Inner Integration Podcast en Español
Este es el podcast del canal Inner Integration en YouTube. Aquí aprenderás las herramientas y mentalidades para sanarte después de relaciones tóxicas con psicópatas, narcisistas y otros manipuladores. Tu presentadora es Meredith "Mera" Miller, coach, creadora de Inner Integration y autora del libro LA TRAVESÍA: Una Guía de Recuperación Después del Abuso Narcisista.
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¿Por Qué Es Tan Peligroso el Bombardeo de Amor?
En este episodio, exploraremos el bombardeo de amor (también conocido como idealización), y cómo eso encaja en el ciclo de abuso. Esto es muy importante para que puedas romper la disonancia cognitiva. Finalmente comprenderás por qué te sentiste tan adicto a la relación y te costó tanto aceptar que el abusador es en realidad un abusador. También descubrirás la otra cara de la idealización y cómo podrías estar internalizando el entrenamiento sobre el abuso al idealizar al abusador (o a otros), lo que hace que te compares con los demás, manteniéndote con una expectativa poco realista de perfección, lo que inevitablemente provoca sentimientos de vergüenza e indignidad. Obtendrás algunos consejos para evitar la enfermedad del bombardeo amoroso y la adicción a eso. Esto te ayudará a desarrollar inmunidad al abuso narcisista.
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Cursos de Inner Integration
El Libro de Meredith: "La Travesía: Una Guía de Auto-Sanación Después del Abuso Narcisista"
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