta. Pero como que eso a mí me llega. Me enamora. Sí, yo creo que sí.

SPEAKER_04 37:42

A mí me conecta que la persona no es que no se comunique por texto porque muchas veces es lo más conveniente y lo que más cercano tenemos, ¿verdad? Pero detesto el que todo el tiempo esté en contexto y con Instagram o WhatsApp o lo que sea, la plataforma que sea, y que no levanten el teléfono porque me gusta escuchar su voz. Aparte de que estábamos platicando fuera del programa de que personas que realmente no invierten ese tiempo en hablar contigo en estar contigo, usualmente son personas que no son transparentes, que no tienen una intención seria, y bueno, también decíamos que se vale si los dos estamos de acuerdo.

SPEAKER_01 38:33

Están conectados. Doctora, pero yo creo que tanto los hombres como las mujeres debemos de saber esto, que si una mujer no tiene tiempo para su hombre, como usted dice, para una llamadita, para un texto, igualmente el hombre, hay veces que viene un amigo y Y te llena ese vacío que no te llena tu pareja. En platicar contigo, en llamarte por teléfono, en preguntarte, ¿ya comiste? ¿Ya te despertaste? ¿Qué estás haciendo, preciosa? Son los detalles. Son detalles. Y te das cuenta que el amigo tuyo está llenando todo el vacío que está dejando tu pareja. Y eso nunca debería ser. Esa es la clave

SPEAKER_03 39:09

realmente, cuando llega un amigo tuyo y llena ese espacio. Como dice

SPEAKER_04 39:13

el dicho, el que tiene tienda, que la tienda. O que la venda, dicen en Puerto Rico, que tenga tienda. que la tienda o que la venda.

SPEAKER_02 39:21

Porque sí, tienes mucha razón. Y yo siento que eso va a otro tema. Por eso a veces empiezan las infidelidades. Porque esa persona, tú tal vez en ese momento te sientas solita, X cosa, y tu pareja está distraída con todo el mundo. Llega ese amigo o tal vez amiga para los hombres y te llena ese vacío que tienes tú en el momento. Y no es vacío de sexo a veces. De sexo. Es vacío emocional. Alguien que le importe si ya comiste, que si estás bien. Es cuando camarón que se duerme se lo lleva a la corriente. O sea, cuidadito. Cuiden lo que tienen y valórenlo si lo

SPEAKER_01 40:01

quieren tener. Estamos hablando para ambos sexos. No nada más para la mujer, sino también para el hombre.

SPEAKER_03 40:08

Y por eso existe la necesidad de la comunicación, comunicarte en pareja. A mí me encanta en inglés. Es muy usual que nada más quieres estar... muy pegadita a tu pareja, ¿no? Entonces yo creo que también esa es una muy bonita intimidad que no precisamente tiene que terminar en sexo, pero esa intimidad, esa comunicación es la que realmente te reconecta con tu pareja.

SPEAKER_02 40:32

Vieras que sí, como ustedes hablaban que llegara un largo día, para mí nosotros pasamos hablando todo el día ante trabajo, juntas, aquí en el show, siendo mamá. Yo al final del día lo que yo quiero es silencio y mi pareja entiende eso. Llega, cuando me visita nos acostamos y yo tan solo estar cerquitas de él a oler su perfume que huele delicioso todos los días es suficiente para mí, eso me llena y yo le digo el I'm home, ya estoy en mi hogar, que es en sus brazos de él, en otras palabras, ¿verdad?

SPEAKER_01 41:00

Sí, en tu zona de confort. Sí, te sientes protegida. Ya cuando llegas y te recargas aquí en el hombre, a lo mejor como dice Brenda, dices ok, estoy en mi lugar perfecto donde estoy. No necesitas sexo, no necesitas penetración, necesitas estar con tu pareja. Se dijo,

SPEAKER_03 41:15

así como va, definitivamente no necesitas real tener esa conexión directa con la persona yo creo que un simple abrazo

SPEAKER_01 41:25

habla más que mil palabras si estamos hablando así que ellos entiendan y mucha gente a lo mejor la doctora a lo mejor te da pena pero si es cierto no necesitas llegar a una penetración para sentirte cómoda con tu pareja definitivamente

SPEAKER_02 41:40

y yo les digo chicos y chicas podrán ser la más guapa con el mejor cuerpo el más guapo con el mejor cuerpo dar los mejores regalos Pero si tú no le llenas la mente a tu pareja, llega un feo y te lo quita. Llega una fea y te la quita. Pero ¿por qué si yo estoy más bonita? ¿Sabes por qué? Porque

SPEAKER_03 42:00

descuidaste.

SPEAKER_02 42:01

Descuidaste. Supo llenar lo que tú no pudiste hacer.

SPEAKER_03 42:06

Y sí se han dado situaciones donde vemos a esa pareja que dices tú como que no encaja. Pero posiblemente él o ella está realmente atendiéndolo o atendiéndola. Por eso se llevan también. Se nota esa conexión.

SPEAKER_01 42:21

Me dio risa porque te voy a platicar un chiste. ¿De qué te acordaste? No, no. Tengo una amiga que se llama Leti, que ahorita está en la casa. Ella tiene dos hijos. Tiene al compadre Alfredo y tiene a otro que se llama Omar. Entonces, un día estamos platicando y ella dice, bueno, Omar, Alfredo es muy guapo, pero a Omar lo siguen todas las mujeres. Y luego le pregunta. El que no es tan guapo. El que no es tan guapo. Y luego le dice ella, oye, Omar, ¿qué pasó contigo? ¿Qué haces? ¿Por qué siempre están atrás de ti? Y luego dice él, mamá, los guapos se sienten tan seguros que los van a seguir que ya no se esfuerzan en nada y luego él dice y nosotros los feos tenemos que hacer la luchita siempre dice yo siempre entonces que que nos está enseñando él ahí un buen consejo

SPEAKER_03 43:03

ese es un gran consejo realmente y yo creo que si también usted se ha sentido identificada con la conversación que hemos tenido esta tarde yo creo que es también importante que usted si necesita esa ayuda ya de un profesional para que les ayude a a ambos, ahora sí que a evitar esa separación, ¿verdad?

SPEAKER_01 43:23

Y reconectar. Y si de verdad ya no están a gustos en su relación, también el divorcio, porque podemos ir a retiros matrimoniales, podemos agarrar consejería, podemos hacer todo, pero yo creo que llega un momento en que se termina, donde ya se terminó.

SPEAKER_04 43:41

Pero sin embargo, es bien importante recurrir a la ayuda profesional cuando se siente que esa conexión se está perdiendo, cuando ya no está esa llama encendida, es bien importante que se le dé la oportunidad porque muchas personas no quieren buscar ayuda y tienen miedo. O no se quieren dar cuenta que hay un problema. Claro, o se dan cuenta y no se atreven. Y muchas veces contarle a los amigos no es la solución porque muchas veces se van a parcializar hacia un lado, hacia el otro. ¿Al amigo? Claro, y realmente buscar ayuda es decir yo voy a luchar por mi relación y hay muchas maneras de luchar por tu relación si de verdad sientes que vale la pena que en algún momento hubo algo muy especial muy importante pues de repente la rutina llegó y nos ganó así que darle la ayuda en

SPEAKER_03 44:39

la ayuda

SPEAKER_01 44:39

profesional en la ayuda profesional si creo yo voy a dar un consejo que un día me dieron a mi y Y Filimon sabe que él me lo dio a mí. Mi excuñado me dice, mira, hija, cuando tengas un problema con tu esposo, nunca te acerques a un hombre a contar tus problemas. Porque nosotros somos hombres y nos aprovechamos de la situación que estás pasando ahorita. Él se iba a ir para México con su familia y me dio ese consejo y siempre se lo voy a agradecer. Yo, mi intimidad es mi privacidad siempre. Brenda a veces me regaña. Yo jamás te he hablado. esto eso es mi privacidad Elena es mi vida privada y yo así tiene que ser sí creo yo

SPEAKER_03 45:23

claro

SPEAKER_02 45:24

que

SPEAKER_03 45:24

sí creo yo que lo que sucede entre dos dentro de una recámara es de los dos

SPEAKER_02 45:30

sí yo siento que al menos mi relación apenas ahora que estamos en el cuarteto tal vez tú te des cuenta que yo tengo una relación bonita porque yo soy buena para quejarme a mí sueno caro pero no todo lo bueno que hace por mí pero igual con ese yo lo que yo aconsejo a la gente que si quieren a su pareja y sienten que esa velita está apagada busquen una manera de ambos encenderla de nuevo y no esperar a que alguien más le guste esa vela y venga y se la lleve.

SPEAKER_03 45:56

Bueno, lo dijo Juanita. No se lo cuentes a otra, en este caso a otra mujer o a otro hombre. Yo también algo que siempre he comentado con mis amistades y en charlas entre mujeres es Evitar, ahora sí que ser presumidas de qué tan bien o qué tan grande o qué tan maravillosa es tu intimidad. Porque eso, lo único que está causando es que la otra que te está escuchando va a ir detrás de lo tuyo. De lo tuyo.

SPEAKER_01 46:28

Y igual un hombre va y cuenta cosas de su pareja. El otro está así, mira. Porque quiere quedar bien. O es que ya esto, y se ha escuchado, que hay hombres que se ponen a contar intimidades de su novia de su amiga y sabes que el amigo está esperando nada más que la dejes para

SPEAKER_03 46:45

acercarse a ella o a veces ni siquiera esperan esa oportunidad a que tú la dejes a veces nada más se lanzan como malvados y agarran lo que no les pertenece

SPEAKER_04 46:55

pero eso también lo hacen las mujeres sobre todo las exes ya esas exes están ahí tan pronto se enteran de que está esta persona o los exes con otro ahí van al acecho, no porque verdaderamente quieran a su expareja, sino porque les duele perder. Doctora. Sí, otra vez.

SPEAKER_01 47:21

Esto ya se llama que no quieren perder su ego, no quieren decir, me lo quitó, me lo

SPEAKER_03 47:26

ganó. Entonces, no ande usted presumiendo lo bueno que es su macho, o usted, hombre, no ande presumiendo lo buena que es la hembra en la intimidad, porque créamelo, que a alguien más se le va a antojar. Bueno, se nos ha terminado ya tan rápido es un tema súper importante y quiero aprovechar también para los que quieran ir ahora sí que a despejar un poquito el cuerpo irse a bailar a los bandoleros y también

SPEAKER_01 47:55

al clásico y se lo recomendamos de verdad recomendados bandolero y clásicos donde van a pasar una noche espectacular la banda amiga la bandita Brenda se me grabó baile baile con la banda ahí arriba bueno yo me voy a ir el fin de semana a bailar Así

SPEAKER_04 48:17

que allá nos vamos a ver. las relaciones de pareja. Hay muchos métodos y ustedes pueden conseguir un life coach, un psicólogo, alguien que les ayude a ustedes y a su pareja a reconectar. Y

SPEAKER_02 48:51

recuerden también que nos sigan en las redes Amazon Music, Apple Podcast, Facebook, Instagram, YouTube y también déjenos saber, ¿tú tientas o te pones en la tentadera? Y también

SPEAKER_03 49:06

que nos tengan un poquito de paciencia los que se han comunicado con nosotros. Tenemos muchos mensajes que responder, pero lo vamos a lograr. La doctora está muy ocupada también con muchas de sus preguntas y bueno, recuerden que tienen una cita con nosotros el próximo miércoles aquí en Punto de las 6 de la tarde en el Cuarteto Divino.