小小夢想家的晚安故事
這是一個專為孩子與家長設計的睡前故事頻道。每一集用短短五分鐘，陪伴孩子在睡前慢慢靜下來，透過故事認識情緒、感受自己，也學習尊重彼此的不同。 故事沒有標準答案，邀請孩子和爸爸媽媽一起討論、一起想像，讓每一個小小的想法，都成為正在發光的夢想。
英文版本請搜尋 Little Dreamers Bedtime Stories。
小小夢想家的晚安故事
Ep3. 波波的情緒小屋Ｉ一起戰勝影子怪獸
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Sunny
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
親愛的爸爸媽媽：我們的寶貝是否「關了燈就不敢睡？」、「看到影子就大哭？」，當孩子恐懼時，大腦裡的「杏仁核」正處於高度戒備狀態。這時候，所有的道理都像穿堂風，孩子一個字也聽不進去。
在本集節目中，波波將帶著小小夢想家們一起：
◦ 認識大腦警報器：了解恐懼是身體保護我們的自然機制。
◦ 命名情緒：透過說故事（Name it to tame it），讓邏輯左腦與情緒右腦重新連線。
◦ 建立勇氣儀式：跟著貓頭鷹爺爺學會感謝「警報器小警衛」，並練習深呼吸安撫它。
【特別收錄：親子深度對話】故事結尾附有「開放式提問」，幫助您與孩子在睡前進行一場深度的心靈連結，可以請爸爸媽媽按下暫停鍵，和孩子討論互動
今晚，就讓波波陪著您的寶貝，練習把恐懼轉化為勇氣。🐻❤️👶
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