De Innerlijke glimlach ( innersmile) meditatie is een echte Qi gong oefening die je altijd en overal kunt toepassen. Het geeft je rust en balans en laat energie stromen. De meditatie begint na 2 minuten (als je gelijk naar de meditatie wil) Ook hebben we weer een mooie Column van Marcel en zijn kijk op de mystieke wereld. Dus luister en leer.. Aan deze aflevering werkte mee: Marcel van Stigt ( www.marcelvanstigt.nl ) columnist, Sara Platon Art director. Hans vos Host en is medemogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl . wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen