Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie

OMP #041: Basen i pływanie - zdrowie czy urazy?

January 20, 2021 Michał Drwięga / Paulina Certa
Ortopedia - Moja Pasja | Sport | Uraz| Leczenie | Zdrowie
OMP #041: Basen i pływanie - zdrowie czy urazy?
Show Notes Chapter Markers

W odcinku czterdziestym pierwszym podcastu usłyszysz konfrontację trenerki pływania  z ortopedą. Inspiracją wywiadu są ograniczenia w dostępie do sportu dla nas i naszych dzieci. Pływanie jawi się doskonałą formą wysiłku dla dzieci. Uczy koordynacji, wzmacnia mięśnie, odporność, pozwala na współzawodnictwo. Nie jest niestety wolne od urazów. 
Na pytania ortopedy odpowiada doświadczona pływaczka i trenerka Paulina Certa.

Linki: 
https://www.facebook.com/TimeOutAkademiaRuchu/
https://www.facebook.com/TimeOut_SzkolaPlywania/
@TimeOut_SzkolaPlywania
@Warszawa_timeoutakademiaruchu
@Oswiecim_timeoutakademiaruchu

Czy pływanie jest zdrowe?
Od czego zacząć odchudzanie?
Jak małe dziecko zacząć „wrzucać“ do wody?
Uczyć pływać indywidualnie czy w grupie?
Dlaczego pływać należy poprawnie?
Czy można nauczyć się pływać samemu?
Pływanie wystarczy?
Kiedy stajemy się zawodowcami?
Z jakimi kontuzjami możemy liczyć się pływając.
Basen i pływanie a rehabilitacja po kontuzji.
Kolejny powód aby pływać – wady postawy
Co jest najważniejsze w sporcie?
Co to jest TimeOut i gdzie pływa?