De Atleetfabriek
Founder Fleur Mulders gaat in iedere reeks in gesprek over vitaliteit. Wat betekent vitaliteit persoonlijk voor haar gasten en bovenal wat brengt vitaliteit op de werkvloer. Thema's die iedere podcast terugkomen zijn mind, food, beweging en een gezonde leefstijl.
De Atleetfabriek
7. De Atleetfabriek - Ademhaling en Herstel - Martijn Rodijk
•
De Atleetfabriek
•
Season 1
•
Episode 7
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Volgens Martijn Rodijk, (vader van een tweeling, Ironman, ondernemer en coach) is ademhaling hét meest onderschatte onderdeel van gezondheid en vitaliteit. Juist doordat het automatisch gaat, lijkt het voor velen lastig om hier bewust mee bezig te zijn.