Duur: 17 minuten

Meditatie doe je doorgaans op een meditatie kussen, maar dat hoeft natuurlijk niet. Ook onderweg op de fiets kun je mediteren. Hier vind je een geleide meditatie voor op de fiets waardoor je je reis naar je bestemming omtovert tot training van de geest. Succes en houd je ogen open alsjeblieft tijdens deze meditatie.