Inner Integration Podcast en Español
Este es el podcast del canal Inner Integration en YouTube. Aquí aprenderás las herramientas y mentalidades para sanarte después de relaciones tóxicas con psicópatas, narcisistas y otros manipuladores. Tu presentadora es Meredith "Mera" Miller, coach, creadora de Inner Integration y autora del libro LA TRAVESÍA: Una Guía de Recuperación Después del Abuso Narcisista.
Inner Integration Podcast en Español
La Disonancia Cognitiva y El Vínculo Traumático
En este episodio exploraremos las similitudes y diferencias que hay entre la disonancia cognitiva y el vínculo traumático, y cómo se relacionan entre sí.
Descubrirás nuevas estrategias que te serán útiles para disolver la disonancia cognitiva y romper con el vínculo traumático.
Al fin entenderás por qué te costó tanto esfuerzo dejar al abusador, por qué quizás volviste tantas veces y por qué seguiste cayendo con más gente abusiva.
También tendrás la oportunidad de evaluar en qué parte del proceso te encuentras para liberarte completamente luego de vivir abuso narcisista.
La Travesía: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista
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