Pseudowissen oder innere Weisheit?

Transcript

Was Innere Weisheit Ist

Pseudowissen Versus Körpergefühl

Der Wendepunkt Zur Stille

Einladung Zur Übung

Geführte Stillepraxis

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Ja, so schnell geht ein Tag vorbei, kaum 24 Stunden vergangen. Schon ist es wieder Zeit für die nächste Tagesenergie im Telegram-Kanal Walk for Geier mit eurem Lars am Mikrofon. Ich begrüße euch sehr herzlich heute am Donnerstag, den 5. März, zu unserem heutigen Thema Pseudowissen oder innere Weisheit. Und damit herzlich willkommen nochmals, ihr Lieben. Schön, dass ihr euch die Zeit genommen habt. Schön, dass ihr dabei seid. Und wir starten heute mit dem Podcast, in dem du dir vorstellst, du sitzt gerade allein in einem Raum. Nicht zu hell, nicht zu dunkel. Und plötzlich spürst du es. Dieses leise Ziehen im Brustkorb. Nicht Schmerz. Nicht Angst. Einfach wissen. Als ob dein Körper dir etwas flüstert, das dein Kopf noch nicht mal begriffen hat. Das ist innere Weisheit. Kein Guru, kein Buch, kein Algorithmus. Nur du. Und das komische Gefühl, dass du eigentlich schon alles weißt, nur dass du es meistens nicht hören willst. Weißt du, was passiert, wenn wir es ignorieren? Wir fangen an, uns selbst zu belügen. Nicht mit großen Lügen, mit kleinen. Ich bin okay, sagst du dir, während dein Magen sich zusammenzieht. Das wird schon, während deine Schultern sich hochziehen wie bei einem Kind, das ich verstecken will. Pseudowissen ist das Gegenteil. Es klingt schlau. Es hat Fakten. Zitate, Diagramme. Aber es fühlt sich an wie kaltes Metall auf der Haut. Du merkst es doch, hier merkst du sofort, dass was nicht stimmt. Weil dein Herz nicht mitmacht. Es klopft nicht schneller, es atmet nicht tiefer, es sagt, das ist nicht meins. Ich habe mal jemanden gekannt, der jeden Morgen Podcasts hörte, um besser werden zu wollen. Er hat sich Notizen gemacht, er hat Apps benutzt und irgendwann hat er mich angeguckt und gesagt, ich weiß es jetzt, wie man glücklich wird. Aber seine Augen waren tief leer. Weil Wissen, das nicht durch dich hindurch geht, das nicht weh tut, nicht kribbelt, nicht dich wachrüttelt, einfach nur Lärm ist. Innere Weisheit hingegen kommt leise. Wie wenn du nach Jahren plötzlich merkst, ich habe mich die ganze Zeit verstellt. Und dann plötzlich bricht alles auf. Nicht dramatisch, nicht laut. Einfach wie ein Seufzer, der endlich rausdarf. Das ist der Moment, in dem du spürst, ich brauche keine Antworten mehr, ich brauche nur noch Stille. Und damit sind wir wieder an dem Punkt, wo wir auf unseren Punkt gehen, in die Stille. Wir versuchen, das Gequatsche im Kopf anzuhalten. Wir versuchen, die Gedanken stehen zu lassen, um einfach nur bei uns zu sein. Und ich lade euch jetzt herzlich ein, mitzumachen, diese kleine Übung. Setzt euch irgendwo bequem hin, schließt die Augen, wenn ihr wollt. Und dann versucht einfach nur bei euch zu sein. Keine Gedanken.

Rückkehr Und Reflexion

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Und wir starten jetzt mal. Wir kommen jetzt langsam wieder zurück in diese Welt.

Einladung Zum XXL-Training

Abschluss Und Tagesimpuls

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Und lass mich dich fragen, hat die die Stelle gut getan? Ja, möchtest du das öfters erleben, vielleicht sogar täglich? Du wirst herzlich eingeladen, freitags 19.30 Uhr bei unserem großen XXL-Training dabei zu sein, auch für Anfänger. Nimm dir die Zeit, komm dazu, schau uns an, wer wir sind, was wir tun, und arbeite mit uns, wenn du möchtest. Wir halten dir den Raum, du arbeitest für dich. So wie jetzt in dieser kleinen Übung. Also sei neugierig, komm dazu, wir freuen uns auf dich. Ja, ihr Lieben, und schon ist die Zeit wieder um für die Tagesenergie. Ich möchte mich bei euch bedanken, dass ihr da dabei gewesen seid, dass ihr eingeschaltet habt und wünsche euch heute noch einen wunderschönen Donnerstag. Egal wo ihr seid, egal was ihr macht, habt die Sonne im Herzen. Alles Liebe.