״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו
איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע! בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, תודעה אפקטיבית, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת רב המכר ׳אפקטיבית׳, מייסדת האקדמיה לצמיחה אישית לנשים, מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשלושה.
https://www.adimaorsiso.co.il/
״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו
#11 - איך מתאפסים בתקופות עמוסות
•
Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו
בפרק הפעם אני מדברת על עומסים.מה זה עומס? מי יוצר אותו?מה קורה במיוחד אצל אנשים שאפתניים?ובעיקר איך לאסוף את עצמינו בתקופות עמוסות ברמה הרגשית והמנטלית, ובסוף גם הפרקטית, כדי שנוכל לצלוח את הימים האלה.וזה לא משנה אם זה ימים בודדים או תקופה ארוכה, ברגע שמבינים מה יוציא אותנו מהלופ, הדברים נראים הרבה יותר אפשריים.אפשר למצוא עוד חומרים גם בבלוג שלי באתר - www.adimaorsiso.co.il