Podnikání pro Holky Podcast

Proč a jak se starat o své mentální zdraví

June 07, 2021 Markéta Baginská Season 1 Episode 57
Podnikání pro Holky Podcast
Proč a jak se starat o své mentální zdraví
Show Notes

#57 I Pokud nejsme v psychické harmonii, nemůžeme očekávat, že námi tvořené projekty v harmonii budou. Naše já by mělo být vždy na prvním místě a v tomto podcastu s tebou sdílím 9 tipů, které ti jednoznačně pomůžou cítit se lépe. Mezi některé z nich patří například mluvení o svých pocitech, naučit se vypnout a nebát se říci si o pomoc. Věřím, že si z této epizody odneseš to, co právě potřebuješ slyšet.

S vděčností,
Markét