한국운동생리학회
운동생리학 분야의 다양한 연구와 연구자들의 이야기를 보다 쉽고 흥미롭게 전달하는 소통 창구입니다.
한국운동생리학회
01. 혈당변동성과 좌식생활 중재전략
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KSEP
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Season 1
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Episode 1
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
이번 에피소드는 인천대학교 이찬우 연구원과 이세원 교수님 연구팀이 수행한 연구로, 대사증후군 환자에서 장시간 앉아있는 생활습관이 혈당변동성에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 개선하기 위한 전략으로 ‘간헐적 좌식 차단’과 최근 주목받고 있는 가자미근 운동, 즉 soleus push-up 운동의 가능성을 종합적으로 설명한 리뷰논문입니다.