Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen 3.0 #3: “Prosjekt øke VO2 max"
•
Breaking Marathon Limits
•
Season 3
•
Episode 3
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Anders Aukland har satt opp et program for hvordan Rasmus skal booste sin VO2 max over en femukersperiode. I episode 3 oppsummerer Rasmsus og Andreas denne blokken og spår fremgangen før helgens test.
Bakromsinnhold får du på Snapchat: rasmuswold.
- Rasmus’ treningsplan er laget i samarbeid med Anders Aukland. Den finner du på BML Patron: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hp5JrPm_guMhn27-ZEjx9BhqQ56zwSNE_ItHs-VpBXI/edit?gid=1103473975#gid=1103473975
- Takk til våre samarbeidspartnere SAYSKY og Comfyballs!
- SAYSKY får du tak i hos norske forhandlere som har fokus på løping.
- Comfyballs får du på Comfyballs.no. Med koden BML15 får du 15 % rabatt på fullprisvarer. Perfekt for deg som ønsker undertøy på trening og høstens gateløp, eller bli ferdig med julegavene tidlig.
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator