פרק 149: לנצח את השחיקה: פרוטוקול 7 הדרכים להתמודדות עם שחיקה ועומס נפשי
הביולוגיה של הווינרים
More Info
הביולוגיה של הווינרים
פרק 149: לנצח את השחיקה: פרוטוקול 7 הדרכים להתמודדות עם שחיקה ועומס נפשי
Nov 25, 2022 Season 2 Episode 149
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הרבה אנשים שואלים אותי "תגיד איתן, אין לך ימים רעים? מה, אתה תמיד ווינר?"

אז זהו, שלא. והיום בפרק הייתי רוצה להכניס אתכם, המאזינים, עוד קצת פנימה לשבוע האחרון בו חוויתי שחיקה מטורפת, ולשתף אתכם בפרוטוקול בו אני משתמש כדי לצאת משחיקה, ואיך כולנו יכולים תוך כמה שעות (גג 24 שעות) ולסיים שחיקה שהרבה פעמים נראה שהיא מסכנת את המטרות שלנו בחיים.