MOVE
Bienvenue sur le podcast MOVE où on prend le temps de réfléchir, de remettre en question ses certitudes et d’avancer avec légèreté. Ici, je partage mes expériences, mes remises en question, mes apprentissages et les conversations qui doivent, à mon sens, toucher plus loin que mes 4 ami·es.
On parlera de la communication, de relations, de connaissance de soi et plein d’autres choses…
Si un épisode te fait voir les choses autrement, t'encourage à passer à l'action ou te donne simplement l'impression d'être un peu moins seul·e, alors ce podcast aura rempli sa mission.
Let’s GO.
MOVE
#2 Prendre soin de soi, c'est simple !
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Je suis, malgré moi, dans le monde de bien-être et de développement personnel. Pourtant, je vois de plus en plus de discours, de systèmes, de croyances qui ne me conviennent pas dans ce milieu-là…
Je suis particulièrement dans une phase où j’apprends à faire les choses comme ça me convient sans regarder comment ça se passe chez le voisin.
Dans cet épisode, je réfléchis autour de “prendre soin de soi” à sa manière et je te partage les clés qui m’ont aidé à basculer ma vision et à changer mes habitudes.
✨Ecoute cet épisode pour :
1. Comprendre l’impact du monde extérieur sur ta façon de réfléchir.
2. Construire ta vision de “prendre soin de soi”.
3. Apprendre à penser à toi sans performer.
Si tu veux me laisser ton avis, c’est avec plaiiiiisir 🙏🏻
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