Hormonas en Sintonía
Conoce tus ciclos hormonales, tu ciclo menstrual. Hablemos de métodos anticonceptivos, de tu salud reproductiva. Soy Vanessa Castillo, Educadora del Método Sintotérmico y me interesa llegar a quienes necesitan una diferente alternativa a la que siempre nos ofrecieron en las consultas médicas. Hay una forma de cuidar tu salud, de evitar un embarazo no deseado o de lograrlo, y esa forma es holística, es integral y es ni mas ni menos que tu Quinto Signo Vital. Tocaremos temas de salud con un perfil Holístico. Se trata de ir mejorando y tomando consciencia. Te escucho, te leo en @conscienciafertil
Hormonas en Sintonía
E 50: ¿Por qué se me antojan los chocolates?
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Vanessa Castillo with Andrea Mur
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Episode 50
Hoy entrevisté a una experta en salud, una mujer apasionada por la salud hormonal y que tiene el plan perfecto para presentarte alternativas sanas en tu cocina.
Esta entrevista estuvo muy deliciosa, de chocolatera a chocolatera. Por fin el tema que tanto nos preguntamos en los episodios "Por qué se me antojan los chocolates"
Vas a aprender:
- En qué fase del ciclo se hacen más presentes estos antojos.
- Cómo prevenir los antojos
- Es bueno o es malo el chocolate
- Alternativas ricas y saludables para amantes del chocolate.
Sigue a Andrea Mur en instagram @andreamur_healthcoach
Y ya sabes, empieza a descubrir si te gusta el chocolate, o más bien lo que te gustaba era el azúcar.