כשהקלטתי איתה את הפרק, לא תכננתי שהוא יגע בנקודה אולי הכי כואבת איתה אנחנו מתמודדים במירוץ שלנו להישגים בחיים - לעשות שוב ושוב דברים שלא נוחים לנו. ענת הראל, ה-מאמנת כושר של ישראל ואני יושבים כדי לדבר על אחד הדברים הכי קשים לכל רץ מרתון: לא זה לא האימונים למרתון, וגם לא המרתון עצמו - זה היום שאחרי המרתון. יום שבו אתה צריך לקום בבוקר ופשוט לצאת לריצה חסרת משמעות - ריצה חסרת תהילה. אבל דווקא שם, בריצות חסרות התהילה האלו - אלופים האמיתיים נולדים. וזה הסיפור שלנו בצל אתגרי היום יום, כי מי שימצא דווקא עכשיו משמעות חדשה, להתקדם, להתעמת עם אותם הדברים שברחנו מהם עד היום - ינצח. את המשחק של החיים שלו! ועל כך ועוד בפרק שלנו, האזנה נעימה אלופים