Inner Integration Podcast en Español
Este es el podcast del canal Inner Integration en YouTube. Aquí aprenderás las herramientas y mentalidades para sanarte después de relaciones tóxicas con psicópatas, narcisistas y otros manipuladores. Tu presentadora es Meredith "Mera" Miller, coach, creadora de Inner Integration y autora del libro LA TRAVESÍA: Una Guía de Recuperación Después del Abuso Narcisista.
Inner Integration Podcast en Español
Recupera Tu Integridad Después de Decepciones en el Amor
En este episodio exploraremos el desafío de recuperar tu integridad y autovalor después de experiencias decepcionantes en citas y relaciones. Descubrirás por qué es importante identificar tus valores y luego establecer estándares y límites alrededor de ellos para aumentar tu autovalor y mantenerlo en el futuro. Tendrás la oportunidad de hacer ejercicios de exploración para descubrir qué es lo que más te importa en una pareja y cómo quieres sentirte en una relación. Te ayudaré a hacer preguntas detonantes para que puedas hacer que la gente se revele antes de que te hagan mal. Finalmente, comprenderás la importancia de establecer metas en tu vida amorosa tal como lo harías en tu trabajo y carrera.
Inner Integration en Español
Cursos de Inner Integration
El Libro de Meredith: "La Travesía: Una Guía de Auto-Sanación Después del Abuso Narcisista"
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