פודקאסט אפקטיבית - בוקר בשבע #18 - מה יותר חשוב? כוח רצון או הרגלים?

לפעמים אנו שמות משקל מאוד  גדול על כח רצון, וחשוב שנבין מה זה

בשידור ראינו יחד כמה מושגים מעורבבים פה יחד- 

מוטיבציה, משמעת עצמית, דלק, מסוגלות ועוד

ועשינו סדר בין הדברים:

מהי הטעות הנפוצה לגבי כח רצון?

מה הקשר בין כח רצון למסוגלות ולמשמעת עצמית?

מדוע כח רצון הוא משאב מתכלה ומה עושים לגבי זה?

למה אני לא עומדת במילה שלי, למה זה לא מניע? מה עושים עם התסכול הזה?

איך ההרגלים קשורים לכל זה ואיך הם התשתית של החיים שלי?

למה חשוב לזוז בין זום אין על השגרה וזום אאוט על החיים

ואיך כל זה מתקשר למימוש החלומות שלנו!


בנוסף- כפי שהבטחתי- מצרפת לכן צ'ק ליסט פוקוס (שימו לב, עובד רק במחשב נייח)
https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/

ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?

~~~~~~~~~~

מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים – לוח תכנון שנתי להדפסה מיידית:

https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/

לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/

למועדון נקסט לבל: https://www.adimaorsiso.co.il/next_level/