EP106 - Hadde muligheten til å løpe fort, men det røyk på disponeringa

Det er race week før Hytteplanmila – og samtidig kommer nyheten om at Karoline Bjerkeli Grøvdal er gravid!

Sindre er inne i uke 2 av maratontreninga, Kristian teller ned til siste dag i sitt «mile a day»-prosjekt etter Berlin, og vi ser frem mot helgas 10 km.

I nyhetsdelen tar vi for oss Chicago Marathon (ukens moral går til Taye fra Etiopia!), NM terrengløp og landslagsuttaket.

Audun dukker opp som huslegen, vi deler ukas økt (12 km moderat), og det blir som alltid litt sponsorprat, julebordnytt og utstyrspreik.

Episoden rundes av med «Proffdrømmen» – denne gangen med Sylvia.

🏃‍♂️ Rabattkoder:

• BML15 på Maurten.no
• BML15 på Comfyballs.no
• Tilbud på Woodway hos Timik

🍕 BML-julebord: tirsdag 9. desember – pizza, pils og quiz med Øyvind Moen Fjeld.

Påmelding til Julebord: https://forms.gle/jLZcm4ikhf5ejr6S7