Belen Dominguez's CuerpoMenteAlma viajando de afuera hacia adentro Podcast

Meditación guiada-Atestiguando nuestra respiración

September 30, 2019 Belen Dominguez
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Meditación guiada-Atestiguando nuestra respiración
Sep 30, 2019
Belen Dominguez

Con esta breve técnica te invito a comenzar este maravilloso camino de la meditación. Es una práctica que te ayudará a activar tu presencia, profundizar y sentar las bases para próximas técnicas meditativas que iré compartiendo.
Podés utilizarla todos los días y una buena práctica sería tomar nota de lo que aparezca luego de cada escucha. 
Es lo que he hecho y sigo haciendo con mis propias prácticas. Ayuda a reflexionar, indagar y ser más consciente de tus propios desafíos, inquietudes, etc.

Compartamos recorrido juntos, aquí estoy para seguir escuchándonos.
Para compartirte búscame/escribime:
IG: belu.dominguez.yoga

Belu

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Con esta breve técnica te invito a comenzar este maravilloso camino de la meditación. Es una práctica que te ayudará a activar tu presencia, profundizar y sentar las bases para próximas técnicas meditativas que iré compartiendo.
Podés utilizarla todos los días y una buena práctica sería tomar nota de lo que aparezca luego de cada escucha. 
Es lo que he hecho y sigo haciendo con mis propias prácticas. Ayuda a reflexionar, indagar y ser más consciente de tus propios desafíos, inquietudes, etc.

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