את עומדת ברמזור אדום וחייבת לבדוק את הטלפון ?
את בתור לרופא ומיד מוציאה את הנייד לבדוק אם קיבלת הודעות / מיילים או סתם לגלול ברשתות חברתיות?
ארגון הבריאות העולמי הגדיר את ההתמכרות למסכים כהפרעה נפשית וכן רובנו מכורים.
רובנו מוצאים את עצמנו עם הילדים אחה״צ וחצי מהזמן ״בורחים״ לנייד , רק לרגע, שניים, אבל האמת היא ?
שהילדים שלכם מרגישים את זה ונפגעים מאוד.
ואם כבר ילדים, מה עם ההתמכרות שלהם? כמה שעות הילדים שלכן במסכים? מה הם עושים כשהם שם?
על כל הנושאים המרתקים והחשובים האלה דיברתי בפרק עם יעל מן שחר, מרצה בתחום הפסיכולוגיה הטכנולוגית.
דיברנו על :
ההתמכרות למסכים.
ההשפעה של המסכים על הגוף והנפש שלנו והקשר למחלות.
הורמונים שמופרשים לנו בזמן שאנחנו במסכים.
ילדים והשפעת המסכים לטווח הארוך.
התקדמות הטכנולוגיה והיתרונות שלה.
העולם מתקדם והטכנולוגיה תלך ותשתפר בין אם נרצה או לא וצריך לזכור שיש לזה גם הרבה צדדים חיובים אבל אם לא נדע לאזן את אנחנו נפגע, בעיקר הבריאות שלנו.
לאתר של יעל - yaelmanshahar.com
בדף האינסטגרם של מעין מחכה לך תוכן עשיר שמתאים בדיוק לנשים ואימהות
כנסי עכשיו
instagram.com/maayan_rogek_westler/
לעוד תוכן עבור נשים ואימהות 👇
*************
לקורס הדיגיטלי של מעין - טיפול טבעי לכל המשפחה:
lp.vp4.me/xqq4
לאינסטגרם של מעין:
www.instagram.com/maayan_rogek_westler
לחנות של מעין:
www.maayan-rw.com
*************
רוצות לתמוך בפודקאסט?
המטרה של "נשים מדברות" היא לייצר שיח נשי ולהנגיש את הידע הכי מדויק עבור נשים ואימהות.
ידע שיכול לשנות חיים.
בשביל זה אני צריכה אתכן – כל פעם שאתן משתפות פרקים לנשים נוספות זו עזרה עצומה
לפודקאסט
*************
עורך ומפיק: אלדד ווסטלר