٧ قواعد تساعدك علي بناء ثقتك في نفسك

٧ قواعد تساعدك علي  بناء  ثقتك في نفسك 

Transcript

SPEAKER_00: 0:00

هل انا بتولد واسق بنفسي لا يا جماعة الموضوع ده ليه عوامل كتيرة واحد منها طبعا التربية فانت لازم تزق نفسك ان انت تخرج برا دائرة المعتاد كل ما انت عندك مهارات اكتر كل ما انت حتعرف تبقى قيم بالنسبة للناس دي اكتر السلام عليكم و اهلا بيكم بحلقة جديدة من بيزنس بالعربي بودكاست و معاكم احمد رشاد لهوس البودكاست ازاي يوكو عاملين ايه قبل ما نبتقي بودكاست عايزين نبكرك لو انت بتسمع على الاي تونز او الساوند كلاود ما تنساش تعمل ريفيو للحلقة وتشيرت لو انت تعلمت اي حاجة من البودكاست بتاعنا وشايفين ان احنا منفدكم ياريت تعملوا شير ولو مع شخص واحد بس للبودكاست بتاعنا تمام لو انت مش متابعنا على الفيسبوك ولا الانستجرام فيتك كتير فيتك motivational quotes بنكتبها فيتك blogs فيتك infographs حاجات كتير قوي بنعملها lives انا بطلعها مش بتكون على البودكاست الصوتي فممكن تتابعنا على business بالعربي على انستجرام على الفيسبوك وعلى اليوتيوب عشان تشوف الحلقات والcontent اللي مش موجودة في البودكاست تاني حاجة الويب سايت بتاعنا دايما بننزل مقالات جديدة عن البزنس وتنمية الذات فما تنسوش تعملوا follow للchannels المختلفة بتاعتنا طيب النهاردة هنتكلم على حاجة مهمة جدا هنتكلم على سؤال بتسئله كتير ازاي ابني confidence ازاي ابني ثقتي في نفسي ازاي ابقى اكتر حاسس بconfidence وحاسس بثقة بالنفس بطريقة كويسة من غير ما تكون فيها نوع من الغرور طيب ليه ايه اصلا مهم ان يكون لك عندك ثقة بالنفس وهل انت بتتولد واثق بنفسك هل دي حاجة كده الواحد بيتولد بيها ولا ممكن ينميها وممكن يتحس بيها طب ايه الحاجات اصلا اللي بتأثر عليها وبتخنيني عندي مشاكل في الثقة بالنفس طيب السؤال الاولاني هل انا بتولد واثق بنفسي لا يا جماعة اه الموضوع ده ليه عوامل كتيرة واحد منها طبعا التربية ودي باشوفها بصراحة مصيبة كبيرة في الشرق الاوسط من ناس كتير من الاهالي ان هما بيتكلموا بطريقة سلبية عن ولدهم من شتيمة يقول لابنه وهو صغير يا غبي يا عبيد وكذا ويقول له يا فاشل ويقول له كلام مش حلو ويقول له انت مش نافع ويتعود ان الطفل ده وهو صغير بيتضرب قدام الناس بيتهزق قدام الناس بيتزعق له قدام الناس فبيطلع الطفل ده متعود متعود ان هو الناس تشوفه هو بيتهزق او هو ضعيف او هو مش في احسن حالاته ودي مصيبة بتطلع في التربية للاسف للاسف بيبتدي الشباب يجبر ويحاول يتعالج منها من مشاكل في التربية اصلا اتولد بيها من الاهل فده عامل كبير جدا جدا على الشاب او الشابة لما بتكبر ويكون سقطت نفسها اول حاجة معاملة الاهل مع الطفل فلو انت لسه ما عندكش اولاد وكده او ما عندكش اولاد لازم تعلمي الحتة دي الواحد ما يبتديش في تربية اولاده يقولهم كلام وحش بالعكس مفروض لو ابنك او بنتك عملت حاجة كويسة تشجعها تقوي السقاطة بتنفسها لما تلاقيها خايفة لا ما تخفيش انت قوية انت كويسة انت مش عارف ايه هتتعملي وقعتي قبل كده ايه المشكلة هتقومي تاني المشكلة كبيرة جدا في السلف كونفيدنس بتبتدي من التربية فطيب حصل الموضوع ده والناس كبرت ابتدى دلوقتي طب انا دلوقتي عندي مشكلة انا كبرت في بيت زي كده ممكن اهلي ما كانوش مهمين فيه جهل كبير قوي في الموضوع التربية ان انا ان الاهلي يضربوا اولادهم قدام الناس فالولد يتعود ان الناس بتشوفه هو بيتضرب بيتعود ان الناس تشوفه وهو بيتزعقله بيتعود ان الناس تشوفه هو بيتهزق فالموضوع ده للأسف بيكبر فيه وما بيبقاش عنده مشكلة فما بيبقاش عنده حتة عزة النفس او الكرامة او حتة الكمفنس بنفس النفس ما تشوفنيش كده ودي مشكلة كبيرة جدا بتبدأ في التربية طب نتعالج من موضوع ده ليه اصلا مهم الconfidence طيب اي حاجة بتعملها في حياتك بتكون احسن مع حاجتين لو بتعرف تتواصل احسن مع الناس احنا كبني ادمين احنا مخلوق اجتماعي بيتعامل في جروبس إحنا مش أقوى مخلوق في الدنيا من ناحية البدنية ولا إحنا عندنا مخالب وعندنا حاجات نحمي بيها نفسنا طيب إزاي البني آدم القديم حامى نفسه من الوحوش والأسود بالغبات وبكده إن هم اتعملوا في مجموعات قبائل لو أنت صاحب شركة أو مدينة وعايز ترفع من مستوى القبيلة وأداء الشركة بتحميك احجز معانا دلوقتي جلسات كونسولتن عن طريق الويب سايت بتاعنا ونحن سوف نساعدك القبيلة بيبتدوا يشغلوا يرسموا يشغلوا دماغهم مع بعض انهم ازاي يحموا بعض ازاي يحافظوا على بعض ازاي يشتغلوا ازايونة مع نفسهم بيشتغلوا كمجموعة من الناس هي دي قوة البني ادم اللي ربنا سبحانه وتعالى حطها فيه ان انت مش من ناحية البدنية اقوى من الوحوش والحيوانات اللي موجودة لا في حيوانات مفترسة اقوى منك ولكن البني ادم تغلب على الناس دي وحافظ على نفسه ان هو يشتغل في مجموعات ان الناس تعرف تشتغل في مجموعات وغير فبيبتدي يبني tools وبيبني اشياء تحمي بيوت تحفظه فبتدأ فالقوة في دي الوضع اللي احنا نشتغل في groups او مجموعات طيب ايه ال skill اللي خلت بعض البني ادمين زمان والغاية دلوقتي يبقوا في مكان قيادي في المجموعات هي قوة تواصلهم بالناس الـ Social Skills الـ Communication Skills اللي هي مهارة التواصل مهارة ان انت تفهم الناس كويس مهارة ان انت تحاول تجمع الناس وتحط لهم هدف معين وازاي تخليهم يشتغلوا حوالين الهدف ده ويوصلوا بعض بعض وتحفظ على اليونت اللي هي شغالة فدي كلها Social Skills بتاعتك وال Leadership Skills بتاعتك وال Communication Skills طيب لو انا بشتغل أي حاجة أو ابتدت أبقى confident أو واسق بنفسي هتفرق معاك في شغلك هتفرق معاك في علاقاتك الشخصية باصدقائك هتفرق معاك في علاقاتك العطفية سواء مع الراجل وخطبته او امراضه والست مع جوزها او اولادها او مع خطبها وهكذا العلاقتك بالناس علاقتك في شغلك علاقتك في المبيعات لو انت بتبيع انت دلوقتي داخل على ناس عايز تبقى لهم فكرة جديدة عايز تبقى لهم سلعة جديدة عايز تبقى لهم سيربس او خدمة جديدة كل ما تكون واسق في نفسك والناس شايفين ان انت عارف انت بتعمل ايه واسق في نفسك ازاي بتتكلم بقوة كل ما هم حيصقوا فيك وحيتبعوك فدي مهمة جدا جدا جدا طيب ازاي نقدر نصق في نفسنا في امور مهمة هنتكلم فيها طيب واحد اول حاجة بطل ان انت تقارن نفسك بنس تانية ودي مصيبة مصيبة يا جماعة كبيرة قوي في السوشيال ميديا احنا في السوشيال ميديا بالذات الولاد كل ما حد بيبقى اجيل اصغر واصغر كل ما هو حياته بقت على السوشيال ميديا على انستجرام على كده قاعد يقارن نفسه وبتقارن نفسها بكل حد بتقارن نفسها بلقطات صور مع واحد شايف انه هو بيعمل كل حاجة مش شايف الاوقات الصعبة للشخص ده مر بيها مش شايف الاوقات الحزينة للشخص مر بيها مش شايف قد ايه عشان يعمل جسم كويس او ينجح في شيء تعب قد ايه ليه لان انت بتشوف صورة بتشوف لقطة فيديو بتشوف حد مسافر لقطات سعيدة في حياته ولقطات سعيدة في حياتها فممكن هي مثلا لو واحدة بنت سايفة ان هي متجوزة وسعيدة هي انت شايفة صورة مش شايفة الحياة دي كانت صعبة قد ايه مش شايفة قد ايه الناس دي تعبت مش شايفة المشاكل اللي بتحصل لان محدش بيحط الحاجات دي على السوشيال ميديا محدش بيحط قوي الاوقات الصعبة بتاعته في الحياة على السوشيال ميديا ومحدش بيحط كتير من الامور اللي وصلته للحاجات دي في السوشيال ميديا انت بتشوف حاجة بتشوف فلتر بتشوف دحكة لكن ما بتشوفش التعب بتشوف واحد مبتسم لكن ما تعرفش هل هو مبتسم بجد ولا خد 40 50 صورة عشان يطلع بالمنظر اللي انت متخيله ده فبطل ان انت تقارن نفسك بنس تانية لان كل واحد ليه نقط قوته ونوع الضعفه ربنا سبحانه وتعالى بيدي لكل واحد فينا مهارات ممكن ما تكونش موجودة عند التاني ممكن الشخص ده يكون احسن مني في حتة بس مش احسن مني في حتة تانية وممكن الشخص ده تعب وعشان يوصل للموضوع ده وبيحارب في نفسه عشان يوصل فانت ما تعرفش وممكن اصلا كل الكلام ده فيك وملوش اي لازمة وان دي بس صور وفلترات وكلام فارغ فبطل ان انت او ان انت تقارن نفسك بالناس ركز على الامتحان اللي انت فيه انت اتولدت في وضع معين هو خارج عن ارادتك خلاص محدش هيحكم عليك فانت اتولدت ازاي لان ده شيء خارج عن ارادتك الشيء اللي هو ممكن الناس تبتدي تشوفه وتحكم عليك به هو انت عملت ايه بعد كده تمام فنبطل ان احنا كل شوية نقول اه شوف دي ده ما عنديش ده عنده وانا ما عنديش دي وانا مش عامل فاعمل ده وكذا لا ركز في نفسك ركز في امورك وبطل لان بطل ان انت تقارن نفسك بالناس لان ده من اهم اسباب التعاسى والاكتئاب اللي انا بشوفها على السوشيال ميديا وكل الاسف بالذات في الاغيال الازغر وازغر كل شوية تاني حاجة حاول نفسك بناس ايجابيين طيب فيه ناس معتقدة ان انت عشان تبقى شخص ايجابي معناها ان انت عمرك ما بتبقى حزين معناها ان انت عمرك ما بتزعل معناها ان انت عمرك ما بتمر باوقات صعبة لا انت فرحانة للوقت وده كلام فارغ وبالعكس وده طريقة تفكير وصطحية جدا وناس للأسف بتاخد كلام من ناس اجانب ولا هم كولتشر بتاعتنا ولا هم طريقة تفكيرنا وبيترجم وخلاص ايوة انا عشت في امريكا 23 سنة او 22 سنة من عمري من وانا صغير جدا اهلي هجروا خلاص ولكن الواحد الحمدلله مع الوقت ومع التعليم ابتدى يفهم يعرف ياخد ايه وما ياخدش ايه ويعرف ايه الصح ويعرف يبتدي يحط طريق تفكير لنفسه طيب يبقى انا ما في فرق بين ان الشخص ايجابي وان الشخص يعتبر شخصية بردة ما بتحزنش لا انت عادي هتحزن وهتزعل وهتمر باوقات صعبة ولكن يعني ايه ايجابي يعني انا شخص بحاول على قد ما اقدر اكون في ابص الامور بطريقة ايجابية لو انا تعبت انا عارف ان التعب ده عشان اوصل لهدف معين لو شيء خارج عن إرادتي حصل لي فده خضاء ربنا وقدره ولعله إن ربنا سبحانه ليه حكمة في الموضوع ده فإحنا بنتحلمل ده ابتلاء من ربنا سبحانه وتعالى إحنا ولكن أنا علي السعي علي إن أنا أحاول علي إن أنا أطور من نفسي علي إن أنا أشوف إيه الأحسن وتحرك طيب الناس اللي بتفكر بالطريقة دي إنت حتكون أحسن توسطيهم تخيل لو إنت صحابك يعني كان في مسألة في أمريكا كده يقولك أنت متوسط الخمس أشخاص اللي حواليك يعني إيه؟ لو أنا مثلاً غيرت دايرة صحابي من ناس بقوا رياضيين وبيأكلوا كويس وبيتمرنوا ومهتمين بشغلهم أنت لو حطيت نفسك في الـ environment دي أو في الوضع ده هتلاقي نفسك ابتعدت تتمرن بدأت تهتم بصحتك بدأت تهتم بتطور من نفسك تروح كورسات تهتم في شغلك اكتر وكده لو حطيت نفسك مع مجموع من الناس كل عادتهم ان هو قاعد على الكافي او القهوة او قاعد على الاكس بوكس طول الليل بيلعب وما عندوش حاجة غير ان انا قاعد اعمل كده واكل وما فيش رياضة ما فيش شغل ما فيش تطويب نفسي وكل كلامه واللي هو ايه المشاكل وما فيش بايدة وما فيش اي حاجة وما فيش حاجة هتتغير هتلاقي نفسك شوية شوية بقيت كسلان وبقيت زيه احنا كبني ادمين يا جماعة احنا مخلوق اجتماعي فبنتأثر بالمجتمع اللي احنا عايشين فيه هل معناها ان انت مش عندك مشاكل لا عندك مشاكل وانت عارف كويس ان فيه مشاكل ولكن لو انت مع ناس بتحاول تدور على حلول بتحاول تبقى ايجابية عندها ايمان بربنا سبحانه وتعالى ان هو لازم يسعى وبعد كده التوفيق ربنا بيجيبه لك وبيحاول وبيتحرك هتلاقي نفسك انت بتتحرك برضو لكن حتحط نفسك مهما كان قوة ارادتك قوية في مجتمع او في دايرة من الناس طول الوقت سلبيين طول الوقت بيشتكوا طول الوقت عاديين واخدين كل الحياة بالتهريق هتلاقي نفسك كده ومش هتعمل حاجة طيب تالت حاجة حافظ اهتم بصحتك وبجسمك خلاص جزء كبير جدا من الكونفيدنس بتاعك ثقة في نفسك شكلك اول حاجة الناس بتاخد بالها منك شكلك شخصيتك بتبان بعد كده بس هو بيحكم عليك بالأول بشكلك يعني مش معناها أن أنا لازم ألبس أغنى برندات أو كده لازم يبقى عندك standard في شكلك في نظافتك في مظهرك في لبسك مش معناها اللبس غالي معناها اللبس نظيف معناها اللبس مكوي معناها اللبس متحضر كويس معناها أنا عارف أتعلم إزاي ألبس كويس بطريقة جسمي معناها إن أنا جسمي ده وصحتي إن أنا بلعب رياضة عشان يبقى شكلي كويس أنا محافظ على نفسي مقبلش على نفسي إن أنا أخرج ريحتي وحشة ما يفعش أروح أنا الشغل وعرقان وشكلي مش كويس لا أنا لازم أحط standard إن أنا شكلي أعمل إزاي بحترم نفسي قبل ما تطلب من الناس إن هم يحترموك لازم أنت تكون محترم في نفسك في شكلك بتحافظ عليه في جسمك بتحافظ عليه الأكل اللي انت بتحطه في جسمك اه ممكن عالي ممكن كل شوية ناكل حاجة يعني مش صحية ولكن انا عندي standard انا بحط ايه في جسمي انا بحافظ انا بتمرن عشان ابقى شاك الأكل اللي انت بتحطه في جسمي ولكن انا عندي شغلانة او انت بتبيع سلعة الناس هتبص عليك تقولك لو انت مهرجل في نفسك كده وانت مش مهتم بنفسك كده ومش خارج مثلا حطت برفان او حاجة عشان يبقى ريحتك كويسة هتهتم بي انا ازاي وهتهتم بشغلي ازاي وهتهتم بحياتي ازاي لو انت دخل في علاقة مع واحدة وهي بتشوفك كده تقولك هو اصلا لو هو في نفسه كده يبقى في بيته ازاي مع كل حد تاني من اهله واللي بيحبها هيبقى ازاي جزء من الconfidence بتاعتك ان انت تكون لابس كويس شكلك حطت standard كويسة لشكلك محافظ عليه محافظ على صحتك بتلعب رياضة الكلام ده كله بيكتسبك قوة وسقة في النفس حاجة تانية اربعة لازم تخرج لازم تواجه الامور اللي انت بتخاف منها يعني ايه ده شيء مهم جدا احنا حاجات كتيرة جدا يا جماعة في حياتنا بنبقى خايفين والخوف ده في دماغنا اكتر من الحقيقة ليه لان عقلك بيقولك لا لا بلاش تعمل كده بلاش تجازف بلاش انت ممكن تخسر انت ممكن تديع منك كذا ما بيفكرش انت ممكن تكسب ايه ممكن حياتك تتغير ازاي لان مخك متبرمج ان هو يحافظ عليك من الموت مثلا ان انت تسيرفايف ان انت تكمل لكن مش بيفكر الناس ما بتفكرش انا ممكن اكسب ايه هو بيفكر دايما انا هخسر ايه فدايما اخايف اكتر من الحقيقة الخوف بتاعي مسيطر علي اكتر من الحقيقة طيب ازاي اقوي ثقتي في نفسي ان انا ابتدي اواجه الامور اللي بتخوفني ابتدي اواجه حاجات انا عارفها لو انا تخططها في حياتي حياتي هتكون احسن بس التخطي ده هيكون صعب لازم احط له خطة لازم ابتدي خطوات خطوات لو انا خايف من قرار معين اقول لنفسي سؤال مهم جدا ما اقلب السورة وبالانجليش كده بيقول لك يعني ايه اوحش حاجة ممكن تحصل خلاص وتخيلها وعيشها وافهمها كويس وقول هل انا متقبل اخد ده القرار ده ولا لا وبص بنفس الحاجة طيب لو الموضوع ده ايه احسن حاجة ممكن تحصل ايه الحاجة اللي معقولة مش احسن حاجة بس المتوسطة هل انا متقبل ان انا اخد المجاسبة دي اه ولا لا لكن يا جماعة كل ما بخرج برا الكمفوت او دائرة الراحة مش دائرة الراحة هنا معناها الراحة اللي هو انا قاعد نايم في السرير لا الراحة اللي هو على المعتاد دائرة المعتاد الحاجات اللي انا متعود عليها اللي هو خلاص انا فهمتها اكتر حاجة في الدنيا الناس علي زيها مش عايزة تتغير وفي نفس الوقت مش عايزة تعمل الامور اللي ممكن تخليهم يتغيروا فانت لازم تزق نفسك ان انت تخرج برا دائرة المعتاد لو انا شايف ايه لا انا اصلا مش عايز اتمر النهاردة الدنيا حر لا هزق نفسي لا اصلا انا مش عايز اتعلم الحاجة الفلانية عشان ده انا معناها لانا احاوض ساعتين تلاتة في اليوم وانا عايز اعوض مع اصحابي وانا مش عارف ايه لا هخرج كل ما تخطى صعوبات كل ما هتلاقي نفسك ثقتك بنفسك بتزيد لازم تتخطى صعوبات الكلام ده يا جماعة مش كلام إنشى ولا كلام تنمية بشرية اللي هو وقف في المراية وقول أنا جدع وأنا أحسن حد في الدنيا لا الحقيقة اللي أنت كل ما تتخطى صعوبات كل ما تحط هدف وتنفزه وتلاقي نفسك بتنتج كل ما هتلاقي ثقتك في نفسك بتزيد هل الموضوع سهل؟ لا مش سهل بس هل ممكن؟ آه ممكن تمام؟ تمام الحاجة اللي السادسة طوق دايما اهتم بتطوير نفسك يعني ايه كل شوية اختار مهارة معين انت عايز تطور من نفسك فيها فيه مهارات اللي هي soft skills soft skills اللي هي المهارات الاجتماعية تمام الـ social skill الـ communication الـ influence تأثير مهارة التأثير لمهارة اجتماعية مهارة المانجمنت مهارة اجتماعية ازاي تدير ازاي تحافظ على وقتك وتنظم وقتك ازاي تعرف تبيع فكرتك ازاي تعمل presentation ازاي الحاجات دي كلها مهارات اجتماعية ازاي تسمع كويس ازاي تفكر بطريقة استراتيجية دي مهارات اجتماعية الحاجة التانية في عندك technical skills او مهارات مادية عايز تتعلم مثلا ازاي تعمل video editing ازاي تتعلم sales ازاي تتعلم marketing ازاي تتعلم project management ازاي تتعلم java وcoding ازاي تتعلم animation ازاي تتعلم software development ازاي تتعلم app development ازاي تتعلم web development دي كلها ازاي تتعلم تبني business دي كلها مهارات technical خلاص كل ما بتتعلم مهارات اكتر كل ما قيمتك في المجتمع وقيمتك في السوق بتعلى يعني ليه لان انت بيبقى عندك حاجات اكتر تقدر تديها للناس لو انت اتعلمت المهارات دي وجيت بعد كده رايح للناس في شغل رايح للناس تعمل لهم project رايح تشتغل موظف كل ما انت عندك مهارات اكتر كل ما انت حتعرف تبقى قيم بالنسبة للناس دي اكتر كل ما حتكون قيم للشخصية الشريك حياتك كل ما حتكون قيم لديرة صحابك كل ما حتكون قيم لدائرتك وشغلك كل ما حتكون قيم لأي واحد انت بتتعامل معاه ازاي تتعلم networking ازاي تتعلم negotiation negotiation اللي هي مهارة اللي هي انا نسيت الكلمة بالعربي ولكن مهارة negotiation ازاي تتعلمها مهارة networking ازاي تتعرف على ناس وازاي تبني علاقات ازاي تبنيها وهكذا المهارات دي حتخليك قيم اكتر بالنسبة للناس طيب الموضوع نملة ستة او نملة سبعة openest try يعني ايه ان انت منفتح ان انت تجرب اشياء جديدة اللي انت تخرج اللي انت تقود تجارب جديدة في حياتك تروح اماكن جديدة تسافر اماكن جديدة تتعرف على ناس جديدة ليه كل ما بتتعرف على ناس جديدة كل ما بتقوي علاقاتك كل ما مخك بيتفتح اكتر لان بتخرج برة الناس اللي انت عارفهم المنطقة اللي انت عارفها طريقة التفكير المعتادة في الدايرة بتاعتك لأ انت بتخرج لدواير جديدة بطرق تفكير مختلفة برؤية مختلفة للحياة فتتعلم بتتعلم ان انت مخك يتفتح وتشوف الامور بطريقة اكبر وتكتسب خبرات من الناس اكتر وتقول انا جربت الشيء الفلاني فانا مش خايف الخوف من التغيير او في اي حاجة مش تغييرك خوف من تغيير اي شيء في المحيط بتاعك ده شيء بيأثر على ناس كتيرة جدا الخوف من التغيير طيب ازاي بنتغلب عليه وبنبني الثقة بنفسنا في الموضوع ده هو ان انت تكون منفتح ان انت تجرب تجارب جديدة والله ايه ما عجبتكش خلاص انت عرفت اللي انا جربت الحاجة الفلانية فما عجبتنيش تاني حاجة بتلاقي نفسك انت اصلا كشخصية اجتماعية قوية ليه لان انت جربت واحد واثنين وثلاثة واربعة واكتسبت خبرات هتلاقي ناس تحب تسمع منك هتلاقي ناس انت عندك امور تتكلم فيها اكتر لكن لو انت حياتك كلها نفس الشيء نفس الأمور نفس النمط نفس الناس نفس المكان نفس كل حاجة هتلاقي أنت الناس مش لقي حاجة كتير تتكلم معك فيها كلامك هو هو خبراتك هي هي ممكن أصلا ألملك حياتك كلها وأحكي قصة حياتك في أقل من دقيقة أو نص ولا دقيقتين لكن كل ما بتحط نفسك في أمور هي مش مريحة بالنسبة لك وجديدة بالنسبة لك وناس جديدة وحاجات كتير كل ما بتقوي طريقة كل ما بتقوي عقلك كل ما بتقوي خبراتك في الحياة فدي مهمة جدا الحاجة الاخيرة هي التركيز على الحلول مش المشاكل طيب احنا على انستجرام ساعات بنحط انفوغرافس بنحط كودس على حاجات معيار كتيرة في الموتيفيشن والتحفيز وكده وفي البزنس وإدارة المال كل واحد كتير قوي من الناس مش الكل بس اغلب الناس هو مش مركز غير على المشكلة انا عندي كده ده مش هينفع خلاص هو قفل مش هينفع طب يا سيدي انت ممكن تاخد موضوع على مراحل انت ممكن تتعلم الشيء البولاني ده على مراحل وتنفذه على مراحل مش لازم توصل من اوحش حاجة لا احسن حاجة ممكن توصل تتحسن 10% السنة اللي بعدية 20% السنة اللي بعدية 40% وهكذا ممكن تحط خطة الموضوع ممكن تقول والله انا ما عنديش كل الادوات دي بس عندي الاديتين دول ممكن اركز عليهم واشوف الادوات التانية حوصلها ازاي فدي شخصية بتركز على الحلول مش على المشاكل فلو انت حتى عايز تبقى رائد اعمال او انترابنور او عندك بيزنس او تتطور في شغلنتك ان انت تجبر في الشغل بتاعتك في الشركة بتاعتك لازم تبقى شخصية بتبحث عن الحلول مش بتبحث عن المشاكل كلنا عارفين المشاكل كلنا عارفين اللي فيه أمور خارجة عن إرادتنا خلاص ما حدش هنا بيقولك ان انت كل الامور متسيطر عليها وكله تمام وما فيش حاجة مش خارجة عن ارادتنا لا فيه امور خارجة عن ارادة ولكن احنا بنبص على احنا عايزين نوصل لهنا طيب انا عندي مشكلة هنا ولكن انا ممكن اشوف ايه الحلول ممكن اشوف انا مش لازم اوصل لاخر حاجة ممكن اوصل 10% خلاص واحنا عندنا بودكاست قبل كده اتكلمت في الموضوع ده طيب الحاجة الاخيرة جماعة احترم وقتك دي مهمة جداً جزء كبير جداً ما سقطت في نفسك ان انت بتحترم وقتك وقتك ده لقيمة وقتك ده هو حياتك الفلوس بتروح وتيجي وممكن في سنة واحدة تلاقي نفسك اختنيت مرة واحدة وممكن في سنة تلاقي الفلوس كلها راحت منك طب ايه اللي بيفضل لك بيفضل الشخصية بيفضل المهارات بيفضل العلاقات اللي انت عملتها عشان تبنيك تاني ودي انا شيء انا شفته في حياتي انا في سنة راح مني كل حاجة من الفلوسي لبيتي لشغلي خسرت حاجات كتيرة جداً والتاريخ تبتدي من الصفر تاني طب ايه اللي وقف معايا وقف معايا المهارات اللي انا بنتها وقف معايا علاقات انا بنتها وقف معايا معلومات وسكيلز انا مهارات انا اتعلمتها وقف معايا كل الخبرات والconfidence اللي دتني بيقول يا احمد انت اوقعت ولكن انت عارف تقوم تاني ازاي وهتقوم تاني وبفضل اكلم نفسي كده وهتقوم تاني وهتعمل تاني ومع الوقت الواحد الحمد لله عارف يقوم على رجليه تاني احترم وقتك يعني ايه تحترم وقتك يعني تعرف ان كل واحد فينا ما حدش فينا يعرف الحقيقة الوحيدة في الدنيا دي ان كلنا هنموت خلاص والوحيدة وما نعرفش امتى ده حي ما حدش يعرف امتى في ناس صغيرة ماتت وفي ناس كبرت ماتت وفي حد قاعد ولا صغير قوي ولا كبير قوي ولكن فالوقت ده انت بتعرفش عندك وقت اديه الوقت ده اغلى حاجة عندك والناس لو حست ان انت بتضيع وقتك وقتك ده ملوش قيمة مش هيحترموك لكن لما انت بعرف ان انا حطت هدف الهدف الاهدف دي انا بشتغل عليها عندي اوقات بسوشالايز واجتماعية وبريح لكن انا عارف ان انا عندي خطة معينة بصحن الصبح انا عارف عندي عايز اعمل ايه حتى لو ما عملتوش كله ممكن اعمل 10 20 30% منه بحط اهداف بوصل الاهداف كل ما بتحقق الاهداف كل ما هتلاقي ثقتك في نفسك بتكبر كل ما خدت خبرات هتلاقي ثقتك في نفسك بتكبر ولكن وقتك وقتك اللي انت بتنام فيه وقتك اللي انت بتتمرن فيه وقتك اللي انت لازم تتعلم فيه اللي انت تقعد على التليفون طول اليوم على الانستجرام بتابع انفلوانسرز تعبانين على التيك توك بيرقصوا وبياخدوا اعلانات على دماغك وانت بتستفدش بنات هي اصلا اغلبهم بيعملوا الكلام ده عشان عايزين اتنشن وعايزين ان انت تركز معاهم ولا عمهم هيعبروك يعني هم بيستفدوا منك ولا عمهم هيعبروك وعملين كده الاتنشن وانت مش هتستفد حاجة تابع حاجات هتنفعك احنا كنا من كم يوم اتكلمنا على لينك تين على الانستجرام اتكلمنا اشتركوا في القناة تابع بيجز وبودكاست وفيديوهات وحاجات هتنفعك في الحياة مش بقولك ان انت ما تتابعش حاجات خفيفة لأ تابع ممكن عادي كلنا منحب ننفرج على حاجات خفيفة لكن متخلش ده الاغلب طيب عايز تتغلب على موضوع الابس ان انت طول النهار عليها اقفل النوتفكيشن خش على الساتينج بتاع تليفون بتاعك واقفل النوتفكيشن ان انت مش كل واحد عمل كومنت او كده تشوف النوتفكيشن وحط لنفسك وقت تخش علي انا عايز اخش مثلا ساعة ساعتين في اليوم اشوف في الموضوع ده إلا لو أنت شغلك يعني ليه دعوة بالسوشال ميديا فأنت بتخش عليها الهدف في شغل مش تضيع وقت فلو أنت عايز حاجة غير كده حط لنفسك وقت معين وقول والله أنا عايز أعد ساعتين ساعة في اليوم عليه وإقفل النوتوفيكيشنز فإحنا اتكلمنا في أمور كتيرة الconfidence دي يا جماعة بتتبني مع الوقت الconfidence دي شيء انت ما بتتولدش به ولكن بيأثر عليه طبعا التربية في الطفولة ويأثر بعد كده عليه لما تكبر شوية وانت بتختار لنفسك والوقتك أي طريق فلازم نهتم به فلو احنا عايزين نهتم بالبزنس وان احنا طورنا بسنة وده أصلا شغلنا الأساسي مفروض نهتم ان احنا نبني سقاط نفسنا بسنة ولو عايز تبني تعمل داونلود لكتاب ابني ثقتك في نفسك هو كتيب صغير جدا مش حاجة كبيرة ولكن فيه اكسرسايز لطيفة عن الثقة في النفس والاسئلة اللي ممكن تسألها لنفسك وكده ممكن تخش على الويب سايت بتاعنا businessbelarabi.com وتعمل داونلود للكتيب ده او البوكلت ده ببلاش واشوفكوا في حلقة جديدة ببزنس بالعربي بودكاست ولقاء جديد ان شاء الله ولو في اي طابق او اي حاجة اتكلمت فيها شكرا للمتابعة وتنسوش تعملوا فالو للبودكاست على البودكاست السلام عليكم ومن على السوشيال ميديا فيسبوك ويوتيوب وانستجرام على بزنس بالعربي وممكن تنزلوا كتاب كيف تبني ثقتك في نفسك من اعداد فريق بزنس بالعربي من على الويب سايت بزنس بالعربي بودكاست

UNKNOWN: 30:34

موسيقى