Inner Integration Podcast en Español
Este es el podcast del canal Inner Integration en YouTube. Aquí aprenderás las herramientas y mentalidades para sanarte después de relaciones tóxicas con psicópatas, narcisistas y otros manipuladores. Tu presentadora es Meredith "Mera" Miller, coach, creadora de Inner Integration y autora del libro LA TRAVESÍA: Una Guía de Recuperación Después del Abuso Narcisista.
Inner Integration Podcast en Español
Cuando Esperas Que Alguien Cambie
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En este episodio exploraremos qué podría estar sucediendo cuando esperamos que alguien más cambie.
Descubrirás 5 patrones de pensamiento comunes que podrían tenerte amarrado a una relación con alguien que no está cambiando.
Finalmente comprenderás lo que ocurre detrás de cada uno de estos esquemas y cómo escapar de ellos para liberarte y salir adelante.
También escucharás por qué es tan importante el autovalor para saber cuando alguien o algo no encajan con tus valores y estándares.
La Travesía: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista
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