
Maite Valverde de Loyola
Maite Valverde de Loyola
#140 Sanar la angustia existencial
Sanar la angustia existencial es un tema fundamental para la mayoría de las personas.
Esta angustia existencial genera: estrés, prisa, ataques de pánico, sensación de no ser suficientes, miedo a equivocarnos,....
En el video te cuento lo que puede ayudarte....
La meditación es una gran herramienta para sanar la angustia existencial...
Voy a dar un
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Un curso práctico de meditación que te servirá para:
-Entrenar tu atención para usarla eficientemente
-Liberar estrés
-Cultivar estados mentales y emociones positivas
-Cultivar presencia
-Liberar emociones difíciles y asuntos atorados
-Perdonar (clave para la paz interna)
-Establecer una relación amable contigo
6 SESIONES EN LINEA HORARIO: 7:00-8:30 PM (Hora Ciudad de México)
INICIA: MARTES 13 DE FEBRERO
IMPARTE: MAITE VALVERDE DE LOYOLA
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