אם הפודקאסט שלי השפיע עליכם לטובה, אז המיני קורס החדש שלי לפיתוח חוסן מנטלי יקח אתכם לרמה הבאה שלכם בחיים, והוא לגמרי במתנה ממני - מכאן: http://eitanazaria.co.il/ms/
אודות הפרק
פרק אינטימי נוסף עם אישתי המופלאה ושורש נשמתי ליב עזריה, שיצאה למסע מסביב לגלובוס כדי לגלות את סודות האנשים הבריאים בעולם, אנשים שחיים עד גיל 100 ויותר בבריאות טובה ומאוזנת.
היא יצאה לגלות מה הסוד שלהם? האם זה גנטיקה? האם זה גורל או מזל?
אז מסתבר שליפנים ישנה מילה מסתורית שנקראת איקיגאי. הם אומרים שזה הסוד שלהם לחיים ארוכים ובריאים. האיקיגאי זה הסיבה שלהם לקום בכל בוקר לעשייה מתמדת.
אבל איך משיגים אותו? איך המוח שלנו קשור לזה? למה כשנמצא את האיקיגאי שלנו – נבטיח לעצמו חיים בריאים ארוכים ומאושרים יותר?
פרק מסקרן היישר ממעוז האנשים הבריאים בעולם שחיים באוקינאווה שביפן.
לאתר של ליב, בוא תמצאי בין היתר מתכונים קלים ומהירים שווים במיוחד:
https://www.livazaria.co.il
לפודקאסט המשותף שלנו "סודות האנשים הבריאים בעולם":
https://tinyurl.com/yxwvuk6e
עוד קצת על ליב:
https://www.livazaria.co.il/about/