הפודקאסט של עדי מאור סיסו
פודקאסט על חיים מתוך הקשבה פנימית, שמחבר בין לב למחקר, בין סיפור לכלים פרקטיים, ומראה שלפעמים, כדי להתקדם בחיים, צריך לחזור פנימה. הכי בגובה העיניים והכי בכנות.
עדי מאור סיסו היא מאמנת בינלאומית לנשים שאפתניות, חוקרת תהליכי שינוי אנושיים וכותבת ספרי התפתחות. בעשור האחרון מלווה נשים במסע עמוק אל עצמן - התחדשות, עבודה עם הפחד, אפקטיביות שמונעת מתוך הקשבה וחיבור עמוק.
הפודקאסט שלה פותח חלון נדיר לחייה: סיפורים אישיים על הישרדות, צמיחה, גילוי עצמי מחודש, משברים כלכליים, עומסים רגשיים, חיפוש משמעות - וכל מה שמתרחש כשאישה באמצע החיים עוצרת, מקשיבה לעצמה, ובוחרת לדייק את מי שהיא הופכת להיות והופכת את המסע לתובנות עבורך.
אחרי מאות פרקים ויצירה מאז 2017 - רק לגלול ולבחור נושא, תמיד יהיה לך עם מה לצאת.
*** לשעבר - הפודקאסט ״אפקטיבית״ - לטובת מי שרגילה ומחפשת את הטייטל.
הפודקאסט של עדי מאור סיסו
249. איך להפוך לגרסה יותר נאמנה לעצמנו
בפרק הזה אני ממשיכה את השיחה על עדכון הגרסה – לא כטרנספורמציה שבה אני הופכת למישהי אחרת, אלא כתנועה עמוקה חזרה למהות. אני משתפת איך רק אחרי תקופה ארוכה של שחיקה וחידוש משאבים פנימיים, יכולתי בכלל לשאול את עצמי מי אני מבקשת להיות עכשיו, ומה זה אומר לחיות יותר בהלימה למי שאני באמת.
אני מדברת על הפחד להיות שונה, על הנטייה להשוות ולהסתכל החוצה, ועל ההבנה שהצמיחה שלי לא מגיעה מנוסחאות אלא מהקשבה למצפן הפנימי. דרך העיצוב האנושי – ובאופן אישי דרך ה־1/3 שלי, החוקרת והאקספרמנטורית – אני משתפת איך קבלה עצמית עמוקה, אומץ לפעול בדרך שלי והסכמה לפגוש פחדים וספקות הם לא “שלב”, אלא מסע חיים. זה פרק על הלימה, על אומץ להיות מי שאת באמת, ועל הבחירה לחיות שנה אחרי שנה בגרסה נאמנה, מסופקת וחיה יותר.
לינקים חשובים
אתגר להדליק מחדש (ינואר 2026):
כנס ׳המצפן׳:
לשיתופים ושאלות ישירות לוואטסאפ שלי:
פרקים:
00:00 פתיח
00:43 שנה חדשה, התחדשות אישית
04:20 מה זה אומר להתקן גרסה?
09:16 העיצוב האנושי ככלי להתפתחות
19:29 חיים בהלימה עם עצמך
29:03 סיכום ושאלות פתוחות