Bonjour à tous, et bienvenue dans ce nouvel interview podcast Pret a Train, motivation, sport et bien être à la clé. Et dans ce podcast vous aurez la possibilité d’écouter une personne passionnée de course à pied. Nous retrouvons Sébastien Bodeving, aka Pouky, agent de sécurité et ancien fumeur qui aujourd’hui participe à des Spartan Race, semi-marathon, marathon de Paris et Metz, compétition de trail… Mais avant d’écouter l’histoire et les expériences passionantes de Sébastien, faisons comme à notre habitude une petite introduction. Cette fois ci donc sur la course à pied.