הפודקאסט של עדי מאור סיסו
פודקאסט על חיים מתוך הקשבה פנימית, שמחבר בין לב למחקר, בין סיפור לכלים פרקטיים, ומראה שלפעמים, כדי להתקדם בחיים, צריך לחזור פנימה. הכי בגובה העיניים והכי בכנות.
עדי מאור סיסו היא מאמנת בינלאומית לנשים שאפתניות, חוקרת תהליכי שינוי אנושיים וכותבת ספרי התפתחות. בעשור האחרון מלווה נשים במסע עמוק אל עצמן - התחדשות, עבודה עם הפחד, אפקטיביות שמונעת מתוך הקשבה וחיבור עמוק.
הפודקאסט שלה פותח חלון נדיר לחייה: סיפורים אישיים על הישרדות, צמיחה, גילוי עצמי מחודש, משברים כלכליים, עומסים רגשיים, חיפוש משמעות - וכל מה שמתרחש כשאישה באמצע החיים עוצרת, מקשיבה לעצמה, ובוחרת לדייק את מי שהיא הופכת להיות והופכת את המסע לתובנות עבורך.
אחרי מאות פרקים ויצירה מאז 2017 - רק לגלול ולבחור נושא, תמיד יהיה לך עם מה לצאת.
*** לשעבר - הפודקאסט ״אפקטיבית״ - לטובת מי שרגילה ומחפשת את הטייטל.
הפודקאסט של עדי מאור סיסו
254. איך להשתמש באנרגיות של השנה הזו לטובתך
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
בפרק הפעם אני מדברת על שנת האש והסוס, ועל מה קורה כשנכנסת אנרגיה של דהירה, אומץ ומימוש מהיר לחיים שלך.
איך מזהים את הדחף הזה לפעול עכשיו, לא לחכות, ולהוציא רעיונות לפועל?
מתי כדאי לתפוס את הרגע ומתי דווקא לעצור כדי לא להישרף?
אני משתפת בדוגמאות טריות מהימים האחרונים, על החלטות שקיבלתי באימפולס של אינטואיציה, ועל הסטנדרטים והגבולות שחייבים להציב כדי שהאש תחמם ולא תשרוף.
פרק על הקול הפנימי, על תנועה אמיצה קדימה, ועל איך להפוך אנרגיה קולקטיבית למנוע אישי לצמיחה.
לשיתופים ושאלות ישירות לוואטסאפ שלי - https://bit.ly/3TNXDlV
לעמוד האינסטגרם - https://www.instagram.com/adimaorsiso/
פרקים:
00:00 שנה חדשה ואנרגיות חדשות
05:59 הבנת האנרגיה של השנה
09:48 שימוש נכון באנרגיות
13:05 הקשבה לקול הפנימי
14:31 תפיסת הרגעים החולפים
17:55 יצירת חוויות רגשיות בלמידה
22:05 ניהול אנרגיה וגבולות אישיים
25:57 המשך השיחה על ניהול עצמי ואנרגיה