Force One / Arnaud Veere
Discover Real Wisdom with Arnaud van der Veere – The Force Behind Experience
Step into a podcast unlike any other, where real-life challenges meet grounded, no-nonsense advice. Arnaud van der Veere delivers practical insights to life’s fundamental questions—rooted in over 60 years of life experience and 55 years of dedication to Martial Arts as a competitor, coach, teacher, and guide.
With a legacy that includes 48 published books and thousands of articles across multiple countries, Arnaud brings more than expertise—he brings perspective. As a former lecturer at schools and universities, he now shares his vast knowledge directly with you—offering honest, actionable wisdom to help improve your personal and family life.
Tune in to gain clarity, strength, and inspiration—from someone who’s lived it.
🔗 Learn more at http://forceone.nl
📩 Reach out directly for questions, advice, or personalized support.
Force One / Arnaud Veere
LES 19: Steroïden en ouder worden
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Na de les over steroïden voor het verbeteren van de sport en fysieke prestaties wil ik ook een hoofdstuk wijden aan de gevolgen van het gebruik bij het ouder worden. Dit is een heel ander verhaal.
Om dit te beantwoorden moeten we ons eerst de vraag stellen wat er gebeurt tijdens het ouder worden.
Na ons 35ste jaar gaat de activiteit van hormonen verminderen. De snelheid waarmee dat gebeurt is afhankelijk van een aantal factoren:
· Het geslacht en de genetische aanleg. Bij mannen gaat het iets sneller dan bij vrouwen tot een bepaalde leeftijd. Daarna kan het omdraaien.
· De fysieke conditie. Iemand die zich in optimale fysieke conditie houdt zal een minder snelle verandering en verlaging hebben dan inactiviteit.
· Ziekte en lichaamsvolume. Er zijn diverse ziekten die een direct effect hebben op de hormoonhuishouding. Overgewicht heeft een direct effect op de eigen hormoonstabiliteit omdat het gehele hormoonsysteem opgezet is met een bepaald basis gewicht als uitgangspunt.
· Seksuele activiteit. Mensen die seksueel niet of matig actief zijn zullen een snellere daling beleven dan mensen die wel actief zijn.
Doordat de hormonen in geproduceerde hoeveelheid, in activiteit en stabiliteit veranderen gebeuren er veel zaken die direct effect hebben op ons dagelijks leven.