宇宙之晶
歡迎來到《宇宙之晶》。
這裡分享心靈成長、人生覺察、宇宙訊息與靈魂之旅。
當生活充滿焦慮、迷惘與不確定時，我們一起檢視不同的視角，因為生命想告訴我們的答案。
每一組節目，都是與自己深度對話的機緣；每段，都是回到身內在的旅程。
你在《宇宙之晶》中，找到屬於自己的光，活出更自在、更真實的自己。
你本身，就是宇宙最珍貴的星星晶體。
宇宙之晶
宇宙之晶 EP5 情緒不是敵人,它是來幫助你的
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Moonston
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
是否曾經希望自己不要再生氣、不要再難過、不要再悲傷？
我們被教導要控制情緒，甚至認為總是情緒是一種缺陷。但如果情緒從來沒有來傷害你的，而是靈魂在傳達你的訊息呢？
本集，我想和你聊聊「擔心情緒」真正的意義存在。
為什麼有些情緒不斷重複出現？為什麼有些人、事件，總是能輕易觸動你的內心？也許，命運這為難你，正正在穿越情緒，引導你看見那些還沒有被療癒的自己。
當你不再抗拒情緒，而是願意停下來消滅它，你會發現，每一個悲傷、憤怒、焦慮或恐懼，都藏著被當作一份禮物。
在理解這集《宇宙之晶》時，一起重新認識情緒，我們把當成敵人，而不是陪伴你、尋找內在力量的引路人。
你願在聽完這集後，能用更多的溫柔，擁抱每個真實的自己。
✨因為接納情緒的那一刻，療愈，就已經開始了。