Nejznámější profesionální český strongman závodící ve střední váze (do 105 kg), nejsilnější muž Evropy a nejsilnější muž světa střední váhy roku 2018, první Čech na mnoha mezinárodních závodech strongmanů, průkopník tohoto sportu a motivátor nejen ostatních strongmanů, ale i jiných sportovců. Mj. 4x vítěz Arnold Classic Strongman do 105kg, jhodnom z nejprestižnějších závodů na světě.

Jiří "Český lev" Tkadlčík, nejsilnější muž světa, v nejsilnějším českém podcastu! 

• Jak jsme se seznámili? 
• Jak Jirka vydal na cestu síly? 
• Jak vypadají silácké soutěže? 
• Jak vypadal jeho trénink na začátku a jak vypadá dnes?
• Jiřího největší úspěchy a největší selhání
• Dar zranění
• Jirkova škola "Chrám síly" - “místo, kde se slabí stávají silnými a silní nepřemožitelnými”
• Role síly v dnešním světě 

Odkazy

• Jiří Tkadlčík - oficiální stránky
• Facebook
• Instagram
• YouTube

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Top sportovní fyzio (a nejen to), pokračovatel legendární pražské rehabilitační školy, odpovídá na následné záludné otázky: 

• Prevence - aneb co dělat, aby fyzioterapeuti přišli o práci?
• Co nedělat - co nejvíce lidi ničí?
• Jak na problémové partie - bolesti zad, kolen, ramen, krku, loktů, zápěstí?
• Co s tím když už něco bolí - ať už akutně nebo chronicky, po zranění, anebo když něco začne bolet “zničehonic”?
• Jako jsou ty nejpřínosnější cviky a aktivity?
• Fyzio pro tělo - a co fyzio pro duši? 

Odkazy

• Martin Svitek - Institut sportovního lékařství
• Martin Svitek - Sonkal - Taekwondo ITF

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Dana Škorpilová vyhrála dvě transformační soutěže o největší změnu postavy „Do formy“ s časopisem Muscle & Fitness (ve svých 55 a 58 letech!) a nejen dámám - ale především dámám - prozradí jak být fit i po čtyřicítce. Padesátce. I šedesátce.

Miloš Škorpil je slavný ultramaratonec, propagátor a renomovaný trenér běhu, zakladatel Běžecké školy: 3x oběhl Českou republiku, běžel z Prahy do Vídně a absolvoval Spartathlon (246 km z Athén do Sparty) za 32 hod 48 min -  doběhlo pouze 89 z 240 startujících závodníků!

Probereme mj. následující témata: 

• Mají ti, co posilují běhat - a běžci posilovat? 
• O cvičení pro dívky, ženy a dámy
• Jak se z "rychlostních kulhačů" stanou běžci? 
• Běžecká abeceda a běžecká technika 
• Nejpřínosnější posilovací cviky pro ženy
• Na jaký závod natrénovat - a jak 
• Životosprávové klíče k úspěchu
• Poselství pro dobu vymknutou z kloubů 

Odkazy

• Běžecká škola Miloše Škorpila
• Dana Škorpilová 
• Nechvalně známý článek "5 důvodů, proč byste neměli běhat ;-)
• KB5 Newsletter  

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Seznamte se se třemi královnami, které se dělí o Železný trůn!

• Historie - světová i osobní  
• Podobnosti, rozdíly, specifika i úskalí jednotlivých bells
• Ty nejlepší a nejpřínosnější cviky
• Minimalistické programy 
• …a zábavné historky, třeba o legendární bulině jménem Hoyerka a jednoručce Máně!

I když si myslíte, že cvičení se železem není pro vás, možná se do něj po vyposlechnutí tohoto podcastu pustíte - uvidíme! 

Odkazy

• Škola síly a kondice KB5 - pravidelné lekce a semináře
• Mezinárodní prestižní škola síly StrongFirst - workshopy a instruktorské certifikace 
• Dumbbell swing tutorial (anglicky)

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Na tom, jak ráno nastartujete do nového dne, může záviset, jaký onen den bude. Semper Fortis podcast vám poradí: 

• S čím a jak začínal rána Marcus Aurelius 
• Co dělat, než člověk vůbec otevře oči
• Co po ránu rozhodně, ROZHODNĚ nedělat
• Proč je dobré se ráno nějak hýbat - a jaké jsou možnosti
• Něco málo o meditaci a doporučení pro ranní četbu

Odkazy

• Čínské "metody pěstování života": Doporučení na KAŽDÉ ráno 
• Máchání rukama
• Pití vody se solí a citrónem
• Dechové cvičení "Motýl"
• Jednoduchý Reset plán na obnovu těla: 15 minut denně
• Hindu kliky a Hindu dřepy
• CZ/SK stoická Facebook komunita
  
  

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach, vám v Semper Fortis Podcastu prozradí: 

• Tajemství svých úspěchů - a že jich panečku je!  
• Osobní přístup k učení se, cvičení a výuce jak "obýků", tak top profíků 
• Rozdíly mezi grapplingem, gi/no gi - a MMA 
• Nejdůležitější tipy pro nováčky i profíky, jak pro trénink, tak soutěž, včetně přípravy na první zápas
• A mnoho dalších tipů a triků pro zlepšení vašich bojovnicích dovedností! 

"Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání."

Odkazy

• Oficiální webové stránky janstach.cz
• Honza Stach na Facebooku, Instagramu a YouTube
• SWAG Academy Brno 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Poznej sám sebe,  svůj potenciál - a za použití rafinovaných metod se zlepši hned, teď a tady:  sílu, flexibilitu, soustředění. A pokud to funguje, tak... 

Tento podcast je praktický, cvičební - probereme mj. tato témata:  

• "Na to nemáš!", říkají ostatní i někdy Ty sám sobě - jak to ve skutečnosti je? 
• Klíčová rada z delfské věštírny, karty, které jsi dostal, a jak s nimi odehrát co nejlepší hru
• Motivace? Ano, ale především metody, které ti pomohou odemknout Tvůj potenciál
• Tělo, mysl, dech - 3 praktické příklady a cviky, které jsou důkazem, že máš rozhodně na víc - například si během pár minut si zlepšít silové výkony, rozsah pohybu a zklidnit mysl
• ...a co z toho vyplývá?

Odkazy

• KB5 - škola síly a kondice
• StrongFirst 
• Great Gama Protocol

Případné dotazy dejte na naší Facebook skupiny! 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

"Mojí vášní je pohyb - protože pohyb je život", říká Petr Růžička, žák Ido Portala. Posaďte se do dřepu nebo na zem a užijte si parádní nálož praktických tipů a podnětů k zamyšlení!

• Co to znamená být "fit"? 
• Válka, boj a lov jako základ všech sportů 
• Fitness specializace versus všestrannost
• Proč nespokojenost sama se sebou nemusí být dobrou motivací 
• "Pohyb by neměl být to, co se děje na určitém místě a v určitý čas."
• Dlouhodobé sezení a "pohybové blbnutí"
• Moderní technologie a "fitness"
• Co je lepší - precizní systém a řád, anebo intuitivní nestrukturovaný chaos? 
• Ty nejdůležitější cviky dle Petrových zkušeností a proč je dobré zůstat u země, plus...
• Jak "učit" děti pohybu a jak by šla vyskládat tělesná výchova 
• O politicích, vzorech a rozpohybování národa 
• Co je dnes "normální" a co by mělo být normální 

Podcast byl natočen již před nějakou dobou, a jak Petr sám říká, od té doby se už opět někam pohnul, a tak se nezapomeňte podívat na jeho web a sociální média níže: 

Odkazy:

• Webové stránky Petra Růžičky
• Webové stránky Pohyb je život
• Facebook Pohyb je život
• Petr Růžička na Instagramu
• Pohyb je život na Instagramu
• Pohyb je život na Twitteru

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Poslechněme si jeden hodně starý příběh, možná pravdivý, možná ne, a zamysleme se společně, jaké poučení nám nabízí pro sílu, zdraví a osobní rozvoj. 

• Příběhy, legendy, vyprávěnky a proč je tak trochu jedno, jestli jsou “pravdivé”
• Příběh jednoho krutopřísného mnicha
• Tělo, mysl a most mezi nimi 
• Víra, porozumění a praktická osobní zkušenost
• Teorie a praxe pro nejlepší možné výsledky 
• Co je na tom všem studiu a cvičení to to nejdůležitější 

Odkazy

• KB5 Intro Kit 
• Škola čínských bojových umění PHK 
• MMA Gym Praha

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Všechno, co jste chtěli vědět o zdravé stravě a výživě obecně, ale neměli jste se koho zeptat. Zeptal jsem za vás, a to experta na slovo vzatého, Honzy Vyjídáka! Podíváme se na následovná témata:

• Živočich jménem homo sapiens z pohledu výživy
• Jak je to s esenciálními živinami a kaloriemi
• Jak zhubnout - a nejen to: jak se stravovat pro zdraví, sílu a kondici
• Nehoráznosti reklamního a potravinového průmyslu
• Jak na zdravou výživu u dětí 
• Jak se zdravou stravou začít a jak pokračovat
• Minimalistické doporučení pro zdravou stravu - bez vážení a počítání
• Tipy pro fyzicky aktivní jedince - liftery, běžce, cvičence bojových umění
• Tipy pro nemocné - např. cukrovkáře
• Top 3 rady: "Dělej TOHLE!"

Odkazy

• Twitter: @janvyjidak
• Facebook: Jan Vyjidak
• www.janvyjidak.com
• www.neslazeno.cz
• www.cojist.cz
• www.cukrpodkontrolou.cz
• www.sportdefacto.cz

Řada dalších odkazů na knihy a studie zmiňované v podcastu zde: 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Rodina, práce, závazky, cestování, nepravidelný režim… Co dělat? V dnešním podcastu vám Pavel Macek poradí:

• Proč se nestresovat, když je času málo
• Co dělat, když máte čas jen 15-20 minut, řekněme 2x-3x týdně
• Co lze “cvičit” kdykoliv přes den, když naleznete skulinku
• Jaké “cvičení” lze spojit s dalšími činnostmi 
• Konkrétní příklad dne/týdne
• Tipy na životosprávu - spánek, strava, mindfulness

Odkazy:

• KB5 Intro Kit 2.0 - série výukových videí a manuálů zdarma
• KB5 výzva - 12+12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice
• Webináře a semináře 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Zkušený coach silového a kondičního tréninku, hlavní instruktor KB5 Gymu Praha 3 a StrongFirst Elite!

• Jak  sám začal cvičit a jak se nakonec stal instruktorem silového a kondičního tréninku 
• S čím přicházejí do tělocvičny nováčci nejčastěji - a jaké chyby dělají, než přijdou 
• 2 hlavní cíle, které Tonda dává začátečníkům: jaké jsou hlavní priority a proč 
• Doporučení pro pokročilejší
• O banalizaci a důležitosti těch nejzákladnějších cviků jako je dřep a klik 
• Co ho nejvíc točí - a co mu dělá v jeho práci největší radost 
• Jak plánuje pracovat a cvičit se svým synátorem 
• Co by doporučil těm, kdo se bojí přijít začít cvičit 

Odkazy: 

• Antonín Tůma - Facebook, Instagram 
• KB5 - škola zdraví, pohybu, síly  a kondice

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Jeho život a vládu poznamenaly rodinné trable a tragédie, zrady, vzpoury, povodně i největší mor starověku. A přes to všechno se Marcus  Aurelius, "filosof na trůně", celý svůj život s nesnázemi a nepřízní Osudu potýkal se ctí.

• Jestli jeho sochy bořit  - anebo si raději přečíst jeho deník a aplikovat jeho zásady v praxi 
• Pár tipů na četbu jeho Hovorů k sobě
• Markovo dětství, jmenování císařem, vláda, boj a smrt
• Jak aplikovat moudrost, uměřenost, spravedlivost a odvahu v praxi
• Pecka na závěr - eponymní píseň Semper Fortis od skupiny Manual!

Odkazy: 

• Prokoptón - české stránky věnované stoicismu 
• Facebooková skupina Prokoptón
• Kapela Manual
• Manual na Bandzone
• Manual na YouTube

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

V r. 1991  založil první oficiální klub thajského boxu Hanuman Gym Praha. Působil jako  instruktor pro soukromé i státní jednotky v agentuře  SKATACH. Jeho borci se stali 39x mistry světa, 25x mistry Evropy - mistrů republiky vychoval bezpočet, a stejně tak trenérů. "Otec-zakladatel" Muay Thai a MMA v ČSR, živoucí legenda, skvělej chlap - Petr "Khru" Macháček! 

• Oficiální webové stránky 
• Facebook 
• Instagram
• YouTube 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Vše, co jste chtěli vědět o benefitech - ale i možných rizicích - otužování a dechových cvičení alá Wim Hof Method (WHM)! 

• Co je to horméze a pozitivní/negativní stres
• Proč všeho moc škodí - a jakou cenu platíme za adaptaci 
• Jaká je minimální efektivní dávka otužování - a jak na to
• Dechová cvičení, (řízená) hyperventilace, a jak to s tím kyslíkem skutečně je
• Praktické tipy na dechová cvičení - z nuly až na Supermana
• Soutěž na závěr! 

Odkazy: 

• KB5 výzva: Ledoborec
• Otužování studenou vodou: Metoda Eugena Sandow (+ intro program ke stažení)
• KB5 výzva: Nos
• KB5 Newsletter
• Audio kniha Ryana Holidaye Klíčem je klid  (česky)
• Audio kniha Wim Hof: Ledový muž 
• Audio kniha Scott Carney, Co tě nezabije 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Mistr jógy Dalibor Štědroňský o učení (se), praktikování a benefitech jógy pro... pro každého z nás! 

Mottem mého přístupu dnes je: „Není důležité co, ale jak.“ Chci tím říct, že je do jisté míry jedno jaké ásany člověk dělá, ale důležité je jak je dělá ,a to ne ve smyslu „dokonalosti“ formy, ale jak je v nich ukotven pozorností, jak v nich dýchá, jak ásany „vytváří“. Ústředním prvkem toho,co předávám, je především dýchání…

• Jak se k józe vůbec dostal a jak pokračoval 
• Jak probíhá výuka a cvičení v Indii pod vedením slovutných mistrů - spousta moudrých i zábavných historek!
• Jóga pohledem laické veřejnosti a jak to vidí Dalibor 
• Benefity jógy a ty nejdůležitější praktické tipy pro začátečníky i pokročilé 

Odkazy: 

• Webové stránky
• Nově spuštěná online škola jógy
• Facebook, Instagram, YouTube

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

• “Modrý život” a jak se stát aristokratem v původním slova smyslu (“‘seš dobrej!”)
• Jak jsme na tom co do zdravotních rizik  - a jestli s tím lze něco dělat... Lze, a to dost!
• KB5 verze “Modrého života” - 5 praktických tipů proti Covi… moribundu! 
• Jasné tipy a návody, jak na to
• Velmi osobní výzva na závěr 

Odkazy

• KB5 výzva: 12+12 kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice
• The Forge: Ultimátní celoroční transformační program (52 videí a článků)
• Online lekce školy KB5

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Daniel Landa tak, jak jej možná neznáte!

• Cesta od rváče k válečníkovi kšátriovi
• Thajský box, nádechové potápění a cvičení s kettlebell
• Umělecký - a magický! - proces skládání písní 
• Láska k vlasti a (po)volání slavných a statečných předků  

Odkazy

• Daniel Landa - oficiální web 
• Blanický manifest 
• KB5 - škola síly a kondice

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Život není peříčko, a tak je potřeba posilovat nejen tělo, ale i duši. 
Problémy v práci, nemoci, úrazy, ztráty, finanční problémy, celosvětová finanční krize či pandemie, katastrofy, rozchody a rozvody, smrt -  co se může stát to se stane. 
Jak se na to připravit, jak se s tím poprat? 
Stoici mají jasný a praktický návod.

• Fyzická a duchovní cvičení
• Hodnotový žebříček - věci dobré, zlé a lhostejné
•  Co v životě ovlivníme, co neovlivníme, a na co se tedy soustředit
• Jak se připravit na případné problémy a katastrofy
•  Jak se vymanit z bludného kruhu věčné nespokojenosti  a dosáhnout spokojenosti a klidu 

Odkazy:

• KB5 výzva: 12+12  kroků ke zlepšení zdraví, síly a kondice
• Kniha Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti (k dostání i v jiných eshopech - elektronická kniha se chystá!)
• Prokoptón: Moderní stoicismus jako praktický systém osobního rozvoje -  www stránky, Facebook, uzavřená Facebook skupina, Twitter, Instagram  
• Booklet Premeditatio Malorum citátů - nakonec ve 3 formátech, .pdf, .epub a .mobi https://www.kb5.cz/2020/10/kb5vyzva-dalsich-12-kroku-ke-zdravi-sile-a-kondici-stoik/

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Jak dosáhnout duševního klidu a radosti z života, získat psychickou i fyzickou odolnost, vhled i nadhled, a stát se lepším člověkem - úvod do Stoicismu a ukázka z českého vydání světového bestselleru prof. Williama B. Irvina.  

• 1-2-3-4-1 rychloúvod do Stoicismu
• Co očekávat? Ukázka z nově vydané knihy Williama B. Irvina  Jak žít dobrý život 
• Jak začít studovat a především prakticky aplikovat v každodenním životě 

Odkazy:

• Předmluva k českému vydání
• Kniha Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti (k dostání i v jiných eshopech - elektronická kniha se chystá!)
• Prokoptón: Moderní stoicismus jako praktický systém osobního rozvoje -  www stránky, Facebook, uzavřená Facebook skupina, Twitter, Instagram  

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Fotograf, učitel, vypravěč a hledač, který s každým svým šíleným projektem posunuje hranice toho, co je ve fotografii možné a nemožné. 

• Kde bere inspiraci a drive?
• Jak plánuje a uskutečňuje své megalomanské projekty - řeč bude o úspěšných i neúspěšných, vysněných i nejuspokojivějších 
• O hrdinech a jejich příbězích - od válečníků přes agenty až po jogíny a tibetské mnichy 
• O jedné jediné fotce a procesu, který k ní vede
• Odpověď na oblíbený argument: "To je jen Photoshop"!
• Jak je to s tím talentem a řemeslem plus rady pro začínající fotografy
• Jak se učit - a jak se učit učit 

Odkazy:

• Stanislav Petera
• Stanislav Petera na Instagramu 
• Light Garden Academy - škola profesionální fotografie a retuše

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Všechno, co potřebujete vědět o posilování s vlastní vahou!

• Jak začít - teď, hned!
• Jak pokračovat - samostudiem i studiem.
• Doporučené zdroje - výuková videa zdarma, ty nejlepší knihy v češtině, a další materiály a zdroje.
• Top level v posilování s vlastní vahou.
• Úskalí posilování s vlastní vahou - na co si dát bacha, na co nezapomenout a čeho se vyvarovat

Odkazy

• Škola síly: Série výukových videí silového a kondičního tréninku ZDARMA!
• Cvičení s vlastní vahou: 5 důvodů, proč trénovat jako vězeň
• Pavel Tsatsouline, Nahý bojovník: Žádné vybavení? Žádné výmluvy!
• GGP: The Great Gama Protocol [ONLINE KURZ]
• Pavel Macek na Instagramu 
• Pravidelné lekce a tematické semináře

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Legenda bojových umění - a žák Jaroslava Foglara aka Jestřába - vám prozradí, co je to kung-fu a jak to bylo s těmi Rychlými šípy. Slovo má Ivan Rzounek Sifu!

Kung-fu

• Začátky (čínských) bojových umění v bývalém Československu
• Známé firmy z bránické tělocvičny - Macháček, Brousil, a spol.
• Jak se cvičilo v 90. letech a jak se cvičí dnes
• Učitelé Ivana Rzounka Sifu
• Staří mistři a (publikovatelné) veselé historky z natáčení 
• Doporučení pro nováčky a pokročilé

Jestřáb

• Jak se Ivan dostal do oddílu Jaroslava Foglara
• Co ho Jestřáb naučil pro život - a vedení vlastní školy
• Jak to ve skutečnosti bylo s Rychlými šípy, Stínadly a ježkem v kleci

Odkazy:

• Škola Ivana Rzounka Sifu - http://www.wing-chun.cz

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Ne, název není jen rádoby provokativní clickbait! Budeme se věnovat následujícím tématům: 

• Jaký je rozdíl mezi workoutem po lobotomii a skutečným tréninkem?
• Proč jsou fitness extrémy - narozdíl od politiky - ve cvičení fajn, a co je tím myšleno?
• Cvičit jen pár, anebo hodně cviků? 
• Cvičit málo, anebo hodně opakování?
• Cvičit s těžkou zátěží, anebo lehké cviky?
• Cvičit v úterý a v březnu, 3x týdně, nebo každý den? 
• Proč je odpověď "ano", ale...
• Danova čtyřka pro úspěšný a spokojený život 

Odkazy

• Kettlebell Simple & Sinister (české vydání)
• The Great Gama Protocol [ONLINE COURSE]
• Škola síly a kondice KB5
• MMA Gym Praha

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn

Zamyšlení na knihou kanadského profesora a klinického psychologa Jordana B. Petersona: nemusíme se shodnout na odpovědích, ale když se shodneme na otázkách, zubr! 

• VAROVÁNÍ! Intelektuální epizoda, navíc nebezpečný prostor 
• Kalogagathia, "učenec-válečník", "v zdravém těle zdravý duch", síla a charakter
• Od staré řecké filosofie až po moderní psychologii a self-help
• Převzetí osobní zodpovědnosti
• "Filosofie, která vám pomůže odolat tragédii"
• 12 pravidel, jedno po druhém - "nehrb se", "makej na sobě", "mluv pravdu" a další triviální banality (ehm)
• Dalších 12 pravidel (více než letem světem)

Odkazy:  

• Pořiďte si ve svém oblíbeném knihkupectví knihu 12 Pravidel pro život
• Jordan B. Peterson Podcast 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | Twitter | Instagram | LinkedIn